高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得
從某件事情上得到收獲以后,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得1
一眨眼,內(nèi)心期待已久的一周軍訓(xùn)就在結(jié)束了。
在教官的指導(dǎo)和我們自身的努力下,我們成功了。響亮的口號(hào)依然在心中回蕩,教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)在我們生命中已成回憶,但這個(gè)美麗的記憶會(huì)一直陪伴著。
回想軍訓(xùn)的第一天,教官們個(gè)個(gè)穿著樸實(shí)的軍裝,喊著嘹亮的口號(hào)邁著整齊的步伐向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí),我突然間感到軍人的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán),我的心中充滿了羨慕,那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后,我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡(jiǎn)單,僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格,想做到完美是一種不容易的事,每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié),才能成功完成。我們之中大部分都是90后,都是父母的心肝寶貝,生活中很少吃過苦,而且身上有很多不好的習(xí)慣。教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己,不怕困難,要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦。喊了一天下來,嗓子都啞了,由于我們動(dòng)作的不規(guī)范,教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范,他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里,首先給我的感覺就是一個(gè)字“累”。
也許這是許多同學(xué)的.共同感受,但現(xiàn)在回想起來,又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘,軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持就是勝利”。在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們預(yù)著微微的烈日在苦練,勤練步伐,同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各種動(dòng)作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地感動(dòng)了我們自己。我們都說態(tài)度決定一切,軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的做事。我們從無組織無紀(jì)律的毛孩突然間成長(zhǎng)為略顯成熟且有組織有紀(jì)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣,每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候,那種不甘示弱的精神,無不激蕩在每個(gè)人的心中,教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂。軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn),還有軍事理論、歌詠等,理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想,這都是我們知識(shí)上的空白。軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅(jiān)毅,不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律。班與班之間的比賽更增進(jìn)了班級(jí)之間的感情,累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞,軍訓(xùn)雖然累,但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓,融入我們的靈魂,它己在我們的心中默默的生根了。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí),訓(xùn)練中受到教育,磨練了我的意志,鍛煉了我的身體,提高了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì),承受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血,不朽的永遠(yuǎn)是信念。
整個(gè)高中時(shí)期,我都會(huì)用軍訓(xùn)精神去度過各種困難,創(chuàng)造一切可能,用理想澆灌希望,用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得2
之前我對(duì)軍訓(xùn)的影響有兩個(gè)字:痛。但是經(jīng)過一個(gè)上午的訓(xùn)練,我的感受遠(yuǎn)不止兩個(gè)字。我想用四個(gè)字來概括,就是酸甜。
第一,不朽的意志在痛苦中
楊還是一點(diǎn)都不原諒人。雖然她紅撲撲的臉不會(huì)出現(xiàn),但她的熱度卻像蒸籠里的包子一樣直沖我們而來。在恐懼和酷熱中,我終于迎來了威嚴(yán)的教官。十幾個(gè)穿著軍裝的教官邁著有力的步伐向我們走來。氣勢(shì)和威嚴(yán)讓我感到敬佩。在教官的帶領(lǐng)下,我們來到訓(xùn)練場(chǎng),接受了嚴(yán)格的訓(xùn)練。不過,我是高中生。這是什么苦?我淡淡一笑,心里有個(gè)聲音說:“打不過的是我們高中生的意志!
第二,甜蜜的問候
其實(shí)教官并沒有我們想象的那么嚴(yán)肅,那么不可接近。在休息的時(shí)候,我們看到了士兵的另一面……和藹可親!袄?”“還能支持嗎?”“怎么樣?”多么熱情的問候!仿佛這是炎炎夏日的清泉,緩緩流進(jìn)我們的心里,滋潤(rùn)著干涸的心。即使再熱,我們的心也是涼的。
第三,苦而樂
軍訓(xùn)真的很苦,不然你可以稱之為“毅力和體力的訓(xùn)練場(chǎng)”,但我想說的是,如果軍訓(xùn)有10分,那就是苦5分,樂5分的組合。所謂痛苦,只是肉體上的。想想紅軍二萬五千里長(zhǎng)征。這是什么苦?況且不說別的,就因?yàn)槲覀兪歉咧猩,就能忍受一些磨難。真正的幸福是精神上的,能在進(jìn)入高中之前接受一次毅力訓(xùn)練,我感到很榮幸。我會(huì)非常珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)。我相信經(jīng)過軍訓(xùn),我會(huì)收獲很多。我不想成為只在父母羽翼下成長(zhǎng)的小鳥。我要克服脆弱,真正在心里筑起堅(jiān)固的'堡壘。
第四,烈日炎炎,心如死灰
我害怕太陽,而不是軍訓(xùn)。不就是曬幾天太陽嗎?當(dāng)時(shí)的太陽真的只能用一個(gè)詞來形容“辣”。很多同學(xué)都被太陽蒙蔽了雙眼,這不僅需要一定的身體素質(zhì),更需要精神上的支持。他們不能有逃跑的想法,應(yīng)該端正態(tài)度。今天在烈日下訓(xùn)練真的很難。什么意思?這意味著我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少,但我很幸運(yùn)的發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn),我將以比太陽更好的熱情征服這種軍訓(xùn)。
應(yīng)該為天空而戰(zhàn)的是雄鷹。我想說的是,應(yīng)該勇敢前進(jìn)的是高中生。這是什么苦?只要我們有不怕苦的精神,一切困難都是可以克服的。我相信經(jīng)過這次訓(xùn)練,我會(huì)變得更強(qiáng)。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得3
軍訓(xùn)真的是很辛苦很充實(shí)的一天。
經(jīng)過三天的軍訓(xùn),我嘗遍了所有的酸甜苦辣。在這短短的三天里,我明白了軍訓(xùn)的真諦,明白了為什么江門二中的每一個(gè)大一新生都要軍訓(xùn),也更深刻地明白了“只有吃苦,才能做大師!钡囊馑肌
在他濃黑的眉毛下,教我們的梁教導(dǎo)員——像老鷹一樣射出明亮的光線,給人精明能干的感覺;他的鼻子又直又直,像刀雕,給人一種鍥而不舍的感覺;他略厚的嘴唇顯示出他溫柔的天性。軍訓(xùn)第一天,教官在下馬尾——站給我們做了10分鐘的軍事姿勢(shì)。老師會(huì)幫助站立姿勢(shì)不正確的學(xué)生糾正。雖然只需要10分鐘,但是同學(xué)們都把注意力集中在腳后跟上,于是一個(gè)個(gè)都摔倒了。教官們也體貼的幫助身體不好的學(xué)生到樹蔭下。但是,當(dāng)教官轉(zhuǎn)過頭,看到有同學(xué)在動(dòng)的時(shí)候,那就慘了,動(dòng)的同學(xué)會(huì)再加一分鐘。啊!軍令如山,人人都要服從。軍訓(xùn)的日子里,我把自己當(dāng)成軍隊(duì)里的.一名戰(zhàn)士。這里有一種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)格。雖然有條條框框,但訓(xùn)練出來的人是正直的,就像漢字一樣,橫平豎直,坦蕩有力。這里沒有個(gè)人魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌聲,卻有昂揚(yáng)的回腸。雖然每天回家都喊苦,喊累,但是心里很開心,很充實(shí)。
休息時(shí)間,“團(tuán)結(jié)就是力量,這個(gè)力量就是鐵,這個(gè)力量就是鋼……”的歌聲在校園里來回蕩漾。這種團(tuán)結(jié)就是小學(xué)時(shí)的力量大合唱,但是感覺從來沒有像今天這么響亮過,所以記不清當(dāng)初的力量團(tuán)結(jié)在哪里了。但在這里,當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐,不顧從前的斯文,露出人性、熱情和積極的一面時(shí),就成了我心中永久的記憶:當(dāng)所有人都高聲歌唱時(shí),我才明白什么是真正的團(tuán)結(jié)。雖然嘴里說的是軍訓(xùn),因?yàn)榻坦俳涛覀兌Y儀,注意衛(wèi)生安全。軍訓(xùn)的最后一天,我們進(jìn)行了一場(chǎng)比賽,那是幾分鐘的充實(shí),是我們這三天付出的汗水。不出所料,我們?cè)跊]有打破教官記錄的情況下獲得了一等獎(jiǎng)。領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候,我仿佛能透過教官臉上的嚴(yán)肅看到心底的微笑。
軍訓(xùn)讓我明白了一件事:在汗水中訓(xùn)練堅(jiān)韌可以帶來成功,在淚水中獲得的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨著時(shí)間而消逝。像軍人一樣,經(jīng)歷鋼鐵般的堅(jiān)韌,訓(xùn)練才會(huì)像鋼鐵一樣。雖然明知道明天還是個(gè)謎,但是一顆堅(jiān)韌的心能更清晰的看到明天。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得4
懷著一份好奇,我走進(jìn)了高中的校園。沒想到的是,我們進(jìn)入高中之后的第一個(gè)關(guān)卡就是軍訓(xùn),初中的時(shí)候,我因?yàn)樽约旱纳眢w原因所以沒有參加軍訓(xùn),那是一件讓我覺得很遺憾的事情。所以在得知高中軍訓(xùn)要開始了時(shí),我還是非常激動(dòng)的,我也是非常向往和憧憬的。
軍訓(xùn)在我們的憧憬和歡呼聲中拉開了序幕,我認(rèn)識(shí)了這些新的同學(xué),也認(rèn)識(shí)了我們的教官。同學(xué)們都是非常友好的一群人,我們的教官則是一個(gè)非常嚴(yán)厲的人,對(duì)待我們的任何一項(xiàng)訓(xùn)練都是非常嚴(yán)格的。不茍言笑來形容他是最合適不過的,正是因?yàn)樗倪@一份嚴(yán)肅和重視,才讓我了解到一個(gè)軍人該有的樣子。也讓我對(duì)這一次軍訓(xùn)有了一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
作為一名學(xué)生,我們的主要責(zé)任是學(xué)習(xí);作為一名軍人,他們的主要責(zé)任是保家衛(wèi)國(guó)。我們之所以能夠生活在一個(gè)幸福的時(shí)代里,是千千萬萬人為我們建設(shè)出來的。所以作為祖國(guó)新一代的青少年,我們也要肩負(fù)起自己本身的職責(zé)來,背負(fù)著眾多的期待走下去,為祖國(guó)的建設(shè)也增添一份新的力量。
軍訓(xùn)的前幾天是最辛苦的,因?yàn)槲覀儾粌H要去適應(yīng)校園生活,還要去在這個(gè)新的環(huán)境里謀取一個(gè)舒適的狀態(tài),加上軍訓(xùn)又是非常艱苦的,所有很多同學(xué)有時(shí)候都會(huì)抱怨起來。我也曾經(jīng)抱怨過,但是想一想,軍訓(xùn)本身就是為了讓我們有一次這樣的經(jīng)歷。
我們體會(huì)的不過是軍營(yíng)生活當(dāng)中的一個(gè)小角落,所以也沒有什么好抱怨的。現(xiàn)在吃不了苦,今后可能就會(huì)越發(fā)變得脆弱。所以為了建設(shè)一個(gè)更加強(qiáng)大的自己,我也應(yīng)該好好努力下去、堅(jiān)持下去,克服一切困難,找到勝利的曙光。
在站軍姿的時(shí)候,我才體會(huì)到一個(gè)人最重要的其實(shí)是一份意志。有時(shí)候身體就是由意志搭建起來的。如果意志上崩潰了,那么身體也會(huì)崩潰。就像我們站軍姿的.時(shí)候一樣,如果站軍姿的時(shí)候,我們自己意志上放棄了,那么我們的身體緊接著也會(huì)放棄。所以一件事情能不能堅(jiān)持下去,主要看的還是我們的意志力,只有堅(jiān)定了自己的目標(biāo),今后才能有一條更加合適的道路去前進(jìn)。
即將成為一名走進(jìn)課堂的高中生了,這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷教會(huì)了我很多道理,讓我得到了一些很好的啟發(fā),我會(huì)更加的明確自己往后要發(fā)展的方向,也會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中拿出一份韌性和堅(jiān)定來,更好的成長(zhǎng)下去。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得5
很快的,很快的,我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了,不知道自己是喜,還是悲。
高一在校軍訓(xùn)很苦,苦到你覺得你已脫離社會(huì),苦到你覺得世界都變黑暗。軍訓(xùn)很累,累好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美,美到你愛上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天,我學(xué)到了很多,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),像軍人一樣吃苦耐勞,我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào),我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的,導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,這是我最喜歡的項(xiàng)目,也許是最簡(jiǎn)單的,也許是最輕松的,我們有足夠的時(shí)間歇息,放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,大家如同剛受陽光滋潤(rùn)過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的'時(shí)光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過來,因?yàn)槲覀兌际置靼,這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長(zhǎng)征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作,這一切激勵(lì)著我們,也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子,他身材不高,年齡和我們相仿,甚者還比我們同學(xué)中有的人小,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱,然后是走隊(duì),經(jīng)過了十天的訓(xùn)練,每個(gè)班都走得十分整齊。接下來就是各項(xiàng)節(jié)目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來表演軍體拳。我們做得整齊,口號(hào)響亮,為整個(gè)大會(huì)畫上了完美的句號(hào)。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得6
這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅僅是身體上的煅練,還有思想上的薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場(chǎng)關(guān)心指導(dǎo)工作,與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通;
醫(yī)務(wù)室全天開放,醫(yī)療小組隨時(shí)為我們帶給醫(yī)療服務(wù)保障;
全體班主任全程跟班,兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍,全身心投入,與同學(xué)們同甘共苦。這些,都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。
烈日下,站軍姿,踢正步……最大的考驗(yàn)就是得每刻持續(xù)精神的高度集中。我們雖然站得汗流浹背,雙腿酸痛,但仍然堅(jiān)持,同時(shí)也深深體會(huì)到“苦”乃軍訓(xùn)之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前十分重要的'一次鍛煉,也是人生一份不可多得的一筆財(cái)富。
這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂的友情,不單讓同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)的日子里學(xué)會(huì)同甘共苦、勵(lì)志前進(jìn),進(jìn)一步的加深了彼此的了解、增進(jìn)了彼此的友誼,透過這次軍訓(xùn)還使得我們來自全省各地的同學(xué)們拉近了距離,在短時(shí)間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們?cè)诮窈笕旮咧械膶W(xué)習(xí)生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學(xué)習(xí)!
與教官的情誼是復(fù)雜的,教官們近乎完美的人格魅力,讓我們對(duì)教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰。教官能夠說是我們的老師,在訓(xùn)練中一絲不茍嚴(yán)格要求;
也能夠說是我們的朋友,在生活中幽默詼諧,與我們打成一片。教官身上的那種樂觀開朗也是我們能夠借鑒的。在將來的學(xué)習(xí)生活中,肯定有各種各樣的問題、困難會(huì)出現(xiàn),有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的精神,我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!
軍訓(xùn)收獲經(jīng)過了這次軍訓(xùn),我們獲益良多,收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng),學(xué)會(huì)了更好的生活,學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)會(huì)了自信,學(xué)會(huì)了拼搏;
鍛煉了意志,鍛煉了毅力,鍛煉了品格;
以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得7
盡管天氣十分的炎熱,而我們卻要站在烈日下紋絲不動(dòng),我仿佛感到,身上最后一滴水分都要蒸發(fā)于空氣中。但是看到周圍那一張張認(rèn)真的臉孔,我開始不停地鼓勵(lì)自己。"人生最大的敵人就是自己"我認(rèn)真地完成了教官演示的的每一個(gè)動(dòng)作,但是,這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作實(shí)際上并沒有想象的那么簡(jiǎn)單。一開始,教官讓我們練習(xí)站軍姿,我僅僅站了兩、三分鐘,就開始發(fā)暈,時(shí)間一分一秒的過去了,但我始終硬挺著,咬牙堅(jiān)持著,堅(jiān)決不屏棄,終于完成了任務(wù)。令我沒想到的是:就這樣天天練習(xí),我發(fā)現(xiàn),我站著一點(diǎn)也不暈了,而且體質(zhì)也更好了。
俗話說的好:“吃得苦中苦,方為人上人!睘榱俗约好篮们巴,吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?在以后的學(xué)習(xí)生活中,我一定要拿自己的`行動(dòng)來證實(shí)自己,證實(shí)自己不平凡,絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓(xùn)生活,甚至連這幾年的學(xué)習(xí),我也一定要完成好,要拿出好成績(jī)回報(bào)父母,報(bào)答老師,絕不辜負(fù)任何人對(duì)我的期望。
同學(xué)們疲憊的笑臉,教官嚴(yán)肅的表情。.。.
回想起來。.。哦原來一切都這么美好。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得8
今年,我懷著忐忑的情緒進(jìn)入宜良一中,一個(gè)嶄新的環(huán)境,一群從未謀面的同學(xué)朋友,無論做什么都留意翼翼。
開始高一入學(xué)前的軍訓(xùn),我只是想要好好鍛煉下自己,做好本職,是的,這一次,我做的還不錯(cuò),獲得訓(xùn)練標(biāo)兵的稱號(hào),這只是做好了我該做的。站著軍姿,20或30分鐘不等,其實(shí)也就是那么回事,就看心態(tài)罷了。我記得在這段時(shí)間里,我唱著軍歌,一遍一遍,喜歡這首詩的豪邁與磅礴氣勢(shì)!就這樣,時(shí)間悄然流逝了,腳酸了,麻了,我認(rèn)真了…
軍訓(xùn)的六天里,偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑,偶爾炎炎烈日高照,不論怎樣的天氣,都挺了下來。我記得,揮灑的汗水,浸濕了帽子與衣領(lǐng);
我記得,高亢的歌聲,在每一次開飯前響徹天際;
我記得,休息時(shí)間與教官同學(xué)們的交談,笑聲一片;
我記得,嚴(yán)厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子,大家哀怨聲四起;
我記得,教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓,那些同學(xué)臉上的羞愧與不安……這一切的一切,就在這天早上結(jié)束了,累過,痛過,認(rèn)真過,收獲過,也就不枉此訓(xùn)了!
人生需要一些波折,它會(huì)讓我們成長(zhǎng)!我中考的紕漏是個(gè)偶然,也是個(gè)必然!偶然在于:必然在于后期未堅(jiān)持住,松懈了,驕傲了!整個(gè)假期在不安與自責(zé)中度過,我學(xué)會(huì)了反思,才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn),是一個(gè)好的開始,我會(huì)一向努力,一面改正缺點(diǎn),一面努力學(xué)習(xí),只想專心致志地做好自己的`事,等待三年后的一個(gè)大翻身!我也明白,這路上,密布荊棘叢、陷阱,但我已不在害怕,因?yàn)槲颐靼,這條路不是我一個(gè)人在走,我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長(zhǎng)在在支持著我,而我會(huì)滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!
軍訓(xùn),就是為了懂得一句話:吃得苦中苦,方為人上人!是的,學(xué)會(huì)吃苦,學(xué)會(huì)獨(dú)擋一面,學(xué)會(huì)自力更生,無論哪方面,竭力去做好,做一個(gè)真正的“標(biāo)兵”!
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得9
時(shí)刻過得很快,為期五天的軍訓(xùn)日子,在隊(duì)員們戀戀不舍的與教官的離別聲中完畢了,可是,這時(shí)刻短而又意義特殊的五天將永久銘刻在隊(duì)員的腦海里。它讓我們開端剛烈,也讓我們學(xué)會(huì)了剛烈。
軍訓(xùn),猶如一股微弱的激流,沖刷著隊(duì)員們的身體,錘打著隊(duì)員們的毅力;又似一場(chǎng)狂舞的暴風(fēng)雨,練習(xí)著隊(duì)員的魂靈?崛障,隊(duì)員汗流如注,可是仍舊腰桿筆挺。辛苦當(dāng)然是不行少的,但這是對(duì)隊(duì)員可貴的練習(xí)與檢測(cè),從身體到精力,我們的膚色變黑了,但那代表的是健康的色澤;身形健壯了,那是吃苦練習(xí)的見證。
許多隊(duì)員都是第一次脫離家,脫離爸爸媽媽的仔細(xì)呵護(hù),走入了兵營(yíng),住進(jìn)了睡房,融進(jìn)了軍校,自己打理日常日子,總算跨出了獨(dú)立的第一步。
隊(duì)員們頂著酷日,仔細(xì)地學(xué)著教官們的動(dòng)作。教官們也極端盡心盡責(zé),以身作則,誨人不倦地教訓(xùn)著隊(duì)員,力求完美。教官們用武士的一言一行,鐵一般的紀(jì)律,時(shí)時(shí)刻刻地影響著隊(duì)員,讓隊(duì)員們意識(shí)到,在這段軍訓(xùn)的日子里,我們都是武士,有必要有武士的風(fēng)儀,如一團(tuán)散沙的部隊(duì)在軍訓(xùn)完畢的時(shí)分變成了一支紀(jì)律嚴(yán)明的部隊(duì)。這便是武士的魅力吧。
五天的軍訓(xùn),隊(duì)員們付出了辛苦,付出了汗水。可是得到的卻是一份沉甸甸的`收成:學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍不拔,學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn),便是要培育我們堅(jiān)韌的質(zhì)量,磨煉我們剛烈的毅力,學(xué)會(huì)面臨波折的身手,增強(qiáng)團(tuán)體榮譽(yù)感與凝聚力。
短短的五天,隊(duì)員從家中寵子到疆場(chǎng)兵士,從天真脆弱到堅(jiān)固剛烈,從不行能到?jīng)]有什么不行能。短短的五天,發(fā)明晰多少奇觀;短短的五天,每一個(gè)揮過汗、揮過淚的人,都得到了一份最名貴的禮物。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得10
如果說人生是一本書,那么,軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺(tái)戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的高中軍訓(xùn)是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個(gè)長(zhǎng)覺,而這一覺醒來,望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場(chǎng),忽然覺得,軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了。
很累,而且有酸酸的感覺。教官走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶。陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲,以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓(xùn),真像一場(chǎng)夢(mèng)!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對(duì)高中于軍訓(xùn),我能說什么,是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這些都是值得回憶和懷念的,但是否還有更重要的呢?
其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí),一種吃苦的意識(shí),一種堅(jiān)持的'意識(shí),一種團(tuán)結(jié)的意識(shí),一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于高中軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對(duì)于每個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。
而對(duì)于我,高中軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀,向往。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得11
懷著一份好奇,我走進(jìn)了高中的校園。沒想到的是,我們進(jìn)入高中之后的第一個(gè)關(guān)卡就是軍訓(xùn),初中的時(shí)候,我因?yàn)樽约旱纳眢w原因所以沒有參加軍訓(xùn),那是一件讓我覺得很遺憾的事情。所以在得知高中軍訓(xùn)要開始了時(shí),我還是非常激動(dòng)的,我也是非常向往和憧憬的。
軍訓(xùn)在我們的憧憬和歡呼聲中拉開了序幕,我認(rèn)識(shí)了這些新的同學(xué),也認(rèn)識(shí)了我們的教官。同學(xué)們都是非常友好的一群人,我們的教官則是一個(gè)非常嚴(yán)厲的人,對(duì)待我們的任何一項(xiàng)訓(xùn)練都是非常嚴(yán)格的。不茍言笑來形容他是最合適不過的,正是因?yàn)樗倪@一份嚴(yán)肅和重視,才讓我了解到一個(gè)軍人該有的樣子。也讓我對(duì)這一次軍訓(xùn)有了一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
作為一名學(xué)生,我們的主要責(zé)任是學(xué)習(xí);作為一名軍人,他們的主要責(zé)任是保家衛(wèi)國(guó)。我們之所以能夠生活在一個(gè)幸福的時(shí)代里,是千千萬萬人為我們建設(shè)出來的。所以作為祖國(guó)新一代的青少年,我們也要肩負(fù)起自己本身的職責(zé)來,背負(fù)著眾多的期待走下去,為祖國(guó)的建設(shè)也增添一份新的力量。
軍訓(xùn)的前幾天是最辛苦的,因?yàn)槲覀儾粌H要去適應(yīng)校園生活,還要去在這個(gè)新的環(huán)境里謀取一個(gè)舒適的狀態(tài),加上軍訓(xùn)又是非常艱苦的,所有很多同學(xué)有時(shí)候都會(huì)抱怨起來。我也曾經(jīng)抱怨過,但是想一想,軍訓(xùn)本身就是為了讓我們有一次這樣的經(jīng)歷。
我們體會(huì)的不過是軍營(yíng)生活當(dāng)中的'一個(gè)小角落,所以也沒有什么好抱怨的。現(xiàn)在吃不了苦,今后可能就會(huì)越發(fā)變得脆弱。所以為了建設(shè)一個(gè)更加強(qiáng)大的自己,我也應(yīng)該好好努力下去、堅(jiān)持下去,克服一切困難,找到勝利的曙光。
在站軍姿的時(shí)候,我才體會(huì)到一個(gè)人最重要的其實(shí)是一份意志。有時(shí)候身體就是由意志搭建起來的。如果意志上崩潰了,那么身體也會(huì)崩潰。就像我們站軍姿的時(shí)候一樣,如果站軍姿的時(shí)候,我們自己意志上放棄了,那么我們的身體緊接著也會(huì)放棄。所以一件事情能不能堅(jiān)持下去,主要看的還是我們的意志力,只有堅(jiān)定了自己的目標(biāo),今后才能有一條更加合適的道路去前進(jìn)。
即將成為一名走進(jìn)課堂的高中生了,這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷教會(huì)了我很多道理,讓我得到了一些很好的啟發(fā),我會(huì)更加的明確自己往后要發(fā)展的方向,也會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中拿出一份韌性和堅(jiān)定來,更好的成長(zhǎng)下去。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得12
從x月x日開始為期兩周的新生軍訓(xùn)活動(dòng)在足球場(chǎng)順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓(xùn)生活的新篇章。
回想那短短兩周軍訓(xùn)的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但切辛苦的美麗,辛苦的動(dòng)人,辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí),我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦,他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講解,糾正我們的錯(cuò)誤,爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是在站軍姿時(shí),我們的.雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán),一種力量,一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短,年輕時(shí)吃點(diǎn)苦,受點(diǎn)累算什么。俗語說:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。”它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。
休息時(shí),我們方隊(duì)的男女生面對(duì)面的坐著,在訓(xùn)練員隊(duì)長(zhǎng)的引領(lǐng)下,我們每一個(gè)人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動(dòng)了周圍的一切,細(xì)細(xì)想想,幸福,快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會(huì),用心去發(fā)覺,便能找到瞬間的幸福與快樂。此外,在軍訓(xùn)的活動(dòng)中,還增添可許多豐富多彩的活動(dòng),如組織我們看電影,聽講座等等。這些活動(dòng),既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增進(jìn)了我們之間的關(guān)系,提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風(fēng)貌,提高可我們的綜合素質(zhì),團(tuán)隊(duì)精神,為x院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得13
時(shí)間猶如白駒過隙,一轉(zhuǎn)眼間,我們的軍訓(xùn)生活即將步入尾聲。與剛剛開始時(shí)覺得軍訓(xùn)十分痛苦,并且盼望軍訓(xùn)生活早點(diǎn)結(jié)束的心情截然不同,現(xiàn)在的我,卻覺得軍訓(xùn)讓我明白了許多人生的哲理,盼望時(shí)間過的慢點(diǎn),讓我能在軍訓(xùn)中學(xué)的更多!
在軍訓(xùn)中,我們和教官彼此珍惜來之不易的感情,為了共同的目標(biāo),一起努力,一起訓(xùn)練,一起玩耍,一切都是那么的和諧有愛。說實(shí)話,軍訓(xùn)很累,每天都睡不夠,而且每天都要經(jīng)受烈日的考驗(yàn),但是我們卻能從苦中得到快樂,從痛苦中得到感悟,相信,到了軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候,軍訓(xùn)留給我們的不是淚水與痛苦,而是歡樂與感悟!
其實(shí),在我看來,軍訓(xùn)是我們?nèi)松凶顚氋F的課程之一。它的艱辛和勞累,是在端正我們積極向上的人生觀,是在磨練我們堅(jiān)定不移的意志,是在培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)有愛的精神,它帶給了我們一種尊嚴(yán),一種力量,一種不向任何邪惡勢(shì)力低頭的意志!正所謂中國(guó)有句古話:梅花香自苦寒來。不經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨,我們這些溫室的花朵,怎么能見到美麗的.彩虹?它教會(huì)了我們?nèi)绾卧诖煺壑谐砷L(zhǎng)!軍訓(xùn)雖苦,但是卻值得我們回憶一生!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。成功大門向來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳時(shí)機(jī)。心里有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的暴曬,皮膚變黑,但這何嘗不是一種快樂,一種更好的朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心。軍訓(xùn)可以增強(qiáng)我們的集體意識(shí),讓我們變得寬容。
站軍姿時(shí)間的漫長(zhǎng),痛苦在心中蔓延。但看到教官那因?yàn)楸頁P(yáng)而充滿笑容的臉龐時(shí),一切又當(dāng)然無存。在人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時(shí)常會(huì)有荊棘存在與坎坷同行。經(jīng)歷軍訓(xùn)的涂抹,會(huì)使我們堅(jiān)強(qiáng)起來,給我們勇氣。在人生的路途中大步向前。教官雖然嚴(yán)厲。但關(guān)心我們。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得14
雖然軍訓(xùn)已經(jīng)成為過去,但軍訓(xùn)的記憶永遠(yuǎn)存在于我的記憶中。這是我第一次把艱難當(dāng)成一種幸福。
我此時(shí)的心情很平靜,沒有任何極端的情緒。軍訓(xùn)開始之前,軍訓(xùn)對(duì)我來說是一道坎。參加軍訓(xùn)后,軍訓(xùn)是我久久難忘的記憶。其實(shí)身體疲憊不算什么,最重要的是充實(shí)自己的內(nèi)心一次,讓自己刻骨銘心。軍訓(xùn)是一種難得的讓人汗流浹背的經(jīng)歷,來自內(nèi)心的承受。但是,這不僅僅是身體上的疲憊,更是精神上的收獲。
人生的起起落落對(duì)我來說都是經(jīng)歷,無論他們承受什么,我都愛他們。這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷真的重新定義了我對(duì)很多事情的理解和認(rèn)識(shí),比如對(duì)軍人的認(rèn)識(shí),對(duì)紀(jì)律的認(rèn)識(shí),對(duì)汗水的認(rèn)識(shí),還有很多很多我已經(jīng)改變和接受的無形的東西。他們并沒有我原本想象的那么松懈和渺小,他們也讓我覺得我應(yīng)該對(duì)自己更嚴(yán)格一些。
我很慶幸我堅(jiān)持下來了。我沒有在烈日下摔倒,但是在這種天氣下,我們?cè)谧鲆幌盗胁粚儆谶@種溫度的動(dòng)作,比如以軍人的姿勢(shì)站立,舉起馬扎等等。但想想,對(duì)軍人來說很正常,讓我覺得軍人可敬可愛。我們生活在這樣一個(gè)和平的時(shí)代。真的,在這之前,我真的沒有想到世界上會(huì)有這么嚴(yán)格的紀(jì)律。
軍訓(xùn)的那幾天,我沒有像平時(shí)那樣貪睡,但我過去也沒有那樣睡覺。我記得剛開始的幾天我感覺死亡就那樣,但是我有信念,有一種久違的刺激,我從心底告訴自己,只要努力吃,就可以成為一個(gè)好人。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記站在軍姿里直到感覺脖子要斷了,舉起馬扎直到感覺胳膊要和我分開。
我承認(rèn)我流淚了,但是那時(shí)候我們已經(jīng)分不清汗水和淚水的.區(qū)別了。他們已經(jīng)融合了。我承認(rèn)我當(dāng)時(shí)有過無數(shù)的抱怨,但現(xiàn)在可以作為我一生的財(cái)富。但是我們堅(jiān)持了,不是嗎?難道不應(yīng)該為我們鼓掌嗎?當(dāng)然,對(duì)于我們的教官,要給他們更響亮的掌聲。
其實(shí)身邊有很多親戚朋友都是軍人,從來沒有同感?吹剿麄兡樕陷p松愉快的表情,讓我在軍訓(xùn)后肅然起敬。我更尊重的是他們的心理和堅(jiān)持。
現(xiàn)在想想高中第一節(jié)課真的很有意義,但是,啊,吃苦的人都是好人,尤其是我們這種90后在社會(huì)上被寵壞的人。我們的堅(jiān)持不僅僅是為了說明自己,更是為了向社會(huì)證明,我們可以獨(dú)立,我們可以吃苦,我們可以堅(jiān)持,我們依然輝煌。這是一個(gè)被固執(zhí)證明的時(shí)代。的確,我們這些經(jīng)歷過殘酷中考的高中生,應(yīng)該有更多的機(jī)會(huì)去學(xué)會(huì)生活,變得更有決心。
現(xiàn)在過了這么長(zhǎng)時(shí)間,一回頭就有了歸屬感。這些場(chǎng)景就像五顏六色的幻燈片在腦海里閃動(dòng),口號(hào)在耳邊回響,五公里的呼吸和心跳。
高中優(yōu)秀軍訓(xùn)心得15
三中在九月二十一號(hào)三中展開了為期六天的軍訓(xùn)。我坐在車上望著窗外遠(yuǎn)去的風(fēng)景,內(nèi)心泛起一絲期待和激動(dòng)。心里總是無法控制的幻想軍訓(xùn)時(shí)的狼狽模樣,汗水順著臉頰流下卻不能擦掉的憋屈,頂著烈日一動(dòng)不動(dòng)的難受以及被教官批評(píng)時(shí)委屈的模樣。
到達(dá)軍訓(xùn)場(chǎng)地后匆匆放下了行李便趕去操場(chǎng)集中。校領(lǐng)導(dǎo)與教官囑咐了一些事情說了一些鼓勵(lì)人心的話。剛剛從舒適的環(huán)境中脫離出來的我們還有些不適應(yīng),隊(duì)伍歪歪扭扭,夾雜著細(xì)碎的說話聲。講話結(jié)束后就開始了地獄般的'訓(xùn)練。教官的嚴(yán)肅打碎了我心中的幻想,不會(huì)有放松的心情,不會(huì)有愉快的交流,不會(huì)有體貼的性格。有的只是無邊的嚴(yán)厲。
這是相比于初中軍訓(xùn)更為嚴(yán)厲的訓(xùn)練。
一開始的訓(xùn)練充斥著教官氣急敗壞的批評(píng)聲。誰又沒站直,誰又沒站穩(wěn),誰又打了個(gè)噴嚏卻沒向教官報(bào)告,總要被抓出來教訓(xùn)幾分鐘,旁邊的同學(xué)一副幸災(zāi)樂禍的表情,有時(shí)被教官捕捉到了也會(huì)一同教訓(xùn)。經(jīng)過幾天揮汗如雨的訓(xùn)練我們慢慢從陌生變得熟悉,從散漫變得團(tuán)結(jié),從小話不斷到嚴(yán)肅寂靜。
周五的軍訓(xùn)匯演代表著我們五天來付出勞動(dòng)所收獲的成果,付出的多自然碩果累累。
我們拿出了十二分的認(rèn)真態(tài)度。嚴(yán)肅的表情,整齊劃一的隊(duì)列以及響亮而振奮人心的口號(hào)都體現(xiàn)出我們的訓(xùn)練成果。展示的時(shí)間并不長(zhǎng),但就在這短短的幾分鐘內(nèi),拼盡了我們所有的全力,喊出了最為響亮的口號(hào),做了一出精彩的表演。
等待宣布成績(jī)的時(shí)間總是漫長(zhǎng)難以等待的。當(dāng)一等獎(jiǎng)從領(lǐng)導(dǎo)的口中蹦出來時(shí)全班都楞了幾秒,而后是轟轟烈烈的鼓掌聲和叫好聲。我甚至有些不敢相信,鼻子涌出酸酸的氣息,眼前騰起霧氣。那
是我們的一等獎(jiǎng),高一二班的一等獎(jiǎng)。
軍訓(xùn)算是人生苦難的一小段路,也算是成長(zhǎng)路上的一大段路程。軍訓(xùn)教會(huì)我們沉著冷靜,教會(huì)我們超越課本范疇的東西,教會(huì)我們同學(xué)直接要團(tuán)結(jié)友愛,甚至教會(huì)了我們一些日常瑣事。軍訓(xùn)期間我學(xué)到了很多,但更多的感觸是集體之間的團(tuán)結(jié)友愛互相幫助。
軍訓(xùn)是屬于我自己人生中一段難忘的回憶,也是我的一段豐富的閱歷。它在今后的日子里激勵(lì)我,幫助我。
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