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大學(xué)體育課程心得體會

時間:2024-10-03 19:58:43 心得體會 我要投稿
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大學(xué)體育課程心得體會

  我們心里有一些收獲后,可以將其記錄在心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,以下是小編幫大家整理的大學(xué)體育課程心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

大學(xué)體育課程心得體會

大學(xué)體育課程心得體會1

  大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期,用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運動,在運動中流汗,在流汗中健身!

  在開心中運動

  每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目,個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。

  每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,選取什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料,為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪,絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此,大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,臉上蕩漾著青春的笑容。

  體育課,感覺就是在開心的玩兒!

  在運動中流汗

  情緒愉快了,每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來,每個同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。

  體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能,更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。

  一個半小時過后,汗流光了,身體頓時也感覺簡單不少!

  在流汗中健身

  進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,沒有了中小學(xué)每一天的廣播操,唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會,在三個學(xué)期期末的體能測試中,能夠清晰地看到,大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢,這說明了體育課上的鍛煉,確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),到達了健身的目的!

  即將告別體育課了,其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的,都是這方面的知識。到了大三,這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課,我們也不能不鍛煉,否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識,進行科學(xué)的鍛煉,不僅僅能夠強壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

  告別體育課后,我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了,但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?炜鞓窐返伢w育,健健康康地成長。

  加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績! 僅能夠強壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

  告別體育課后,我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了,但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育,健健康康地成長。

  加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績! 大學(xué)體育課程心得體會

  這是我第一次選王欣老師的壘球課,從這些搞笑的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識,和同學(xué)們一齊體會到其中的球趣,更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。

  似乎是一晃眼的功夫,這個本來就不長的體育課就要告一段落了,也意味著我的.大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課,也是自己一向很想上的一堂課,心里頭也有些感想,作為對自己大學(xué)的體育課的一個總結(jié),也算是寫給老師的一些心里話,也有一些對學(xué)校的體育課的推薦。

  首先,談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點,群眾性、對抗性很強的球類運動項目。因為,我自己沒有壘球方面的學(xué)習(xí),以前對壘球的關(guān)注很有限,以前在高中也沒有機會和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí),遠(yuǎn)不如籃球,足球,乒乓球等。覺得很陌生,規(guī)則也是從新學(xué)起,由于課程也是很有限,或許對壘球的理解一時很困難,一學(xué)期下來,發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉,期望老師你看到這些不要有一點怪罪啊,但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演,很是受震撼!之后,經(jīng)過同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程?偹闶怯袡C會真正的去了解壘球,學(xué)習(xí)壘球。

  老師上課很風(fēng)趣很是平易近人,上課循序漸進,悉心指導(dǎo)我們,盡量給大家以機會去接觸壘球,要明白照顧這么多的學(xué)生,在這有限的時間也是很不容易的。雖然,沒有讓大家的球技都取得多么大的進展,可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風(fēng)范(可能說的有點老啊),上課也是有條有理,一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡,也衷心祝愿你的課程會受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!

  我覺得學(xué)校體育首先就應(yīng)有的身體教育功能,全面鍛煉學(xué)生的身體,促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機能和心理發(fā)展,提高身體素質(zhì)和人體基本活動潛力,提高對自然環(huán)境的適應(yīng)潛力;使學(xué)生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能,學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,提高自我鍛煉的潛力,使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質(zhì)教育功能,體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界,陶冶人的情操,培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗,也是*和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機。因此,在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西,當(dāng)然是需要自己從中體會才能得到的。 最后,我也期望學(xué)校有條件的話能夠經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備,學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中,構(gòu)成良好的校園風(fēng)氣,讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處,滿足學(xué)生在校的基本的體育運動的需求。畢竟,大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人,而不是沒有‘革命’本錢的書呆子,這個問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍,缺乏良好的身體素質(zhì),這些不就應(yīng)只是個人的事情,就應(yīng)引起學(xué)校的重視了,不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。

大學(xué)體育課程心得體會2

  大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期,用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運動,在運動中流汗,在流汗中健身!

  在開心中運動

  每學(xué)期最沖動人心的就是體育課的第一堂課――選取工程。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運開工程,個性選取了這種自由選取體育工程的授課方式。

  每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,選取什么工程就成為了每個寢室臥談會的主要資料,為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的工程。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和劇烈的現(xiàn)場爭奪,絕大局部同學(xué)都選到了自己最為滿意如意的體育工程。因此,大局部同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,臉上蕩漾著青春的笑容。體育課,感覺就是在開心的玩兒!

  在運動中流汗

  情緒愉快了,每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的工程。無論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來,每個同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能,更根底的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比方每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。一個半小時過后,汗流光了,身體頓時也感覺簡單不少!

  在流汗中健身

  進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,沒有了中小學(xué)每一天的播送操,唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的時機。幾乎所有人都很好地把握住了這個時機,在三個學(xué)期期末的體能測試中,能夠清晰地看到,大局部同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢,這說明了體育課上的鍛煉,確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),到達了健身的目的`!

  即將辭別體育課了,其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的,都是這方面的知識。到了大三,這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課,我們也不能不鍛煉,否那么身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識,進行科學(xué)的鍛煉,不僅僅能夠強壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

  辭別體育課后,我會思念我的體育課生活的!體育課沒了,但我體育精神同在!"快樂的體育〞是我的體育理念。快快樂樂地體育,健健康康地成長。

  加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績!

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