暑期實習總結（通用22篇）
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，不如立即行動起來寫一份總結吧。總結你想好怎么寫了嗎？以下是小編為大家收集的暑期實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑期實習總結 1
暑期說漫長也漫長，說快也快。而我覺得我的暑期是稍縱即逝，轉眼結束了，由于我是第一次真正意義上的登臺講課，所以在這短暫的時光里學到了很多東西，受益匪淺。在教學中也發(fā)現了自己的許多不足，真的是印證了理想很豐滿，現實很骨感這句話。
經過認真分析后覺得自己在這次教學中學到了很多東西：
1、備課。備好課是上好課的前提。剛畢業(yè)的我不可能提著課本就直奔講臺，課下真的要花很多精力和時間去認真?zhèn)湔n，從備教材，到備教法，再到備學生，甚至去備作業(yè)，事無巨細，每一個環(huán)節(jié)都要認真思考，仔細琢磨，拿捏斟酌。
2、上課。從課前熱身到課后收尾，一直都要保持足夠的精力和耐心，課堂上學生覺得難的要反復講，耐心解答，學生情緒不高時要想辦法提高學生的'戰(zhàn)斗力和激情。對于課堂搗亂的學生我不得不采取手段和方法，讓他參與到教學中來，讓其回答問題，角色扮演等。跟學生相處痛并快樂著，自己甘之如飴。
3、溝通。溝通的對象免不了有家長，學生，有時候是領導。但是主要對象是家長和學生。對于家長我更多的是把孩子在校的真實情況反應給家長，并提醒家長要多關注孩子哪些方面。對于學生我更多的是課下的私人對話聊天，像朋友一樣，說說自己的觀點和看法，聊聊學習，聊聊生活。
當然，第一次教學中，學到東西的同時也發(fā)現了自己有很多的不足之處：
1、課堂不夠嚴謹，課堂氣氛把握的不夠準確，教學幽默還不夠。
2、有時在面對那些沒有學習興趣的學生時，會有點不知所措，不知該如何引導才好。也只能慢下步調，詳細講解，時時提醒。對于這方面我需要向有多年教學經驗的教師學習。
3、在布置作業(yè)這一環(huán)節(jié)我做的不夠好，布置了作業(yè)，但是批改作業(yè)做得不夠好，講解時把握不夠全面。
另外，在教學中我肯定還有很多的不足，今后會一一改正。在今后的教學中也會多向有經驗的老師們學習請教。
在這短暫的暑期教學中我收獲很大，受益良多。我相信只要在教學中不斷摸索，改正自己的不足，一定會越來越工作得心應手！
暑期實習總結 2
一轉眼大學就已經過去了3年，為了提早適應步入社會后的生存，學校在今年夏天組織了暑期實習。
首先是在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了辦公室工作的環(huán)境氛圍和為人處事。開始實習時，剛進入陌生的環(huán)境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的辦公室工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對于別人提出的'工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位�，F在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
�。�1）加強專業(yè)知識的學習及運用：
對于做銷售的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用語言與客戶交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強個人文化的學習，掌握與人交流的基礎。
�。�2）要有堅持不懈的精神：
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。
�。�3）堅持學以致用：
通過與公司業(yè)務員的交流，無論做啥業(yè)務，都要對流程有一定的了解。經過在綜合部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。
值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
�。�4）自學能力，提高工作水平：
在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手。
“書到用時方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。名義上我是擔任助理，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，。如果現在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
�。�5）與人相處，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境：
怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。
他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實習期間還曾與領導有交談，所以不但要學會怎么與同事相處，更需要學會如何與領導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。
暑期實習總結 3
根據學校實踐活動的要求，結合自己的實際情況，我利用假期去xx李寧服裝店進行了為期一天的促銷實習，這也為我提供了一個進一步接觸社會的機會。對我來說，推廣是一個全新的領域。通過一天的實習，深深感受到自己社會經驗的不足和推廣工作的艱辛和特長�，F將我的實習經歷總結如下:
1.店鋪要有良好的衛(wèi)生環(huán)境。
xx帶我進了服裝店。簡單介紹了一下，就開始了一天的工作。分配給我的第一個任務是打掃衛(wèi)生，先拖地，再擦拭整理衣架。每次有顧客離開，如果地面很臟，就要整理，尤其是門口周圍。良好的衛(wèi)生環(huán)境能給顧客留下良好的第一印象，這是顧客愿意順利入住和購物的前提。相反，顧客很可能會產生反感甚至“離開”。
2.銷售人員要有良好的精神面貌。
如果銷售人員有陽光、精力充沛的精神面貌，就會影響客戶，讓客戶也感到意氣風發(fā)，讓客戶愿意主動與你溝通。良好的'精神狀態(tài)也體現在gfd上。當顧客看到一個品牌時，銷售人員就成了這個品牌的“代言人”。只有具備良好專業(yè)知識的銷售人員才能對服裝品牌做出最好的詮釋。精神狀態(tài)好的賣家成交幾率會高很多。
3.業(yè)務人員應具備良好的身體素質。
銷售人員要在店里工作一整天，忙的時候還要繼續(xù)走。站務讓我感覺很累。只有身體素質好，才能有旺盛的精力去努力。強健的體魄對于一個銷售人員來說是必要的“辛苦”。從這個角度來說，做生意也是一種體力勞動。
4.銷售人員要有良好的專業(yè)知識。
專業(yè)知識是順利銷售商品的基礎。賣貨要掌握相關專業(yè)知識，比如32號小，34號中，36號大。當我們看到顧客時，我們應該大致知道他們應該穿什么衣服。還要了解每種衣服的價格，熟悉它們在倉庫中的位置，熟悉店里的打折情況，才能更好的為顧客服務。
5.銷售人員要有良好的銷售技巧。
銷售技巧是順利銷售商品的關鍵。作為銷售人員，要善于觀察自己說的話，能夠大致了解客戶的心思，判斷客戶的態(tài)度。比如從顧客說話走路的方式，就能看出顧客是漫無目的的閑逛還是想謹慎選擇。顧客試穿衣服時，要真誠地贊美顧客的優(yōu)點，委婉地指出缺點，注意措辭。當顧客離開時，他還可以將顧客推薦給與該店有共同興趣的其他店鋪(在對方不知情的情況下)。俗話說“肥水不流外人田”。
6.賣家要有良好的營銷心態(tài)。
在服裝店實習后，我對社會有了更深的了解，一天之內認識了各種各樣的人。一般來說，作為銷售人員，你必須要有良好的心理狀態(tài)，樹立“顧客至上”的銷售理念。不管客戶是什么態(tài)度，都要以友好的態(tài)度耐心的為客戶服務，即使賣不了衣服也不要心急。同時，長期的站著服務可能會覺得枯燥、疲憊，銷售人員要有頑強的毅力堅持工作。
實習結束后，我感受到了工作的辛苦和掙錢的困難。也豐富了一些社會經驗，進一步開闊了眼界。同時也認識到了自己的不足，這些都是一筆財富，為以后進入和融入社會積累了一些寶貴的經驗。
暑期實習總結 4
我是物流工程專業(yè)大三的學生，利用暑假的時間，進行了二個月的實習，現將實習期間的工作做簡要的總結。
在二個月的試用期間，我能夠積極、主動、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現問題，并積極全面的配合公司的要求來展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調。
一、非常注意的向周圍的老同事學習，在工作中處處留意，多看，多思考，多學習，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了我們的這個團隊中。
二、幫助采購核對前期的應付賬款余額，并對賬袋進行了分類整理，為以后的工作提供便利；并協(xié)助采購帶新員工，雖然我自己還是一個來公司不久的尚在試用期的新員工，還是積極主動的協(xié)助采購帶新人，將自己知道的和在工作中應該著重注意的問題都教給xxx，教會她如何記賬袋，如何查錯，如何發(fā)傳真等。
三、根據核對后的應付賬款余額重新建產新賬，并及時的填制應付憑證、登記應付賬款明細賬，除外協(xié)廠供應商的`期初余額尚需核對外，大部分的應付賬數據已經準確。
四、建立庫存明細賬。在七八月份，因為原來的成本會計突然離職，在沒有任何交接的情況下，變壓力為動力，要求自己盡快的熟悉公司情況，不斷的對工作進行改進，以期更適合公司的現狀。將庫存明細賬分為青島庫、公司流動庫、公司原材料庫、沈陽庫、濟南庫、北京庫、上海庫和生產車間庫，并對成品庫進行了匯總，形成公司總的庫存明細賬。在建賬的同時，將當期該處理的單據進行相應的處理，但因期初數據不準確，影響了報表的可信度，不過在這個過程中已經積累了一些經驗，在以后的工作中會做的更好。
五、在工作中，善于思考，發(fā)現有的單據在處理上存在問題，便首先同同事進行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級經理，同時提出自己的意見提供參考。
六、接手公司及分公司的手工庫存明細賬（外部）。
七、接手運費的登記工作。由于開始時未交待明白，所以前段時間一直延用前期的做法，對運費進行流水登記。運費管理修正后，根據應付報表及運費管理的要求，重新設計了一套運費統(tǒng)計的表格，我想在以后的工作中再根據需要進行相應的調整。
八、熱心回答同事詢問的問題。由于自己以前接觸計算機應用多一點兒，積累了一些經驗，在工作中，經常會有同事詢問，我總是會把自己知道的分享給大家。我認為大家的能力都提高了，我們的公司才會整體的提高。
關于我們目前的狀況，我提一點看法，就是關于月末結賬的問題，應收、應付、采購、制單、庫務等相關人員口徑要一致，統(tǒng)一時間結賬，便于賬賬之間進行核對。要強化月末盤點的概念，盤點就是要進行賬實核對，目的是要達到賬實相符。賬面數和實數之間差了未達單據，所以盤點時一定要處理好未達單據，不僅是送貨單，入庫單、庫與庫之間的送貨單等與庫存相關的單據都存在著未達情況，都要列全，而且要注明單據的性質（是送貨單還是入庫單還是庫與庫之間的送貨單，只列單據號不易區(qū)分），單據的情況（做廢或改單）現在這些方面做的還不夠，未達單據提供不是很全，有些入庫單未提供，未達單據如果不準確，庫存核對就無法有效的進行，更談不上賬實相符了。還有盤點日的單據一定要和庫務確定好是盤點前還是盤點后，不能再出現同一天的單據，有的是盤點前，有的是盤后的情況，這樣我們在處理單據是會出現混亂。
在以后的工作中我會一如繼往，對人：與人為善，對工作：力求完美，不斷的提升自己的業(yè)務水平及綜合素質，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
暑期實習總結 5
當自己踏上回家的路的時候，突然發(fā)現這一切居然是這么的短暫。
回首望去，仿佛昨天才風塵仆仆的進入瓦店這個小鎮(zhèn)，今天卻已經轉身離去。
我對這里的第一印象并不好，路上漫天的塵土讓我們不得不捂住口鼻走路，學校里每隔幾米墻上便貼著關于遠離毒品關愛健康的標語，我從沒見過一個學校會有這么多的防毒標語，還有非常臟亂不忍用語言形容的廁所，還有晚上到處都是的大型甲蟲，會時不時地爬到你的身上。
天天熾熱的太陽烤的臉上身上發(fā)燙發(fā)紅，衣服上面的汗水干了一層，又濕了一層，很多次后便結成了白白的鹽漬，每天最舒服的時候是在廁所找個地方用冷水洗澡。
但是當漸漸適應這樣的生活的時候，這一切的一切都變成了另外一種樂趣。
真受不了小一班一二三年級的孩子見到我的時候那樣夸張的喊我，張牙舞爪的向我沖過來的樣子，但在無語中，也很有一種很開心的感覺。
也對上小一班孩子的課感到非常的頭疼，因為那群孩子永遠是那么的好動，小孩子的音調高的讓人發(fā)暈，很大聲才能讓自己勉強被聽到，總會有孩子不停地打斷我上課來處理他們的小糾紛，但當結班儀式上面聽到他們對我的祝福時內心總是沒有辦法平靜下來。
很喜歡去摘茄子，然后洗茄子，然后做油燜茄子吃，那是大家吃的最high的一道菜，以前特討厭喝粥，而在這里，早晚一碗白粥已經特別的滿足特別的開心了。中午能夠抄兩個小菜吃個米飯也是大大的享受了。
每天早上窗外會有各種各樣的聲音，鳥叫，蟬鳴，公雞扯著嗓子大吼，偶爾會有山羊在遠處咩咩，最開心的是那群鴨子，7只鴨子每天都在我起來的時候也出來，到靠近我們這邊的水塘邊洗澡，喝水，一聲一聲的喊著嘎嘎嘎嘎的不停，有的時候我會學它們叫喚，順便練個聲。
其實并沒有想象的那么辛苦。每天會干得很累，但是很充實，那是一種痛并快樂著的感覺。我能夠教我所熱愛的音樂，我能夠第一次體驗做初中班班主任的感覺，我抄的油燜茄子會有很多人拍手叫好，能夠給大家?guī)硪恍┛鞓�，那就會很快樂，就這么簡單，更加重要的是，認識了那么多可愛的人，有假小子-家妮，總是和我搶班長的小婷子，漫天的小星星，可愛的大姐二姐，超具人氣的舞蹈老師雯姐，特別像某種奇特動物的黃老師，貓咪控思瑤姐，永遠長不大的園鼓鼓的慧慧，豎笛仙子楨楨，還有大廚福津，倩女幽魂真人版的心瑋姐姐，還有單反王子邊邊姐，還有力大無比的安保君，還有總說我賣萌的大神，還有一起過來的朱閆兩大基友。認識你們是我最大的財富，當然還有那么多可愛的孩子。
感覺自己寫的好亂，不管了，亂就亂吧。
還記得大黃讓孩子們畫最喜歡的老師的圖像，好開心有好多孩子畫了我，但畫中的我各種奇葩，有的把我畫成了個胖子，看來對我是有美好的祝愿了，有的把我畫成了竹竿，這還算正常，但大部分都把我的臉畫成了大叔版，大大的'臉還有好多大胡子在下巴上，讓我在開心中囧了好久好久。
我不是一個嚴格的老師，面對淘氣的孩子還真是不大好辦，有的時候挺想向傅老師請教下如何用眼神殺死對手的方法，嘿嘿。還有大黃帶小孩子真是有一手，小班孩子的過度熱情讓我頭大了一圈~~還有好多好多呢~
最快樂的時候是大家一起流汗一起干活，一起付出努力的時候，記得剛來的時候，幾個家伙拿著橫幅一起挨家挨戶的進行招新宣傳，大街小巷都留下了我們的足跡，那個high和累啊~~
最后一天多的排練，是最累最辛苦的時候，不僅因為整天的給孩子們排練，同時自己的嗓子已經啞了，但還是希望能夠堅持到最后，希望大家這么多的努力能夠有匯報，孩子們也特別的配合，非常努力的進行練習，最后的演出，你們都是好樣的!
開過一次家長會，來的家長很少，原因很簡單，大多數孩子都是留守兒童，父母都在外打工，很少很少回家，家里可能只有年事已高行動不便的爺爺奶奶，很多我初中班的孩子便已經是家里最大的“家長”，還得照顧自己的弟弟妹妹，曾經送我們班一個不小心受傷的孩子回家，到現在她家低矮貧瘠的草屋和她蒼老年邁的姥姥還是歷歷在目，心疼，卻無能為力。
要問我這次支教獲得了什么，會無從說起，因為實在太多太多的回憶和太多太多的感動，也只有汗水和辛苦能讓大家更加了解彼此，讓大家的心更加接近。
還記得那次升旗儀式上，家妮一激動把我的名字喊成了黃小虎，當時就囧大了，不過作為志愿者代表的發(fā)言勉強還是受到了好評，發(fā)言稿中談到了為何來支教，如果用發(fā)展的眼光來看這個問題，那就是不一樣的天與地，一樣的愛與心，來這里的原因可以簡單到純粹到無法用語音來解釋，但大家都懂，在別離的時候，離開以后的時光里，大家都能夠清楚的體會到。
別了，孩子們，會很想念的。
暑期實習總結 6
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的MTV時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?
從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通
你知道他，但你記住他的'名字嗎?你認識他，但你了解他嗎?
“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的名字?而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟膿著。
導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。
再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢?答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。
我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
第三把鑰匙：激情與耐心
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。節(jié)目組一位讀新聞出身的導演說，假設你從事報業(yè)投入的是100%的精力，那么，若你從事電視業(yè)，就必須投入150%的精力。
我見證了這種150%的精力的投入。電視節(jié)目制作不是一件輕松的工作。就拿制作一集20分鐘的《生存大挑戰(zhàn)》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘;然后把鏡頭采集進電腦;繼而進行剪片的重大工作，這是創(chuàng)意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節(jié)目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。如果沒有激情，他們不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續(xù)幾個月;如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。
我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心里很滿足。其實，不管在哪個行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
第四把鑰匙：idea
技術大家都可以學會，但idea卻只屬于你。
廣告界有這么一種說法：“只怕想不到，不怕做不到�！币徽Z道出了創(chuàng)意的重要性。其實，創(chuàng)意在哪里都是“干金難買”，因為，它只屬于你。在《生存大挑戰(zhàn)》節(jié)目組干得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短幾年時間走到現在的地位，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創(chuàng)意，他們懂得策劃節(jié)目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎么把片子剪得精彩……其實，節(jié)目組里幾乎每個人都掌握了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的idea。當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活;而當你有自己的idea能獨當一面時，就會被委以挑戰(zhàn)性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業(yè)也應該是這樣。因為，技術人人都可以學，而對于自己的idea你則擁有“專利權”
因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激蕩自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。
第五把鑰匙：“主動出擊”
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。
我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
節(jié)目組的攝影師制作MTV，我對此很感興趣，于是整天“纏”著他教我。編輯要找人寫關于絲綢之路24個地方的文字稿，我知道后立即懇求編輯讓我試試，雖然最終的文稿只采用了我寫的少量詞句，但這個過程給了我鍛煉的機會。節(jié)目組要趕制《生存大挑戰(zhàn)》起步儀式，我早早的就趕去電視臺幫忙，連監(jiān)制都很驚訝，因為原本沒打算讓我?guī)兔�，不過沒想到我做得還不錯。
后來，節(jié)目進入了后期制作，編輯想找人幫她的片子提意見，問有誰有時間。當時大家很忙，都不作聲，而我立刻就答應了她，還懇請她以后每做好一集都找我提意見，她高興的同意了。雖然當時我自己的工作已經很多，但我覺得和編輯一起能學到更多的東西，是個不可錯過的機會。果然，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我
探討如何把片子做得更好。我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡;只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。
第六把鑰匙：講究條理middot;
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。
“做什么事情都要有條理，”這是編輯給我的忠告。這絕不是一句空話。做《生存大挑戰(zhàn)》的宣傳工作，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來了，就要為其準備資料，有時他們會再要多一些資料，就要著手再準備;播放宣傳片和節(jié)目，就要和其它部門協(xié)調，還要把帶子錄給他們，每個部門都要送帶子，有時還有錄不同的版本;每星期還要挑選精彩的照片發(fā)給網絡部，還要寫上文字資料;電視臺某部門要去香港宣傳《生存大挑戰(zhàn)》，我們又不得不準備必要的資料給他們;做節(jié)目的宣傳畫，又少不了一陣忙乎的了……
文稿、圖片、照片、宣傳冊、帶子……一大堆資料，試想一下，如果把它們隨便往柜子里一放，若急著找某個具體時間拍攝的帶子，或某個鏡頭，或某個選手某天的照片，你會怎么辦?可能只是翻箱倒柜地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一定條理把各種資料整理好，一切就容易多了。
其實，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。
養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
暑期實習總結 7
為響應我校團委號召,豐富我校學生的假期生活,使我們充分接觸社會、了解社會,度過一個充實而有意義的假期。我根據學校的精神指示在假期里進行了社會實踐活動。我所實踐的主要內容是到廣告公司打工,我要看看我能否在陌生的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我所在打工的公司位于市中心的繁華地段，其規(guī)模中等，以廣告設計和制作為主，因為周圍有很多公司和店脯，所以這個廣告公司的生意還不錯。由于接近過年的，生意開始忙，造成人手不足，所以每到接過年它都會招一些臨時工，所以我就很容易進了這家廣告公司工作。
剛上班的第一天我很激動，因為在此之前我并沒有此方面的任何經驗。老板知道我是一個在校的大專生，因此對我也格外關心，他經常對我說：“你們大學生應該利用假期的時間多出來做點事鍛煉鍛煉，這對你們有好處�！惫纠锏膯T工包括我在內一共是四個，都是年紀相仿的.男生，有一個是師傅。不過一會兒我們便混熟了，開始有說有笑的，公司里的氣氛也因此而活躍了起來。這讓我想起了〈管理學〉里的一個名詞——團隊精神。
我剛上班的第一天，我和其他同事一樣，穿著布鞋，帶著手套，開始一天的工作。一般新來的都先做學徒，學徒說白了就是打雜，就是幫老員工幫這幫那的，師傅叫你干什么就干什么，一會叫我拿板手一會叫我抬東西，有時甚至還有打掃衛(wèi)生。剛開始不覺得什么，但是連幾天都我打雜，我就有點煩了，我來是想做與廣告有關的工作的，而他們卻讓我打雜，我郁悶極了。不管怎么樣我也是大學生呀。于是我找老理論，老板不但沒有幫我反把我訓了一頓，說我連小事都不想做，還想做大事，還和我說：“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
休息的時候，我也主動找我們的老板和同事虛心地向他們請教和學習，師傅跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致千里�！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。
幾天過后我就和其他老員工一樣干同樣的活了。真是不做不知道，一做真辛苦。我一整天都在和廣告牌打交道，制作廣告牌那可是技術活，不是一般人能做得了的，廣告牌的支架要焊接好，里面要裝光管，外面要蒙上廣告布，廣告布要拉直，不能有皺紋。那廣告版特重，要幾個人才抬得起。最后是安裝廣告版了，那是高空作業(yè)，是危險的活，他們不讓我干危險的活，讓我在樓上拉，那是最安全的。我也感謝他們照顧我。一天下來，我已經全身酸痛，手掌也磨起泡了。
在以后的日子里我每天都是干同樣的活，我有點受不了，這工作看似簡單其實很是枯燥無聊。我每天會從早上八點開始就把該用的工具拿出來,該準備的工作準備好。我們每天都工作得很晚，因為我們干的是粗活，所以身上不免有時會受傷，這時我不禁想起了在學校的日子，看來創(chuàng)業(yè)真的很不容易，社會不是我想的那么簡單。幾次我都想過要辭職不干，但是我沒有，因為我知道，如果我連這點困難都克服不了的話，那么今后在自己在社會上生存時就會遇到更大的困難，就這樣我堅持了下來。
在打工的日子里我不僅鍛煉了自己的能力，同時還改掉了我的一些自身毛病。例如我在以往都是晚上很晚才睡，第二天可能會很晚才起床�，F在我要每天八點準時開始工作。我逐漸養(yǎng)成了早睡早起的習慣。還有我以前花錢不會想到那么多，這回體會到了賺錢的辛苦，我漸漸的知知道了錢的來之不易。也從自己身上感覺到了一些變化，我今后會更加節(jié)省我的零花錢。不僅如此，我還學會了很多在學校里學不到的知識。在這里讓我懂得了人情事故讓我明白了什么才是真正的社會實踐。
這段時間雖短但是發(fā)生的事可不少，這里就不一一寫下了，它們教會我的東西已深深地埋在我的心里。為什么我們老聽說有的大學生一進入社會就會產生不適應感，因為社會不同于學校，社會的復雜性決定了我們剛進入時都要經歷一個磨合期，而若在大學里面我們就能多參加一些社會實踐，培樣自己各方面的能力，特別是對環(huán)境的適應能力，我們就能在進入社會后縮短磨合期這一過程。
參加社會實踐活動能從中認識自己哪一方面的不足，從而在今后及時得以加強。參加這次實踐不但讓我開拓了視野，也讓我更加愛上了學習，更清楚自己要學什么。做什么。
總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來，只有真正接受了這些艱難的考驗才能得到我們真正想要得到的東西，我希望社會實踐活動會繼續(xù)開展。
暑期實習總結 8
這個暑假我回到家鄉(xiāng)xx省xx市xx鎮(zhèn)，以勤工儉學的形式參加社會實習活動。
雖然我的家鄉(xiāng)是個小鎮(zhèn)，但這幾年來發(fā)展速度挺快，不僅很多本地人員走上了開店鋪的致富道路，一些外來商家也選擇在這里投資。這給我們的小鎮(zhèn)提供了不少工作崗位，一些年輕人都愿意留在鎮(zhèn)里工作，打破了青年總是往外跑打工的慣例。
考慮到我的專業(yè)是市場營銷，需要與顧客有更多的接觸經驗，以了解顧客，認識與顧客的相處之道，因此我把尋找工作的目標鎖定在服務員這一職業(yè)。經過一番尋找打聽，朋友告訴我一家相館正在招聘服務員，她有朋友在里面，可以推薦我進去。于是第二天，我就直接到那家相館，跟服務員說明了來意。然后是相館的老板出來，問了我一些簡單的問題，并簡單說明了一下我的工作內容，最后告知我明天可以正式上班了。整個過程其實很簡單，因為是熟人介紹，一般都可以直接進去上班。但因為缺乏面試經驗，我還是有點緊張，這也算是一個鍛煉的機會吧。
我工作的這家相館位于鎮(zhèn)上最繁華的街道一邊，占地約30平方米，共兩層，業(yè)務范圍主要有婚紗出租、婚禮錄像、證件快照、畢業(yè)紀念冊、通訊錄、數碼攝影沖印、翻拍相片、產品廣告、照相器材、相機出租以及貼紙相等服務。店內有6個工作人員，其中兩個攝影師，一個化妝師，三個服務員，而我是服務員之一。因為對相館的工作尚未熟悉，所以剛開始我主要是負責簡單的日常工作，例如招呼客人、過塑相片、相片的整理歸類等。
上班第一天，穿上端莊的紫色工作服，感覺興奮期待之余，更多的是緊張。想到自己之前從沒有接觸過這個行業(yè)，感覺在相館里工作要懂很多技術性的東西，也生怕自己做錯事，像弄壞底片，把客戶的資料弄混了之類的錯誤都是很容易犯的。但是我還是給自己打氣，并始終相信“人就是在不斷的犯錯誤中成長的”。第一天的工作不多，只是跟著張姐熟悉了一下環(huán)境和工作。張姐也是服務員之一，她年紀不算大，大概也是比我大幾歲而已，但已經在這家店里工作了一年多，也是我們的“管班”。傍晚下班回到家里，有點失落，大概是因為之前的期待太大了，那么急切的想要投入到工作中去，但一天下來，只是在店里熟悉了一下環(huán)境，之后就在柜臺旁站了一個下午，觀察其他的服務員是怎樣開始工作的。其實我也明白，什么工作開始都是要先熟悉環(huán)境和工作才能做得好的，向前輩學習也是一個很重要的過程。這樣想完以后，我又充滿了干勁。
第二天，我又是提早來到了店里，店里只有張姐在，她也提早來開店。我有點好奇，她在這里工作了那么長時間，每天都能保持這么早來上班嗎？于是，我小心地問了她。張姐聽了之后，淺笑了下，告訴我，要每天都保持充足的干勁提早來上班，這確實不是一件容易的事，但做一份工作，就要不斷的提醒自己時刻保持一種責任感，要干一行，愛一行，當你真的做到了愛自己的'工作，你就會覺得可以來上班是一件開心的事情，也會早早就來開始你一天的愉快生活了。聽完這些，我不由得敬佩起眼前這位普通的服務員來�！柏熑胃小迸c“干一行，愛一行”這些話是我們每天都聽，每天都說的，然而真正能做到的又有多少人呢？尤其是我們大學生。面對日趨嚴峻的就業(yè)形勢，很多大學生都感嘆工作難找。但我們也經�？吹絻煞N現象。一種是一些大學生“急跳槽”的現象，甚至有大學生畢業(yè)后一年換好幾間企業(yè)的例子。一些企業(yè)人員因此在招聘大學生的時候注明經錄用后至少在該企業(yè)工作幾年。無可否認，有些工作當你接觸了之后才發(fā)現確實是不適合自己的，那也算情有可原，但大多數是大學生們覺得現有的企業(yè)不能滿足自己的需求，而向能提供自己更好條件的企業(yè)“跳槽”。另一種現象就是大學生被企業(yè)陸錄用后很快就被“炒魷魚”。很多企業(yè)一開始會被大學生的漂亮簡歷所吸引，但錄用后經過一段觀察才發(fā)覺這些大學生工作懶散、粗心大意，和簡歷上的“工作刻苦耐勞，認真負責”根本不符。沒有人會愿意花錢請一個懶散的員工，這些大學生也就很快被辭退了。這兩種現象無疑都加重了就業(yè)形勢的嚴峻，而這兩種現象的形成都與大學生的素質有很大的關系。前者中的大學生們雖然有了一份工作，卻沒能一心投入到工作中去，似乎自己的利益比工作更重要，或許，他們考慮更多的也不是服務社會，而是服務自己。后者的大學生們經過一番努力，找到了工作，卻不能一直堅持努力工作到底。倘若這些大學生都能做到“干一行，愛一行”，多一份責任感，那工作會變成一種享受，在享受中服務社會，是最好不過的事！
這些都有待我去做到，而張姐就是我學習的好榜樣。于是，我沒有多說，就跟著張姐的指示準備好一切開始這一天的營業(yè)。店里其他的同事也陸續(xù)上班了，我們各自就緒，等待客人的到來。不到一會兒，迎面推門進來一位阿姨，我鼓起勇氣展開笑臉走上前去，得知她想要照相，我便先幫她登記了資料，然后領她到攝影棚，由攝影師幫她拍照�；氐焦衽_處，便見張姐對我露出贊許的笑容，并鼓勵我繼續(xù)努力，我也不好意思的笑了笑。接下來的時間，我都主動的招呼客人，盡量提供他們滿意的服務。
暑期實習總結 9
大學的美好時光總是過得如此之快，一轉眼我們就迎來了上大學以來第一個暑假，這也就意味著開學以后我們就變成了學哥學姐，一想到這，頓時就覺得自己頗有一種“老生”的滋味。夏日里長長的暑期激起了我要參加社會實踐的決心，其實我是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會。以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
一放假我就在家里幫忙，因為我家開的超市，雖不像大超市那樣各種商品齊全，但是也是非常的忙，爸媽確實是忙得不可開交，沒有一點休息的時間，在店里一待就是一整天。說實話確實是很累很乏味。好不容易我放假了可以幫他們分點憂，所以出于各種考慮我決定還是在自己家里當個超市臨時工，一來可以減輕父母的壓力，不至于讓他們太累，二來同樣可以鍛煉自己的能力，讓自己增長見識。
在這將近兩個月的時間里，說實話在自己家的超市打工算是比較舒服的了，不用像那些在外邊做促銷的促銷員那樣要在炎炎夏日下不停地喊呀，介紹呀什么的，也不用像餐廳服務員那樣時時刻刻的擔心客人的不滿及抱怨或者是看老板的臉色。但是但凡是工作就沒有幾個是舒坦的，這一點我一直都這么認為，唯一一種能讓自己喜歡這份工作的方法就是改變自己的態(tài)度，微笑的面對自己該面對的人或事，就像我在自己家打工一樣，看起來一切都是自己做主，不用像在別人那打工一樣觀察老板的喜怒哀樂，但是同樣都需要接觸顧客，與顧客交流，這同樣需要自己有一個好的心態(tài)，因為你的服務并不一定能讓所有人都滿意，總有一些人會有事沒事找你的麻煩，即使你沒有錯，但是在這其中我明白了一個道理，那就是什么叫做吃虧是福，有的時候明明你沒有錯，但是你就必須忍耐，甚至是自認倒霉，因為如果不這樣的話換來的是更大的損失。就像我在超市遇見的一位醉酒的顧客一樣，他可以毫無顧忌的.沖進超市就拿一瓶水大搖大擺的走了，你把他叫住讓他付錢，他居然破口大罵到‘喝一瓶水雜了，又不是付不起你錢，明天給你送來’說著嘴里還罵罵咧咧的，你說你應該怎么做，不能因為拿一瓶水就報警吧，畢竟他喝醉了呀，這個時候只能自認倒霉了，因為你要是再多說一句后果可能就嚴重了，別說是一瓶水了，整個貨架都可能給你砸了，就算最后陪你錢你不是還要收拾爛攤子嗎，而且好多顧客都看著呢影響也不好呀，所以這個時候能忍就忍了，有時候吃虧是為了更好的生存，這話沒錯呀。
另外一點就是要有耐心，尤其是在超市工作，有些顧客對一些產品不了解你再三解釋他都可能不明白，這個時候要是遇見一個沒耐心的售貨員可能早就不理睬了，這樣下去顧客自然不會再來你這里買東西。如果你的服務態(tài)度好，即使你的商品稍微貴一點顧客也不會那么在意，這一點我深有體會，因為有一次顧客到我家買東西，就是帶著對別家的抱怨來的，他說某某家超市老板怎么怎么不好，就算他們家東西比你們家便宜我也寧愿到你家來買東西，聽到顧客對我家的認可，心里別提有多開心了，所以說對顧客有點耐心，態(tài)度好一點真的是銷售的保證。
在一個讓我感受頗深的一點就是要信任和寬容。信任一名顧客你會得到更多顧客的信任，對顧客寬容一點點你收獲的就不只那么一點點，真的，這個也是從這次實踐中深深體會到的，當時是因為一個顧客不小心打爛了一瓶水果罐頭，也就幾塊錢而已，當時顧客也嚇得不輕，手里也就帶了購買他那東西的錢，于是也就沒讓他陪，沒想到他以后經常會到我家買東西，而且有時候多的零錢他也就不讓找了，而且他還經常帶朋友過來買酒，這樣一來所帶來的利潤遠遠超過那瓶水果罐頭的錢，可想而知對人稍微寬容一些，不僅給了顧客面子，還為自己帶來了利潤，何樂而不為呢!
這次在家工作的經歷讓我積累了一些與人打交道的經驗，短短的一個多月讓我明白不管以后從事什么樣的工作都要保持良好的心態(tài)以及對待他人那種友善的態(tài)度。也讓我明白父母掙錢的不易，工作的辛苦，會讓我不在浪費錢。另外這次我是用心在工作，這也讓自己開拓了視野，增長了才干。
社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。在大學真正的做到學以致用!以后才能創(chuàng)造更多的價值!
暑期實習總結 10
我們在實習過程中要始終的謙虛有禮，虛心向辦公室的其他老師請教，吸取他們平時在教學過程中體現出來的寶貴經驗。老師都喜歡謙虛好問的學生，這與這個教師職業(yè)的特殊性有關。我們在老師面前表現出來一個學生的本分，他們就會很愿意與你分享他們的多年積累出來的教學成果，我在實習過程中經常就如何進行班級管理，學生教育，知識理解，知識教授等方面向同一個課組的不同老師求教。取得挺不錯的效果。真是萬幸！
說到實習，我們就離不開講課。如何講好一節(jié)課？對于一個有經驗的老師而言，他可能會運用不同的教學技巧來駕馭課堂，以加深學生對知識的理解，提高課堂效率。但是對我們實習生來說，最基本的`應該是老老實實的備好課。熟悉課本知識點。提煉出每節(jié)課的重點，難點。然后在這些地方多下心思。將之講透。如果這樣子講到，我想，我們上好一節(jié)課應該沒有問題了。
回想暑假實習，點點滴滴在心頭！我感到自己是幸運的，在正式的實習之前有了這么一次寶貴的練兵的機會。經過這次短暫的實習我對將來的實習有了足夠的信心。在這里，我仍要感謝我的母校，感謝曾經給予我熱心指導的xx老師，xx老師！
暑期實習總結 11
七月，伴著肆虐的蟬鳴和萬里無云的晴空，我度過了人生中第一個有意義的暑假，充滿了溫暖和愛，充滿了熱情和愛。吃苦如命，實踐出人才。作為大學生，我們最終會進入社會，融入社會。第一次參加社會實踐后，我明白了大學生社會實踐是引導我們的學生走出校門，走進社會，接觸社會，了解社會，加入社會的一種很好的形式。通過參加這次實踐活動，它將有助于我們的大學生更新觀念，吸收新的思想和理解。
這一周的社會實踐過得很快，但我從中也學到了很多，這些東西會讓我受益終身。社會實踐加深了我與社會上各個年齡段的人的感情，拉近了我與他們的距離，開闊了我的眼界，增加了我在社會實踐方面的天賦，進一步明確了我們青年學生的成功之路和歷史使命。社會是學習和教育的大教堂。在那個廣闊的世界里，我們的人生價值得到了體現。希望以后有這樣的機會，可以從實踐中得到鍛煉。
(一)黃毛垂下，自得其樂。
在這次社區(qū)服務中，給我印象最深的是無辜的孩子。他們在教學中總是感受到自己強烈的求知欲和天真爛漫的童心。當我給他們講《三國演義》的故事時，他們深深地被書中劉的《從前在美洲》所打動，向往諸葛亮死后的忠誠敬仰，對戰(zhàn)爭的殘酷表示深切的同情；我教他們讀、寫英語的時候，他們表現出極大的興趣，熱情地回答我提出的每一個問題，熱情地討論臨時教材中所列的有趣話題，積極地閱讀教材中的單詞和課文；我陪他們畫畫涂鴉的時候，他們的畫里有藍天，燦爛的陽光，一望無際的綠草，快樂的朋友，有時還有五顏六色的蝴蝶，野鳥，或者五顏六色的花朵，完全體現了他們對世界和平，對祖國和諧，對自己天真快樂的深深向往。
感覺真的很簡單:幸福，快樂，責任！
幸福是看到孩子們的笑容，沒有任何雜質的笑容，對我們小老師的尊重，對給他們傳授課外知識的感激。
幸福，因為孩子的重視，就更加明顯了，因為我們在童年之后還能再一次體會到幸福。
責任，對待這些無辜的孩子，覺得我們應該盡力而為，要有耐心，因為孩子是我們祖國的花朵，是我們祖國的未來，是我們的希望。
然而，我被失去親人和家人的孤獨祖父母深深震撼和感動。他們很孤獨，但并不孤獨。他們和其他人一樣健康、熱情。不，他們應該更頑強，更樂觀，更積極，更令人欽佩。白天我會盡量幫他們做家務，從買菜到洗碗，盡量不要讓他們過度勞累。有空的時候，我會經常和他們聊天，和他們聊天。他們對自己漫長的一生有美好的回憶，他們有自己獨特的機智和幽默，他們有自己的生活習慣和品質，有時他們會談論自己愛的人，講述自己孩子童年的有趣故事。他們有時候會說抗日戰(zhàn)爭中他們年輕時的所見所聞所感，有時候會說他們聽過的小段子，讓我在這短暫的陪伴時間里如此的豐富和快樂。
在我看來，照顧老人不一定需要錢，更多的是一種精神上的付出。是最默契最親密的人際關系，是親情的隱形紐扣，是唇齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。照顧老人就是照顧老人。我們應該讓老年人快樂、健康，無憂無慮地完成他們最后的`旅程。就這樣，溫暖的陽光在我們心中互相照耀。
(二)我聽我所見，我思考我的感受
當初我參加這個社會實踐是為了自我提升，自我充實，自我鍛煉。從前期緊張有序的準備工作，高昂的斗志走進小區(qū)，到成功的喜悅，這一周經歷的事情仿佛在放映電影，一個接一個的出現在腦海里。無盡的汗水澆灌了成功的花朵。從陌生人到熟悉社區(qū)領導，我和我的很多伙伴都從不速之客變成了其中一個。我們拖著疲憊的身體從小區(qū)回來，不肯休息，回到家忍不住聊起今天發(fā)生的事情，在笑聲中沖走了疲憊。我們太忙了，我們的努力別人看得見，但只有我們自己才能享受。我們就是這樣一群人，早上6點起床，晚上10點睡覺，往往中午不休息；我們就是這樣一群人，一手拿著面包，一手拿著豆?jié){，沖出家門，開始一天的旅程；我們就是這樣一群人。我們在下午一兩點開始吃午飯，而其他人在這個夏天午休。直到晚上八九點鐘開燈，我們才想起吃飯。于是一袋餅干，一杯清水，投入了對明天活動的激烈討論；我們就是這樣一群人，喜歡在烈日下努力工作。我們有汗水，沒有淚水，有微笑，沒有抱怨，沒有牽掛，因為我們深知當下的辛勞帶來的是取之不盡的財富。
雖然很辛苦，但是活動的成功極大的滿足了我的成就感。
雖然很辛苦，但是團隊精神給了我們很大的刺激。
盡管辛苦，孩子們的期望讓我們不敢懈怠。
雖然很辛苦，但是小區(qū)里人的溫暖話語給了我們更努力的強大動力。
是的，再難，在某些人的眼前看起來也是那么蒼白無力，變成了世界上最美的糖果。
雖然社會實踐時間短，但意義真的很長。我們用微薄的力量給了所有的社區(qū)人民一點便利，讓我們象牙塔里的孩子們真正意識到我們可以為這個社會做出貢獻。前所未有的嘗試，換來的是不尋常的經歷，真的很高興你來了。
暑期實習總結 12
在很多人印象當中，實習，無非是暑期來臨前向學校領一張實習表格，暑期結束后把填寫了實習單位評估與印章的實習表格交給學校，實習時間長則四個月，短則一兩個星期，到實習單位人頭還沒熟就回來了�？墒�，在越顯競爭激烈的現實環(huán)境中，實習生已經變成成為正式員工前的第一份考卷，當你真正踏出這一步時才發(fā)現一切并非想象中那么容易蒙混過關。全身心地投入工作是成為合格實習生的前提。
時間像流水，在不經意中的蹉跎和忙碌中，我的實習生活已經畫上了句號。我不敢說這個句號是完美的，只能說我收獲了很多。習慣了自由的學生生活，曾在開始的時候，對那么長的的實習時間有犯愁和些許不適應的感覺，覺得這日子是沒有盡頭，做任何事情都得一板一眼，規(guī)規(guī)范范。但是，現在回味起來時剩下的只是在實習過程中的各種各樣的滋味：有為自己的稿子沒寫好而煩惱的時候，有為自己的小小成功而竊竊自喜的時候，有為受到領導批評時而生悶氣的時候……我們每個人都在成長，但是不可能直接就到達成熟，而只是不斷地成長，在成長中不斷地接近成熟。很慶幸的是，在實習這段日子里，我成長了不少。同時，又對自己有了一個更為深一層次的認識。
實習生通常是沒有工資的，即便是有也不過是微不足道的一點伙食費。很多人說，做實習生，就是變相的廉價勞動力。我不否認這一點，但換個角度思考，我把它看作收獲應繳的學費，成功前必要的付出，因為從書本到實踐，我完成了這種跨越。原來在課堂上做練習寫的稿件，只要能獲得老師的認可就行，而一旦進入實際操作，必須要保證所有人都能認可你。在實習老師的指導下，我盡力像一名合格的電視媒體記者靠近。更重要的是，我從身邊的員工身上感受到了什么是職業(yè)精神。比如，在學校我們總是習慣于考試前臨時抱佛腳，而真正到了工作中，每個人都會自覺地把前提工作做到，因為每一個環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣的，“我們做不好必定會影響到下一步”，實習老師總是這樣告訴我;比如，課堂上老師布置的新聞作業(yè)，我寫完了就直接交出去，而在實習中，因為一點差錯就會直接關聯(lián)到整個電視臺的工作，從稿件到同期視頻不檢查兩三遍我不會放心;再比如，上面布置了一項看上去很辛苦很難完成任務，如果是在學校，我們的第一反應肯定是抱怨和抵制，但是在實際工作中，我們會連續(xù)好幾天加班到很晚，也一定會盡力完成。
實踐然后知不足。我發(fā)現自己在溝通、交流方面，還有許多不足。在學生時代的時候，并沒有有意識地去發(fā)展自己在這些方面的素質能力，等到實踐的時候，才發(fā)覺問題一個接一個的出現。曾經是那么的自以為是，在遭遇了這些事情后，便收起了那種鋒芒，變得謙虛低調多了。能夠知道天高地厚的人不多，我有幸對此有了一定程度的認識。
幾個月的實習也讓我明白了很多為人處事的道理。實習是一段獨特的經歷，當記者更是一種讓人受益匪淺的體驗。實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我們的人生態(tài)度的衡量。在這場考驗中，我相信從四川音樂學院國際演藝學院文藝新聞班走出去的實習生肯定是經受得住的，我們決不會退縮，我們決不會成為懦弱者，雖然我們可能沒有做到，但我們肯定是拼盡全力的。先做人后做事，這是一個社會生存的潛規(guī)則，在這次實習的過程中是一樣的。在與實習老師，其他的記者，編輯以及電視臺領導交往的過程中，我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關系的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯(lián)系的。當我以前學習這樣的抽象理論的時候，感覺是那么的陌生，而在實踐的時候，切實體會到了其中的'深刻道理。做事同樣重要，這是檢測一個人的又一個重要標準。
這樣一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態(tài)度。每天朝九晚八的工作生活，鍛煉了我的意志，改變了我的不良習慣;我們要積極適應這樣的生活、這樣的環(huán)境，唯有適應我們才會有收獲，我們才會有進步，我們才會更加成熟。對于未來，我想現在不能說我已經完全有了清晰的思路，但是我知道下一步該怎么走。在平坦的大道上邁出下一步并不難，你只需要向前走就是了，可是在十字路口的任何一步都有可能影響大局，所以我們要走的路還很長。最后我衷心祝福我親愛的05文藝新聞班的同學，未來的路上一路順風，早日實現自己的夢想!
暑期實習總結 13
時間過得很快，時間對任何人來說都不會停留。突然，我們大三了。這個假期是我從小到大最充實的一次。第一次真正步入社會。真的鍛煉過一次，感觸很多。
作為一個與市場營銷相關的廣告專業(yè)的學生，我一直認為銷售很容易，但是很多東西看起來容易做起來難。這個暑假，我選擇了手機銷售。過了兩個月，我終于開始了這個行業(yè)。
經過兩個月的探索，我認為銷售的目的不僅僅是推銷產品，更重要的是讓客戶滿意。當客戶經過銷售人員的推銷，找到了自己需要的產品，就會有一定程度的滿足感。他們對產品的滿意度越高，對店鋪的滿意度也越高，后續(xù)的收益也會越高。而且，當你成功的銷售你的產品時，成就感是無與倫比的，是美妙的，證明又出現了一個相信你的人。所以，作為一個稱職的銷售人員，不能一味的銷售產品只是為了盈利，或者單純的把客人不需要的東西賣給客戶，這樣會讓客戶產生反感。但是從員工的角度來說，要為店鋪創(chuàng)造更多的利益，這就需要我們仔細觀察。比如有客人進來買手機殼。這時候可以趁機看看客人的手機膜是否需要更換。如果不經意間對客人說：“你的手機膜磨損了，需要換一個嗎？”讓客人注意到這個問題，很有可能在為店鋪增加收益的同時滿足客人的需求。除了銷售，我覺得還有一個很重要的問題：售后服務。我覺得作為一個合格的業(yè)務員，面對售后問題一定要微笑，耐心解決。我們一定不能讓顧客的不滿情緒擴大，從而影響到店里的其他顧客。
除了學習賣手機，我覺得這個假期，我學到了更多的是如何與人溝通，如何融入這個社會，如何控制自己的'情緒。剛進的時候，大概是運氣好，輕松把手機賣了，但還沾沾自喜的時候，困難就慢慢來了。首先是有客戶砍價的情況。畢竟手機是高檔耐用品，所以客戶在選擇和購買時特別謹慎，都想買便宜又好看的手機，所以會選擇降價。作為一個新手，我好像特別弱，容易退步�；旧峡蛻暨x擇離開，我都會妥協(xié)，低價賣手機。但后來我明白了，作為一個業(yè)務員，不能輕易讓客戶降價，但要強硬。討價還價的時候要注意展示手機的優(yōu)勢，指出我們的手機比這個價格更值錢。當顧客想離開時，一定不要驚慌。他們必須在做下一項工作之前留住客戶。另外，如何調整自己的心態(tài)至關重要。當你兩三天沒賣手機的時候，千萬不要氣餒。雖然看著同事不停的賣手機會感到焦慮，但是焦慮是沒有用的。這時候需要調整心態(tài)，以最積極樂觀的心態(tài)等待時機。
這是一個完整的假期。兩個月的鍛煉讓我成長了很多。它讓我感受到了社會和校園的不同，感受到了工作的艱辛。在接下來的日子里，我一定要努力，好好裝備自己，以最好的狀態(tài)進入社會。
暑期實習總結 14
我拿到了五天的實習機會，感覺很寶貴。我想要給自己打氣：如果已經決定要做一件事，那就要大膽勇敢地開始第一步。第二天，許經理為我安排了一個不錯的崗位，我進入了我的工作狀態(tài)，主要工作是CAD出圖。在地理信息研發(fā)部門的王汝炎經理的領導下，我開始了解邯鄲這個中小城市地理信息行業(yè)的現狀。由于面臨的現實生存經濟問題，我們需要把工作重點放在計算機出圖方面。我們主要服務于企業(yè)和地質大隊，因為我們是冀南地區(qū)唯一的地理信息公司，所以我們的客戶來自周邊縣市的很多地方。作為唯一的實習生和年輕的新力量，我要給企業(yè)帶來既有活力又有前景的新技術。我應該大膽發(fā)表自己的想法，但要適可而止，不要讓我的上司感到我過于自負。我的想法只需建議，至少表達出我是一個有活力、有想法和一定技術的年輕人。在順利融入團隊并建立起一定信任后，我可以努力推動我的想法和激情。我需要注意同事們的作息時間和習慣。
第三天，我要積極接觸我的同事，接觸面要廣泛。我需要在同事們習慣的休息時間內和他們談論話題。最好讓對方介紹一些工作經驗。溝通是一門藝術，只有我融入到團隊中去，才能發(fā)揮出更優(yōu)秀的工作表現。融入過程最多需要三天的時間。作為一個男人，如果我想要成功就必須掌握這最基本的人際交往技藝。
第四天，我要努力工作，從小事做起。如果我是一個沒有家庭背景的剛畢業(yè)的學生，我就要提早五分鐘到公司來，在打掃房間的過程中熟悉公司的硬件環(huán)境及其他科室和部門的地理位置；我還要知道洗手間、樓梯等基礎設施的位置和保安禮儀小姐的配置情況，這可以幫助我最大程度地避免出錯。
第五天，最好的情況是我在工作中可以安心地投入。同事也大體上接受了我，這意味著我可以自如地工作了。但是，如果沒有這樣的安排，我仍需要按照之前的經驗去提升自己。
至于第六天，或者我的.實習時間還有更多的天數，我就不得而知了。總之，我需要全力以赴地學習各種有用的知識，并將它們儲備起來，這樣才能在未來的工作中獲得更好的起點。
在短短的五天實習經歷中，我獲得了重要的人生經驗，感謝奧托公司給予我這樣的機會。以下是我的實習經驗總結，希望像我一樣正在進入社會的年輕人能夠從中受益。
暑期實習總結 15
作為一名新聞系學生，在學校課堂上學到的東西遠遠不夠，所以我珍惜在媒體實習的機會，將理論付諸實踐。經過近兩個月的學習，我收獲了很多，也發(fā)現了自己的不足。有人說大一不知道自己做不到什么；大二學生知道自己不能做什么；大三學生不知道自己會是什么樣子；大四學生知道自己能做什么。對我來說，實習就是這樣一個機會，讓我明白自己什么都做不了，可以彌補。
我在報紙上學到的第一件事就是處理人際關系。編輯部里坐著我這樣的領導，實習生，實習生。來報社的第一天，就有一種實習生多的感覺。幾乎每個人都有實習生，有的甚至多達兩三個，所以首先要獲得的是老師的信任。這些實習生沒有帶實習生的義務，我們這些業(yè)余愛好者確實給了他們很多麻煩，所以讓他們相信我們是真誠學習的，我們可以幫助報紙是非常重要的。一直以來，我們和你的關系既是老師也是朋友。每個人都喜歡努力的人，有些瑣碎的事情是每個實習生都必須經歷的。每天早上，我們都會幫老師打掃衛(wèi)生，給老師倒水，帶報紙。眼高手低的大學生不招人喜歡。他們只有留下好的形象，才會逐漸信任你，出去面試的時候會盡量帶著你。其次，和實習生相處很重要。剛開始大家都很疏遠，是同伴，也是競爭對手，但畢竟是同齡人，交流更投機。每個人都有值得實習的地方，他們就像彼此的鏡子。沒多久，十幾個人成了朋友，這是這次實習的額外收獲。
這次實習，最重要的是積累實際工作經驗。理論上誰都可以講，但說到實際操作，就沒有想象的那么簡單了。以面試為例，我們都知道要做好面試前的準備，明確面試的目的和重點，具備必要的知識，熟悉面試者，讓面試高起點，節(jié)省時間。但是，這些都是課本上的知識。實際情況是，很多時候，尤其是對于都市報來說，我們面對的是突發(fā)事件，沒有時間先去了解受訪者，也沒有時間暫時“占有”相關知識。即使是在前往采訪途中匆忙設定的采訪目的和重點，在我們身處事件現場的大多數情況下都會發(fā)生變化，也會因為被采訪者無意中說出的一句話而發(fā)生變化。此外，在面試中遇到不熟悉的領域令我非常頭疼，因為如果我不了解它，面試就無法深入，當受訪者侃侃說話時，他會厭倦處理它，導致報告變得膚淺。所以我們能做的就是時刻處于面試狀態(tài)，隨時增加自己的知識儲備，把每一次面試都當成學習的機會。很多時候，我們新手缺少的是經驗。接觸多了才能開闊眼界，這是以后工作的寶貴財富。
也要懂得為參觀創(chuàng)造條件。通常我們到達新聞現場，首先要找對大局把握好的人，然后找一些一般的參與者和知情人，再找事件的外圍人物，也就是旁觀者和聽說過的人。這三種人缺一個都會讓觀眾覺得報道不完整，沒有說服力。此外，我們應該選擇訪問的機會和場合。在采訪一起建筑工地撞車負面事件時，有工作人員閉口不談，而是私下電話聯(lián)系反映情況，因為怕別人知道自己在泄露情況，怕工地負責人報復。給我留下深刻印象的是，要注意自己的言談舉止，穿衣服要注意面試場合。我記得對珠寶商的采訪。到了現場，發(fā)現都是西裝革履，只有我一個人還穿著t恤牛仔褲，感覺特別尷尬。
帶我來的趙老師經常跟我說，最大限度的接受和傾訴就好，這方面我欠缺很多。有一次采訪，需要了解一下當事人的居委會。趙老師單獨讓我電話采訪，我問了一大堆空話，沒什么用，也讓居委會的人覺得委屈，因為我聽了一邊的居民的話，下意識地認為居委會什么都沒做。不管我有沒有意識到，我的語氣讓居委會的人很不舒服，但其實居委會做了很多，這次采訪很不愉快。后來趙先生又打來電話，先收拾我的爛攤子，然后問我們到底需要什么。這次失敗的采訪讓我意識到，我一聽就不能相信故事的一面。有時候軟弱的一面不是正確的一面，我們遇到的事實很少有絕對錯誤的一面和完全正確的一面。不要讓感情影響我們的判斷。面試的時候要把握談話的氛圍。萬對的身份很敏感。我們要盡量讓對方覺得到來會給他澄清事實的機會，而不是懷疑他會被追究責任。也要注意從具體情況提問，從細節(jié)入手，問得簡單明了。一個過于籠統(tǒng)的問題，會讓回答者覺得無法開口。另外，要及時組織問題引導談話，問清楚自己真正需要什么，千萬不要讓被采訪者牽著鼻子走。
觀察能力是新聞最基本的素質。是獲取一手資料的必由之路，也是將二手、三手貨變成一手資料的主要手段。在某些特殊情況下，觀察會成為唯一的采訪手段。有時候，細節(jié)比較特殊。很多報道因為細節(jié)而出彩，很多采訪因為細節(jié)而真實，這就使得判斷被采訪者的言論真假成為可能。
面試的最后一步是驗證。xx實習期間，我經歷的每一次面試，都要在面試結束后與相關單位或個人進行核實。報紙上的一小段文字看起來很簡單，但這四五百字要求親自去現場采訪、寫作、驗證。如果無法核實，不如放棄，不能以違背新聞真實性為風險發(fā)表。其實每篇文章都是上交的。
至于新聞稿的寫作，趙老師一再提醒我要有現場感。觀眾通過眼睛感知新聞現場，讓觀眾身臨其境，身臨其境。也許是因為熱線部門的稿件大多是在“xx”、“xx”、“xx”等地方貼出的。我們的面試特別注重時效性和時效性。趙先生到達新聞現場的第一件事就是看手表，記下他到達現場的時間。我們都知道新聞的五個“W”。上課的時候，我們把它們背得滾瓜爛熟，通常會要求自己一直記住它們。但是在實踐中，我犯了這樣的錯誤，比如最后面試完了，忘了問當事人的名字。比如我從發(fā)現現場沖回來，發(fā)現忘記寫事件發(fā)生的地點了。比如最后寫完一篇稿子忘了和相關單位核實...我犯了很多錯誤。遭受很多打擊，心情難免抑郁，但我相信人是在挫折中成長起來的。這些打擊都是活教材。我還沒有參加工作。有了這些經歷，我也許可以在以后的工作中少走很多彎路。
這段實習也鍛煉了我的應變能力，讓我明白一個新聞應該保持良好的`心態(tài)，隨時調解自己的情緒。不是每次面試都能順利進行，尤其是對于一些負面新聞。除了努力把話說出來，還要學會保護自己。至于說辭，我的經驗是“臉皮厚的人無敵”。如果受訪者說“我不想回答這個問題”或者干脆不開口，如果他不想放棄，就不要接他。可以從其他方面問。不放棄，就是無敵。另外，就算真的被拒絕了，也不用難受。如果你被拒絕受傷過一次，我相信你們大多數人都不會活到現在。
有時候，對于一些沒那么難的面試，老師會讓我自己去。每次出門她都會告訴我要注意安全，這幾乎是她每天都要對我說的話。這不是客談。有時候為了新聞的真實性，難免會采取“暗訪”的手段。7月8日，我們發(fā)表了一篇報道，“青蛙還在賣。市場管理處說“沒權管”，因為當時面試的時候我們假裝買青蛙，趙先生用自己的手機給賣青蛙的打了個訂單電話。稿子發(fā)出后，青蛙販子整天不停地打電話騷擾趙先生，煩死人了。后來坐在報社的時候，偶爾會接到一些要某個手機號的電話。一開始我也沒怎么在意，就去幫他要了電話號碼，但是老師提醒我們要警惕這種電話號碼。編輯部的電話大部分都在報紙上發(fā)表過，很多被負面報道的人和單位可能會想通過報紙要手機。很難說有哪些嘗試。
經過這段時間的鍛煉，我認識到了自己的不足，我會在以后的學習和生活中繼續(xù)努力，提高自己的素質和能力。當我不辜負報社老師幾十年的幫助，我將成為一個合格的人，讓自己成為群眾看社會的眼睛，無愧于“鐵肩擔道義”這句話的分量。
暑期實習總結 16
20xx年“用友”暑期實訓進入了第二階段。在分組實習中，我的任務是完善《西點軍校22條軍規(guī)》PPT，這個任務是我自己挑選的，因為做PPT對我來說不是很困難的工作，并且已經有人做好PPT的初稿，我以為只需要進行簡單的修改就可以，但是完成這個任務還是花費了不少精力。
我遇到的第一個問題就是不熟悉MicrosoftOfficePowerpoint20xx版的操作界面。老師要求使用20xx版的制作，我安裝、熟悉就用了幾個小時的時間，用了幾天之后，發(fā)現新版確實比舊版好，藝術字的格式更高貴典雅，字體修改更方便，剪貼畫內容更豐富。如果沒有這次實習，我可能會一直使用Office20xx，通過這次制作PPT，我學會了使用Office20xx，這是最大的收獲。
第二個問題就是時間緊，任務重。雖說任務是完善PPT，可是有的同學在初步制作時沒有用心去做，很敷衍的交上了作業(yè)。全書共22章，分給三個同學制做，1-7章做的比較好，只需要我完善；8-15章，這個同學最不負責，無論從內容還是版式，完全在敷衍，幾乎沒有幾頁我能用上的，這一部分都需要我重新制作；16-22章，這個同學態(tài)度比較好，追求質量，內容豐富，可能由于時間倉促，他沒有制作21和22兩章，也是我替他完成了他應該做的.工作。從我自己的角度來說，我的時間安排也存在問題，我給自己的規(guī)劃是第一天制作出樣本發(fā)給老師，然后進行修改，第二天進入正式的工作，之后每天制作6-7章。在第一天，很順利的完成了任務，只用了兩個小時就完成了樣本，發(fā)給老師之后，老師說很好，不用修改，就這樣，我第一天的工作就完成了，剩下的時間用來休息。第二天正式做的時候，我才發(fā)現時間不夠用了，于是加班加點，除了吃飯的時間，都在電腦前。這就暴露了我在計劃控制方面的問題，如果事情發(fā)展的沒有完全符合計劃，應該及時調整計劃，在第一天提前完成任務時，應該把以后的工作適當的分配到第一天去完成，這樣才能保證按時，甚至是提前上交作業(yè)。以上兩段簡單的描述了制作的過程，其實讀了《西點軍校22條軍規(guī)》這本書，心靈是很受震撼的。我在制作第二章“沒有任何借口”時，就感覺自己確實在這方面存在很大的問題，遲到了，總會說是我太累了，沒睡醒，或者是鬧鐘壞了；成績不好，把責任推給老師，說考試題太難了。做完第二章我才知道，這些都是借口，借口只是一面擋箭牌，在生活和工作中，我們總是找各種借口保護自己。失敗了，不要把過多的時間花費在尋找借口上，失敗了就是失敗了，再美妙的借口對事情的改變又有什么用呢？不如仔細想一想，下一步究竟該做什么。反過來說，面對失敗，如果將下一步工作做好了，轉敗為勝也不是沒有可能，這樣一來，借口也就失沒有意義了。歸根結底，借口是完全應該從大腦里刪除的概念。一旦刪除了借口哦，那么就意味著你將逐步的擁有高效而成功的人生。
這一周是實習階段，也就是在實踐中學習，給我印象最深的就是用友公司的Timebased。下午四點半開會、本周日交實習小結、下周日交實習報告……這些任務都有明確的時間限制，使我們養(yǎng)成了做事不拖拉的好習慣。在開會的時候，老師總是準時出現，用自己的行動教我們不遲到。沒有時間觀念是非�？膳碌模@不僅是工作問題，更是人生原則問題，準時體現了一個人積極樂觀的態(tài)度和認真負責精神，在以后的生活中，我會充分利用自己的時間，爭取在最短的時間達成最多的目標，毫不耽擱，立即行動。最后用一個小故事結束這篇小結：
有個農夫準備購置一塊農田，可是他發(fā)現農田里有一塊大石頭�！盀槭裁床荤P除它呢？”農夫問。“它太大了。”買主為難地回答。
農夫二話沒說，立即找來一根棍子，撬開石頭的一端，意外的發(fā)現這個石頭厚度還不及一尺，農夫只花了一點時間就把石頭搬走了。
當你養(yǎng)成不拖延的習慣時，你就掌握了個人進取的秘訣，當你下定決心永遠以積極的心態(tài)做事時，你就朝自己的成功目標邁出了重要一步。
暑期實習總結 17
土木工程與建筑學院“筑夢人”暑期社會實踐隊，結束了為期五天的社會實踐之旅，在離開長沙的前一晚上，大家圍坐在一團討論著各自在這次實踐中的收獲與感想。我覺得這是一個很好地形式來分享大家各自不同的收獲，期間我們可以收獲我們所沒有的注意到想到而又非常有用有道理的想法。將各自最后的收獲最大化了。
首先從團隊出發(fā)，雖然事先我們并沒有特別明確的分工，但是在整個實踐活動中每個人都有做出各自的貢獻，寫新聞、采訪、后勤等等。我們收獲了團結與友誼，這次團隊里的十四個人大部分都是團委學生會主席團與部長，這幾天給了我們一個熟悉了解親近彼此的機會。當部長的這一年我深刻認識到一個團隊如果要運作得很好，成員之間的關系是否融洽很重要。這一次的社會實踐為我們下一年團委學生會的親密氛圍打下了基礎，有利于團委學生會下一年工作效率的提高，工作效果的優(yōu)化。
在中建五局總部我們與校友的交流會上，有一個叫做張康xx年畢業(yè)的學長顯得很突出。在我們的實踐隊的總結交流會上大家也都各自發(fā)表了自己的看法，他有不一樣的穩(wěn)重，不一樣的氣場，但他的吐字與表達不盡完美。但是毫無疑問的是，他很適合在施工這塊做。對于以后的就業(yè)，我們首先需要的是非常清楚地了解自己的個性，知道自己適合什么，想要什么，這樣才能樂在其中而又出類拔萃。
學霸、學渣是我們校園生活中的熱門詞匯，然而真正的職場需要的并不僅僅是一個學霸。因此在大學你需要的也不僅僅是專業(yè)知識，你需要的是各方面的能力，實踐能力、溝通能力、協(xié)調能力等等。當然也需要一個精彩的.校園生活。在這次實踐期間，我們接觸到了很多書本上學不到的實踐知識，馬凳、滴水溝等，也親眼看到了書本上知識的實體，女兒墻、后澆帶等。讓我們對這個行業(yè)有了一個更清楚的認識，也讓我發(fā)現自己對這個行業(yè)發(fā)自內心的熱愛。
在實踐隊的交流會上，有幾個小伙伴說到了傳遞的問題，我很欣賞他們已經會從主人翁的角度來看待一些輿論事情，以及輿論的重要性。也讓我從他們身上學到了這一點。不過我想，這幾天我們看到的并不只是施工的辛苦，施工是我們這個專業(yè)很重要的一部分，在這里我覺得我們才算是真正的感受到了土木工程的本質。這幾天的體驗，無疑會對我們今后的職業(yè)規(guī)劃產生一定的影響。
從一個活動的角度來看，很明顯這是一個準備不充分的活動，一切都很匆忙很被動，當然只是有客觀因素在里面，但是我們需要從中去汲取教訓。值得高興的是，這是一次非常圓滿的活動，我們都有所學、有所思、有所得、有所樂，足矣。
暑期實習總結 18
不知不覺已經在大三的暑假里了，再過一年我們就要踏上工作崗位了。所以，這個暑假也是我們?yōu)橐荒旰蟮墓ぷ鞣e累經驗的時候了。作為一名即將畢業(yè)的英語師范班的學生，在這個暑假的實習崗位當然還是老師。經過多方的考慮和研究，最后我選擇了去一個英語輔導班當實習老師，跟著有經驗的老師學習。
在即將上崗做實習老師時，我是躊躇滿志，滿懷著希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗�？墒抢显捳f的好“事與愿違”啊。這一個多月的實習生活，讓我真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。
首先，如何安排好自己的上課內容？
作為一名優(yōu)秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，并引導學生去發(fā)現學習，探索學習。
在我經過這短短的一個多月里，我通過實踐和詢問，終于稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。
1在安排上課內容時，應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平。內容不宜太簡單也不宜太難。太易則會讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理上產生一種老師也不過如此的想法，不利于老師和學生之間的良好關系的形成。但是如果知識太難，又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒。所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。
2在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在里面，甚至還要順應時代的發(fā)展。我們現代社會是一個高速發(fā)展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。
其次，是教師如何指導學生學習？
在這個告訴發(fā)展的時代，作為老師，不是把知識“填鴨式”地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，并把知識轉化為能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何“揚波擊水”，只有這樣，學生畢業(yè)后才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的基礎上，經過自己的實踐，得到的一些方法。
一、用快樂方法把學習的.快樂傳授給學生
知識是人類的精神財富。讀書學習是一種美好的精神享受。身為教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生。特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情，所以對于學習不好的學生我們作為一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作為老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統(tǒng)的教學方法，借助形象有趣的教具，傾注于感情，聲情并茂、靈活多樣地進行授課，使教書成為有趣的事情。然后把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發(fā)學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。
二、在適當的時候給學生適當的贊揚
贊揚是“老師”的“老師”。當活動的結果得到肯定時，人會興趣更濃、干勁更足，從而越干越好，走上“干得好──得到肯定──干得更好”的良性循環(huán)軌道。相反，因為活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興趣索然，步入“越干越差、越干越不想干”的惡性循環(huán)。教師對于學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對于落后的學生，教師更要細心挖掘其優(yōu)點，發(fā)揮其長處，經常給以鼓勵；對于取得的點滴進步，都要及時給予贊揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給予學生贊揚。
在這實習的一個多月里，我發(fā)現雖說他們都是在暑假里上英語輔導班，可是這對于他們來說并不是一件輕松的事，并沒有比在學校里輕松多少，有些學生反而是有更大的壓力。有的是為了能在好的學校里更好的適應他們以前沒有接觸過的學習，而有的學生目標就更明確，為了上名校才選擇這個注重教學方法的英語輔導班的。
暑期實習總結 19
xx年度暑期非素質拓展訓練已圓滿結束。通過這次活動，同學們不僅鍛煉了自己的能力，開闊了視野，更重要的是初步認識了社會，為自己將來走向社會奠定了良好的基礎。當然，同學們的進步離不開學校領導和老師們的辛勤付出，是他們的汗水鑄就了同學們今天的成果�；厥走@三個月的實習時光，我們的感想頗多，總結起來主要有以下幾點：
一、領導指導有方，關心倍至
華電學校一向本著教書育人的原則，培養(yǎng)有知識、有技能的全面發(fā)展的人才，為此領導費盡周折給同學們提供了到歌爾聲學實踐的機會，就是希望大家能不斷成長為有知識、有技能的全才，希望大家能提早步入社會，了解社會，為日后走向社會打下良好的基礎。當然，同學們的這次表現也非常地好，學校為同學們的凱旋感到高興和欣慰。
同學們遠在山東濰坊，領導們雖然不能直接在現場指導老師工作，關心學生們的安危，但他們卻在學校天天惦念著大家，時常打電話詢問濰坊的實習情況。不僅如此，領導們還冒著酷暑，在百忙中，親自到濰坊來探望大家，關心同學們在工作和生活中的情況，千叮嚀萬囑咐一定要老師們克服一切困難保證大家的安危。為了讓同學們能夠在三個月的實習中一切順利，學校提供了極大的幫助和支持，在此，我代表在濰坊實習的同學們和老師們向領導表示感謝！
二、同學們整體表現良好，進步很大
參加這次濰坊實習的學生總共是x人，因為各種原因未完成三個月實習的人數是x，流失率為x，可見絕大多數同學們的意志力是很強的，堅持到底，成為了這次實習的英雄。
本次實習主要集中在7、8月份，天氣最炎熱的時候，酷暑難耐，悶熱的天氣攪得同學們白天吃不好飯，夜晚無法入睡，最熱的時候，同學們都不得不搬著涼席在樓道里睡。盡管如此，同學們也沒有因此耽誤工作，堅持每天準點上班。吃不好歇不好，還要工作一天，這種情況對學生們的體力是極大地考驗，有的同學病了，感冒的、發(fā)燒的、胃痛的等等，即使這樣，同學們也沒有一個說要放棄工作，離開華電這個大集體，休息過后，又回到了工作崗位中，甚至有的同學還帶病堅持工作，如09中四班的趙慈同學，腰部有傷，不宜長時間坐著工作，可她卻從未以此為由不上班，一直堅持了三個月。有的同學，家里有了急事需要他們回家處理，這些孩子辦完了家里的事情后又匆匆地回到了自己的崗位，繼續(xù)工作，如08大專班的周素玲。類似這樣感人的事情真是太多了，一時半刻是道不盡的�？傊�，同學們的這次實習表現，讓老師們覺得孩子們一瞬間長大了，他們就像離開媽媽羽翼保護的小鳥，已經可以展翅飛翔了。他們有了責任心，有了使命感，他們漸漸成熟起來了。老師們、同學們，讓我們熱烈地鼓掌，祝賀這些在濰坊一直實習了三個月的`同學們，你們是好樣的！
工作中，同學們的表現也非常得出色。雖然剛來時他們是新人，但通過同學們的努力，很快就都適應了自己的工作崗位。一些同學因為工作上出類拔萃，還被提拔為x，如（各班一個代表）等，讓我們也向他們表示祝賀。同時，希望同學們以他們?yōu)榘駱�，在今后的道路上都能取得更大的進步！
三、教師不辭辛苦，盡職盡責
保證同學們的安危是老師們的天職。學生病了，老師不管是酷暑天還是下暴雨，都會帶著學生去醫(yī)院，生怕耽誤了孩子們看病。學生在工作中或是生活上有了困難和疑問，老師也會耐心地開導，熱心地幫助，甚至親自與廠區(qū)工作人員溝通協(xié)調，與學生家長聯(lián)系交流。從飲食出行到休息住宿，從學生上班到學生下班，事無巨細，老師們都是24小時地全心全意地為學生的安危服務。即使在老師們生病或者是家里有各種各樣急辦的事情的情況下，他們都在堅守崗位，第一個想到的依然是他們的學生，學生有了什么事，老師無論如何也會及時趕到，將學生的事情處理好。老師的辛苦是為了學生的不斷成長，看到實習的孩子們能不斷地進步和成熟，老師們打心眼里感到開心和由衷的欣慰，再辛苦也值了！
三個月的實習雖然不是很長，但點點滴滴令人銘刻在心的事情太多太多，時間關系，恕我不能一一贅述�？傊�，我們這次暑期非素質拓展訓練是成功的，同學們的進步也是有目共睹的，讓我們趁著這股熱情，將學習進行到底，在本學期中創(chuàng)造出累累碩果！
暑期實習總結 20
今年暑假，在研工部和余杭科技局的組織下，到杭州華達諾自動化設備公司進行了為期一個月的掛職實習。短短的一個月是繁忙、充實而愉快的，在為公司做出一定貢獻的同時，也學到課本上沒有的實踐知識。這個暑假也因這樣的實習而精彩。
一、初到企業(yè)
說實話，這次的實習機會來之不易，且不說研工部老師的積極聯(lián)絡與精心策劃，我們實驗室放人出去實習這也是第一次，還是老板開小灶才得以成行。怎奈實驗室任務繁重，出去了又不得不惦記著即將開展的實驗。所以在掛職出發(fā)的時候心里就盤算著趁中期什么時候溜回學校一段時間，到企業(yè)差不多混混就算了。等掛職開幕式結束劉經理把我們接到公司時，才發(fā)現這是一個“鳥不拉屎的地方”，完全的荒郊野外，走到能坐公交的馬路就要四十分鐘。路上經理也一再強調，公司附近是沒有任何娛樂活動的，你們要做好心理準備。觀察到這些心一下子涼了半截，“潛逃”的欲望全沒了，這種鬼地方完全沒有機會。但轉念一想，在這兒要是撞一天鐘也是撞，反正是走不成了，還不如好好干一場，不成仁也能取義啊，頂多也就一個月嘛。如此一來，心情豁然開朗，大有揮一揮胳膊大干一場的沖動。
二、牛刀小試
到企業(yè)的第二天，去工廠參觀的時候，突然被一個師傅笑嘻嘻的招呼過去“你是大學生，來看看這個問題怎么解決？”聽到這話心里一陣興奮，一方面有一種被認可的感覺，另一方面也覺得在學校學習的理論知識可能就要派上用場了，同時也有點兒擔心，要是萬一解決不了這下就太丟人，而且以前在學校也聽老師講過，工廠的師傅喜歡刁難人，如果第一次被人看扁了以后就沒有機會翻身。懷著忐忑的心情聽完他對問題的描述。原來就是在車圓臺面的時候，需要通過兩個直角邊的長度關系換算斜角的角度，這個問題如果有計算器的話，直接求解反三角函數，再進行角度和弧度的換算就可以了。而工廠沒有科學計算器，一般只能通過兩個直角邊的比值，再乘一個比例系數利用手機來計算，這樣算起來誤差肯定很大。一問他，果不其然，這個圓臺往往要試車好幾次，有時候過切有時候漏切，效率極其低下，而且加工出來的質量和精度也不能保證。拿到這個問題，晚上回到宿舍后，把工件抽象為幾何模型，根據幾何關系，得出車斜角的公式，最后計算出一些列的比例系數，制作成車斜角的角度換算表，貼在機床旁邊，工人只需要根據計算的比值選取相應的系數即可，顯著縮短了加工準備時間，提高加工效率。從此每次去車間轉的時候，這個師傅遠遠看到我就樂呵呵的打招呼。
三、再展拳腳
公司由于缺乏專業(yè)技術人員，長期以來，產品局限于國標范圍，對于非標零件無能為力，而且國標內的產品設計主要根據軟件計算，參數的選取也是根據前人的經驗，各個參數的來龍去脈往往不太清楚，導致有時候對于產品的細節(jié)自己心里也沒有底。了解到這些情況后，我們找到相關的國標手冊，梳理出流量類產品的設計流程。
根據公司客戶杭州液化空氣有限公司的任務書的要求，對isa1932噴嘴、孔板法蘭進行結構設計和強度校核，并形成正式的設計說明書和強度計算說明書，方便客戶對設計細節(jié)的了解。在對法蘭進行強度校核時，發(fā)現之前公司請的外援設計人員在結構設計上存在嚴重的不合理性，我們向總經理及時地匯報了這一情況，并提出了合理的設計方案，及時幫企業(yè)挽回了幾十萬的經濟損失。
為了幫助公司人員梳理設計中的細節(jié)問題和產品設計中各個參數的含義，實現產品設計的流程化。根據公司客戶凱德（杭州）空分工程有限公司的設計任務書要求，對孔板式角接取壓、孔板式法蘭取壓、孔板式d-d/2取壓節(jié)流裝置進行結構設計，并形成正式了的設計說明書。為將煩瑣的計算簡單化，方便非專業(yè)人員的設計計算，并利用matlab編制了流量類設備的設計計算程序，經過反復的調試，最終證明程序可以輔助產品的設計，這極大的縮短產品設計的周期，提高設計的自主能力。
法蘭是化工流程中重要的連接件，法蘭的強度校核相當復雜，設計非常多的參數選取和優(yōu)化，考慮到公司的實際人力情況，每次手工計算幾乎不太現實，為此我們專門找來化工類壓力設備專用的結構設計和強度校核軟件——sw6，并根據企業(yè)的需要，對孔板法蘭的強度校核部分編寫了詳細的使用說明書，以及設計中可能出現的各種問題的解決方案和優(yōu)化設計的思路。以方便企業(yè)其他設計人員的使用。
根據公司經理的描述，公司現在正處于由家庭作坊式向批量規(guī)�；a轉型期。為了做好這個過渡過程的銜接，產品加工工藝的標準化和車間流程的標準化是一個重要的保證和基礎性的工作。為此我們根據公司客戶上海極東特裝車貿易有限公司提供的圖紙，對其中的聯(lián)軸器套筒編寫了符合企業(yè)實際加工情況的工藝流程，并編寫了正式的機械加工工藝卡。
掛職期間，公司新進一個質檢的機電一體化設備-萬能工具顯微鏡，這個與我們專業(yè)就有點兒相關了，我們先自己摸索設備的使用方法，后又對幾個質檢員進行培訓，教給他們操作上的一些方法和技巧。
在掛職臨近尾聲的時候，公司老總找到我們，以前一個跨國公司客戶幾百萬的合同由于公司設計的結構尺寸和外國母公司提供的數據有差異而被迫停止，希望我們找出其中的原因，看看到底是我們正確還是老外正確，并且給我們打氣，不要迷信老外的東西，要勇于發(fā)現問題。拿到問題我們連夜研究老外的計算軟件，修改其中的參數，挖掘各個參數之間的制約關系，最終得到了老外的結果。第二天我們將結果匯報給老總，詳細分析設計中的關鍵點和幾個材料參數的選取準則，以及可能出現差異的地方。對于設計過程的全面把握使得公司在談判時胸有成竹，增加討價還價的砝碼和反駁對方的底氣。老總最后讓我們對設計過程要非常熟悉，過段時間一旦和對方的中方工程師談判陷于僵局，就要求外方人員出面，到時候帶上我們去和老外針鋒相對。后來為了方便公司員工對于該英文軟件的使用，我們根據公司的實際情況，將公司經常使用的模塊界面翻譯成中文，并且編寫了使用說明書。
四、虛心聆聽
公司的機床設備很齊全，車銑刨磨樣樣都有，用總經理的話說即使導彈也能造出來，因為從傳統(tǒng)工藝上講，產品的生產也無非這些工藝。齊全的設備我們提供了很好實踐的基礎。以前只是書本上的結構原理，現在活生生的擺在眼前了。雖說還是不能親自操作，但是同工人師傅的聊天中對加工中的粗糙度、平面度、同軸度等有了更加深刻的理解，設計中的任何一個參數的選擇必須考慮工廠實際的加工能力。同時，也看到很多公司員工自己設計的專用夾具，這些夾具可能就是利用了一個簡單的原理，但是卻非常實用。在這里真正看到如何將原理性的知識轉化為生產力。這些員工大部分都只有高中文化，卻能夠有這樣的成果，再次讓我體會到實踐中出真理的含義。也激勵我一有空就與他們溝通，向他們請教問題。
掛職歡迎儀式上，余杭區(qū)的領導說“余杭的中小企業(yè)集中，到余杭來，一個重要的東西要學習的就是余杭企業(yè)家的精神�！睘榇�，在掛職結束的前一天，我們約請對公司的老總和經理進行了專訪，了解他們的創(chuàng)業(yè)歷程，創(chuàng)業(yè)精神，以及經營企業(yè)的理念。企業(yè)運作管理中的技巧，對研究生掛職的看法和建議。對于有志創(chuàng)業(yè)的我們來說，他們企業(yè)的`今天也許就是我們的明天。
五、生活小記
公司地處較偏僻，四周居民稀少，廠里也沒有什么娛樂設施。大部分娛樂和談資就是逗狗和賄賂狗，為了保證晚上廠內的安全，公司養(yǎng)了7條狼狗，每天晚上九點放出來在廠里巡邏，因此九點后我們就必須乖乖的回到宿舍。為了以防萬一，我們開始想辦法，于是每頓和另外一個同學李俊爭相把吃的剩菜和骨頭拿去賄賂狗，混個臉熟。狗果然是通人性的，幾天以后，幾條狗看到我們就熱情的搖尾巴�？蛇@并不意味著我們晚上可以出來囂張，因為有一條被我們稱為狗王的，從來不吃我們那一套，白天怎么逗它、誘惑它都不為所動。我們一致認為就是它能沉得住氣，能“干大事業(yè)”的，果然后來聽說這條狗曾經咬傷一個小偷。后來我們又寄希望于其他的狗，希望他們能保護我們，最終以失敗而告終，每天老老實實準時呆在宿舍。
宿舍里面唯一和外面能保持聯(lián)系的就是收音機和打電話斷斷續(xù)續(xù)的手機。不過欣慰的是公司為了迎接我們提前把宿舍打掃得干干凈凈，生活設施也很完全，所以平時晚上看看書，聽聽廣播，日子過得也挺安逸的。誰知在幾個風雨交加的晚上，廠里全部停電，回到宿舍伸手不見五指，下雨后蚊子也多，只聽見滿天“飛機”嗡嗡的亂飛。想起魯迅在日本留學的“用衣服包了頭臉，只留下鼻孔出氣”的生活，我們比他更加慘，宿舍又潮又熱，蓋了被子渾身冒汗，不蓋被子到處是蚊子咬，更關鍵的是你還看不見它，往往伸手一拍，手血糊糊的，要么就是一巴掌拍在自己身上，一個蚊子也沒有拍到。最后那真叫無可奈何，任憑蚊子吃飽后，到天快亮的時候才能睡著，那幾天真是煉獄般的生活，現在回想起來只能說是辛酸。但是想想人生能有幾次這樣的經歷呢？也就算是對意志力的考驗和鍛煉吧。
六、滿載而歸
充實的日子總是短暫的，回想起來這一個月真是轉眼就過去了。臨走的時候，公司領導在“五星級”飯店犒勞我們一頓，并且派專車把我們送回玉泉。后來的聯(lián)系中，公司的經理一再邀請我們，等公司遇到什么技術問題，希望能周六周日把我們接過去幫忙解決。
在一個多月的實習中，充分體會到研究生掛職的真諦“用一兩個月的時間，集中解決一兩個問題，在實踐中學習，在企業(yè)和學校間架起溝通的橋梁”。而這項活動的背后卻傾注了研工部老師和實習基地領導的大量心血，沒有他們鞍前馬后的工作，就沒有我們在企業(yè)實干的機會。在掛職結束之際，感謝這些老師和領導對我們的關切，指導。
也特別感謝帶隊的李老師，冒著酷暑去基地看望、關心我們。感謝隊長趙攬同學和團隊的其他伙伴們，他們來自不同的專業(yè)，在中期和平時的交流中從他們那里學習到很多不同領域的知識，同時我們也共同見證了浙大學子的風采，展示了浙大學子就是與別人不一樣的氣質。感謝導師董老師，是他的鼎力支持我才有這次實習的機會。
暑期實習總結 21
轉眼我的實習生活就沒幾天了，曾經懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在農行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優(yōu)良的工作環(huán)境中去。生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。
我是在xx正陽步行街的疊彩農行分行實習的,報到的第一天,有點緊張，也有點激動，我受到了行長的熱情接待,他與我進行了一番意味深長的談話.從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨后行長安排我對公服務的崗位。
在師傅和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著"認認真真工作，堂堂正正做人"的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事.
一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個人的發(fā)展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業(yè)精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節(jié)處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業(yè)水平外，更應該加強自己的業(yè)務技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。
同時，我也領悟到學生和社會工作者的區(qū)別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態(tài)，首先你必須付出12分的努力。實習以后，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力。"在大學里學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力"。參加實習后才能深刻體會這句話的含義。除了英語外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，并做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰！
這次實習，除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的`職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從師傅那里深有體會。比如，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F在銀行已經類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要.
我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間,須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，我發(fā)現自己不再陷身在陰影里。我開始學著從看似機械重復的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作著，游刃有余。
暑期實習總結 22
通過這一個月在銀河證券股份有限公司的實習，發(fā)現了學校所學的知識和社會實踐的差距，同時初涉了社會這本無字之書。
實習使我未來將要從事的行業(yè)獲得了一個感性認識，為今后人生的道路打下了路標。四周的實習談不上緊張和曲折，但是這種波瀾不驚的生活更能讓我沉靜下來讓我認識自己，并以此為依據對未來的出路進行合理的規(guī)劃。
第一天上班，心里沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學�？床坏�、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。他們一一耐心地向我介紹了公司的基本紀律規(guī)則和運作的步驟，讓我對自己的工作有了一定的了解。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得這一天的收獲也不小。
而在這一周的實習中，我體會到了一個團隊的重要性，每個人都分工明確，而且在這過程中，能認識些不同的朋友，也讓我學會了與團隊里人的如何同事相處，這讓我得到了一筆寶貴的財富。
經過了第一周的了解和適應后，我也慢慢的開始進入實習的狀態(tài)，而在這第二周，我們開始邊培訓和邊做些營銷，在培訓的過程中讓我感慨到股票的世界真是無奇不有，時時給你驚喜，而培訓過程中，讓我學會了主動去請教和主動去查閱，而不像學校那樣老師引導我們，而此時我們應該要積極主動的去彌補自己的缺失。而在營銷過程中也讓我認識到說話也是一種技巧，如果說不好話，那到手的肉也終將是要飛走的，之前的努力就會白費了。而在這一周中我們主要是做電話營銷，每天我們都會打上百個電話，由于是第一次打電話，不久就遇到了許多困難，顧客無情的掛電話，使我的信心備受打擊，雖然經理已經給我作了思想準備，但是那種失落感還是有的。我不斷地在嘗試著克服，但是效率仍然很低。而其他人中也有埋怨的聲音，也有馬上掛電話的，這樣更打擊我的激情。我告訴自己：要忍耐，要堅持。一直到我被掛電話已成為家常便飯的時候，我知道我終于過了自己那一關，我跨越了心中的阻礙。我的聲音很硬，我就盡量放軟，讓客戶感覺到我很有耐心和誠意。漸漸地，和我談話的人多了，我更有積極性了。我知道談話的時候我表現得不是很專業(yè)，為了避免這種情況，就要加強自己的證券方面的基礎知識，還要不斷提高電話營銷技術，深刻了解他們的需要，讓他們接受我們的服務，把潛在的客戶發(fā)掘出來。而且在這周中我也有一個更重要的工作就是要整理客戶的資料，如開戶申請書、開戶合同書、客戶資料變更表、客戶身份證、銀行卡、股東代碼卡復印件等。這雖說是一個簡單的工作，但它相當煩瑣，需要我的細心和耐心去完成，而客戶資料檔案的有序整理是為了將來需要時能夠方便迅速的查找出來，以能夠更高效的完成其它工作。
經過了前兩周的培訓和實習過程中，讓我學到了很多，而發(fā)覺實習也將近一半了，過的可真是快，由當初什么都不懂的到現在慢慢懂的一點，真是感覺高興，也感覺到這行業(yè)的潛力。而接下來的兩周我們就要上網點去了，這是真真正正的與客戶們交流與接觸，而想到這感到有點的小緊張，因為它畢境不像電話營銷那樣，而此時是要與客戶實際接觸，想到這就感覺緊張。
而開始了后兩周的網點生活后，我一開始真不敢接觸，不敢向前與客戶交流，就傻傻的呆在那，而結束今天的工作后，開始總結自己今天的工作，找找自己為何不敢向前的原因，而看到其它人他們都能很好的與客戶交談也讓我不斷的向他們學習，而在請教的過程中，他們告訴我的更多的是膽量，不管對方是誰，只要把膽量壯足壯大，那就沒事了，不管這客戶能不能拉到，只要自己先邁出一步與他們交流，那就是成功的一半了，經過幾天的請教和學習后，在后面的工作交流中我比以前有了很大的進步，而這是我在實習中得到的最大的收獲。
在后面的兩周實習中，我還學習了如何看K線圖。漲停板和跌停板屢見不鮮，趨勢理論也能在個股中找到印證，“洗盤”和“對敲”也能在個股中找到典型。偶爾還能發(fā)現K線理論中的典型圖形，比如說“單針探底”“早晨之星”。除了關心現行股價外，還要參照歷史價格，尋找支撐位和目標點。在分析軟件中還提供了幾個技術指標，MACD，乖離率，相對強弱指標，布林線，能量線等。對股票進行技術分析時，這些指標將是重要的依據。
在整個工作的過程中，我們也提供簡單的咨詢服務，和客戶進行溝通。經過培訓和多天的觀察學習，我們可以根據我們的知識對客戶的有關意見、相對簡單的問題進行處理。但更重要的是我們要多發(fā)現問題，多學習證券知識。由于平時在校學習比較少關注股市，更準確的說是對證券市場了解的并不多，因此也比較少運用些股票軟件進行分析。在實習期間，工作相對較少的時候，我們比較關注股市動態(tài)。熟悉了滬深兩市許多上市公司，并對一些各股運用各種指標進行了分析和討論，把所學的相關知識又回顧了一遍，熟練并且能充分的操作股票行情分析軟件，對股票市場比原來有了更深刻的認識。而且在銀行網點中我也發(fā)現了就是精致的服務來源于細節(jié)。在銀行出出入入的人非常多，服務的細節(jié)容易忽視。例如，我發(fā)現有時繁忙時，我們對顧客就省去了基本的禮貌語，也會出現冷落了一些想辦理此類業(yè)務的人，所以說我覺的有時細節(jié)是一個非常重要的，我們要為顧客提供優(yōu)質服務，是讓顧客信任我們的`首先渠道。
為期四周的實習也即將結束，回顧這四周的實習情況來看，我發(fā)現了自身的許多不足，如：在處理問題時不夠主動，專業(yè)知識的缺失等。在實習中我不斷總結、改進，也了解到作為新人我們要多學多看多做，有什么問題盡量自己先思考有了自己的觀點后再提問，這樣才能更深刻的理解并培養(yǎng)創(chuàng)新的意識！
雖說只有四周的時間呆在這團隊中，但我對這個團隊深深吸引，在這之中我們可以不斷交流不同的知識，也在團隊中不斷的去嘗試不同的工作，如營銷，分析，承銷等這些業(yè)務，而看到他們在分析股票和市場走勢時，讓我大飽眼福，讓我學到了很多如何分析股票的技巧和市場的走勢，而也了解到如果想讓自己成為分析師的話，那就要多看書多去研究，研究自己的一套方法來，那未來的天空就是你的了。
這次實習雖然只有短短一個多月，但是我真正從中獲益良多，不僅是知識上，也是在心理上，認識上，狀態(tài)上。學習是沒有一蹴功成的，只有不斷奮斗，不斷付出而不是索取，才能開辟出屬于自己的一片天地。這次給予了我們很充裕的時間讓我們自己學會去認識了這一點，這對于我們就業(yè)前是一場很好的“熱身戰(zhàn)”。這次實習拓寬了我的視野，鍛煉了我的能力，必將對于我今后的成長是一筆寶貴的財富，我一直相信一句話：經歷就是一種成功！經歷越多，成功的幾率也就越大。人的智慧是靠積累的，而這次北京實習之旅正是積累的關鍵一步。
在實習中我變的成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習，我比較全面地了解了證券公司的組織結構和經營業(yè)務，接觸了不同的客戶，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來公司我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到公司，發(fā)現自己并沒有太多的優(yōu)勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在師父們培訓指導下，我很快的熟悉了開戶的基本情況和崗位流程，從理論知識到實際操作。
實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。從實習期間的每一件小事中，我體會到了人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們今后經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要基石。此次的實習我學到了很多書上沒有的知識，也讓我意識到今后努力的方向，收獲頗豐，為真正跨入社會走上工作崗位打下了堅實基礎。
這個實習學習的過程，我學到不僅是對證券專業(yè)的知識，更多地是為人處事的學習，學會了更多的寬容、更多的諒解、更多的不恥下問。還有就是處理問題會從全面性看待與分析，做事會比較有邏輯性與層次感。這些體會，對以后的生活會有很大的影響效用，這段實訓歷練，對以后工作會有積極的作用。對整個人生，會是一種健全、穩(wěn)重的升華。
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