女性產(chǎn)后如何保養(yǎng)皮膚

　　概述

　　孕婦如何保護(hù)自己的皮膚其實(shí)是很重要的、因?yàn)樵谠衅谝驗(yàn)樯眢w激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問(wèn)題，所以孕婦更要注意保養(yǎng)，下面跟大家分享一下產(chǎn)后如何保養(yǎng)皮膚的相關(guān)知識(shí)。

　　產(chǎn)后如何保養(yǎng)皮膚

　　1 第一：市場(chǎng)上也有專門(mén)賣孕婦的保養(yǎng)品、選擇好的保養(yǎng)品是關(guān)鍵。期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤(rùn)效果而不含其它功能的、孕婦懷孕5個(gè)月后，皮膚會(huì)有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來(lái)進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

　　2 第二：孕婦應(yīng)該多吃瓜果和新鮮的時(shí)令蔬菜，最好不要吃反季節(jié)性的水果，因?yàn)檫@類水果多半含有生長(zhǎng)激素，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康和皮膚的彈性恢復(fù)是有一定影響的。

　　3 第三：多吃水果只有好處沒(méi)壞處、水果含有很多維生素、水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。比如：蘋(píng)果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素.還含有較多的微盤(pán)元素—鎂。這些物質(zhì)均有利于皮膚紅潤(rùn)、光澤、有彈性。