夏季育兒小常識(shí)介紹

　　夏天嬰兒睡覺(jué)空調(diào)開(kāi)到多少度合適？育兒知識(shí)說(shuō)，寶寶的睡眠環(huán)境以溫度24℃—25℃，濕度50%左右為宜。并且要特別注意，不要給寶寶穿得、蓋得太厚。因?yàn)閷殞氼^部溫度比體溫低3℃左右，溫度較高會(huì)使寶寶煩躁不安，反而擾亂了正常的睡眠。

　　夏天寶寶睡覺(jué)穿什么？

　　夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺(jué)都會(huì)開(kāi)風(fēng)扇或者空調(diào)來(lái)降降溫。但是，這樣做在收獲清涼的同時(shí)，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發(fā)燒了，大人要注意！

　　在穿衣服方面，大人可以多一個(gè)心。睡覺(jué)的時(shí)候最好不要將寶寶的衣服脫了，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應(yīng)該給他穿一件背心或肚兜，用來(lái)保護(hù)胸、腹，而兩只手可以暴露在外。

　　至于下身，就算天氣很熱，也應(yīng)該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機(jī)會(huì)。

　　不宜睡在較軟的地方

　　寶寶不適合睡在柔軟的沙發(fā)、海綿墊等表面容易變形的地方，以防造成脊柱不正常彎曲或通氣不暢，影響供氧，不利于身體健康，寶寶也容易疲勞。

　　竹纖維涼席和亞麻涼席更適合寶寶

　　竹纖維是把竹子高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、制成棉狀、紡成紗織成席。竹纖維的涼爽程度不如竹席，但是吸濕性很好，這是因?yàn)橹窭w維橫截面布滿大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸發(fā)水分。寶寶可以使用竹纖維涼席，涼爽卻不冰冷，且吸汗效果不錯(cuò)。

　　亞麻涼席就是采用天然亞麻纖維為原料，經(jīng)高技術(shù)加工防縮精制而成。有涼爽透氣，無(wú)靜電，無(wú)化學(xué)成分，并且吸濕散熱快，不沾皮膚，柔軟舒適和涼血安神的優(yōu)良作用。由于涼度適中，非常適合寶寶使用，尤其適合在空調(diào)房里使用。

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