教你如何挑選防曬霜

　　導讀：如何挑選防曬霜呢？提起防曬霜，很多人都會被SPF、UVA、UVB等指標弄得不知所措。我們該如何挑選合適的防曬霜來達到最佳的防曬效果呢?下面小編教你如何挑選防曬霜。

　　防曬霜不是唯一的防曬武器。防曬霜鋪天蓋地的廣告常常讓人們忘記那些最安全、最有效的防曬方式。如待在室內、打遮陽傘或穿上防曬的衣物，其次才是在裸露的皮膚上涂防曬霜。

　　避開有毒成分。防曬霜的成分中，大部分存在潛在危害，我們應盡量避開有毒的成分。專家經過大量分析后建議，應慎選含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防曬霜，此外，鋅和二氧化鈦粒子等會透過皮膚進入血液，危害大腦和結腸健康，也應慎重選擇。

　　選防曬霜一定要掌握六大原則

　　廣譜防曬品要當心。購買同時具備防護UVA(造成皮膚癌的紫外線)和UVB(導致皮膚曬傷的紫外線)等多種功能的防曬產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(huán)(Mexoryl SX)等成分的產品，它們都具有廣譜防曬效果。

　　少選噴霧或粉狀防曬劑。這類防曬劑可能會被吸入體內，影響肺部健康。此外，這兩種產品不易涂抹均勻，易造成防曬不均。

　　SPF值高不一定就好。SPF15的防曬霜能阻擋93%的紫外線，SPF30的防曬霜可阻擋97%的紫外線，但數(shù)值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在選擇防曬霜時應根據自己的外出時間來決定，若時間較短就不必追求高SPF值。

　　兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚。很多人會認為兒童防曬霜對皮膚刺激小，很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好查看成分表和產品說明。專家特別提醒，如果只在每天早晨涂一次防曬霜，防曬效果將遠遠達不到標準。一次性的涂抹并不能讓皮膚得到一整天的防護，只有每隔2小時涂抹一次，才能達到更好的防曬目的。

　　護膚理念各有不同，但是你知道嗎?護膚有不等號哦，如果把這不等號變成了等號的話，護膚效果可能會打上50%哦。下面來為自己查漏補缺吧。

　　防曬≠涂防曬霜

　　夏天第一時間就是要提起防曬，在愛美的你的心目中相信已經習慣了一系列的防曬工作了，例如每天都要涂抹防曬霜，不管是晴天還是陰天下雨;每隔2個小時就要涂抹一次防曬，確保防曬的質量;出門前提前10分鐘涂抹防曬霜;防曬霜的量一定要足夠等等。但有沒有發(fā)現(xiàn)呢，其實所有的都是論討了一個中心問題：防曬霜，然而真正的有效防曬原則稱為ABC。

　　A=Avoid：躲曬、避免被陽光照射到。在外盡量要走蔭涼的地方，不要在10點到16點間進行較多的戶外活動。

　　B=BloCK：遮擋，也就是硬防曬。隨便一把不透光的傘，防曬力都比最棒的防曬霜要好。戴帽子、戴墨鏡、穿長袖衣物，都是對肌膚無負擔又安全而且極為有效的防曬方法。

　　C=Cream：防曬霜。

　　所以在以后說起防曬，請別就以為只是涂抹防曬霜而已。

　　修復≠用修復精華

　　敏感肌膚的MM越來越多，抗敏變成了護膚首要地位。于是一聽到說肌膚受損，需要修復的時候，就會想到買一堆修復精華來為肌膚修復。其實這樣是錯的。如果是肌膚受損的話，應該找出肌膚受損的根源是在哪里，是不是清潔過度，是不是頻密的去角質，有沒有使用刺激性比較高的產品?等等，如果一邊進行修復肌膚，一邊還繼續(xù)傷害肌膚的話，肌膚是怎么都不會修復好的，做的是沒用功。

　　保濕≠噴霧做面膜

　　肌膚感覺干燥、脫皮是否肌膚缺水呢?需要補水、天天做面膜等等做法，其實都是閑扯，如果覺得表皮干燥的話，是因為肌膚屏障受損了，或者是肌膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降、水分流失快。如果一天噴幾十次保濕噴霧，再用化妝棉蘸一蘸的話，那么肌膚的表面水溶性保濕的成分也會從化妝棉的手上吸走哦。應該用一些含有油分的、具有修復作用的產品，注意提升環(huán)境的濕度，防止損傷刺激肌膚，讓肌膚的屏障恢復后，這些情況自自然然就會消失的了。

　　美白≠用果酸

　　美白方法有很多，不一定是果酸，別被誤導了。不過不要一看到果酸，就說傷害肌膚，如果成分是維生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比較溫和的，也不會損傷肌膚。當然如果一定要推薦一款適合任何人的，而且是一定有效的方法的話，就是防曬了。

　　去痘≠去角質

　　很多人都認為，長痘痘都是因為毛孔被角質堵塞了，所以印發(fā)起痘痘。其實痘痘的印發(fā)大概有20多種的原因哦，而且絕大多數(shù)都是跟角質過厚沒關系的，所以說，去角質無法改善，可以說有的時候去角質還會把問題嚴重化，例如因為敏感而起的肌膚問題。正確的做法是分清楚類型，根據不同的原因去處理，不是什么都要怪去角質，找清方向便可得到良好的效果哦。

　　如何挑選適合自己肌膚的防曬產品

　　其實防曬產品和很大多數(shù)護膚品一樣，需要根據膚質的不同的去選擇防曬用品；油性肌膚應選擇滲透力較強的睡醒防曬產品

　　干性肌膚應該選擇面霜類防曬產品

　　中性肌膚可以根據季節(jié)變化去選擇防曬產品

　　根據情況去選擇防曬產品

　　防曬產品都有防曬系數(shù)值，類似SPF30/PA++這樣的。一般來說SPF越高，防曬程度越強。在一般環(huán)境下，普通膚色的人選擇SPF值8-12為最佳；但是肌膚白皙者建議選擇SPF30的防曬產品；但是對于敏肌人群，選擇SPF值選擇12-29為最宜。

　　如何了解自己是否適合這款防曬產品

　　其實想知道自己是否適合這款防曬產品，最簡單方式就是做測試，可以在購買前，先在自己的手腕內做測試。如果10分鐘類出現(xiàn)了肌膚紅、腫、癢、痛，則說明自己對這款防曬產品過敏，但還可以嘗試比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產品，如果依然過敏，只能選擇放棄這款品牌的防曬產品。

【教你如何挑選防曬霜】相關文章：

教你如何挑選山藥06-04

教你如何挑選三七06-04

教你如何挑選牛奶06-04

教你如何挑選滑板03-24

教你如何挑選杏子10-26

教你如何挑選葡萄08-26

教你如何挑選板栗06-03

教你如何挑選粽子06-04

教你如何挑選沉香06-04

教你如何挑選根雕06-03