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初秋美白護(hù)膚小常識(shí)
在初秋時(shí)節(jié)，由于經(jīng)過炎熱的夏季之后，皮膚也有了一些變化，以下是小編為大家整理的初秋美白護(hù)膚小常識(shí)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
初秋美白護(hù)膚小常識(shí)
1、保濕面膜，強(qiáng)度補(bǔ)水。
真空包裝得快速面膜，幫你省去紙面膜加化妝水得步驟麻煩，它是以保濕精髓液浸泡面膜片，所以在比起化妝水來說，更加有效，補(bǔ)水首選。
2、敷乳液
在秋天的時(shí)候，室內(nèi)的溫度干燥，在你的臉蛋出現(xiàn)緊繃的時(shí)候，就可以把保濕乳液多涂上一層，這樣就可以把水分深深地鎖住。
3、保濕精華
因?yàn)楸窬A得分子體積是比乳液小的，所以就可以滲透滲到皮膚角質(zhì)層下，幫助潤澤滋潤干燥的細(xì)胞。那么就可以先涂上精華液，然后再抹上乳液，幫助延長水分被蒸發(fā)的時(shí)間。
4、化妝水+紙面膜
當(dāng)然是不必天天用面膜敷臉的，這是一個(gè)比較簡樸得方法是：就用你平時(shí)用的化妝水倒在紙面膜上，或者是浸泡在礦泉水里，往臉上一貼，放松一兩分鐘，可不要忽視礦泉水的作用哦嗎，也是極好的呢。
5、蒸氣
最近蒸汽美容，雖然沒有那么火了，但是護(hù)膚的作用還是不錯(cuò)的哦，買一個(gè)蒸汽美容儀，或者是蒸汽熨衣又可以蒸臉的儀器，在敷面膜的時(shí)候，一周用兩次左右，會(huì)大大的增加的面膜的功效哦。蒸汽時(shí)間五到十分鐘，然后做后續(xù)保養(yǎng)。
6、喝水
從外補(bǔ)水是護(hù)膚方法，但是喝水，就是從內(nèi)而外的護(hù)膚方法了，所以這個(gè)是最原始簡單的方法。還可以幫助加速新陳代謝得速度，讓你的保持潤澤感和彈性。在早上起床的時(shí)候，更要先喝一大杯的白水哦，整一天的時(shí)間，也要多多的喝水，讓你皮膚水汪汪哦。
拓展：美白護(hù)膚小常識(shí)推薦
一、多攝取具抗氧化功效食物
護(hù)膚重在內(nèi)外雙重調(diào)節(jié)，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護(hù)膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。經(jīng)常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內(nèi)調(diào)理，對(duì)皮膚是很有幫助的。
二、減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，在美容護(hù)膚中如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。
三、隨時(shí)注意保濕。這一點(diǎn)在美容護(hù)膚中很重要
每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜�？蛇x用李醫(yī)生深層保濕舒緩面膜。
四、適度去除角質(zhì)
視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下—覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。
五、做好肌膚防曬
在戶外時(shí)，尤其在夏天的美容護(hù)膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時(shí)就要涂抹防曬產(chǎn)品。玉蘭油水養(yǎng)防曬美白霜可達(dá)到防曬和美白雙重功效，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
六、保證充足的睡眠
俗話說，睡個(gè)美容覺，可見充足的睡眠也是美容護(hù)膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松。（可以透過相片紀(jì)錄自己一天剛睡醒時(shí)、下班時(shí)及熬夜時(shí)的肌膚狀況，可以明顯比較出當(dāng)肌膚疲累時(shí)顯現(xiàn)出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過充足的睡面休息后，即可以獲得良好改善。）
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