- 相關(guān)推薦
開(kāi)車(chē)跑長(zhǎng)途犯困怎么辦？
開(kāi)車(chē)跑長(zhǎng)途的時(shí)候，是最容易犯困的，那么該怎么辦呢，下面小編為大家介紹7個(gè)解決犯困的方法，歡迎大家閱讀。
開(kāi)車(chē)跑長(zhǎng)途犯困怎么辦?
抹風(fēng)油精或者清涼油提神。
在犯困的時(shí)候，抹一些風(fēng)油精或者清涼油能提神，趕走困神的侵?jǐn)_。特別時(shí)在夏天，不僅提神，還能驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，效果很不錯(cuò)的。注意在選購(gòu)風(fēng)油精時(shí)，要看好日期，過(guò)期的可就失效了，放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的也不宜使用。
打開(kāi)車(chē)窗或者天窗透氣。
在高速上行駛，想透氣還是靠天窗比較好，風(fēng)不會(huì)直吹人體，而且能很好的提神醒腦。但是側(cè)窗盡量不要開(kāi)，由于車(chē)速過(guò)快，風(fēng)吹進(jìn)車(chē)讓人很不舒服，而且會(huì)增加車(chē)輛阻力，加大油耗的`。
空調(diào)溫度不要太高
在冷天開(kāi)車(chē)上高速，車(chē)?yán)锟照{(diào)溫度不能太高了，過(guò)于舒適的溫度，很容易讓人產(chǎn)生睡意或者困意的。只要車(chē)?yán)锊焕渚涂梢裕灰孢m，否則就可能帶來(lái)麻煩和危險(xiǎn)的。
避免在容易犯困的時(shí)間點(diǎn)開(kāi)車(chē)。
午飯過(guò)后，由于消化系統(tǒng)正在全力工作，人很容易犯困，所以不要在這個(gè)時(shí)間段開(kāi)車(chē)，應(yīng)該飯后休息1小時(shí)再開(kāi)車(chē)。另外，特別重要的是午夜時(shí)分不要開(kāi)車(chē)，那是人很容易犯困的點(diǎn)，即使白天睡過(guò)覺(jué)了，有的人晚上還是照樣困倦的。
多開(kāi)空調(diào)外循環(huán)。
在高速上開(kāi)車(chē)，應(yīng)該保持空調(diào)外循環(huán)，讓室外的新鮮空氣進(jìn)入車(chē)內(nèi)。避免車(chē)內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間密閉引起缺氧，導(dǎo)致我們出現(xiàn)困倦現(xiàn)象。
多換人開(kāi)車(chē)，或者停車(chē)休息、小睡。
如果開(kāi)車(chē)感到疲倦，或者路途遙遠(yuǎn)，一定要多換幾個(gè)司機(jī)開(kāi)車(chē)，這樣能讓其他人得到及時(shí)休息，哪怕睡個(gè)半小時(shí)左右也是很管用的，不要硬撐著，以免因小失大了。
聽(tīng)聽(tīng)比較刺激、帶勁的音樂(lè)。
如果自己開(kāi)車(chē)上路，為了避免犯困疲倦，可以聽(tīng)聽(tīng)比較刺激、帶勁的音樂(lè)，比如搖滾之類(lèi)的，讓心情亢奮亢奮，或者喝一些咖啡也不錯(cuò)。
【開(kāi)車(chē)跑長(zhǎng)途犯困怎么辦？】相關(guān)文章：
工作犯困怎么辦08-10
適合長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)聽(tīng)的歌曲有哪些04-30
長(zhǎng)途暈車(chē)怎么辦06-03
下午上課犯困怎么辦09-06
如果上課犯困怎么辦12-28
跑長(zhǎng)途前汽車(chē)檢查項(xiàng)目08-21
上班期間老犯困怎么辦08-17
上班族春天犯困怎么辦05-03
開(kāi)車(chē)犯煙癮怎么辦06-04
開(kāi)車(chē)遇到暴雨怎么辦06-04