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使用漱口水須知的作用與副作用
漱口水的作為一個(gè)新興的產(chǎn)品對(duì)于護(hù)理口腔是十分有益的，但是，我們要選擇適合自己的漱口水，小心使用哦!以下是小編整理的使用漱口水須知的作用與副作用，歡迎閱讀！
現(xiàn)在市面上的漱口液有好幾種類(lèi)型，一般來(lái)說(shuō)含氟、含抗生素、含硼砂、氯已定的漱口水都最好不好長(zhǎng)期使用�？股厥切l(wèi)生部禁止在口腔粘膜消毒使用的，而氯已定會(huì)引起口感發(fā)苦，在牙齒和舌面著色，長(zhǎng)期使用能引起味覺(jué)改變。
一般來(lái)說(shuō)漱口水是對(duì)口腔內(nèi)的粘膜進(jìn)行消毒，所以對(duì)牙齒基本上是不會(huì)有害處或是副作用的。
大多數(shù)人不需用漱口水
在國(guó)外，有些頗受歡迎的漱口水酒精含量高達(dá)26%，甚至超過(guò)紅酒和啤酒。雖然喝酒和吸煙也容易導(dǎo)致口腔癌，但是漱口水的危害也不可小視。
人們喝酒時(shí)一般一口咽下，或者邊喝酒邊吃飯;而使用漱口水時(shí)則是讓它在口腔中停留許久，其中的酒精很容易變?yōu)橐胰�。如果既喝酒又使用漱口水，患口腔癌的幾率就�?huì)增加9倍;如果既吸煙又使用漱口水，患口腔癌的幾率會(huì)增加5倍。
雖然沒(méi)有漱口水與口腔癌之間直接聯(lián)系的確切證據(jù)，因?yàn)樵S多人使用漱口水通常是因?yàn)樗麄兊目谇徊磺鍧崱Ｒ虼�，無(wú)法肯定說(shuō)究竟是漱口水還是口腔衛(wèi)生問(wèn)題引發(fā)口腔癌。但考慮到漱口水可能導(dǎo)致患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)增加，也應(yīng)該停止使用。
漱口水作為化學(xué)藥劑只能成為偶爾使用的輔助劑。只要人們每天堅(jiān)持用正確方式刷牙，保持健康飲食習(xí)慣，就不需要使用漱口水。
漱口水治療口臭?
市場(chǎng)上的漱口水對(duì)治療口臭沒(méi)有很大的作用，最好是天天堅(jiān)持淡鹽水漱口。
首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次，戒煙，戒酒;飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi);生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類(lèi)食物，適量吃一些消熱的清熱類(lèi)食物。
第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時(shí)間不能超過(guò)7天，精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用)，這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門(mén)螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門(mén)螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開(kāi)水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1—2次，這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2-3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效，大家不妨試一試;另外，屬于精神因素口臭者，服藥無(wú)效，需要看心理醫(yī)生。
漱口水可致口腔癌
喝酒、吸煙雖是口腔癌高危因素，但漱口水的危害也不可小視。如果既喝酒又用漱口水，患口腔癌幾率增加9倍;既吸煙又用漱口水，患口腔癌幾率增加5倍。使用漱口水多是因?yàn)榭谇徊磺鍧�，但無(wú)法肯定究竟是漱口水還是口腔衛(wèi)生問(wèn)題引起口腔癌，建議大家多刷牙、少用漱口水，含酒精的漱口水盡量別用。
漱口水使用的注意事項(xiàng)：
1. 漱口不能代替刷牙，漱口水只能作為口腔護(hù)理的輔助用品。
2. 漱口水只能用作口腔含漱，不能吞服，否則易引起不良撫慰或中毒。
3.學(xué)齡前兒童、妊娠期或哺乳期婦女要慎用治療型漱口水。
4. 治療型漱口水必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，保健型漱口水在使用前也應(yīng)向醫(yī)生咨詢(xún)。
5. 含抗菌成分的漱口水不宜臨時(shí)使用，否則易引起口腔菌群失調(diào)，導(dǎo)致口腔生態(tài)環(huán)境改變，從而引發(fā)口腔黏膜疾病。
6. 對(duì)漱口水所含成分過(guò)敏者應(yīng)禁止使用。
7.用洗必泰類(lèi)漱口水漱口，可引起舌背著色或暫時(shí)性味覺(jué)喪失，不應(yīng)長(zhǎng)期使用。
防蛀秘笈：
1.含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿(mǎn)口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒(méi)有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。
2.刷牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，來(lái)回拉鋸動(dòng)作。對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面(即舌面和頰面)用豎刷法，刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過(guò)手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次;刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉簟?/p>
3.每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無(wú)需多用。
4.餐后刷牙。若無(wú)法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。
5.含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國(guó)標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%;可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很?chē)?yán)重的用0.14%到0.15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見(jiàn)了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆!
6.對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒(méi)有了。網(wǎng)上有文章說(shuō)佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過(guò)這只是我的個(gè)人體會(huì)，僅供你參考。
7.牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補(bǔ)!
漱口水在生活中的小妙用
1、因?yàn)樗鼩⑺懒烁鞣N細(xì)菌，早上起來(lái)喉嚨疼痛直接用它漱口，效果比吃藥還快，因?yàn)樗苯泳驮谀愫韲道餁⒕搜�！我�?jīng)常使用這招，非常靈��！
2、在野外沒(méi)有酒精的時(shí)候，發(fā)生意外可以直接噴點(diǎn)漱口水在傷口上，因?yàn)楹枚嗍谒?0%左右的酒精。誤觸長(zhǎng)春藤或橡木等含毒植物時(shí)，在觸碰處噴上漱口水，可以舒緩癢的不適感。
3、它是最安全的消毒液了，因?yàn)榭梢匀肟�，自然比其他的東西都更安全了。所以你可以用漱口水定期泡泡牙刷消毒，甚至洗衣服的時(shí)候也可以加一小杯漱口水消毒，又便宜又安全。生活用品用這個(gè)消毒都挺好。包括玩具，衛(wèi)生間，寵物箱等都可以。
4、當(dāng)居家寵物不小心在您的地毯或家具上大小便了，可以先用平日清潔方法處理干凈，然后噴上漱口水在該區(qū)域消除異味。
5、當(dāng)空氣清新劑使用，在朋友來(lái)訪(fǎng)前10-15分鐘前先行噴在空間中，可以改善房間的異味，也可以去除車(chē)內(nèi)煙味，可以噴在車(chē)墊上。
6、手上沾到洋蔥的異味，直接將漱口水噴在手上讓它自然干即可。
7、舒緩曬傷，將一小漱口水存放在冰箱內(nèi)，曬傷時(shí)可以直接噴灑在傷處，可以立即舒緩；
8、探訪(fǎng)病人，將漱口水噴在任何有與病患有直接接觸的地方或物品，比方：電話(huà)話(huà)筒、床、食盤(pán)等，可消毒改善環(huán)境。
9、去除冰箱、凍箱異味，先將您冰箱內(nèi)過(guò)期或有異味的食物棄除，然后將漱口水噴在冰箱架子上、抽屜內(nèi)或內(nèi)壁。
10、奶瓶。很多媽媽喜歡用塑料瓶裝牛奶或果汁給寶寶喝，但是用久了會(huì)有去除不掉的異味，現(xiàn)在可以將奶瓶洗凈后噴上漱口水，放置10分鐘后再用清水沖洗，會(huì)發(fā)現(xiàn)怪味道不見(jiàn)了，而且牛奶及果汁的口感變好了。
11、垃圾桶臭味，垃圾桶臭味換垃圾袋時(shí)，先將放垃圾附近的區(qū)域噴上漱口水，讓它自然干。
12、浴簾。將漱口水噴在浴簾上，可以預(yù)防霉菌及異味，對(duì)于已長(zhǎng)霉菌地方要先用清潔劑去除，再?lài)娛谒�，可以預(yù)防霉菌在滋長(zhǎng)。
13、沙發(fā)靠墊及戶(hù)外墊，噴上漱口水，可以防止霉菌及異味
14、浸泡牙刷。牙刷上殘留很多細(xì)菌，浸泡在漱口水中就能解決這一問(wèn)題。
15、防腳臭，洗完澡后在腳上噴上漱口水，讓它自然干，在鞋子內(nèi)也噴上漱口水，讓它自然干。
16、清潔廁所。過(guò)期的漱口水不要扔，可以將它倒在馬桶刷上清潔馬桶，不僅可以殺菌除異味，還可以讓馬桶變得與新的一樣。(小編親測(cè)，效果超級(jí)好~)
17、涂抹在腋下。它比除臭劑要方便得多，關(guān)鍵時(shí)刻倒一些在棉球上，輕輕涂抹在腋下，效果非常好。
18、涂抹傷口。不小心擦傷，可以將它倒在棉球上擦拭傷口，有消毒的功效。
19、涂抹在頭發(fā)上。漱口水能有效去頭屑，將它涂抹在頭發(fā)、頭皮上后，用毛巾包起來(lái)，過(guò)幾分鐘后再?zèng)_洗干凈，效果更佳
20、用它擦臉。如果你長(zhǎng)粉刺、痤瘡，可以早晚用它擦臉。
21、給狗狗洗澡。它比很多除蚤產(chǎn)品好用的多，可以用它給狗狗洗澡，或者噴在狗狗身上，效果都不錯(cuò)。
22、擦電腦屏幕、手機(jī)屏幕等。它可以清除指紋和污漬，讓贓物不容易沾染到上面。
23、行李箱將行李箱內(nèi)外噴上漱口水，可以預(yù)防久置不用的霉味及霉菌。
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