梅雨季節(jié)的注意事項有哪些

　　梅雨季節(jié)臨近，又是一年濕漉漉的日子，那么梅雨季節(jié)需要注意什么呢，下面小編為大家介紹關于梅雨季節(jié)的注意事項，歡迎大家閱讀。

　　梅雨季節(jié)的注意事項有哪些

　　穿衣干爽勿貪涼

　　梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的.衣物。在空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭;長褲子、遮住膝蓋，使關節(jié)等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。

　　黃梅天即使沒下雨，濕度也較平時大，真菌會異�；钴S，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風干燥。

　　飲食多補充營養(yǎng)

　　梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

　　居住通風有講究

　　怕熱、怕濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。清晨7-8點空氣流暢、傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。

　　出行防曬需補水

　　白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脫。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。

梅雨更多相關文章推薦：

1.梅雨季節(jié)水產養(yǎng)殖業(yè)注意事項

2.梅雨季節(jié)蝦的養(yǎng)殖注意事項

3.梅雨五個防潮小技巧

4.梅雨季節(jié)有哪些注意事項

5.梅雨天氣宿舍怎么防潮

6.梅雨季節(jié)是什么時候

7.梅雨季節(jié)多肉植物的養(yǎng)殖要點

8.梅雨季節(jié)要注意什么

9.梅雨天氣怎么除濕

10.梅雨天氣地板如何防潮

【梅雨季節(jié)的注意事項有哪些】相關文章：

梅雨季節(jié)有哪些注意事項04-12

梅雨季節(jié)裝修的好處有哪些03-30

梅雨季節(jié)除濕方法有哪些03-30

游泳的注意事項有哪些04-01

鬼節(jié)的注意事項有哪些03-31

午睡的注意事項有哪些03-30

溜冰的注意事項有哪些01-22

喝水的注意事項的有哪些04-28

洗車有哪些注意事項06-04