寒假社會實踐心得體會[精華]

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的寒假社會實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

寒假社會實踐心得體會1

　　自14年6月23日開始為期一個多月的國民體質測試工作于14年7月底宣告圓滿結束。這次由湖北省體育局指導、宜昌市體育局國民體質監(jiān)測中心的工作人員們帶領我們進行的體質測試工作旨在通過抽樣的方式系統(tǒng)的了解宜昌市伍家區(qū)及下轄各縣人民的體質狀況，通過打印結果使人們更好地了解自身身體素質的優(yōu)缺點，給出有針對性的鍛煉計劃以及建議，是國民的身體素質得到普遍提升。

　　本次工作大致分為三個階段：

　　1、準備階段，主要工作內容包括施方案制定、機構設立、測試隊組建并接受培訓、受測單位人員確定、經費落實等。

　　2、測試階段，幼兒、成年人、老年人群的測試。

　　3、8月底前完成測試數(shù)據(jù)收集、整理與檢驗，并按時將測試樣本的有效數(shù)據(jù)上報湖北省國民體質監(jiān)測中心，做好數(shù)據(jù)和有關資料的歸檔工作。

　　本次測試經由漁陽關進入五峰，再到宜昌市伍家崗區(qū)，最后至宜都為止。歷經漁陽關二中、五峰縣體育館、宜昌市伍家崗區(qū)體育健身中心、燕師科技有限公司、天臺包裝廠、宜昌精細化工業(yè)園、五峰縣機關幼兒園、好苗苗幼兒園及宜都楊守敬幼兒園等二十多個測試點的測試工作。測試分3~6歲幼兒組、20~59歲成人組和60~69歲老年組，共有大約十幾項，按組別不同，測試的項目也不盡相同；其中幼兒組測試的項目有身高、坐高、體重、坐位體前屈、網球擲遠、10米折返跑、雙腳連跳、立定跳遠、走平衡木、胸圍、上臂部、肩胛部及腹部皮褶厚度還有安靜心率等十二個項目；成年組有身高、體重、握力、選擇反應時、縱跳、背力、閉眼單腳站立、血壓既安靜心率、肺活量、臺階試驗、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、俯臥撐（男）/仰臥起坐（女）等十二個項目（其中39歲以上人群沒有縱跳和背力項目）；老年組：身高、體重、握力、選擇反應時、血壓和安靜心率、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、肺活量、閉眼單腳站立等八個項目。

　　按照測試要求，本次測試任務是3600人，檢測內容包括問卷調查和體質監(jiān)測兩部分，本次監(jiān)測采取隨機整群抽樣的原則抽取監(jiān)測對象。

　　這次監(jiān)測工作的重要內容是測試階段，如何保證數(shù)據(jù)的真實可靠，是檢驗我們監(jiān)測工作是否優(yōu)質的唯一標準。這也就要求我們在測試時一定要做到耐心、細心和認真。

　　測試前局領導就做好了測試點的聯(lián)系工作，同時要求各縣區(qū)測試點做好組織和發(fā)動群眾的工作，使群眾積極地參加到這次的監(jiān)測工作中來。同時要協(xié)調好各方的工作，比如幼兒的問卷我們會委托幼兒園的老師提前將表發(fā)給家長們，讓家長們在前來測試之前把孩子的基本信息、通過字面能夠理解的條目先行填好，在統(tǒng)一安排出時間來單獨測試幼兒組樣本，這樣會比較快一些，也會省去很多繁瑣的程序。另外每到一個縣區(qū)的測試點當?shù)販y試點的人員都會盡力協(xié)助我們的工作，并組織出一名專業(yè)的醫(yī)生參加到我們的測試工作中來。每個測試點都會派兩名隊員負責詢問，協(xié)助測試對象填好調查表。

　　測試中出現(xiàn)的問題：農村測試樣本中，老人及婦女普遍文化水平不高，理解能力有限，我們要不厭其煩的'逐項向他們解釋，以力求每份表格都能達到要求，并在測試過程中遇到理解不了的測試項目，要一遍遍的從旁示范并解釋測試要求及要領，使每項測試數(shù)據(jù)力求準確。剛開始的時候由于沒有經驗，沒有明確分配任務，導致測試時有時有的隊員無事可做，而有的隊員忙的腳不沾地，這就難免會使忙的隊員心理出現(xiàn)不平的情緒，直接導致了測試時的工作質量，部分原因還有對每個測試項目的測試沒有深入的認識，還好我們及時對此做出了調整。在測試期間測試儀器故障的問題在后期的時候由于使用者未能盡善盡美的按照要求操作而時有發(fā)生，比如閉眼單腳站立的測試板總是連接不到數(shù)據(jù)顯示器上，后來只能用秒表來計時進行測試；再比如肺活量測試儀從五峰縣回宜昌測試之后不久就頻出故障，還是老師找出運行穩(wěn)定的舊儀器替代了壞掉的儀器。再有，由于農村中、青年大部分都在外打工，留在家中的多是老弱病殘者，給取樣造成了一定的困難，另外，測試也會耽誤他們的工時，部分人也不愿參加。在面對這些問題是，我們將測試點設在里多數(shù)人比較近的地方，再通過鄉(xiāng)村干部為基點，從親戚朋友開始拉人，互相介紹鼓勵的方式，取得了很好的效果。

寒假社會實踐心得體會2

　　這段時間以來的實踐當中我還是有了非常大的進步，寒假期間的經歷我有了非常大的提高，這次去到了工廠工作，我也認真思考了很久，我確實是感覺到了這一點，有足夠的進步讓我感覺非常的好，寒假雖然只有短短一個多月的時間，但是我深刻的意識到了這一點，我需要認真的去消耗這些，作為一名大學生這也是我應該有的態(tài)度，一個人去到了工廠，我確實是感覺到了這一點，工廠當中的鍛煉讓我積累了足夠多的經驗，也是我需要認真對待的，通過這次的事情，我進步的足夠多，也有了一些心得。

　　雖然過去沒有過這樣的經歷，但是我還是愿意維持下去做好的，在這一點上面我一直都是端正著自己的態(tài)度，在這方面這是我應該有的素養(yǎng)，在工廠工作雖然比較辛苦，每天的事情還是非常多的，所以這給了我非常多的經驗，我認真的做好了相關的工作，寒假的期間我一直都是做的非常的好，在這方面更加是應該去做好的，只有不斷的積累工作經驗才能夠讓自己得到更多的進步，像這樣的機會是不多的，也是非常難得的，在寒假期間我深刻的認識到了這一點，在工廠的時候我是感覺非常的不適應，讓我也能夠發(fā)揮好自己的能力，雖然每天的工作是比較多的，但是我依然還是愿意去做好這些，認真的保持一個好的態(tài)度。

　　每天在工廠的工作我感覺是比較累的，也是和周圍的同事相處的比較好，近期在工作當中我是深刻的`意識到了，自己應該朝著什么方向發(fā)展，未來的學習當中我也能夠養(yǎng)成一個好的態(tài)度，這段時間以來的工作當中我認真的發(fā)揮好了自己的心態(tài)，寒假當中的工作當中我更加是深刻的意識到了這一點，和周圍的同時相處的非常好，我也知道出了學校和他人相處又是另外一種方式，也明白了賺錢的不容易，是我應該有的態(tài)度，過去不知道賺錢的不容易的，在花錢上面也是大手大腳，給我感覺是非常深刻的，我能夠認真的感受到的這一點，工廠的工作當中我深刻的感受到了賺錢的不容易，我也是做好了準備，以后有機會參加這樣實踐活動一定積極的參加，真的是能夠讓我得到非常多的鍛煉，我也深刻的意識到了這一點，在未來的學習當中我也一定會做的更好，保持一個好的態(tài)度，認真去思考自身各個方面，努力提高自己能力。

寒假社會實踐心得體會3

　　這次寒假，我去了一家商場進行實踐，主要的工作是做商場超市的收銀工作。這次實踐雖然時間不長，但卻讓我明白了很多道理，也讓我知道實踐并不是一件容易的事情。很多事情我們覺得簡單，只是因為我們沒有付出實踐。只有當我們真正的去嘗試了這么一件事情，去體會過，才知道其中所囊括的東西。雖然會有一些疲憊，但是我們會成長，我們也會讓自己得到一些突破。付出和收獲是成正比的，我也認識到了這個問題，因此，這次實踐讓我感慨非常多。

　　在工作之前，我們進行了幾場培訓。任何一件工作，都是需要先通過培訓了解它，才能更好的上崗。在這幾次培訓中，我了解到了一個收銀員也是需要注意特別多的事項的。在很多人看來，這項工作是沒有太多技術含量的，但是當你一上崗，你就知道，這份工作不僅考驗自己的耐心和決心，也對自己各項能力都是有要求的。當我們沒有接觸一個行業(yè)時，千萬不能去低估它，藐視它。我們對待任何一份事業(yè)都應該是要保持一種嚴肅的態(tài)度，只有這樣才能更好的掌握尺度。

　　在工作期間，我也遇到了好幾次麻煩。有一次一個大媽生硬要找麻煩，僅僅是因為一件商品不能夠掃碼，然后糾纏不休，嚷嚷著要見總經理。我當時真的實在是忍無可忍了，然后一不小心就找錯了錢，當我意識到的時候，這個大媽已經走遠了。我當時真的特別暴躁，也特別的.后悔。因為自己情緒上沒有掌握好，就找錯了錢，這樣的事情完全不應該犯的。后來領導也原諒了我，我也認識到作為一個收銀員，不僅要維護好自己的形象，更是要把企業(yè)的形象放在首位。我當時還是太稚嫩，遇到這種棘手的情況不知道該怎么辦，才出現(xiàn)了這樣的情況。

　　工作了一段時間之后，我也逐漸的深入了這份工作，也沒有再出現(xiàn)過什么別的問題了。通過實踐，讓我明白了很多，這個世界上各種各樣的人都會有，我們現(xiàn)在還太年輕，有時候應付不了，但是只要自己愿意多加鍛煉，提高自己處理突發(fā)事件的能力，這種人就不會難倒我們，也不會讓我們陷入一個困境。我現(xiàn)在還是一名大學生，通過這次實踐，讓我知道了知識的可貴，素質的可貴，我會朝著這個目標不斷往前，努力提升自己，給自己創(chuàng)造一個更好的未來！

寒假社會實踐心得體會4

　　為期近一個月的結束了，在這段不算太短的時間里，經歷了許多，付出了許多，同樣也收獲了許多，雖然過程艱難，我們也付出了很多心血，但是這確實是一次不錯的歷練，我們能從中學習到很多知識，掌握許多能力，只要認真對待，這次活動的過程還是挺享受的。

　　我們定了“微心愿”作為我們的活動主題，這次活動的內容主要是了解社會上一些需要幫助的人有哪些困難，盡所能并號召社會上有能力的人們幫助他們解決困難。雖然我們都熱情高漲，但第一次做這種活動，還是有些棘手，不過在隊長的帶領下，在團隊成員們的分工合作以及互幫互助下，我們順利的完成了這次活動，并且收獲頗多。

　　在前期的準備工作做好后，我們開始分工合作采訪路邊的清潔工，環(huán)衛(wèi)工，擦鞋工等等，了解他們工作上的困難以及心中的'一些美好的微心愿。然后我們聽從了學長們的建議，找xx市相關部門反映情況并尋求幫助，畢竟一個團隊的能力是有限的，這讓我領會到“眾人拾材火焰高”的道理。

　　我們還去了xx鄉(xiāng)小學，與那里的貧困學生進行交流，收集他們的微心愿卡片，并幫助實現(xiàn)他們的愿望。這個過程也是十分艱難的。我們首先去了xx市市團委，再找到xx區(qū)縣團委，最后來到xx鄉(xiāng)村委會，一步步的實施我們的工作，最后還聯(lián)合xx市微力量組織幫助他們達成心愿，一路走來可謂是曲折坎坷，最后在我們的團隊合作下順利完成。在這過程中，我明白了許多道理，要想把一件事做好，首先要有足夠的自信和明確的實施計劃，然后要有一種積極面對的態(tài)度，堅持不懈的走下去，這樣才能辦好事情，才能有所收獲。

　　其實我們的活動也算是社會公益吧，當聽到社會上有些人說我們自己都沒一份固定的工作，上學用的父母的錢，有什么能力和資格來做公益時，我們都認為，只要堅持下去，做自己能力所及的事情，就能感動社會上更多的人來做社會公益，就能真正幫助到社會上那些需要幫助的人。我們在烈日下忙碌，在困難中前行，我們懷著一腔熱血，一顆堅持不懈的心，一種積極向上的態(tài)度，一定會在這次社會公益活動中有所收獲，增長我們的自身修養(yǎng)和社會知識。

　　最后我想說，參與這次活動，我很開心，很有收獲，這將是我今后在社會上生活的一筆重大財富。

寒假社會實踐心得體會5

　　寒假期間，我在恩施市龍鳳壩賈立安超市進行了一次深刻的社會實踐。我從中受益匪淺，這對我現(xiàn)在和未來的發(fā)展都是一個非常重要的挑戰(zhàn)。實習的結果也證明了我的選擇是正確的。

　　這是一家比較正規(guī)的超市，商品種類繁多，每天都有大量的顧客進進出出。我在那里做銷售，當然，只做了一天。實習的前幾個小時主要是熟悉產品，包括學習各種產品的使用和簡單的障礙處理，向客戶詳細介紹產品的性能，演示產品。以前覺得做業(yè)務員很簡單，但是這輩子才知道紙上談兵的總是淺薄的，所以需要去實踐這件事。

　　剛開始用機器的時候，覺得自己擁有的比心多。一臺收銀機，看起來很簡單，就是幾把鑰匙，但是我比預期要多花一整天才能真正操作，卻比不上超市里的銷售人員。因為這是我接觸的第一個產品，結果好差，引起了我的興趣和學習的渴望。所以在以后的運營學習中，我很努力，很專注，但也是事半功倍。自己操作熟悉產品也不是太難。我們真正需要努力學習的`是如何全面生動地向客戶介紹我們的產品，而且要簡明扼要。關鍵是要會說話，不僅要正確，還要能引起客戶的興趣，這樣才能成功做成一筆生意。這對我來說也是一個很大的挑戰(zhàn)。好在學校有活動課，平時老師的訓練和鍛煉讓我在工作中不怕。由于我的專業(yè)優(yōu)勢，通過我自己的努力，我可以很好地表達、介紹產品和與客戶溝通，這很快得到了同事和經理的認可。

　　在那里，我也想對這個只比我大十歲的老業(yè)務員表示感謝，因為他不僅教會了我如何與客戶溝通，如何從客戶那里獲取有用的信息，也教會了我如何克服困難，戰(zhàn)勝自己。第一次見陌生人和人說話有點局促，文字表達也不是很流暢，清晰簡潔。跟著老師的實際學習模仿了三遍，基本克服了第一遍的問題，說的不錯，夸我進步快。銷售，以前一直被理解為賣商品�？磥磉@個職業(yè)一點難度都沒有。工作之初，我也一直保持著這份工作很簡單的想法。事實上，做一名好的銷售人員需要很多素質，比如自信、開朗的性格、細心和耐心，以及良好的表達、溝通和溝通技巧。

　　實際工作總結如下：

　　1.要小心，要記得好。作為銷售人員，一定要熟悉商品和商品價格，小心謹慎，千萬不要粗心大意，游手好閑。

　　2.貨物被放置和調節(jié)。我們應該注意待售商品的擺放。一定要把人們經常大量需求使用的商品放在最明顯的地方，堆起來讓顧客選擇，要有條理。

　　3.熱情周到，歡迎客戶。商場因為客流量大，有時候會比較匆忙，但是要熱情地微笑，客戶就是上帝，一定要有賓至如歸的感覺，給客戶提供滿意的服務，讓客戶開心滿意。

　　4.解釋商品的時候要有耐心。解釋產品要有耐心，不要上火，用簡潔明了的語言介紹產品，突出產品的特點和功能，讓客戶購買。

　　5.知識改變命運。在實踐中，我深深體會到知識的重要性。以后要參加有意義的社會實踐，把課堂上學到的東西應用到社會生活中，補充課堂學習在實踐中缺乏的實踐技能。

　　短短一天的實習，給我漫長的人生留下了取之不盡的財富。我看到了自己的閃光點，學會了與人溝通，學會了體貼，學會了團結同事。就是在這種工作中，我才真正的說我提升了自己，實現(xiàn)了自己的價值。當然，在經歷了這么多的坎坷和辛酸之后，我已經充分認識到了自己的不足，懂得了如何用一顆平常心去對待別人和事情。我也知道并且親身體會到團隊的重要性，知道自己的力量是有限的。在小組里，112。更重要的是，我學會并理解了理解、愛、尊重人的現(xiàn)實意義，“我為大家，大家為我”。我們的禮貌也處處體現(xiàn)在和實習的人打交道上。雖然有些是小板塊，但沒有真正的意識，很難獲得別人(客戶)的信任。當然，那樣的話，什么都不會發(fā)生。

　　經過實際工作，才能明白生活的艱辛，懂得珍惜的重要性。很難每分每秒都來。最重要的是明白學習的重要性。只有不斷學習，才能不斷提高。

寒假社會實踐心得體會6

　　我的大學已經過去了四分之一，在這個四分之一的時間里，我感覺自己每天的生活不是在教室里度過的，就是在食堂和寢室里度過的。雖然過的輕松自在，但是卻沒有任何意義可言。可以說，過的很無聊，所以在這個大二的寒假里，我就主動去尋找了一份有意義的工作來增加我的`社會實踐經歷。一來是打發(fā)自己寒假的閑暇時光，給自己的大學經歷增添一份色彩。二來也是為了能夠增強自己的見識，鍛煉自己的處事能力。

　　這個寒假，我在我們家附近的一個商場里，找到了一份寒假工。這份寒假工來之不易，是我跟商店的老板懇求了很久之后，他才答應讓我進去工作的。也可能是因為我的運氣好，碰到了一個好老板。不然像我這個年紀，要在商場里找一份暑假工是很不容易的一件事情。但是我既然足夠幸運的得到了這份工作，老板也愿意相信我，那我就要對得起這份工作，對得起老板對我的信任。

　　在寒假的每一個清晨，別人還在睡夢中的時候，我已經早早的起床，踏上了上班的路程。要知道，我在假期里最難改變的一件事情就是賴床，更何況還是在冬天這么冷的天氣里，我只想要躺在暖暖的被窩里舒服的睡到大中午。但是在這個假期里，我為了做好這份寒假工，我強迫著自己每天七點之前就必須要起床，硬生生的改掉我這個賴床的壞毛病。還養(yǎng)成了一個早起早睡的好習慣，所以我要感激這次的社會實踐經歷。

　　同時，這次的社會實踐經歷增強了我的溝通能力，鍛煉了我的應變能力。因為在商店里，老板給我的職位是導購員，所以我的主要工作是銷售工作。一開始，我根本不知道怎么跟顧客去進行交流和推銷。但是通過其它店員姐姐對我的教導，和我自己的努力學習，我開始有模有樣的跟著她們售賣了起來。從剛開始的羞澀變成和顧客們有說有笑，從剛開始的害怕溝通變成了自來熟。很多顧客看在我既真誠又熱情的服務份上，也都紛紛讓我給他們進行服裝款式的介紹和推銷，最后在這一個月里，我為店里做出了不少的業(yè)績，不僅得到了自己相應的報酬，還收獲了一份社會實踐的心得體會。這個假期對于我來說，意義重大。

寒假社會實踐心得體會7

　　作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

　　本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業(yè)為會計。

　　實踐的時間是從xx月12日到xx月12號3為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業(yè)實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關情況報告如下：

　�。ㄒ唬┗�本情況以及工作體會：

　　我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調整好。第一天來什么也不懂，經理就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

　　先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

　　所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

　　因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。

　�。ǘ�）實踐感悟以及心得體會：

　　我以“善用專業(yè)知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的`社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：

　　一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�

　　四、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

　�。ㄈ�）本人存在的問題以及幾點思考：

　　在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

　　第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

　　第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

　　（四）本次社會實踐的問題和建議：

　　一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當?shù)臅r候調換一下實踐崗位。

　　二、因為我的專業(yè)是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關系，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

　　最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

寒假社會實踐心得體會8

　　這次實踐，我是到超市做理貨員，剛好家里附近的超市招工，我也是想試試，我理貨員是需要力氣的，不過我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，畢竟在學校其實什么使用的機會，而且我也是經常的鍛煉，我想我還是可以做好這份的，在做的時候，我也是可以感受到一天的工作量其實還是蠻大的，雖然領導看我是個學生，沒有分配大多的給我，但是做完之后也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對于工作的熟練度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的方面需要學習的。

　　而這次工作，也是讓我嘗試到在社會底層的基本工作真的很辛苦，如果不學習，沒有專業(yè)的技能，就要做這些賣力氣的工作，那么是很辛苦的，一個寒假下來，我也是特別的累，感覺的身體都不是自己的，雖然自己也是成長了，但是也是清楚知道，社會里面工作的艱辛，自己更要珍惜在學校的機會，以前我還覺得考上了大學就可以放松下了，畢竟之前高中很辛苦，但是這次實踐之后，我真的不敢放松了，我更是要好好的.珍惜機會，去多學一些東西，而不是浪費掉寶貴的大學時光了。

　　我也是體會到，在社會的工作，只要你有一技之長，其實更容易生活下去，和其他同事的交談中也是知道，很多的工作對于技能，對于學歷都是有一些要求的，而如果你沒有，那么也是這些工作連面試的機會都是沒有的，那么怎么進去，所以我必須要回到學校認真的多學一些，考取相關的專業(yè)證書，讓自己準備的更加充足，那樣當我真的畢業(yè)進入社會的時候，我也是更加的有希望拿到我想要的工作機會，能找到更好的崗位來做。大學是不能松懈的，只有自己繼續(xù)的去努力，那么才能學得更好，更加的優(yōu)秀。讓自己有更大的收獲，獲得更多的成長。

寒假社會實踐心得體會9

　　1月22日，天氣由前幾天的溫和變?yōu)闃O寒。不知不覺中，大家都加了一層厚厚的外衣，但即使是寒冷的天氣也無法打消每一個參加社會實踐活動的學生的熱情。本次實踐活動的任務是服務濟寧銀座購物廣場。主要有三種活動，即：

　　1、電梯購物指南。

　　2、超市分發(fā)購物袋。

　　3、采訪經理。我很榮幸能參加前兩項活動。

　　先說導購。因為去的比較晚，從頭到尾都沒有完成工作，所以感覺不是很強。我剛剛聽了我同事馬敬文的工作經歷。她告訴我，導購是一項很累很有挑戰(zhàn)性的工作。為什么這么說？首先，你一定對商場非常熟悉。其次，你還要考慮到你會面對各種各樣的客戶，面對每一個客戶的時候一定要微笑，鞠躬問候“歡迎”“慢慢走，歡迎下次光臨”這樣的話，難免顯得畏畏縮縮。但幸運的是，我們都成功地完成了任務。

　　印象最深的是包裝塑料袋。每個人都要協(xié)助一個業(yè)務員收款。我被分配到一個臉好看的大姐的柜臺。熟練，收錢后她和我聊了很多。當他得知這次活動是由學生會組織的時，他突然變得熱情多了。

　　“我初中的時候也是學生會成員。當時我是宣傳部部長。我在學校覺得很光榮！”

　　她看起來很體貼，但不影響工作，還很會收錢。

　　“然而，后來我的成績急劇下降，我停止了在學校的工作。我當時就變得很迷茫，一直沒緩過來。”

　　她看著我，看到我在認真聽。然后她說：“你們這些孩子，先很開心�！�

　　不用擔心吃穿。然后，你就可以在一中這樣的好學校里學習，好好努力，將來有出息。你再看我們，從早到晚沒有休息的時間，從早到晚，你還要不停的做啊做啊，浪費時間。"

　　我聽到的時候也很感動�！澳悄悻F(xiàn)在也可以奮斗，努力取得好成績，為自己的工作贏得榮耀�！�

　　“呵呵，沒你想的那么容易。如果真的這么容易，你就不會提前升職了。這是一項艱難而艱巨的工作。而我們是臨時合同，也就是說再被炒也不好。你們這些孩子，現(xiàn)在要好好學習，不要留下什么遺憾！”

　　我也陷入了沉思。

　　很快，下午的工作就結束了。不能說是辛苦，只覺得收獲了很多，所以寫下這點小記憶的時候還是心有余悸。人生的旅程是漫長的，就是我們無法預見未來，無法改變歷史。只能把握當下，循序漸進，穩(wěn)步前進。很想從那個妹子身上學到東西，就像她說的`，不要給人生留下遺憾，不要等到失去才后悔！我們現(xiàn)在是人生中最艱難的時刻，但每個人都必須堅持，清楚地知道，如果我們不珍惜現(xiàn)在，我們將面對未來更艱難的歲月。

　　這大概是社會實踐能帶給我們的最珍貴的東西。我喜歡這種活動！

　　我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地。我是一個愿意實踐，愿意展示自己的人。我很積極，向往社會實踐，是一種提高自己素質，培養(yǎng)自己能力，服務社會，服務學校的活動。所以我很希望能給我一個加入的機會，去品味其中的美好和喜悅，去展示自己，去體現(xiàn)自己的價值，為這樣一個優(yōu)秀的集體贏得榮耀！

寒假社會實踐心得體會10

　　人生總是相聚容易相守難，一開始，我們只是素不相識的陌生人，到如今，我們成了同甘共苦的好戰(zhàn)友。誰也沒有料到，從一開始的只言片語到最后的.無話不談，竟是如此的難舍難分。我很珍惜這段xxxx期實踐的日子，因為這也許是最后一次參與到實踐隊伍中的xxxx期實踐了。

　　在xxxx期實踐的這段日子，雖然過得比其他實踐隊要艱辛些，每天早出晚歸，睡眠不夠，精神不好，但是只要每天都看到身邊有那么一群人跟我一起吃苦受累卻仍在堅持，就頓時覺得渾身有了力量，因為我不是一個人在戰(zhàn)斗。是他們支撐著我走了下去，每當我被人拒絕感到苦惱的時候，他們總是會安慰我，然后耐心地教我要怎么做。每當我堅持不了想要放棄的時候，也是他們在身邊鼓勵我，告訴我還差一點我們就成功了。記得部長說過，參加過“飛翔”實踐隊之后，隊員們的感情都會很深厚，的確，我們的友誼是建立在共患難的基礎上的，所以彌足珍貴�？上У氖�，正如歌中所唱：“相聚離開都有時候，沒有什么會永垂不朽”，美好的日子總是很短暫，卻讓人更加珍惜。xxxx期實踐已經接近尾聲，我卻還依依不舍。

寒假社會實踐心得體會11

　　焦躁與貧乏，只是想靜享內心中的蓬勃與豐富。在這___期實踐的日子中，我只想安靜下來，只有真正的安靜，來自于內心，淡薄與寧靜，不為身邊的誘惑所丟失拼搏的自己，只追求自身的簡單和豐富。

　　在這個意義非凡，并且十分充實的___期實踐，我早六晚十的作息生活。雖然肉體感覺到十分的疲乏，但是我的心中還是十分的快樂。累，在這個時候，也是種享受。正因為它的存在，才讓我的___期實踐生活變得十分充實。

　　人生是如此的短暫，哪還有時間去浪費呢?以前有位十分有智慧的名人曾經說過這樣一段話：“大街上有人批判我，我甚至連頭都不會回的.，根本不想知道這個無聊的人是誰。”我們既不去傷害別人，也不要被別人的批評左右，同樣的道理，我們既然想好好學習，那就不要受別人的影響，好好的靜下心來，全心全意的投入學習。

寒假社會實踐心得體會12

　　時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的假期不同于以往，剛到家不久，我就來到xx省種業(yè)發(fā)展有限公司xx農業(yè)分公司報到了，最后被安排到xx隊任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我終于是一名高中生了，可是在此之前，我并沒有參與過社會實踐活動，更沒有切身感受到工作中的甘甜苦辣。而現(xiàn)在的實踐活動，恰恰是彌補了一生道路上的這一塊空缺。

　　首先，我感得到的是農村的改變。一開始由于工作的地點在農村，心里就有些害怕能不能迅速地適應那里的環(huán)境。一路上，只見一條條寬闊的大街，一低矮新建的房子，還有吹拂的暖陽，清風陣陣，真擔心車子是不是走錯路了。再加上每年甘蔗的價格都非�？捎^，由當時幾十塊一噸到目前的五百多一噸，辛勤的辛勞也算得到了收獲，蔗農的生活品質和生活水準也非常自信。再加上農業(yè)工程的興修，蔗農就不必再那么害怕旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天睡覺”。

　　接著就是到位以后，自身的工作帶給的體會。當我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的'之后，我真的是很高興，終于可以利用所學的知識說話了。在快樂的同時，也意識到也有眾多我不懂的東西，而且這種東西同學也不會在教學上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親自去實踐、體驗，才能切積極實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在大學的規(guī)定還有所不同，在大學里，犯一些小錯誤或許問題不大，比如回答疑問沒答對，只要找出自己的難題所在，認真學習才能解決：而在單位里面，就很可能由于個人在細節(jié)上的差錯，牽一發(fā)而動身體。但相似的是，原則很重要，要遵循相應的法規(guī)政策，做好自己的本分。還有一點就是要想對方學習，尤其是大哥們，盡管前輩們的學歷不必定很高，但是它們工作上去的仔細和嚴謹，以及應對各類事情的豁達瀟灑都值得我去學習。初出茅廬，有眾多事情我不懂得怎樣去處理，于是，我一直在空閑時刻觀察前輩們遇事是怎樣處理的，接著自己揣摩要是換作是自己又該如何做，實在想不通的之后，會虛心地向大師指點。再者，政治書上說的“科學科技是第一生產力”，也在這片土地上體現(xiàn)著。不是在哪個高技術的研究室，就是在一片土地上想要不斷演進，也需要借助科技的力量。從玉米品種的改良、肥料的配方到機械化的推進，哪一點都離不開技術與創(chuàng)新。1月24日，華南農業(yè)學校歐穎剛教授、楊丹彤老師并且甘蔗機械化生產模式教授等人，在曾志強副總主管的率領下，參觀視察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當前狀態(tài)進行探討研究并予以建議。

寒假社會實踐心得體會13

　　寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出學校，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。

　　經過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自我的本事，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣�做出了自我的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自我的知識，鍛煉自我的本事，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

　　機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們僅有經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。

　　業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。可是，經過這次的`寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

　　首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既能夠幫忙我們看到更大的一個世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。

　　最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的歡樂。當我們用自我的本事去實踐，去幫忙別人時，這種歡樂別人是沒有辦法體會的。

　　人生中，有許多事情需要我們去做�？墒俏蚁嘈�，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐必須是最最值得我們來體會的。

寒假社會實踐心得體會14

　　寒假的到來，使大家都異常興奮。我想是對過年的渴望和對放假的喜悅吧!在這個假期中我參加了這個社會實踐活動，獲益匪淺：第一是要待人真誠；第二是善于溝通;第三是保持激情與耐心。

　　我利用此次難得的機會，為家鄉(xiāng)的人民獻出了我的微薄之力，我嚴格要求自己，在參加活動期間遵守秩序，始終堅守自己的職責。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關心、相互鼓勵、密切配合；深入基層、認識國情、了解社會、開闊視野、奉獻社會，在實踐中受教育、長才干、作貢獻。

　　我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來更好地為家鄉(xiāng)人民做貢獻。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，一周的.社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

　　實踐經驗告訴我們，大學生通過參加必要的社會實踐活動，有以下好處：

　　1、有助于了解改革開放的成果，增強自豪感和愛國心

　　通過慰問老人，能夠在社會生活中全面了解、親身感知、深刻體驗國情和民意，加深對國情的理解，把樸素的愛國情感上升到理性認識高度，進而增強熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)的感情。

　　2、增加學習壓力和動力，促進學風的好轉

　　通過實踐，大學生一是可以看到我國經濟和社會發(fā)展過程中，盡管人民生活總體水平有較大的提高，但發(fā)展還不平衡；二是對市場經濟迫切需求科學文化知識有了感性認識，對科學技術是第一生產力有了深層次的理解；三是可以感受到人民群眾對自己的期望和要求，從而增強自身的責任感，激發(fā)自己的報國之情和發(fā)憤學習之志，為自己的成長提供壓力和動力。

　　3、為走進群眾、學習群眾提供條件

　　看望留守兒童，使我們更能了解新時代孩子的成長，通過家訪，我們了解基程群從的生活情況，深刻體會到了家鄉(xiāng)需要更多的人來服務和幫助。只有通過一定的社會實踐活動，大學生才能走進城市、鄉(xiāng)村、才能使大學生對人民群眾有親身感受，才能對人民群眾由抽象的認識轉為具體的認識，由對勞動群眾的輕視轉變?yōu)樽鹬睾团宸�，從而自覺走上與工農群眾相結合的成長道路。

　　雖然我們的力量很小，可是我相信聚少成多，定能匯成江海，我們需要更多的人奉獻出光和熱，我希望這樣的活動能一直延續(xù)下去，讓更多的人能參加，為家鄉(xiāng)的人民做好事做實事。寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己�；叵肫饋恚�才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

寒假社會實踐心得體會15

　　我的實踐是從青島開始的。當時我和我的同學們一起去了青島，在一家服裝廠里面做普工，每天都要檢查很多很多衣服的質量，還有就是包裝工作。后來做了一個月，大家都不滿意工廠里面的環(huán)境和待遇，于是我們又從青島回來。

　　回來之后，我就進了XX電器有限公司，在業(yè)務培訓了一天之后我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力XX店，和張姐一起上班，每天我們要上班6個半小時。但是只過了一個星期，我的業(yè)務就把我調整到了XX百貨。我是作為新人去XX百貨的，所以一去那里我們就要接受XX公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完后還要上班，不過很充實。而且最讓我高興的是，我在培訓中得了第三名，當時一共有50多個人參加培訓，我的心里好開心啊。XX還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。

　　我在XX百貨5FXX電器專柜上班，我們賣的是一款徐靜蕾姐姐代言的智能吸塵掃地機，科沃斯地寶，當然還有一些臥式吸塵器。

　　這里我想介紹一下地寶。地寶是我們公司自己研究生產的`一款智能吸塵器，你買回去之后只需要給它設定一個時間。到時間以后它就能自己出來打掃衛(wèi)生了，而且當它清潔完地面之后沒電了還能自己回去找充電座充電。當然，還不只這些，如果你家里有樓梯它也不會從上面掉下來，更棒的是，它比我們人工掃地要掃得干凈多了。

　　在這里上班的三個月里我們完成了XX規(guī)定業(yè)績的55%，72%和145%，我的工資也從最初1000多塊錢到最高的2900多。拿到了我出來上班的最高的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自己的努力是分不開的。

　　首先，我覺得不論做什么我們都要盡力，盡管我只是一個導購。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業(yè)績不好，第一個月下來只賣了8臺。完成了商場業(yè)績的55%，被開了罰單。銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。于是我會自己總結經驗，讓更多的客戶接受我們的機器。XX這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對我的對班說：不就是罰單么？我賣一個最低價格的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場的規(guī)矩，但是我也在很賣力的賣機器。

　　其次，我想談談賣場里面和臨柜導購的關系。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，XX百貨的李主管很喜歡我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場里面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨柜朋友就會幫你看柜。你和主管的關系處好了，就不會和別人一樣經常被開罰單。我有很多朋友，所以當?shù)�季來臨的時候我也不怕煩悶。

　　最后，我要談談我自己做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。但是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售后的一些服務啊�？偨Y了一下，不論做什么事情一定要用心。而且只有付出，才會有收獲。當然，我也是這樣做的，科沃斯電器有限公司在XX的銷售數(shù)量我一直都是第一，我想這也是我努力的結果。

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