跟男朋友吵架了他不理我怎么辦

　　兩個(gè)人剛談戀愛(ài)時(shí)肯定是甜甜蜜蜜、如膠似漆、干柴烈火的，可時(shí)間長(zhǎng)了，肯定也會(huì)經(jīng)常為了雞毛蒜皮的小事吵吵鬧鬧的，和男朋友吵架后，他不理我了，該怎么辦呢?

　　方法/步驟

　　首先要做的就是冷靜下來(lái)，讓雙方都有個(gè)緩沖期，靜下心來(lái)才能冷靜的思考。沖動(dòng)是魔鬼，人在沖動(dòng)之下，往往會(huì)做錯(cuò)事，有些甚至無(wú)法挽回。

　　判斷是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，或者是雙方都有錯(cuò)，要知道吵架的導(dǎo)火線是什么?如果是你的錯(cuò)，那就要先道歉，總不能自己做錯(cuò)了，還等著別人和你道歉吧，這有點(diǎn)說(shuō)不過(guò)去了。如果是對(duì)方的錯(cuò)，你可以等著他向你道歉，或者先表示你已經(jīng)原諒他了，看他什么反應(yīng)再說(shuō)。

　　先讓不要打擾他，也不要馬上和他說(shuō)話，因?yàn)椋�這時(shí)他肯定是在氣頭上，你這時(shí)候去找他，肯定是自討苦吃的，可以先發(fā)個(gè)短信向他道歉，請(qǐng)求原諒。

　　過(guò)一天兩天等他冷靜下來(lái)，氣也消的差不多時(shí)，可以做一桌他喜歡菜給他吃，俗話說(shuō)，要留住一個(gè)男人的心，先征服他的胃嘛。

　　最后用撒嬌的方式道歉，我相信他肯定會(huì)原諒你的。

　　首先第一時(shí)間停止?fàn)幊场?/strong>

　　在雙方出現(xiàn)爭(zhēng)吵的時(shí)候，不管自己有多不滿或者多委屈，都一定要想辦法停止?fàn)幊�，首先自己先閉嘴，如果自己不停止的話，爭(zhēng)吵就會(huì)沒(méi)完沒(méi)了了，自己閉嘴之后，那爭(zhēng)吵應(yīng)該很快就止住了。

　　暫時(shí)遠(yuǎn)離對(duì)方，壓制心中怒火。

　　在停止?fàn)幊持�后，男朋友肯定�?huì)走開(kāi)，或者你自己先走開(kāi)，很多人在這個(gè)時(shí)候根本冷靜不下來(lái)，心中肯定會(huì)有很多的怒火和委屈，想著對(duì)方剛才說(shuō)的讓自己難受的話語(yǔ)，想著對(duì)方?jīng)]有顧忌自己的感受，越是這樣想，越是壓不住的憤怒和委屈，不管怎樣，一定要控制自己，想辦法讓自己冷靜下來(lái)，不然的話，繼續(xù)這樣想下去的話，可能又會(huì)忍不住跑去跟對(duì)方再次吵架了。

　　轉(zhuǎn)移注意力，讓自己冷靜下來(lái)。

　　這時(shí)候最好不要想剛才吵架的事，雖然是這樣說(shuō)，但做起來(lái)很難，所以需要想辦法讓自己轉(zhuǎn)移注意力，可以通過(guò)做一些其他的事來(lái)讓自己轉(zhuǎn)移注意力，比如出去瘋狂的購(gòu)物，讓自己的錢(qián)包出點(diǎn)血以后找男朋友報(bào)銷，或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)和不停忙碌的方式讓自己出點(diǎn)汗，這樣的話，也會(huì)慢慢淡化剛才的爭(zhēng)吵，整個(gè)人也開(kāi)始慢慢的冷靜下來(lái)。

　　跟閨蜜訴苦，發(fā)泄不滿情緒。

　　如果還是沒(méi)有辦法讓自己冷靜下來(lái)，還是覺(jué)得非常委屈的話，可以去找閨蜜訴苦，訴說(shuō)男朋友的種種不是，在訴說(shuō)的過(guò)程中如果想哭的話，也可以盡情的哭出來(lái)，當(dāng)訴說(shuō)過(guò)，背后罵過(guò)和哭過(guò)之后，心中的委屈和負(fù)面情緒，也會(huì)逐漸消失。

　　回顧吵架的原因和雙方的對(duì)錯(cuò)。

　　當(dāng)心情平復(fù)之后，再來(lái)回顧雙方當(dāng)時(shí)是處于什么原因開(kāi)始吵架的，到底是自己無(wú)理取鬧還是男朋友欠罵，在這個(gè)吵架過(guò)程中，男朋友有哪些事或者話是讓自己難受和委屈的，而自己也有哪些不對(duì)的地方，這些都會(huì)影響接下來(lái)的決定。

　　主動(dòng)求和還是被動(dòng)求和。

　　在考慮這個(gè)吵架過(guò)程中的是是非非之后，還有借鑒之前多次的吵架經(jīng)驗(yàn)，看看之前一般都是誰(shuí)先投降或者求和的，如果都是男朋友主動(dòng)求和的話，而且這次爭(zhēng)吵主要也是男朋友的錯(cuò)，那就等男朋友主動(dòng)道歉，在男朋友道歉的時(shí)候，也需要成熟的去處理，讓男朋友知道自己錯(cuò)在哪里，哪些地方不能再犯，如果是自己無(wú)理取鬧惹起的，可以主動(dòng)跟男朋友道歉，跟男朋友承認(rèn)自己的種種錯(cuò)誤和不足，并感謝男朋友過(guò)去對(duì)自己的包含和忍耐，畢竟男朋友不可能會(huì)一直都能忍受對(duì)方的無(wú)理取鬧，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行認(rèn)輸和服軟，還是很有效果的。

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