復(fù)合后怎么度過冷淡期

　　導(dǎo)語：復(fù)合后，可能經(jīng)過一段感情升溫和曖昧期后，很多戀人不自覺陷入冷淡期。特別是分開過久的男女更是如此，分開后兩人都發(fā)生了很多事情，兩人或某一方漸漸發(fā)現(xiàn)對方再也不復(fù)當(dāng)初喜歡的模樣。TA開始絕望，進(jìn)而對另一方愛答不理。可是，若思前想后，發(fā)現(xiàn)彼此還是有深厚感情的，那么，這時(shí)，復(fù)合后怎么度過冷淡期?如何讓自己調(diào)整好心態(tài)?

　　復(fù)合后怎么度過冷淡期：被冷淡方的心理調(diào)整

　　1、保持冷靜，解決問題是關(guān)鍵

　　遇到復(fù)合后冷淡期首先要冷靜，不要一直在心里盤問自己到底適不適合他/她，再度復(fù)合是不是正確的，為什么感覺好好的兩個(gè)人就越走越遠(yuǎn)了。

　　其實(shí)，有時(shí)候這種感覺僅僅是因?yàn)閮蓚�(gè)人之間有很多話沒有說開，當(dāng)初復(fù)合時(shí)也沒有把心里的疙瘩揭開，所以產(chǎn)生難以解決的心理層面的矛盾。這時(shí)，你要和對方好好的溝通，有問題就去解決，如果實(shí)在解決不了，或者某一方始終無法原諒當(dāng)初的錯誤等，那么就分開吧，勉強(qiáng)在一起不過是增加彼此的痛苦罷了。

　　2、接受現(xiàn)實(shí)，勇于認(rèn)錯是基礎(chǔ)

　　如果當(dāng)初分手是因?yàn)楫?dāng)初某一方有過背叛的經(jīng)歷，那么無疑是另一方心理永遠(yuǎn)的刺，尤其是人格里有追求完美特質(zhì)的人更是無法忘懷。TA或許有點(diǎn)偏執(zhí)傾向，眼里容不得沙子，對背叛自己的人一定要給予報(bào)復(fù)，對傷害自己的人采取回避，耿耿于懷，很難原諒。這時(shí)你還是接受現(xiàn)實(shí)為好。TA的個(gè)性和觀念已經(jīng)固化，愛憎分明，無法改變，您心里比誰都清楚，不然當(dāng)初她也不會毅然決然地提出離婚。

　　如今你想找回曾經(jīng)的感覺，想法很好，但對方不愿意，是您一廂情愿。想想看，讓兩人關(guān)系走到現(xiàn)在不是TA的錯，TA有權(quán)冷淡和排斥您，你現(xiàn)在別無選擇，只能接受和面對，在TA面前稍微謙卑點(diǎn)，表示你的歉意。(當(dāng)然，不是要你毫無人格和尊嚴(yán)的'活著。你的低姿態(tài)若一直得不到好的態(tài)度，那就別委屈求全了。)

　　3、討其歡心，重新戀愛是手段

　　就算你曾經(jīng)有錯，TA對你存有芥蒂，別別扭扭的，但畢竟也只是個(gè)普通的人。不管男人還是女人，都喜歡聽甜言蜜語，你平時(shí)肚皮討好一下對方，說些贊美之詞，多一些親密接觸，多一些浪漫時(shí)刻，重新轟轟烈烈地再談一場戀愛，相信功夫不負(fù)有心人，TA就是一塊堅(jiān)冰早晚也會被您溫暖的懷抱給給捂化了。

　　復(fù)合后怎么度過冷淡期：冷淡方的心理調(diào)整

　　1、心胸闊達(dá)點(diǎn)，莫疑神疑鬼

　　當(dāng)初分手的緣由如果是一方背叛。那愛或許可以重新回來，但信任一旦遭損毀可能很難再重建，這就是為什么很多情侶反復(fù)復(fù)合又分手的原因。復(fù)合之后的愛或許可以因?yàn)檎湎У男那樽兏�多，信任卻都成為了“小心翼翼的懷疑”，隨時(shí)可能因?yàn)橐患�小事崩塌�?/p>

　　這時(shí)，我們的心胸要闊達(dá)點(diǎn)，不要再疑神疑鬼了。人無完人，誰不曾犯錯。TA是錯了，但已經(jīng)勇于承認(rèn)錯誤，也為其錯誤買單，保證再不犯，為何就不能給TA個(gè)機(jī)會，不要再心理有刺，別別扭扭的。特別是你明明還愛著對方，就因?yàn)檫@種別扭心理，耽誤二人感情值得嗎。

　　2、暫時(shí)分開一下，發(fā)泄心中不快

　　遇到冷淡期的情況時(shí)，可以暫時(shí)先和對方適當(dāng)?shù)乇３忠幌戮嚯x，冷靜一下心理，也可以通過跑步，運(yùn)動的方式發(fā)泄一下心中難以描述的不快，千萬不要積聚在心理。自我發(fā)泄完，解決了就好，解決不了的再去找對方溝通。

　　3、主動找其溝通，消除疑慮

　　如果你復(fù)合后心理依舊有根刺，對TA不放心，還是不要放在心上，主動找TA溝通，說開為好。告訴TA你的'疑慮，看TA對此的態(tài)度怎樣。如果TA能在今后的生活中用實(shí)際行動證明TA的悔意，展示其為你改變的心意，那你就不要再別扭了，給TA一個(gè)機(jī)會吧。只是，溝通的時(shí)候要注意言辭，不要太過尖銳，要讓他/她感覺到你依舊把他/她放在心里最重要的位置并且用心愛護(hù)著，不曾放棄。

　　當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)TA復(fù)合后依舊沒有什么太大悔意，身上毛病一個(gè)不改正，對你關(guān)心度也沒什么提高，那你就沒必要再和TA糾纏了，分開為好。

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