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失戀怎樣讓自己走出來
失戀就是一次重生的機(jī)會(huì)，不要糾纏，不要拖拉，那么怎樣讓自己走出來呢，下面的方法或許對(duì)大家有所幫助!
做件你一直想做又不敢做的事
你從來都是個(gè)乖乖女?不敢坐過山車、沒有一個(gè)人走過夜路、沒有試過一個(gè)去旅行?好吧，現(xiàn)在就去嘗試這些你一直想做但又從來沒有勇氣去做的事情。
不要認(rèn)為失戀就意味著失去了整個(gè)世界，不要把自己關(guān)起來不與外界接觸，要知道他放棄你并不是因?yàn)槟悴缓茫皇撬欢眯蕾p你的好。
換一個(gè)新發(fā)型
失戀后心情煩悶、燥郁，你喜歡通過瘋狂的shopping來緩解心情?但是，為了一個(gè)不懂你的男人弄得自己財(cái)政赤字可不劃算。
其實(shí)你還有讓自己心情好起來的更佳選擇，那就是——換一個(gè)新發(fā)型!不僅古人會(huì)用“剪短三千情絲”的方式來說明變換新發(fā)型對(duì)治愈情傷非常有幫助。
現(xiàn)代的心理學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，一個(gè)全新的靚麗發(fā)型會(huì)讓女人瞬間充滿自信，心情也迅速變得好起來，有效排解掉心中的煩躁情緒。
看著鏡中與以往完全不同的自己，你是不是已經(jīng)對(duì)未來的新戀情充滿信心了?
把失戀的故事告訴朋友
失戀后的你不愿意跟人說話，也不想跟人交流?你就像一只受了傷的小貓，自己舔舐著傷口，希望這痛徹心扉的感覺隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)慢慢的自愈?
這樣做的結(jié)果就只會(huì)讓你越來越難受，越來越自閉和抑郁。其實(shí)，你可以每天約一個(gè)朋友，跟他講述你失戀的經(jīng)歷，告訴他你現(xiàn)在的心情糟透了，朋友會(huì)悉心安慰你、開導(dǎo)你，讓你感受到除了他，還有很多人在關(guān)心你、愛護(hù)你。
當(dāng)每一次把自己的故事告訴一個(gè)人的時(shí)候，你的傷痛也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)剝離，直到對(duì)第十個(gè)人講述自己的故事的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)講述的過程已經(jīng)不那么痛了。
等到對(duì)第二十個(gè)人述說的時(shí)候，你甚至?xí)杏X自己是在講述別人的故事。這樣做不但可以幫你治愈失戀的傷痛，還可以讓你更容易接受更多的愛。
與已經(jīng)從失戀經(jīng)歷中走出來的朋友聊天
兩性心理學(xué)專家說，在經(jīng)歷失戀之后，女人會(huì)感覺到特別的孤單寂寞，需要有朋友和家人的安慰。
如果在這個(gè)時(shí)候，能有一個(gè)曾經(jīng)與自己有過同樣失戀經(jīng)歷并且現(xiàn)在已經(jīng)徹底走出來的朋友聊天溝通，得到對(duì)方的安慰鼓勵(lì)，會(huì)有感同身受的感覺，會(huì)更容易走出失戀的痛苦。
更重要的是，在與她聊天的時(shí)候，你會(huì)覺得自己并不孤單，也更容易對(duì)生活和愛情重拾信心。
養(yǎng)一只寵物
心理專家一致公認(rèn)飼養(yǎng)寵物可以幫女人治愈心靈的創(chuàng)傷，使女人擺脫失戀后的孤獨(dú)感，增強(qiáng)獨(dú)立生活的信心，同時(shí)，還可以教會(huì)女人如何去愛，使女人看到生活的意義。
很多女人在失戀時(shí)，都會(huì)覺得自己已經(jīng)不會(huì)愛了，覺得自己的付出完全沒有回報(bào)。
那么這時(shí)候，養(yǎng)一只寵物吧，它可以幫你減輕內(nèi)心的痛苦，還可以幫你治愈你心靈的傷痛，讓你覺得自己的心又活了過來。
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