- 相關(guān)推薦
孕婦鼻子不通氣怎么辦
導(dǎo)語(yǔ)：懷孕期間，有的孕婦會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象，其實(shí)，這是一種比較正常的孕期癥狀，那么孕婦鼻子不通氣怎么辦?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。
孕婦鼻子不通氣怎么辦
1、睡前足浴
孕婦在睡覺(jué)之前用熱水泡腳，有利于讓鼻黏膜充血消退。在解除鼻塞的同時(shí)，還能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，有助于提高睡眠質(zhì)量。
2、蒜塞鼻孔
把一個(gè)蒜削成和鼻孔互相吻合的形狀，然后塞到鼻子里面，連續(xù)幾次之后，鼻塞的'癥狀會(huì)有所緩解。
3、用鹽水洗鼻子
在溫水中加入一點(diǎn)細(xì)鹽，用棉簽蘸點(diǎn)鹽水之后清洗鼻孔，幾天之后就可以見(jiàn)效，而且能預(yù)防鼻炎。
4、熱氣蒸熏
準(zhǔn)備一盆熱水，要冒著滾滾水蒸氣的那種，將鼻子靠近水蒸氣，有利于緩解鼻塞。
5、還有的人用薄荷油來(lái)緩解鼻塞，但小編認(rèn)為薄荷油對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，刺激性偏大，還是用溫和的方法比較穩(wěn)妥。
孕婦鼻子不通氣吃什么
懷孕期間，有的孕婦會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象，其實(shí)，這是一種比較正常的孕期癥狀，因?yàn)閼言兄笤袐D的免疫力會(huì)降低。孕婦鼻子不通氣吃什么好?眾所周知，懷孕期間盡量不要吃藥，下面小編就介紹幾種緩解孕婦鼻塞的食譜，希望能有所幫助。
1、把梨、生姜和冰糖放在一起煮水喝，幾天之后就會(huì)好轉(zhuǎn)。
2、把白蘿卜和生姜放在一起慢煮半個(gè)小時(shí)左右，趁熱的時(shí)候喝，有助于緩解鼻塞。
3、在日常飲食中，要多吃含有維C和維E的'食物，如雞蛋、柑橘類、綠葉菜等，能改善鼻粘膜內(nèi)的血流，增加血管的彈性。
4、需要注意的是，孕婦鼻子不通可能是感冒的先兆，尤其現(xiàn)在天氣較冷，該多穿衣服的時(shí)候一定要多穿。
【孕婦鼻子不通氣怎么辦】相關(guān)文章：
寶寶鼻子不通氣怎么辦07-20
孩子鼻子不通氣該怎么辦06-03
寶寶鼻子不通氣應(yīng)該怎么辦06-03
新生兒鼻子不通氣怎么辦06-03
小孩子鼻子不通氣該怎么辦06-03
小寶寶鼻子不通氣應(yīng)該怎么辦03-28
幫寶寶鼻子通氣的方法05-21
治療嬰兒鼻子不通氣的方法05-03
治療寶寶鼻子不通氣的妙招06-01