怎么處理對(duì)待在睡眠中突然夜啼的寶寶

　　有家長(zhǎng)問：我的寶寶平時(shí)睡眠不錯(cuò)，但有陣子晚上總會(huì)突然醒來，大哭大鬧好幾次。這是怎么回事？

　　其實(shí)，即使睡眠狀況最好的成年人也常常會(huì)突然之間出現(xiàn)睡眠問題，不管是到了睡覺時(shí)間卻睡不著，還是半夜突然醒來。

　　神經(jīng)系統(tǒng)還沒發(fā)育完全的嬰幼兒，更可能出現(xiàn)夜驚（也叫夢(mèng)驚）的現(xiàn)象，跟夢(mèng)游很相似，但表現(xiàn)會(huì)更強(qiáng)烈。

　　當(dāng)你的寶寶夜里“驚醒”時(shí)，要過去看看他，但別跟他說話或試著安慰他。你的寶寶會(huì)拒絕被安慰，照舊哭鬧。試著進(jìn)行安慰只會(huì)延長(zhǎng)和強(qiáng)化寶寶的夜驚狀況——即使只是叫他的名字，也可能會(huì)讓他更不安。當(dāng)然，家長(zhǎng)更不要試著強(qiáng)行把他弄醒，他可能會(huì)以為你要傷害他。

　　相反地，處理夜驚要順其自然，你只需要站在旁邊，確保寶寶不會(huì)傷到他自己就行了。

　　一向睡得很好的寶寶半夜醒來常見的其他原因還可能包括疾病、分離焦慮或面臨飛躍性發(fā)展階段。如果你的寶寶有這些情況，除了對(duì)發(fā)燒、嗓子疼、耳朵疼等對(duì)癥下藥，使寶寶免受疾病困擾以外，你還可以試試下面的方法。

　　首先，要確保他基本的睡眠充足。雖然聽上去有點(diǎn)有悖常理，但事實(shí)上，你的寶寶睡得越少，晚上就越不容易入睡，睡得也越不安穩(wěn)。所以要堅(jiān)持讓寶寶白天小睡，晚上在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，讓寶寶上床睡覺。

　　當(dāng)你的寶寶半夜醒來時(shí)，你要平靜而溫和，同時(shí)也要保持沉默。讓寶寶知道周圍一切正常，但這是該睡覺的時(shí)間。跟寶寶待一會(huì)兒，直到他平靜下來，但盡量不要跟他說話，燈光調(diào)暗些。你可能需要花幾個(gè)晚上甚至幾個(gè)星期的時(shí)間，才能讓寶寶重新恢復(fù)正常睡眠，不過，你越是繼續(xù)堅(jiān)持寶寶規(guī)律的睡覺習(xí)慣，就越能盡快地幫助寶寶解決睡眠問題。

【怎么處理對(duì)待在睡眠中突然夜啼的寶寶】相關(guān)文章：

寶寶發(fā)燒38度怎么處理10-28

寶寶的睡眠的重要03-02

寶寶拉肚子有泡沫怎么處理08-26

寶寶受到別的孩子的欺負(fù)而哭怎么處理07-28

教你怎么處理戀愛中的問題03-30

汽車行駛中突然熄火怎么辦04-14

滿月后寶寶的睡眠時(shí)間09-14

各月齡寶寶的睡眠時(shí)間09-01

半歲寶寶的正確睡眠時(shí)間08-29

滿月后寶寶睡眠時(shí)間06-07