九個(gè)月寶寶睡覺時(shí)呼哧的原因是什么

　　第一：嬰兒發(fā)燒、或呼吸道疾病、或便秘等疾病都可能導(dǎo)致嬰兒睡眠不踏實(shí)，媽媽需多觀察病癥，并及時(shí)做出診斷。

　　第二：有時(shí)，嬰兒不慎吃得太少或太多也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高，爸爸媽媽可以適當(dāng)增加或減少進(jìn)食量，這樣可以很快地改善這種睡眠問題。

　　第三：適宜的室溫和濕度對嬰兒睡眠非常重要。當(dāng)溫度太高，嬰兒會煩躁不安；當(dāng)溫度太低，嬰兒會被凍醒；當(dāng)空氣太干燥，嬰兒的鼻腔容易變干堵塞。最利于寶寶睡眠的臥室溫度為20℃～25℃，濕度為60%～70%。這些都是爸爸媽媽可以通過改善寶寶房間環(huán)境來做改善。

　　注意事項(xiàng)

　　平時(shí)要避免過度的勞累，多保證充足的睡眠。保持好的心情，避免過于緊張和情緒低落。還要多加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)身材的抵抗能力。