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安撫哭鬧寶寶的方法有哪些
1.幫助寶寶體驗安靜的感覺
縮短寶寶游戲的時間,讓他休息一陣。拉拉扯扯天為寶寶提供光線柔和的環(huán)境,晚上盡量讓他睡在黑暗寧靜的地方。
2.注意寶寶的肢體語言
寶寶搓揉眼睛,扭轉(zhuǎn)頭部,突然睡著,可能都在暗示他需要安靜一段時間。
3.重視寶寶的睡眠
讓寶寶想睡多久,就睡多久。你會發(fā)現(xiàn)小家伙在得到充分休息以后,適應(yīng)環(huán)境的能力將隨之提高。
4.帶寶寶出去散步
帶寶寶出門散步,只要一直走下去,寶寶情緒就能得到紓解。
5.固定把寶寶的小床或搖籃當(dāng)作他休息的地方
不要把寶寶睡覺的地方變成游戲場所,也不要在里頭放置一堆填充動物。旋轉(zhuǎn)音樂玩具,以及其他會分散視線的東西。
6.幫助寶寶學(xué)習(xí)自我放松
給寶寶一個奶嘴或允許寶寶吸手指,等他情緒穩(wěn)定,喝足奶水,將睡未睡之際,再把他放下來小憩。
7.用“單調(diào)的聲音”安撫疲勞過度的寶寶
電風(fēng)扇、干衣機(jī)、吸塵器的嗡嗡聲,都能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,讓他不被談話或家里其他聲音所吸引。
8.提供某樣具有鎮(zhèn)靜效果的物品給寶寶看
考慮在光張陰暗的房間擺個有照明燈的水族箱或紅色的臺燈,以安撫受了過多刺激的寶寶。
9.讓寶寶身體有安全感
試著把煩躁不安的寶寶緊緊裹在嬰兒被里,不讓他四肢亂動,這樣可以減少觸覺刺激,有助于寶寶放松情緒。
10.搖晃哭鬧中的寶寶
在明暗寧靜的房間里做單調(diào)的搖擺動作,能幫助疲憊的寶寶避開擾亂情緒的影像和聲音。
11.為寶寶遮蔽多余的視覺刺激
開車出門時,考慮在嬰兒安全椅旁的東窗上遮條毛巾,或在散步時蓋條毯子在娃娃推車上。
12.將寶寶全身抱緊
在黑暗寂靜的房間里躺下,將情緒失控的寶寶緊摟在胸前,能幫助寶寶擺脫外界刺激。
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