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寶寶大腦發(fā)育遲緩怎么辦

時(shí)間:2023-09-04 14:10:55 麗華 母嬰 我要投稿
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寶寶大腦發(fā)育遲緩怎么辦

  造成嬰兒腦發(fā)育遲緩的原因有不少,如果發(fā)現(xiàn)了孩子腦發(fā)育遲緩,就要及時(shí)的采取措施,以下是小編整理的寶寶大腦發(fā)育遲緩怎么辦,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

寶寶大腦發(fā)育遲緩怎么辦

  一、孩子大腦發(fā)育的常識(shí)

  1歲左右的幼兒,大腦的重量達(dá)到出生時(shí)的兩倍,也就是說(shuō)相當(dāng)于成人大腦重量的1/2;2歲時(shí)為成人大腦重量的3/4;此后直到成年大腦的發(fā)育過(guò)程開始減慢。

  從大腦重量增長(zhǎng)的速度可以看出,顯然在最初的1-2年內(nèi)大腦發(fā)育是最快的,所以,也可以這么說(shuō),小兒出生后頭1-2年是腦發(fā)育的關(guān)鍵期。

  所謂關(guān)鍵期,也就是說(shuō)在這段時(shí)間內(nèi)小兒最容易學(xué)習(xí)某種知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)期就不能獲得或達(dá)到最好的水平。相反,在這段關(guān)鍵期內(nèi),大腦也最容易受到損傷,但代償恢復(fù)能力也最強(qiáng),如果損傷不能得到及時(shí)的修復(fù),嚴(yán)重的損傷往往會(huì)造成不可逆的后果,影響至終生。

  大腦的發(fā)育受到許多因素的影響,如遺傳、環(huán)境、教育、營(yíng)養(yǎng)與疾病等,家長(zhǎng)要避免一些不利因素對(duì)兒童大腦發(fā)育的影響。在優(yōu)先的基礎(chǔ)上,為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,給予豐富的環(huán)境刺激,良好的教育、充足的營(yíng)養(yǎng),大腦就會(huì)健康地發(fā)育起來(lái)。

  遺傳提供的是基礎(chǔ),生活體驗(yàn)造就的是精神與靈魂。早期教育的精髓不是灌輸各種知識(shí),而是聆聽(tīng),指導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)真實(shí)的世界。

  二、孩子大腦發(fā)育黃金期

  研究顯示,人類大腦成長(zhǎng)最快的時(shí)期是在出生后三個(gè)月內(nèi),大腦的尺寸可以達(dá)到成人的一半以上。其中,參與運(yùn)動(dòng)的大腦區(qū)域發(fā)展最快,而那些與記憶相關(guān)的大腦區(qū)域發(fā)展相對(duì)緩慢。

  大腦發(fā)育分為兩個(gè)階段

  第一個(gè)階段,從懷孕到嬰兒出生。

  這個(gè)階段我們稱為大腦長(zhǎng)數(shù)量的階段。當(dāng)嬰兒出生時(shí),大腦已經(jīng)有大約100~180億個(gè)腦細(xì)胞,接近成人。也就是說(shuō)嬰兒從懷孕到出生,大腦細(xì)胞的數(shù)量就已經(jīng)長(zhǎng)好了。

  第二個(gè)階段,寶寶出生以后,大腦就進(jìn)入了長(zhǎng)質(zhì)量的時(shí)期,腦細(xì)胞的體積和其他很多東西還會(huì)長(zhǎng)起來(lái)。出生之后,由神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸”開始形成,突觸在三個(gè)月的時(shí)候數(shù)量達(dá)到高峰,到三個(gè)月時(shí)灰質(zhì)脂肪沉積完成,6個(gè)月DNA含量停止增加,到12個(gè)月,少突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞達(dá)到成人的70%,3歲的時(shí)候小腦發(fā)育基本成熟,3~4歲神經(jīng)髓鞘化基本完成。

  神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成

  神經(jīng)纖維的髓鞘像電線的絕緣層,可以使神經(jīng)元準(zhǔn)確傳遞信息,速度非?,分工明確,效率也更高。那么剛出生的時(shí)候,神經(jīng)纖維髓鞘形成非常少,神經(jīng)纖維也非常短,非常少,到3~4周歲的時(shí)候,才完成神經(jīng)纖維髓鞘化的過(guò)程。

  神經(jīng)元表面積的60~80%被突觸占領(lǐng),神經(jīng)元如果沒(méi)有突觸作連接,就沒(méi)有價(jià)值,數(shù)量再多也沒(méi)有意義。在出生時(shí)突觸的數(shù)量只有50萬(wàn)億個(gè),到3個(gè)月時(shí)達(dá)到高峰,大概是在10000萬(wàn)億個(gè),是3歲時(shí)的十倍。

  三、孩子大腦發(fā)育遲緩的原因

  首先我們先了解一下什么是智力發(fā)育遲緩,腦發(fā)育遲緩綜合征主要表現(xiàn)為智力落后。兒童期各方面的發(fā)育稍顯遲緩,如說(shuō)話晚,雖然生活用語(yǔ)尚能掌握但難以掌握抽象詞匯,理解、綜合及分析能力差,能做簡(jiǎn)單運(yùn)算卻不會(huì)解應(yīng)用題。那么,孩子智力發(fā)育遲緩的原因有哪些呢?我們一起來(lái)往下看。

  遺傳因素:兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特征,體質(zhì),潛力,限度等都受父母的遺傳因素所制約。種族,家族的遺傳信息對(duì)下一代的影響是深遠(yuǎn)的,比如,皮膚,頭發(fā)的顏色,面部特征等等;遺傳性疾病無(wú)論是染色體畸變或代謝缺陷對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育均有顯著影響。

  內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素:人體的生長(zhǎng)主要是由各種激素所調(diào)節(jié)的,尤其是生長(zhǎng)激素和性激素尤為重要。生長(zhǎng)激素缺乏時(shí),會(huì)出現(xiàn)身材矮小的癥狀;性激素可使骨骼較早的融合,影響生長(zhǎng)發(fā)育,所以青春期提早的青少年,會(huì)影響最終的身高增長(zhǎng)。

  性別:男孩、女孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況各不一樣,一般來(lái)說(shuō),女孩的平均身高和體重都要比男孩低。女孩的青春期大概比男孩提早兩年,在這段開始時(shí)間,女孩的生長(zhǎng)發(fā)育較快,但是男孩的青春期發(fā)育比男孩要持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng),所以,男孩最終的身高還是要超過(guò)女孩的。所以,在分析生長(zhǎng)發(fā)育的情況時(shí),應(yīng)該把男孩和女孩分開來(lái)研究。

  孕母的情況:胎兒在母體內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育情況母體的生長(zhǎng)環(huán)境、情緒、營(yíng)養(yǎng)、疾病等多種因素的影響。母親如果營(yíng)養(yǎng)不良,可引起胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn),胎兒的體格和大腦的發(fā)育遲緩等。如果孕母在妊娠早期患病,可以直接致使胎兒的畸形。

  四、如何促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育

  其實(shí)大腦的發(fā)育是受很多因素影響的,遺傳僅僅是一個(gè)側(cè)面。我們應(yīng)該用科學(xué)的態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子的智力發(fā)育。

  1、孩子幼時(shí)豐富多彩的生活經(jīng)歷,有利于大腦神經(jīng)細(xì)胞間的復(fù)雜聯(lián)系。

  在一個(gè)充滿憂慮和緊張氣氛家庭里長(zhǎng)大的孩子,要比在充滿愛(ài)心,歡樂(lè)氣氛家庭里長(zhǎng)大的孩子缺乏處理問(wèn)題的方法,而且很容易被自身的感情壓垮?茖W(xué)家們確信,孩子的早期經(jīng)歷在他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。有關(guān)專家發(fā)現(xiàn)平素一些自然而又簡(jiǎn)單的動(dòng)作,如摟抱,輕拍,對(duì)視,對(duì)話,微笑等都會(huì)刺激嬰兒大腦細(xì)胞的發(fā)育。早期教育的精髓不是灌輸各種知識(shí),而是聆聽(tīng),指導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)真實(shí)的世界。

  2、運(yùn)動(dòng)有助幼兒大腦發(fā)育。

  幼兒運(yùn)動(dòng)要適量,要符合孩子的生理、心理發(fā)育特點(diǎn),要安排一定時(shí)間的活動(dòng),循序漸進(jìn),最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧的吸收。同時(shí),幫助孩子做擴(kuò)胸和兩臂上伸運(yùn)動(dòng)。孩子大一些的時(shí)可教做深呼吸和慢跑。幼兒學(xué)爬時(shí),前臂不如腿有力,可將彩球在孩子目前滾來(lái)滾去,引導(dǎo)孩子向前抓取。孩子已會(huì)走路時(shí),就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動(dòng)。

  3、足夠的維生素助大腦發(fā)育。

  對(duì)寶寶大腦發(fā)育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,如果寶寶缺乏這些維生素,則會(huì)直接妨礙大腦的發(fā)育甚至造成大腦發(fā)育畸形。

  寶寶的大腦發(fā)育受哪些因素的影響

  1.從懷孕到嬰兒出生

  大腦是一個(gè)讓人感到迷惑的器官,掌管著人類的各種思想和行為活動(dòng),當(dāng)生命還是胚胎的時(shí)候,作為“智囊器官的大腦就開始發(fā)育了,大腦的細(xì)胞開始迅速的增長(zhǎng),大腦細(xì)胞的數(shù)目及大腦皮層的分化在胚胎末期與初生時(shí)達(dá)到高峰,大腦的細(xì)胞在高度的分化的過(guò)程中,為寶寶出生以后的智力發(fā)育奠定了基礎(chǔ),這是寶寶大腦發(fā)育的第一黃金時(shí)期,而寶寶出生以后大腦已經(jīng)有大約100~180億個(gè)腦細(xì)胞,大腦細(xì)胞數(shù)量已經(jīng)長(zhǎng)好了,接近成人。

  2.寶寶出生以后

  寶寶剛出生時(shí)候,大腦已經(jīng)基本成型,出生后就會(huì)進(jìn)入長(zhǎng)質(zhì)量的時(shí)期,隨著質(zhì)和量的飛速增長(zhǎng),由神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸開始形成,突觸在三個(gè)月的時(shí)候數(shù)量達(dá)到高峰,到三個(gè)月時(shí)灰質(zhì)脂肪沉積完成,能夠?qū)Υ笕说难哉Z(yǔ)做出情緒反應(yīng),6個(gè)月DNA含量停止增加,其腦的平均重量即可達(dá)到700克左右,到12個(gè)月,平均質(zhì)量大概在900克左右,語(yǔ)言能力開始發(fā)育,少突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞達(dá)到成人的70%,3歲的時(shí)候小腦發(fā)育基本成熟,約為出生時(shí)腦重量的3倍,3~4歲神經(jīng)髓鞘化基本完成,8歲時(shí)已與成人無(wú)多大區(qū)別,以后的變化主要是細(xì)胞功能的日漸成熟與復(fù)雜化,所以早期的腦部發(fā)育是非常重要的時(shí)期,這關(guān)系到你能不能擁有一個(gè)聰明的寶寶。

  影響寶寶智商的因素

  大腦營(yíng)養(yǎng)供給

  營(yíng)養(yǎng)在今天已經(jīng)是比較常見(jiàn)的名詞,古人云:“巧婦難為無(wú)米之炊,如果把大腦看著巧婦,那么營(yíng)養(yǎng)就是炊之的原料。

  1.健康脂肪

  健康脂肪是大腦工作的動(dòng)力之源,所謂健康脂肪,就是具有能改善腦細(xì)胞作用的脂肪,達(dá)到有效的刺激大腦,增加大腦處理信息的速度的作用,也就是我們常說(shuō)的記憶能力,所以想要寶寶變得充滿一定要保證寶寶大腦動(dòng)力的充足。

  2.氨基酸

  營(yíng)養(yǎng)知識(shí)讓我們對(duì)于氨基酸的了解也比較深刻,人體所需的必須氨基酸,是人體自身無(wú)法合成,但是又不可缺少的,所以只能依靠食物供給,某些大腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),就需要色氨酸或酪氨酸的參與,所以氨基酸是維持大腦功能的必備物質(zhì),所以在寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)期,一定要注重氨基酸的補(bǔ)充。

  3.水

  水是生命之源,而大腦是生命的智囊團(tuán),所以水至于大腦具有一定的滋補(bǔ)作用,因?yàn)橐坏┟撍,大腦的精力和記憶力就會(huì)受到影響,所以孕媽媽要多喝水,寶寶出生以后也要注意補(bǔ)水。

  4.膳食纖維

  關(guān)于膳食纖維我們了解比較多的是它可以促進(jìn)消化,其實(shí)膳食纖維還具有調(diào)節(jié)腸道對(duì)于食物中糖類物質(zhì)的吸收,有利于穩(wěn)定血糖,而血糖的穩(wěn)定與否,會(huì)直接影響大腦的發(fā)育,血糖過(guò)高會(huì)耗盡體內(nèi)的B維生素,致使B族維生素的缺乏,而B族維生素對(duì)于改善大腦功能有重要作用,而且血糖的升高還會(huì)影響智力的發(fā)育,所以膳食纖維對(duì)于大腦的發(fā)育也至關(guān)重要。

  5.礦物質(zhì)

  在媽媽懷孕時(shí)期就會(huì)遇到很多媽媽類的奶粉或其它食品的推銷,而他們所推銷的重點(diǎn),都會(huì)以其中含有的礦物質(zhì)成分來(lái)作為亮點(diǎn),或許媽媽不會(huì)購(gòu)買他們的產(chǎn)品,但是媽媽要知道礦物質(zhì)成分對(duì)于寶寶的智力發(fā)育卻實(shí)是很重要的,例如:鈣在神經(jīng)無(wú)間扮演聯(lián)系的角色,鐵質(zhì)幫助神經(jīng)傳導(dǎo)以及鋅元素與智力發(fā)展更是密不可分。

  6.維生素

  媽媽們都知道在懷孕前期要特別注意補(bǔ)充葉酸,這是因?yàn)楫?dāng)生命還是一個(gè)胚胎的時(shí)候,也就是3~8周的時(shí)間,大腦就開始發(fā)育了,而且大腦細(xì)胞增長(zhǎng)的非常迅速,而且懷孕初期胎兒器官開始系統(tǒng)分化,如果此時(shí)葉酸缺乏會(huì)增加胎兒畸形的幾率,如:神經(jīng)管畸形,包括無(wú)腦兒,所以媽媽要知道維生素對(duì)寶寶的大腦發(fā)育的重要。

  教育環(huán)境

  給你一張白紙,你會(huì)如何去作畫呢?每個(gè)人應(yīng)該都希望能畫出一幅美景,剛出生的嬰兒,他們對(duì)這個(gè)世界一無(wú)所知,需要我們正確的引導(dǎo),他們的大腦飛速的學(xué)習(xí),寶寶這個(gè)時(shí)期就像一個(gè)勇敢的冒險(xiǎn)者,我們?yōu)樗麪I(yíng)造的教育環(huán)境時(shí)期大腦發(fā)育的后天因素,所以環(huán)境對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育起到關(guān)鍵作用,有助于寶寶成長(zhǎng)為具有良好適應(yīng)性和社交技能的人。

  影響寶寶大腦發(fā)育的五類食物

  現(xiàn)在兒童一般都有較好的飲食營(yíng)養(yǎng),但是有關(guān)專家調(diào)查結(jié)果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發(fā)育,這是由于平時(shí)多吃了下列食物。

  第一類:含鉛食物

  警惕食品:爆米花、松花蛋、啤酒

  鉛是腦細(xì)胞的一大“殺手”,食物中含鉛量過(guò)高會(huì)損傷大腦引起智力低下。

  有的孩子常吃爆米花,由于爆米花在制作過(guò)程中,機(jī)罐受高壓加熱后,罐蓋內(nèi)層軟鉛墊表面的鉛一部分會(huì)變成氣態(tài)鉛。

  皮蛋在制作過(guò)程中,其原料中含有氧化鉛和鉛鹽,鉛具有極強(qiáng)的穿透能力,吃皮蛋也會(huì)影響智力。

  孕婦飲啤酒過(guò)多,啤酒中的鉛可通過(guò)胎盤到達(dá)胎兒大腦,損傷智力。

  第二類:含鋁食物

  警惕食品:油條、粉絲

  世界衛(wèi)生組織提出人體每天攝鋁量不應(yīng)超過(guò)60毫克,要是一天吃50~100克油條便會(huì)超過(guò)這個(gè)允許攝入量,導(dǎo)致記憶力下降,思維能力遲鈍,所以,早餐不能以油要為主食。

  經(jīng)常使用鋁鍋炒菜,鋁壺?zé)_水也應(yīng)注意攝鋁量增大的問(wèn)題。

  第三類:含過(guò)氧脂質(zhì)的食物

  警惕食品:煎炸食物、腌制食品

  過(guò)氧脂質(zhì)對(duì)人體有害,如果長(zhǎng)期從飲食中攝入過(guò)氧化脂并在體內(nèi)積聚,可使人體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷,促大腦早衰或癡呆。哪些食品中含有較多的過(guò)氧脂質(zhì)呢?

  主要有油溫在200℃以上的煎炸類食品及長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下的食物,如熏魚、燒鴨、燒鵝等。還有炸過(guò)魚、蝦的油會(huì)很快氧化哈喇并產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。

  其它如魚干、腌肉及含油脂較多的食品在空氣中都會(huì)發(fā)生哈喇而產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。這些食物,孩子以不吃或少吃為好。

  第四類:含糖精、味精較多的食物

  警惕食品:味精、糖精

  糖精用量應(yīng)加以限制,否則會(huì)損害腦、肝等細(xì)胞組織,甚至?xí)T發(fā)膀胱癌。世界衛(wèi)生組織曾提出成年人每天食用味精不得超過(guò)4克,孕婦及周歲以內(nèi)的嬰兒禁食。

  動(dòng)物試驗(yàn)提示,周歲以內(nèi)的嬰兒食用味精有引起腦細(xì)胞壞死的可能。妊娠后期的孕婦多吃味精,會(huì)引起胎兒缺鋅,影響孩子出生后的體格和精神發(fā)育,不利于智力發(fā)展。

  第五類:過(guò)咸食物

  警惕食品:食鹽

  人體對(duì)食鹽的生理需要極低,成年人每天7克以下,兒童每天4克以下,習(xí)慣吃過(guò)咸食物的人,不僅會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等癥,還會(huì)損傷動(dòng)脈血管,影響腦組織的血液供應(yīng),使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺血缺氧狀態(tài)而智力遲鈍,記憶力下降,甚至過(guò)早老化。

  怎樣幫助寶寶大腦發(fā)育的小知識(shí)

  一、如何促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育呢

  大腦的大多數(shù)回路都是在人生的頭幾年建立起來(lái)的。寶寶剛出生時(shí)的大腦只有最終成人大小的1/4,但到了2歲,就已經(jīng)長(zhǎng)到成人大小的3/4了!等到了5歲,孩子的大腦就會(huì)和成人大腦的大小及容量非常接近了。當(dāng)然,這并不意味著你的孩子到上幼兒園的時(shí)候,就能知道所有大人都知道的事情,因?yàn)槿松w驗(yàn)也很重要。大腦的這種發(fā)育意味著與學(xué)習(xí)、記憶、動(dòng)作控制和其他各項(xiàng)大腦功能相關(guān)的腦部結(jié)構(gòu)到孩子5歲時(shí)就已經(jīng)建立起來(lái)了。這些彼此之間傳遞信息的結(jié)構(gòu)和神經(jīng)通路會(huì)在孩子的一生中都被不斷地使用。這些連接,叫做突觸,是一個(gè)人所擁有的所有動(dòng)作、思想、記憶和感覺(jué)的基礎(chǔ)。

  如何促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育

  0~1歲是寶寶出生后,在生理、心理、社會(huì)意識(shí)等方面的覺(jué)醒期,從混沌走向開明,從無(wú)知到探索認(rèn)知,如能及早得到外界的適當(dāng)刺激和激勵(lì),將能最大限度地開發(fā)幼兒的多元智力,而這時(shí)期大腦的發(fā)育也是他們一生中尤顯突飛猛進(jìn)的一年。

  1.聽(tīng)、說(shuō)兒歌。

  選一些簡(jiǎn)單有趣的兒歌每天對(duì)孩子說(shuō),每句最后一個(gè)字要容易發(fā)音,也可放錄音給孩子聽(tīng)。說(shuō)兒歌時(shí)最好帶著表情和動(dòng)作,邊說(shuō)兒歌邊有節(jié)奏地晃動(dòng)孩子或抱著孩子有節(jié)奏地走動(dòng)。多次重復(fù)后可試著讓孩子模仿。孩子的參與不僅促進(jìn)了他們發(fā)音及對(duì)手勢(shì)和表情的理解,體會(huì)節(jié)奏,而且增加了孩子的興趣。 我知道與孩子一起玩小動(dòng)物、交通工具等形象玩具,讓孩子認(rèn)識(shí)玩具名稱。

  2.玩。

  玩具時(shí)成人邊示范表演簡(jiǎn)單的動(dòng)作,邊說(shuō)出玩具的名稱,經(jīng)反復(fù)訓(xùn)練,使孩子能根據(jù)問(wèn)話指出相應(yīng)的玩具。也可用手擋住他的眼睛,將玩具換個(gè)地方,放開手再讓孩子去拿這個(gè)玩具,如果孩子能拿對(duì)這些玩具,說(shuō)明他理解玩具的名稱并記住了這些玩具特征。每次5分鐘,每周1~2次。 拉過(guò)來(lái)啦將玩具放在離孩子較遠(yuǎn)的地方,用線將玩具系上,另一頭放在孩子的手邊,讓孩子想辦法用線把玩具拉過(guò)來(lái)。在玩具和孩子之間放一個(gè)障礙物如被子、枕頭等,讓孩子看到玩具,但不能輕易取到,鼓勵(lì)他想辦法獲取玩具。通過(guò)解決問(wèn)題的過(guò)程,鍛煉孩子的直觀行動(dòng)思維能力。

  3.涂涂畫畫。

  給孩子提供紙(或白板)和蠟筆,鼓勵(lì)孩子用筆在紙或板上涂涂點(diǎn)點(diǎn)。開始時(shí)媽媽握住孩子的手教他亂畫,體會(huì)握筆畫的感覺(jué),當(dāng)孩子熟悉后再放手讓孩子隨意畫。孩子畫畫時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)和指導(dǎo),不要限制;畫完一張紙,換另~張,可每天練習(xí),每次畫s分鐘左右。通過(guò)握筆練習(xí),鍛煉孩子手部小肌肉群的協(xié)調(diào)活動(dòng)及手動(dòng)作的準(zhǔn)確性,增加興趣。

  4. 看物指圖。

  選擇圖像真實(shí)準(zhǔn)確、畫面簡(jiǎn)潔、色彩鮮艷的圖畫書或圖片,如動(dòng)物、日常用品、人物等,指著圖畫告訴孩子畫的名稱,并將圖片上的物品與實(shí)物對(duì)比。將一堆圖片呈現(xiàn)給孩子,成人說(shuō)出某張畫片上物品的名稱后,讓孩子找出來(lái),孩子完成后應(yīng)給予表?yè)P(yáng)。經(jīng)?串嫊鴷(huì)激發(fā)孩子對(duì)圖畫的興趣,有利于言語(yǔ)能力與形象思維的同步發(fā)展。每次可看10張以下,每張畫片點(diǎn)讀2~3遍,再拿出下一張點(diǎn)讀,每天可進(jìn)行1~2次,每次時(shí)間不要超過(guò)5分鐘,以免孩子因疲勞而厭煩。

  5. 搖搖晃晃學(xué)走路。

  牽著孩子一只手練習(xí)走路。當(dāng)孩子能獨(dú)自站立、蹲下、站起來(lái)時(shí),讓孩子在相距不遠(yuǎn)的兩個(gè)成人問(wèn)練習(xí)獨(dú)走,成人的手將孩子圍起以防孩子摔倒。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)走后,可玩拖拉玩具或小滾筒鍛煉邁步前進(jìn)。

  二、促進(jìn)嬰兒發(fā)育的食物

  寶寶的聰明大腦是"喂"出來(lái)的。努力給寶寶足夠的母乳喂養(yǎng)寶寶出生后,母乳喂養(yǎng)必不可少。因?yàn)槟溉橹泻械呐;撬,既能促進(jìn)腦細(xì)胞增殖,又具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)形成及延長(zhǎng)神經(jīng)細(xì)胞存活時(shí)間的作用,所以,母乳中的牛磺酸在寶寶的腦發(fā)育進(jìn)程中發(fā)揮著重要的作用。

  一些專家還認(rèn)為,母乳中可能含有一種能夠促進(jìn)大腦加速發(fā)育的"聰明激素",有增加?jì)雰褐悄艿墓π。?jiān)持母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)有更強(qiáng)的抵抗力,不易生病,還會(huì)更加聰明。讓蔬菜成為寶寶喜歡的食物研究發(fā)現(xiàn),蔬菜中既富含大腦正常發(fā)育所必需的維生素B族、維生素C和維生素E,又很容易被腸道吸收。如果讓寶貝大量吃蔬菜,就會(huì)使血液中的維生素C水平增高。專家們?cè)詳?shù)百名兒童為研究對(duì)象,發(fā)現(xiàn)每100毫升血液中含維生素C達(dá)到1.1毫克的孩子,智商要高出別人5分。可見(jiàn),多吃蔬菜會(huì)對(duì)寶寶的大腦正常生長(zhǎng)發(fā)育很有益處。研究專家指出,蔬菜是兒童的智慧能源。 研究發(fā)現(xiàn):

  1.魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分,都是腦細(xì)胞發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此,吃魚和吃含魚油豐富的食物對(duì)寶貝的大腦發(fā)育非常重要,特別是在發(fā)育早期。

  2.蛋類雞蛋中的蛋白質(zhì)非常優(yōu)良,吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用,釋放出來(lái)的膽堿可直接進(jìn)入腦部,與醋酸結(jié)合生成神經(jīng)傳遞介質(zhì),有利于智力發(fā)育并改善記憶力。同時(shí),蛋黃中的鐵、磷含量較多,均有助于大腦發(fā)育。

  3.動(dòng)物內(nèi)臟主要指腦、心、肝和腎等,它們均含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類等,是大腦發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  4.大豆及其制品均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂,對(duì)大腦發(fā)育很有益。

  5.蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等,特別是核桃仁的脂肪酸,是大腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常食用不僅會(huì)促進(jìn)大腦發(fā)育,還會(huì)提高大腦的功能及活力,并防止腦神經(jīng)功能發(fā)生障礙。

  6.牛奶富含大腦主要的7種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如所含的乳糖、豐富的維生素及色氨酸等,對(duì)腦髓和神經(jīng)的形成和發(fā)育有重要作用。每天給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐空腹一夜后身體的各個(gè)器官包括大腦在內(nèi),都需補(bǔ)充富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等健腦食物,這時(shí)的營(yíng)養(yǎng)利用率要高于其他兩餐。

  調(diào)查顯示,平時(shí)不吃早餐的孩子與吃早餐的孩子相比,在記憶方面有明顯的差別。研究專家的一項(xiàng)測(cè)定也表明,不吃早餐孩子的智商得分要比堅(jiān)持吃早餐的孩子低10%-15%。聰明的媽媽一定要給寶寶養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣,因?yàn)樵绮腿缤粍┭a(bǔ)腦靈藥。從小養(yǎng)成有節(jié)制地進(jìn)食經(jīng)常過(guò)食,會(huì)使大量的血液經(jīng)常存積在胃腸道,造成大腦缺血、缺氧,妨礙大腦的功能,導(dǎo)致智商下降。更為糟糕的是,過(guò)于飽食還容易誘發(fā)一種叫做纖維芽細(xì)胞的生長(zhǎng)因子,在大腦中數(shù)以萬(wàn)倍地增長(zhǎng),使大腦細(xì)胞經(jīng)常處于缺血、缺氧狀態(tài)中,導(dǎo)致大腦主管語(yǔ)言、記憶、思維等活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞功能受到抑制,得不到發(fā)育,從而降低智力。有節(jié)制地進(jìn)食,不僅可以預(yù)防反日后引發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂癥等疾病的隱患,而且會(huì)促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。讓寶寶保持適中的體重醫(yī)學(xué)專家指出,肥胖會(huì)使大量的脂肪進(jìn)入腦內(nèi),擠壓大腦溝回,由此妨礙神經(jīng)纖維增生與腦的溝回形成,最終,導(dǎo)致大腦皮層變得平滑,神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)單,形成"肥胖腦"。另外,體重過(guò)重的孩子呼吸幅度也會(huì)縮小,容易造成體內(nèi)供氧不足,使大腦細(xì)胞缺氧,從而智力發(fā)育受到影響。身體肥胖兒與正常體重的孩子相比,不僅智商,尤其是操作性智商有很大差別,同時(shí)視、聽(tīng)感覺(jué)以及接受知識(shí)的能力都會(huì)處于低水平。

  三、早期教育促進(jìn)大腦發(fā)育

  遺傳是影響孩子智商的重要因素,但家教的作用也不可低估。尤其是在孩子大腦的發(fā)育階段,父母的培養(yǎng),哪怕只是玩捉迷藏等簡(jiǎn)單的游戲,都有促進(jìn)孩子智力發(fā)育的作用。

  亞拉巴馬大學(xué)心理學(xué)教授克雷格?雷米等人的一項(xiàng)長(zhǎng)期研究對(duì)此提供了有力證據(jù)。他們把一批貧困家庭的4個(gè)月嬰兒分成兩組:一組送進(jìn)教育中心,那里有老師教他們做游戲和唱歌;另一組不進(jìn)行早期教育,只給他們提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。到學(xué)齡前期,第一組兒童的智商比第二組高10—20分。到15歲時(shí),第一組孩子的語(yǔ)文成績(jī)和數(shù)學(xué)成績(jī)均高于第二組。

  嬰兒出生時(shí)便有幾十億個(gè)腦細(xì)胞,稱為神經(jīng)元。有的神經(jīng)元在孩子出生前就彼此相連,調(diào)節(jié)心跳、呼吸等基本生理活動(dòng)。其余神經(jīng)元?jiǎng)t在后天經(jīng)歷刺激后才能相通。孩子發(fā)育時(shí),神經(jīng)元形成的突起為彼此的聯(lián)系和指揮生理活動(dòng)鋪平道路。例如,眼部神經(jīng)元的突起延及大腦視覺(jué)皮質(zhì),可“翻譯”眼之所見(jiàn),并經(jīng)其他神經(jīng)元突起的聯(lián)系,指揮人對(duì)所見(jiàn)之物作出反應(yīng)。這類經(jīng)歷每重復(fù)一次,神經(jīng)元之間的聯(lián)系就被加強(qiáng)和鞏固一次。嬰兒0—2歲時(shí),腦細(xì)胞發(fā)育迅速,神經(jīng)元聯(lián)系劇增。到2歲時(shí),腦細(xì)胞之間已有300多萬(wàn)億條聯(lián)系。同時(shí),未彼此連接、未經(jīng)使用的腦細(xì)胞則被“廢棄”。

  如果嬰兒2歲以前錯(cuò)過(guò)了促進(jìn)某些腦細(xì)胞發(fā)育的機(jī)會(huì),是否會(huì)終生有智力障礙呢?不會(huì),因?yàn)槟X細(xì)胞聯(lián)系的建立在整個(gè)兒童期都很頻繁,而且有大量的機(jī)會(huì)促進(jìn)它。父母在整個(gè)兒童期對(duì)孩子智力的開發(fā),都會(huì)是有成效的。

  四、抓住寶寶大腦發(fā)育的黃金期

  寶寶出生后,大腦才真正進(jìn)入了長(zhǎng)質(zhì)量的時(shí)期——由神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸”開始形成,這些“突觸”的發(fā)育狀態(tài)可是影響智力發(fā)育的重要因素。0~12個(gè)月,是“突觸”發(fā)育高峰期,腦部發(fā)育曲線顯示:寶寶12個(gè)月時(shí),腦重比起出生時(shí)增長(zhǎng)175%!所以,我們要抓住這個(gè)黃金期,運(yùn)用一些有趣的大腦發(fā)育刺激方法,幫助寶寶的大腦形成更多、更新的“突觸”。

  媽咪時(shí)間

  爸爸媽媽多花些時(shí)間陪伴寶寶,在很多方面都會(huì)對(duì)寶寶有益處。比如,他能通過(guò)與你對(duì)話、觀察你的表情和肢體語(yǔ)言,獲得語(yǔ)言技能。專門從事大腦發(fā)育研究的專家認(rèn)為,雖然bu-be-bu地說(shuō)些誰(shuí)都聽(tīng)不懂的童語(yǔ)有點(diǎn)傻,但是如果寶寶能經(jīng)常和你這樣咿呀學(xué)語(yǔ)地聊天,這種一對(duì)一的相互交流能加快他的學(xué)習(xí)速度。

  動(dòng)起來(lái)

  寶寶的大腦發(fā)育與運(yùn)動(dòng)有很直接地聯(lián)系。你只需做些很簡(jiǎn)單的事,把他吸引到運(yùn)動(dòng)上來(lái),比如輕輕地?cái)[動(dòng)他的四肢。作為反饋,在你的動(dòng)作停止后,他會(huì)重復(fù)剛做過(guò)的動(dòng)作。與此同時(shí),一個(gè)新的大腦神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸”形成了。

  所以,像嬰兒操,坐、爬、站等大動(dòng)作練習(xí),都是對(duì)大腦發(fā)育有好處的日常鍛煉方式,不妨每天為寶寶安排一些這樣的運(yùn)動(dòng)。

  好的飲食

  專家建議媽媽,盡可能地堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹泻胁伙柡椭舅酓HA(學(xué)名二十二碳六烯酸),它能促進(jìn)大腦成長(zhǎng)和發(fā)育。有些嬰兒配方奶中也添加了DHA,通常在產(chǎn)品標(biāo)簽上能看到。年齡稍大一些,已經(jīng)斷奶的寶寶,則需要健康、均衡的日常飲食,保證大腦的正常發(fā)育,這些食物中最好包含豐富的蛋白質(zhì),比如雞肉、雞蛋、豆類蔬菜等。

  休息一會(huì)兒

  各種各樣的刺激大腦發(fā)育的方式,確實(shí)讓寶寶收益,但是有時(shí)候,寶寶就像我們大人一樣,也需要休息一會(huì)。在睡覺(jué)的過(guò)程中,大腦要慢慢地“消化”所學(xué)到的東西。所以,從這個(gè)角度看,你還要保證他有一個(gè)規(guī)律的睡眠。等他醒來(lái)后,才能精力充沛地迎接下一回合的大腦刺激。

  Tips:你知道嗎?

  男孩的大腦發(fā)育順序是從后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩則正好相反,是從前向后。所以,通常情況下,男孩物理技能(動(dòng)作發(fā)育)要早于思考和語(yǔ)言發(fā)育。與之相反,女孩則會(huì)先顯現(xiàn)出溝通能力。

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