怎樣讓寶寶少哭

　　許多寶寶都愛(ài)在傍晚的時(shí)候哭鬧，月齡不同的寶寶需求就有所差異，讀懂寶寶的需求，找出寶寶哭鬧時(shí)候的需求，讓寶寶不再哭泣。

　　0～3個(gè)月

　　據(jù)研究，寶寶一天中體溫最高的時(shí)候就是傍晚，最容易讓寶寶興奮，難以入眠。這時(shí)候?qū)殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)并未發(fā)育成熟，把大腦從焦慮不安調(diào)整到安靜放松的狀態(tài)需要很長(zhǎng)一段時(shí)間。因此，一旦寶寶哭鬧就很難安靜下來(lái)。另外寶寶還不能區(qū)別白天和黑夜的區(qū)別，中午睡覺(jué)一般睡得短，因此一到傍晚，他就會(huì)變得焦躁不安和難以入睡。

　　4～6個(gè)月

　　現(xiàn)在寶寶能區(qū)別晝夜了，逐漸形成了自己的睡眠規(guī)律。大腦發(fā)育也在日臻成熟，此時(shí)很容易轉(zhuǎn)移注意力，傍晚的寶寶相對(duì)前一階段有所好轉(zhuǎn)。

　　6個(gè)月左右

　　6個(gè)月大的寶寶好奇心很強(qiáng)，由于白天一天的折騰，寶寶的體力和精力幾乎被消耗殆盡，而且白天休息不夠，傍晚時(shí)候，寶寶只能用哭泣來(lái)表達(dá)自己的疲憊和焦躁不安。

　　10個(gè)月以后

　　此時(shí)寶寶會(huì)爬了，身體素質(zhì)較好的寶寶還可以搖搖晃晃地走幾步，不斷增大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)消耗寶寶很多的體力和精力，以至于一整天下來(lái)會(huì)覺(jué)得疲憊不堪。身上雖然沒(méi)有精力了，但大腦仍然處于興奮狀態(tài)，這種矛盾很容易讓寶寶在傍晚哭鬧起來(lái)。

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