夏天寶寶需不需要補(bǔ)鈣

　　幼兒正是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，補(bǔ)鈣是必須的哦。不過(guò)，夏天寶寶補(bǔ)鈣也要有原則和方法的正確性。為了寶寶可以吸收鈣，媽媽要注意什么呢。

　　1、需要補(bǔ)鈣，因?yàn)閾]汗如雨的炎炎夏日，對(duì)于處在快速發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，雖然充足的日照會(huì)促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加快骨骼生長(zhǎng)。但是流汗越多，新陳代謝就越快，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育自然也就越旺盛。而且隨汗液流失的不僅是水分，還有體內(nèi)寶貴的鈣、鋅等礦物質(zhì)元素，每天從汗液中排出的鈣多達(dá)15mg。鈣的加速流失，容易造成孩子身體機(jī)能的紊亂， 對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

　　2、同時(shí)，夏季炎熱的天氣還會(huì)讓孩子體內(nèi)的消化酶活性降低，導(dǎo)致食欲下降，原本就弱小的脾胃功能隨著氣溫的不斷升高而逐漸失調(diào)，甚至出現(xiàn)偏食、厭食的癥狀，嚴(yán)重影響了日常膳食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充和吸收，特別是鈣質(zhì)的攝取，無(wú)法滿(mǎn)足孩子們的成長(zhǎng)所需，所以寶寶夏日需要補(bǔ)鈣。

　　3、夏季天氣炎熱，紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，因?yàn)閾?dān)心寶寶出現(xiàn)中暑或皮膚損傷等問(wèn)題，有些父母?jìng)儠?huì)減少帶寶寶外出的機(jī)會(huì)或使用防曬霜，這樣寶寶自身合成的維生素D就會(huì)相對(duì)減少，十分不利于鈣吸收，所以寶寶夏日需要補(bǔ)鈣。

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