關于寶寶發(fā)燒物理降溫

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　　寶寶發(fā)燒吃什么樣流質類食物

　　1、牛奶

　　有的媽媽認為寶寶發(fā)燒不能喝牛奶，說牛奶非常上火，其實這樣不盡然，寶寶在發(fā)燒，但是身體的能量也一樣在消耗，也是需要補充能量的，而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養(yǎng)，可以提高寶寶對抗病菌的能力。

　　2、米湯

　　米湯應該大部分媽媽知道可以喝，特別是老一輩的老人，寶寶發(fā)燒更是經(jīng)常采用給寶寶喝米湯，這樣不僅可以給寶寶提供碳水化合物，還可以提供充足的水分，而且寶寶也容易吸收。米湯的制作也簡單且方便，家長可以隨時備給寶寶喝，采用大米煮爛然后把渣去掉，那些米湯再給寶寶喝。

　　3、新鮮的果汁

　　新鮮的果汁含有豐富的營養(yǎng)價值，最主要的營養(yǎng)成分有礦物質、碳水化合物以及維生素等，還有它還含有植物蛋白，這些營養(yǎng)成分的價值都是非常高的，而且這些營養(yǎng)素也容易被寶寶吸收。新鮮的果汁可以喝鮮梨汁、新鮮橘子汁等，對于潤肺、清心、化痰、清肺等都有著很好的功效。

　　4、綠豆湯

　　綠豆湯也是我們在日常生活中比較常見的，綠豆湯除營養(yǎng)價值之外，還有著清熱解毒消暑之作用，因為綠豆是屬于良性的，所以寶寶發(fā)燒也可以食用綠豆湯，效果很不錯。

　　寶寶發(fā)燒在恢復期、退熱階段時可吃半流質的食物，常見的有以下幾種。

　　1、小米粥

　　小米粥不僅可以給寶寶固元氣，還可以給寶寶增強身體的抵抗力。小米粥可以煮稀一點，不要太濃了，這樣寶寶容易消化和吸收。

　　2、爛面條

　　面條要煮爛一點，寶寶在發(fā)燒恢復期也可以吃一些爛面條，這樣的話寶寶的飲食也可以多樣化，比較有食欲。

　　3、蒸蛋羹

　　蛋羹其實也是很有營養(yǎng)的，在寶寶發(fā)燒恢復期可以食用一些蛋羹，對于加強寶寶的身體抗病能力有著很好的效果，而且營養(yǎng)也易于被寶寶吸收。

　　結語：應對寶寶發(fā)燒，物理降溫對寶寶傷害最小。以上是小編總結的有關寶寶發(fā)燒怎么辦以及寶寶發(fā)燒時的物理降溫方法，希望小編的推薦能夠幫助到發(fā)燒的寶寶們！家長們，你們都學會了嗎？

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