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嬰兒春季曬太陽(yáng)
春季一到，不少性急的媽媽都要抱嬰兒出去曬曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)不但能享受明媚的春光，還能給嬰兒補(bǔ)鈣。接下來(lái)小編為大家推薦的是嬰兒春季曬太陽(yáng)，僅供參考。
1.6個(gè)月以下寶寶應(yīng)避免曬太陽(yáng)
美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議，六個(gè)月以下幼兒應(yīng)避免曬太陽(yáng)，六個(gè)月以上幼兒應(yīng)當(dāng)采取防曬措施，避免暴曬。因?yàn)樽贤饩�對(duì)誘發(fā)嬰幼兒皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估尚不明確。
2.曬太陽(yáng)要選對(duì)時(shí)間
時(shí)間以上午6-10時(shí)及下午4-5時(shí)為宜。上午6-10時(shí)陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝；下午4-5時(shí)紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。
中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，這個(gè)時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。
3.要控制曬太陽(yáng)的時(shí)間
對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，曬太陽(yáng)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。據(jù)專(zhuān)家介紹，春夏空氣中含有大量花粉和細(xì)菌，寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很容易出現(xiàn)花粉過(guò)敏或者感染感冒病毒的情況。再加上嬰幼兒皮膚嬌嫩，曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易導(dǎo)致皮膚不適，出現(xiàn)干燥瘙癢等癥狀，所以專(zhuān)家建議，嬰幼兒每天曬太陽(yáng)不宜超過(guò)半小時(shí)。
4.曬太陽(yáng)也要講究方法
讓寶寶躺在床墊上，先曬背部，再曬兩側(cè)，最后曬胸部及腹部。開(kāi)始時(shí)，每側(cè)曬1分鐘，以后逐漸延長(zhǎng)。
主要是曬寶寶的手、腳以及背部。避免陽(yáng)光直射孩子的臉部及眼睛。強(qiáng)烈的太陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照射臉部，容易引起臉部干燥甚至灼傷。陽(yáng)光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康。所以家長(zhǎng)應(yīng)該注意防范避免陽(yáng)光傷及寶寶。
5.注意適當(dāng)增減衣物
最開(kāi)始，可以穿平時(shí)一樣多的衣物。等寶寶身體發(fā)熱，就應(yīng)脫下厚重衣物，以寶寶感覺(jué)舒適為宜。
曬完太陽(yáng)后，及時(shí)為寶寶添加衣物，因?yàn)樵陉?yáng)光下毛孔是打開(kāi)的，回到陰冷的室內(nèi)容易吸收潮氣，招致感冒。
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