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嬰兒長(zhǎng)牙的6大注意事項(xiàng)
嬰兒長(zhǎng)牙注意事項(xiàng)
1、時(shí)間
起:第一顆乳牙冒出來(lái)的時(shí)間通常在寶寶6個(gè)月大到1歲之間。
止:全部20顆乳牙長(zhǎng)齊的時(shí)間在寶寶2～3歲之間。
2、癥狀
隨著口腔內(nèi)的牙胚漸漸長(zhǎng)大,當(dāng)它突破牙齦被我們所看見(jiàn)時(shí),我們就知道牙齒長(zhǎng)出來(lái)了。但是,在牙齒還沒(méi)有完全突破牙齦之前,牙齦可能會(huì)有鼓鼓的現(xiàn)象,甚至有些寶寶的牙齦會(huì)因?yàn)榘l(fā)炎而變得紅紅的。
長(zhǎng)牙是身體成長(zhǎng)的自然現(xiàn)象,從理論上講并不會(huì)有任何其他病癥。不過(guò),長(zhǎng)牙的過(guò)程就像種子從土壤里面冒出來(lái),必須突破一些障礙。也就是說(shuō),在牙齒努力鉆出牙齦的時(shí)候,牙齦周?chē)y免會(huì)有類(lèi)似傷口的地方,以至有不適的感覺(jué)。如果此時(shí)口腔清潔度不夠,那么牙齦發(fā)炎的幾率就很高,而且還可能導(dǎo)致發(fā)燒。
在冒出第一顆牙齒的時(shí)候,可能剛好也是寶寶厭奶和開(kāi)始添加輔食的階段,此時(shí)媽媽一定要幫寶寶清潔好牙齒,別讓不干凈的口腔環(huán)境增加寶寶牙齦的負(fù)擔(dān)。
3、順序
雖然每個(gè)寶寶的乳牙發(fā)育時(shí)間不會(huì)完全相同,但是總體來(lái)說(shuō),20顆乳牙的萌發(fā)順序還是有跡可循的。
3.1、2顆牙期
寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí),下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
3.2、4顆牙期
大概8~12個(gè)月之時(shí),寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)?yīng)該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期,要有意識(shí)的用固態(tài)食物來(lái)引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
3.3、6-8顆牙期
寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門(mén)牙萌出,10~16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始慢慢地適應(yīng)固體的食物,腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類(lèi)的。
3.4、8-12顆牙期
大概在13~19個(gè)月的時(shí)候,寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期,寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵(lì)的,這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。
這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
3.5、12-20顆牙期
在此后的第16到20個(gè)月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊,完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程,這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。
4、清潔
要讓寶寶擁有一口好牙,就必須從0歲開(kāi)始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣。從寶寶出生后開(kāi)始喝奶起,最好堅(jiān)持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔,以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對(duì)清潔口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
5、奶瓶性齲齒
這是一種發(fā)生在乳牙(尤其是門(mén)牙)表面的牙齒問(wèn)題,主要因?yàn)閷殞氁贿呂蹦趟贿吶胨斐�。本�?lái)乳牙的表面結(jié)構(gòu)就比較脆弱,如果寶寶口腔中充滿奶水而未完全吞咽,就會(huì)與口腔里的細(xì)菌發(fā)生作用,久而久之便破壞乳牙表面而侵入牙齒深部。
要預(yù)防奶瓶性齲齒,每次喂完奶都要用白開(kāi)水給寶寶漱口,或直接幫寶寶刷牙并清潔口腔。另外,切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺(jué)。
6、看牙醫(yī)
在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之后到滿1歲之前,即便寶寶的牙齒沒(méi)有任何問(wèn)題,也建議家長(zhǎng)帶寶寶去看第一次牙醫(yī),并養(yǎng)成定期復(fù)診檢查的習(xí)慣,因?yàn)楹芏嘌例X問(wèn)題需要長(zhǎng)期追蹤。另外,在寶寶滿1歲之后,也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。
對(duì)嬰兒長(zhǎng)牙有幫助的食物
1、半固態(tài)的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等,讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。(吃這些食物能讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化,為鍛煉用牙齒咀嚼打下基礎(chǔ)。)
2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物�？梢越o寶寶添加一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的輔食,如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。
3、普通稍偏軟的食物。另外,一些偏軟的食物既不會(huì)給孩子剛長(zhǎng)出的牙齒帶來(lái)?yè)p傷,還能適當(dāng)鍛煉牙齒,如米飯、面條、大豆等等。
4、增加硬質(zhì)食物。門(mén)牙和后磨牙都已萌出的時(shí)候,可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
5、及時(shí)添加離乳食物。比如米粉、麥糊、水果泥、蛋黃等,這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛煉啃咬及咀嚼能力,強(qiáng)壯面部肌肉,加速乳牙萌出,還有助于增加飽腹感。
6、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素。鈣:奶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等;磷:肉、魚(yú)、蛋、奶、谷類(lèi);蛋白質(zhì):奶、肉、蛋、魚(yú)、豆制品;維生素A、C、B1、B2:動(dòng)物肝、紅黃色果蔬、全谷類(lèi)、肉、蛋等。
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