九個(gè)寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)有哪些危害?

　　新生寶寶好像總處于吃飽就睡的狀態(tài)，一天到晚都在睡。隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，活動(dòng)時(shí)間會(huì)增多，睡眠時(shí)間慢慢減少。那么各月齡寶寶睡眠時(shí)間多少算正常呢？小孩子睡覺時(shí)間長(zhǎng)有哪些危害?叫寶寶起床的技巧有哪些？叫寶寶起床有哪些禁忌？小寶寶睡覺時(shí)間長(zhǎng)有哪些危害？

　　一、嬰兒睡太久的危害

　　1.影響消化功能

　　如果幼兒睡眠過(guò)多，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食不喝水，容易引起腸胃過(guò)度收縮，胃腸發(fā)生饑餓性蠕動(dòng)，打亂了胃液分泌規(guī)律，影響消化功能。

　　2.降低免疫功能

　　如果幼兒睡覺太久，會(huì)顛倒正常的生物鐘，引發(fā)生物鐘混亂。人的生理構(gòu)造決定了應(yīng)該早睡早起，因此，長(zhǎng)期每天睡覺太多，會(huì)擾亂生理機(jī)能，導(dǎo)致幼兒的身體機(jī)能抵抗力變?nèi)�，免疫力下降�?/p>

　　3.易患呼吸道病

　　長(zhǎng)時(shí)間臥室關(guān)閉門窗，會(huì)導(dǎo)致空氣污濁，即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通，不潔的空氣中含有大量細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵埃，影響幼兒的呼吸道抗病能力。長(zhǎng)期貪睡的幼兒平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，再加上臥室內(nèi)污濁的空氣，就容易經(jīng)常患感冒，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、咳嗽與流鼻涕等癥狀。

　　二、孩子的睡眠標(biāo)準(zhǔn)

　　新生兒16~20小時(shí)

　　3周16~18小時(shí)

　　6周15~16小時(shí)

　　4個(gè)月13~18小時(shí)

　　6個(gè)月14~16小時(shí)

　　9個(gè)月13~16小時(shí)

　　1歲12~15小時(shí)

　　1歲半14~17小時(shí)

　　2歲13~14小時(shí)

　　3歲12~13小時(shí)

　　4~5歲10~12小時(shí)

　　6歲10～11.5小時(shí)