四十天寶寶睡眠時(shí)間

　　導(dǎo)語：四十天的寶寶每天要睡多久，這是很多新手媽媽疑惑的問題。下面是小編為你準(zhǔn)備的四十天寶寶睡眠時(shí)間，希望對(duì)你有幫助！

　　四十天寶寶睡眠時(shí)間

　　兩個(gè)月的孩子睡眠較一個(gè)月的孩子要短些，一般在18小時(shí)左右。白天孩子一般睡3－4覺，每覺睡1.5－2小時(shí)左右，夜晚睡10－12小時(shí)。白天醒一覺后可持續(xù)活動(dòng)1.5－2小時(shí)。實(shí)際寶寶沒有一定規(guī)律的，只要生長(zhǎng)良好，就可以的。

　　3-12個(gè)月大的嬰兒每天需要14-15個(gè)小時(shí)的睡眠，其中10-12個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間是在晚上，白天則會(huì)睡3-4個(gè)小時(shí)。3-4個(gè)月大的嬰兒白天會(huì)短睡3-4次，而12個(gè)月大的通常白天睡兩次。而1-3周歲的孩子每天要睡13-14個(gè)小時(shí)，白天只需要午睡就可以了。

　　生長(zhǎng)激素的分泌在人體深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在晚上10時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。孩子睡覺最遲不能超過晚上9時(shí)，一般以晚上8時(shí)前睡覺最為適宜。這樣，既保證了充足的睡眠，又不會(huì)錯(cuò)過生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。生長(zhǎng)激素是一種人下丘腦分泌的蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　寶寶看護(hù)的注意事項(xiàng)

　　1、如果是老人家來照看寶寶的話，爸爸媽媽有些問題需要提早跟老人溝通好。一般老人們對(duì)于孫子輩的晚輩會(huì)格外的疼愛，甚至可以說是溺愛，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常不利。父母?jìng)冊(cè)谡覡敔斈棠陶湛春⒆拥臅r(shí)間，應(yīng)該跟長(zhǎng)輩溝通好，不可以過分嬌慣孩子。

　　2、早期教育不等于智力開發(fā)，寶寶年紀(jì)還小，看護(hù)過程中不要過分強(qiáng)調(diào)知識(shí)的灌輸，把教育片面理解為傳授書本知識(shí)，把智力開發(fā)等同于提前進(jìn)行讀、寫、算等技能訓(xùn)練，這些觀念都是錯(cuò)誤的。爸媽可以通過一些方式讓寶寶的視、聽、嗅、觸等感覺更靈敏讓寶寶自己體驗(yàn)生活、接受不同的刺激、讓他自己作決定，對(duì)寶寶來說是更好的。

　　3、尊重寶寶自己做事的愿望：尊重寶寶的正當(dāng)要求，即便是嫌寶寶動(dòng)作太慢，擔(dān)心他自己吃飯把飯吃涼，也要尊重寶寶自己吃飯的要求。把寶寶當(dāng)作一個(gè)個(gè)體，尊重他的選擇，不要因?yàn)閾?dān)心他做不好而幫他做原本應(yīng)該讓他自己做的事情。

　　4、對(duì)寶寶最健康的情況下最好是半歲以上再開始加輔食，最好不要半歲內(nèi)加輔食，半歲內(nèi)加輔食會(huì)影響寶寶的健康，特別是會(huì)容易出現(xiàn)過敏的問題。如果寶寶四個(gè)月或者不到半歲加輔食會(huì)對(duì)食品過敏，有可能會(huì)導(dǎo)致他變成易過敏體質(zhì)，長(zhǎng)大了也比較麻煩。

　　5、嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也比較怕熱，冬天時(shí)固然應(yīng)該穿得保暖一點(diǎn)，但是天氣熱的時(shí)候，穿太多反而會(huì)令寶寶不舒服，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在給他穿衣時(shí)，必須更注意環(huán)境的冷暖變化。一般而言，大人覺得冷，必須穿多時(shí)，就給寶寶多穿一件；大人覺得熱，必須少穿時(shí)，就幫寶寶多脫掉一件，而夜晚則比白天多穿一件。

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