胎教音樂(lè)怎么聽(tīng)更有效

　　現(xiàn)代人已經(jīng)越來(lái)越重視對(duì)于胎兒的胎教問(wèn)題了。很多人都認(rèn)為胎教是讓孩子贏在起跑線的最佳方式。下面小編給大家介紹胎教音樂(lè)怎么聽(tīng)更有效，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀!

　　1、根據(jù)懷孕時(shí)間調(diào)整胎教音樂(lè)內(nèi)容

　　孕早期，胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官剛開(kāi)始發(fā)育，此時(shí)孕婦可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂(lè)，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情;孕中期時(shí)，胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)發(fā)育成熟，這時(shí)胎教音樂(lè)的種類可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂(lè)曲，每天聽(tīng)兩次，每次15-30分鐘�？梢赃x擇孕婦休息或吃飯時(shí)進(jìn)行，在臨睡前有胎動(dòng)的情況下聽(tīng)胎教音樂(lè)效果會(huì)更好;孕晚期，為了舒緩產(chǎn)前焦慮，孕婦可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂(lè)曲，半躺在躺椅上或在床上聽(tīng)。

　　2、邊聽(tīng)音樂(lè)邊進(jìn)行感受和想象

　　孕婦在聆聽(tīng)音樂(lè)時(shí)最好能加入自己的情感，根據(jù)胎教音樂(lè)表達(dá)的不同情緒，在腦海里形成各種生動(dòng)感人的具體形象。在聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個(gè)舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng)，并告訴胎兒“我們一起聽(tīng)音樂(lè)”，在潛意識(shí)中和胎兒進(jìn)行情感交流。

　　3、選好胎教音樂(lè)曲目

　　胎教音樂(lè)節(jié)奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨響。胎教音樂(lè)中幾種受歡迎的類別包括中國(guó)傳統(tǒng)名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當(dāng)》等樂(lè)曲。巴洛克時(shí)期和古典主義時(shí)期的音樂(lè)，其音樂(lè)節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近，對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。

　　胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)

　　聽(tīng)胎教音樂(lè)的時(shí)間是有規(guī)定的。一般來(lái)說(shuō)在懷孕24周時(shí)，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。此時(shí)給寶寶聽(tīng)胎教音樂(lè)效果最好。由于胎兒的聽(tīng)力從孕2月就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了，因此，孕婦可以在此時(shí)就開(kāi)始給寶寶聽(tīng)胎教音樂(lè)。

　　1、孕婦從孕17周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次15-30分鐘，每天2-3次;

　　2、用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝;

　　3、如果用胎教儀在孕婦腹壁放音，則胎教儀耳機(jī)處為60分貝即可。

　　孕中期時(shí)，胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長(zhǎng)時(shí)期，多聽(tīng)胎教音樂(lè)對(duì)胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。聽(tīng)胎教音樂(lè)能讓寶寶更早地接受音樂(lè)教育，更早地開(kāi)發(fā)和利用右腦，有利于聽(tīng)力功能和胎兒心理的成長(zhǎng)發(fā)育。此外，建議在寶寶出生后家長(zhǎng)繼續(xù)為寶寶提供良好的音樂(lè)氛圍，在音樂(lè)氣氛中學(xué)習(xí)和生活，會(huì)對(duì)寶寶的智力和接受程度帶來(lái)更大益處。

　　胎教音樂(lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。不要選擇那些聲音嘈雜，節(jié)奏太快的音樂(lè)，這些音樂(lè)不利于孕婦消除焦慮的情緒，研究發(fā)現(xiàn)這些音樂(lè)也不受胎兒的歡迎;可以安靜、悠揚(yáng)、節(jié)奏緩慢的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行胎教。

　　音樂(lè)胎教要使用安全有效的播放設(shè)備。由于胎兒耳蝸發(fā)育不完全，某些對(duì)于成年人無(wú)害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。因此，孕婦給胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)強(qiáng)度最好不要超過(guò)60分貝，頻率不要超過(guò)2000Hz。普通的CD播放器、音箱等播放設(shè)備都不能控制播放出的音量音頻大小，所以以往孕婦們打開(kāi)大功率音箱或者將耳機(jī)放在腹部對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)的胎教方式不僅不科學(xué)，還可能傷害到胎兒。

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