孕婦胎教什么時候開始

　　很多年輕夫妻，懷著對未來寶寶的無限憧憬和向往，在懷孕剛開始就急著給胎兒進行各種形式的胎教。殊不知如果胎教時間不對，不僅不會對胎兒的發(fā)育起到促進作用，反而可能影響胎兒的生理以及心理發(fā)育。下面小編給大家介紹孕婦胎教什么時候開始，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

　　孕婦胎教什么時候開始

　　1、音樂胎教

　　在懷孕16周的時候就可以逐步的開始對寶寶進行音樂胎教，這種方式是采用音波的方式刺激嬰兒的聽覺器官，每天進行1-2次，每次胎教15-20分鐘，選擇胎兒覺醒有胎動的時候進行胎教，一般來說可以在晚上臨睡前進行音樂胎教。

　　2、對話胎教

　　夫妻雙方可以在懷孕20周之后開始對腹中的胎兒進行對話胎教，這種胎教進行的時候一定要注意語音、語調的輕柔，讓寶寶感受到父母的愛，可以取一個比較好聽的名字，經(jīng)常性地呼喚胎兒，跟胎兒說話，這樣可以讓胎兒感覺到父母的愛，出生之后就可以在父母呼喚他的名字的時候，讓他感覺到一種像是在子宮內(nèi)一樣的安全感，對寶寶的成長非常有利。

　　3、撫摸胎教法

　　孕婦可以在懷孕之后經(jīng)常性的撫摸一下自己的腹部，這樣可以給寶寶一個輕輕的撫觸，讓胎兒感覺到媽媽對自己的愛，可以在每天臨睡前進行，仰臥在床上，輕輕地從上向下，從右到左的父母腹中的胎兒，注意動作一定要輕柔，切忌粗暴。

　　4、觸壓

　　懷孕24周之后可以對腹中的胎兒施行觸壓，這個時候可以如果撫摸一下孕婦的腹部可以明顯的感覺到腹中胎兒的頭、背、腿等部位，每天晚上孕婦可以仰臥在床上，放松自己的腹部，讓胎兒在腹中散步，做操等。

　　5、光照胎教法

　　胎兒在發(fā)育到一定程度之后是可以感覺到外界的光照的，所以這個時候可以采取用手電筒照射腹部的方式讓腹中的胎兒感受一下外界的光源刺激，這種刺激特別有利于腹中的胎兒的視覺的發(fā)育，可以每天用手電筒照射胎頭的位置幾次，需要注意的是千萬不要用強光照射哦。

　　孕婦進行胎教有什么技巧

　　1、母愛是最好的胎教

　　當了媽媽之后，最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

　　胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。

　　與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

　　2、“第一天”胎教也重要

　　也許有人要問：究竟什么時候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。

　　但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。不管什么時候，為一個新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“第一天”。

　　從“第一天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。

　　你們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計劃，每天測量基礎體溫等，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到一個健康的胎兒，年輕的丈夫最好戒煙。

　　從“第一天”起，你們就可以開始記日記，記錄每一天的心情與準備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

　　3、運動能使胎兒的大腦活化

　　妊娠中的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的`心情，更重要的是，運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。

　　4、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲

　　科學家研究證實，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會有這類反應，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應。

　　胎兒對不同的聲音有不同的反應，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

　　如果你能經(jīng)常以溫和的聲調和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。

　　胎教的注意事項

　　1、科學的態(tài)度、正確的目的

　　胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓，心身發(fā)育更健康、更聰明，提高其綜合素質水平。而不該象某些宣傳誤導的那樣，是為了培養(yǎng)天才、神童。

　　2、必要的知識、冷靜的頭腦

　　建議準父母在準備懷寶寶之前，應從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學習一些有關兒童發(fā)展方面的知識，包括孕期心理衛(wèi)生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識別和選擇適合自己的方法。

　　3、適宜的程度、可靠的方法

　　胎教音樂要平穩(wěn)、明朗、節(jié)奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500～1500HZ左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優(yōu)美的才可選用。常有些音樂帶中出現(xiàn)高頻的樂曲，也許母親聽著還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適于作胎教磁帶。

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