兩歲寶寶身高體重標準

　　身高和體重是衡量孩子生長發(fā)育是否正常的重要指標，那么兩歲大的寶寶身高體重標準是多少呢?下面是小編為大家收集的兩歲寶寶身高體重標準，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　兩歲寶寶身高體重標準

　　根據(jù)國家衛(wèi)生部婦社司組織相關專家研究制定的《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》，可以參照以下數(shù)據(jù)：

　　兩歲的男孩子，身高是78.3-99.5厘米，平均身高88.5厘米，體重是9.06-17.54千克，平均體重是12.54千克;

　　兩歲的女孩子，身高是77.3-98.0厘米，平均身高87.2厘米，體重是8.70-16.77千克，平均體重是11.92千克。

　　孩子的身高標準增長規(guī)律是：足月兒身長平均為50厘米，出生后第一年大約增長25厘米，一歲時就是75厘米;以后每年大約增長5厘米，因此2-12歲寶寶身高(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡事身高超過標準的10%或者是不足10%者，就算是發(fā)育不正常。

　　而兩歲寶寶體重標準測量公式是：2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

　　兩歲寶寶身高體重標準不達標怎么辦

　　當然，除去遺傳等因素影響，如果發(fā)現(xiàn)寶寶身高體重都不達標，就要想辦法干預。從身高的角度來看，偏矮的情況需要特別注意，而從體重角度來看，過胖也要引起重視。

　　有助增高的運動

　　如果寶寶過矮，最好的辦法就是通過運動來長高，像跳躍、跑步、摸高、自由體操、游泳、打籃球、打排球、跳繩、引體向上都是能幫助增高的。但是結合寶寶的年齡來看，爸媽要選擇合適的運動方式，不過過于強迫。

　　此外，身高還受到內分泌的影響，因此運動不能過量，以免影響睡眠，擾亂內分泌。要知道，人在夜間是最容易長高的。當然，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)也是很重要的環(huán)節(jié)，爸媽要注意給寶寶不吃幫助骨骼成長的食物。

　　超重寶寶怎么辦

　　如果你被告知寶寶超重了或者是有超重的危險，就要想辦法控制寶寶的體重。寶寶會超重，一般都是因為他攝入的能量比消耗的多，因此家長可以調節(jié)寶寶的飲食，比如控制熱量攝入，減少零食和飲料，合理搭配每日三餐等。同時還應該鼓勵寶寶多運動，比如帶他去散步、跑動，消耗熱量。

　　值得一提的是，并不是所有的寶寶都要根據(jù)兩歲寶寶身高體重標準來發(fā)育，因為身高和體重還受到許多其他原因的影響，比如說遺傳、早產等等。而且每個個體都是獨一無二的，存在少許的差異是正常的現(xiàn)象，因此，你起碼應該先判斷你的寶寶是否是正的發(fā)育不達標，再進行處理，而不是盲目擔憂。

　　拓展：寶寶的身高體重有什么規(guī)律

　　4—6歲兒童體重增長規(guī)律

　　作為體格發(fā)育的重要指標之一—體重，在這年齡階段增長的速度與1歲以內相比顯得慢了不少，平均每年約增加2千克。無怪乎家長發(fā)現(xiàn)小兒的胃口似乎并不隨年齡的增長而增大，有的家長甚至還會擔憂孩子是否有病而使體重的增長減慢，然而這卻是4—6歲小兒體重增長的正常規(guī)律。

　　家長如要粗略地知道怎樣衡量不同年齡的小兒體重，這里可介紹常用的體重計算公式如下：

　　1—10歲體重（千克）=實足年齡（歲）* 2+7（或8）

　　按照這一公式，4—6歲小兒的正常體重大約在15—20千克左右。4歲小兒的體重是17、10千克（城市），女孩則16、54千克。然而，同一年齡的小兒，體重的個體差異卻可以比較大（見下表），這往往與營養(yǎng)、疾病等各種因素有關。此外，體重的增長一年四季也不一樣，夏天因小兒消耗大，進食少，體重增加不多，而冬春季節(jié)則體重增加要多一些，根據(jù)實際測量結果，我國兒童的生長水平有逐漸提高的趨勢，例如從1975年和1985年兒童各年齡體重的均值來看，1985的體重比1975年有所增加，預計隨著我國經(jīng)濟水平的提高，衛(wèi)生條件的改善，今后兒童的體重將更有所增加。

　　4—6歲小兒體重正常范圍（10省城市兒童）

　　年齡（歲）男（千克）女（千克）

　　4 12、 68—18、54 12、 38—18、17

　　5 14、 05—20、73 13、56—20、49

　　6—7 15、65—23、99 14、95—23、73

　　4—6歲兒童身高增長規(guī)律

　　小兒體格生長的另一指標為身高。和體質量增長一樣，小兒的身高增長也是有規(guī)律的。身高是指從頭頂?shù)阶愕椎拈L度。身高在體格生長指標中也容易測量，同樣是反映兒童生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況的主要指標。但和體質量不同的是，身高的增長是線性的，不會忽高忽低，只會是快一點、慢一點而已。

　　身高增長的規(guī)律和體質量增長的規(guī)律基本一樣，也有兩個高峰。第一高峰是出生后的第一年，特別是前3個月，第二高峰是青春期。一般來說，身高的增長到2歲就較為穩(wěn)定，以后每年約增高5～7 cm。身高的增長受遺傳、宮內發(fā)育的影響比較明顯，短期的營養(yǎng)缺乏和一般的疾病不會對身高的增長產生明顯的影響。這一點和體質量的增長是有區(qū)別的。

　　4—6歲小兒身高的增長規(guī)律與體重的增長一樣，是一個相對穩(wěn)速增長的階段，每年約增長6—7厘米。但是在這一年齡階段，身高的增長速度相對大于體重的增加速度（體重每年僅增加約2千克），所以從外表看來，小兒似乎不象過去那樣胖乎乎的，而顯得比較瘦長了些。

　　大約估計2—10歲小兒的身高，可以從下面的簡單公式推算：

　　2—10歲小兒身高（厘米）=（實足年齡*7+70）

　　因此，家長如要知道4—6歲小兒的身高，不妨用以上的公式粗略地推算一下。4歲小兒的身高比剛出生的嬰兒增加了2倍，比1歲時增加約30%。

　　身高有男女差別，4—6歲兒童，男孩頃女孩高出約1厘米。此外，身高也有個體差異，同一年齡的小兒，身高具有一定的正常范圍（見表）。

　　身高除受營養(yǎng)、疾病等因素的影響外，更受遺傳的影響。近年來身高也有著逐漸增高的趨勢。我國于1975年和1985對6歲以下小兒身高的測量資料，結果表明，近10年各年齡兒童的身高約增加1—2厘米。所以，我國衡量兒童身高的參考值也根據(jù)每10年測查的結果進行修正，預計今后兒童的身高比目前的標準更有提高。

　　4—6歲小兒身高正常范圍（10省城市兒童）

　　年齡（歲） 男（厘米） 女（厘米）

　　4 93、 6—109、0 93、 4—108、2

　　5 100、 0—115、9 99、 2—115、5

　　6 105、 9—124、7 105、 0—123、1

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