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孕婦感冒發(fā)燒了該怎么辦
導語：孕婦們的抵抗能力是比較弱的，那么孕婦感冒發(fā)燒了該怎么辦才好呢，小編為你支招吧。
孕婦感冒發(fā)燒了該怎么辦
及時添減衣服
根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，保持體溫正常。
進行“冷”鍛煉
用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環(huán)境的適應能力，這對預防也很有好處。
營養(yǎng)要均衡
人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養(yǎng)價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質(zhì)的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。
補充適當?shù)慕退?/strong>
人體內(nèi)有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌占主導時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導致感冒，在平時適當?shù)难a充一定的長生酵素有助于預防感冒，它的作用機理就是通過分解蛋白質(zhì)，補充人體所需營養(yǎng)，以增強人體應對外界的適應能力。
降溫
當體溫高達39℃以上時應采取快速而有效的降溫措施。
物理降溫法：用冷濕毛巾或冰冷干毛巾敷于額部，同時用溫水濕毛巾或酒精加一半水，揉擦頸部、四肢，自上而下，擦至腋窩、腹股溝處時，要反復揉擦直至皮膚發(fā)紅為止，動作不宜過重，半小時后再測量體溫。
注意：高熱、發(fā)抖或剛服過退熱藥的`病人，忌用冷敷或擦浴。
藥物降溫：疾病診斷明確，可在醫(yī)生指導下服用退熱藥。若出現(xiàn)大汗淋漓則多飲糖鹽水，更換內(nèi)衣以防著涼;如有面色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等癥狀是虛脫表現(xiàn)，應及時就醫(yī)。
密切觀察體溫
高熱病人應每隔4小時測量體溫一次，注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現(xiàn)驚厥，應及時就診。體溫恢復正常三天后，可遞減為每日測二次體溫。
飲食護理
發(fā)熱期間選用營養(yǎng)豐富、容易消化的流質(zhì)飲食，如豆?jié){、藕粉、果泥和菜湯等。
體溫下降病情好轉(zhuǎn)可改為半流質(zhì)飲食，如面條、粥，配以高蛋白、高熱量菜肴，如豆制品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。
恢復期改為普通飲食，食欲好的可適當加給雞、鴨、牛肉、魚、豬肉、蛋、牛奶和豆類等食物。
口腔護理
高熱病人唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜潰瘍等，應在晨起、睡前及飯后協(xié)助病人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。
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