孕婦奶粉一天吃幾次

　　孕婦奶粉是補充營養(yǎng)的方式之一，但是孕婦奶粉一天吃幾次呢，今天就由小編為你分析下吧。

　　孕婦奶粉一天吃幾次

　　孕媽媽一定要按照孕婦奶粉的說明喝或者是按照醫(yī)師的建議。一般來說，早晚各一杯孕婦奶粉比較好，但是由于每個人攝取的營養(yǎng)物質(zhì)不同也可以遵照醫(yī)師的建議進行調(diào)整。如果孕媽媽想要多補充一些水分的話，可以降低孕婦奶粉的濃度，多喝幾杯。

　　孕婦奶粉的作用

　　1.補充各種營養(yǎng)素

　　孕婦奶粉中首先富含了蛋白質(zhì)和脂肪，能夠為孕媽媽以及胎兒提供基本的營養(yǎng)物質(zhì)。其次，孕婦奶粉中富含DHA，DHA有助于胎兒的腦部發(fā)育。另外，孕婦奶粉中還含有維生素和多種礦物質(zhì)。

　　2.補充葉酸

　　孕婦奶粉中富含葉酸，一方面可以預防孕婦貧血及先兆子癇，另一方面，葉酸對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要，并且也可以極大地降低胎兒畸形的概率。

　　3.緩解孕期不適

　　在懷孕初期，孕媽媽出現(xiàn)妊娠反應(yīng)很正常，例如嘔吐、惡心、食欲不振等等，孕婦奶粉可以補充孕媽媽流失的營養(yǎng)物質(zhì)，緩解孕期的不適反應(yīng)。

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