紫薯玉米粥的做法

　　導(dǎo)語(yǔ)：紫薯玉米粥是很常見(jiàn)的，這樣的粥在吃的時(shí)候，對(duì)人體消化有著很好的幫助，而且紫薯玉米粥在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也是比較高，這類(lèi)粥含有的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素都是比較多，過(guò)多的選擇，對(duì)身體也不會(huì)有損害，那在吃這樣粥的時(shí)候，也是要注意對(duì)它的制作方法也是要進(jìn)行認(rèn)識(shí)。

　　紫薯玉米粥的做法

　　很多人對(duì)紫薯玉米粥做法并不是很清楚，這樣的粥在制作上也不是很復(fù)雜，不過(guò)制作前，需要對(duì)它的制作步驟進(jìn)行了解，使得制作的時(shí)候，可以順利制作出紫薯玉米粥來(lái)。

　　紫薯玉米粥：

　　主料：紫薯適量、玉米適量

　　輔料：白糖適量

　　制作步驟

　　1 紫薯削皮清洗干凈，切成較大的塊，用水沖洗一下待用;

　　2 砂鍋中倒入適量清水，加入紫薯，大火燒開(kāi);

　　3 將玉米糊中加入適量清水，攪拌均勻;

　　4 待水開(kāi)后，一遍用勺子攪拌水，一邊倒入玉米糊;

　　5 大火燒開(kāi)后即可食用，喜歡吃甜的朋友還可以加入適量白糖哦!

　　小貼士

　　1 煮粥一次性加足水比較好，粘稠感很好。

　　2 紫薯煮到化開(kāi)的`樣子最好。

　　3 甜度依據(jù)自己口味調(diào)節(jié)。

　　4 煮粥的時(shí)候注意攪拌下。

　　以上就是對(duì)紫薯玉米粥做法詳細(xì)介紹，制作這樣粥的時(shí)候，也是要長(zhǎng)時(shí)間，這樣會(huì)使得粥的口感獨(dú)特，吃的時(shí)候也利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)身體不好的人，都是可以經(jīng)常選擇這樣粥，在對(duì)身體各方面調(diào)理上，有著很好的幫助。

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