秋葵炒肉丁的做法

　　秋葵炒肉丁做法和步驟：

　　1、準備好所的有食材，洗凈。秋葵切小段、蒜切成末、小紅辣椒切小碎段。

　　2、瘦肉切成小丁用調(diào)料腌制起來。

　　3、熱鍋下油煸香蒜與小紅辣椒。倒入腌好的瘦肉丁。

　　4、炒至瘦肉丁變色撈出備用。另起鍋倒入油燒熱倒入切好的秋葵。

　　5、炒至秋葵變色。加入炒好的肉丁。翻炒均勻，調(diào)入適量的鹽與糖就能出鍋啦~~

　　6、小貼士：

　　1.秋葵營養(yǎng)價值高，也沒有什么氣味，可涼拌、煮湯都行。

　　2.秋葵有粘液，炒的時候盡量不要粘鍋。

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