海帶排骨湯的做法

　　導語：海帶排骨湯湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。下面就由jy135小編給大家介紹一下海帶排骨湯的做法吧。

　　海帶排骨湯的做法

　　食材：

　　主料：排骨300g、干海帶15g

　　輔料：紅蘿卜50g、鹽適量、姜片3片

　　做法：

　　1.準備好材料

　　2.海帶泡水1個小時，再沖洗干凈

　　3.鍋里燒開水，加入海帶煮5分鐘撈起，用清水沖洗備用

　　4.鍋里加入排骨和適量的清水煮

　　5.水開后，撇去浮沫

　　6.把洗干凈的海帶和紅蘿卜一起下鍋大火煮開，改小火1個小時

　　7.1個小時后，下鹽調味即可

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