睡前20分鐘的美容護(hù)膚技巧

　　一、5分鐘徹底清潔面部肌膚

　　白天給肌膚留下彩妝、污垢、皮脂和灰塵，不及時清潔，將會影響到皮膚的呼吸，從而引發(fā)毛孔堵塞、痘痘、暗沉和粗糙......因此，晚間美膚的第一步就是徹底清潔。對于油性肌膚，或者在白天用過隔離霜、防曬產(chǎn)品的肌膚，哪怕不化妝，也建議要使用卸妝產(chǎn)品。

　　卸妝時，手法一定要輕柔，過度地拉扯肌膚，會加速細(xì)紋的產(chǎn)生。按摩后，請用接近40攝氏度的溫水沖洗，因為只有溫水才能徹底乳化卸妝產(chǎn)品。卸妝后，選擇能有效清潔面部表層污垢的洗面奶做二次清潔，同樣要注意手法輕柔和沖洗干凈。

　　二、5分鐘去除臉部老化角質(zhì)

　　由于去角質(zhì)不需要每天都進(jìn)行，許多人會把它遺忘，但它卻是重要的潔膚步驟。因為長期得不到清除的死皮和廢棄角質(zhì)堆積在表層，不僅會讓皮膚顯得暗啞、粗糙，還會妨礙皮膚吸收護(hù)膚品所含的營養(yǎng)成分。而適度去角質(zhì)能促進(jìn)肌膚新陳代謝，提高肌膚的吸收能力，令后續(xù)產(chǎn)品充分發(fā)揮其功效。

　　在產(chǎn)品選擇上，應(yīng)盡量選擇一些性質(zhì)溫和的磨砂膏、磨砂凝膠或者磨砂面膜，粗大的磨砂顆粒會磨損肌膚，容易引起過敏、紅血絲等現(xiàn)象。針對脆弱的敏感性肌膚，目前也已有了安全有效的去角質(zhì)產(chǎn)品，如FANCL水分滲透面膜，既能軟化老化角質(zhì)，又能補(bǔ)水，一舉兩得。

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