疲憊肌膚急救方法

　　盛夏對美女的考驗比較多，室外太陽火辣，紫外線對皮膚傷害猖獗，一不小心就被曬黑；室內空調倒舒服，可是皮膚容易缺水，衰老的痕跡悄然出現。尤其是現在的職場女性，經常要熬夜加班拼業(yè)績，于是臉上難免會出現黑眼圈、痘痘等等惱人的問題。今天一起來學幾招如何拯救一早醒來可能會出現的尷尬肌膚狀態(tài)，讓你美美地開始新的一天。

　　方案一：按摩

　　step1：先取出適量的精華素或保濕產品放于掌心，以掌中內微溫輕輕暖和，然后涂抹全面，能令養(yǎng)分更易吸收。

　　要清除肌膚內的廢物和毒素，按摩動作配合深層滋養(yǎng)的修護產品，就可令大家紓緩疲憊的感覺，讓肌膚回復最佳狀態(tài)。要即時煥發(fā)肌膚光采，建議大家在涂抹護膚品前后，配合按摩動作，能促進血液供應養(yǎng)分和氧氣同時，改善毛孔組織和加速新陳代謝，令護膚品更容易吸收，即時提升肌膚彈性。

　　step2：用掌心輕輕按壓在眼部五至六秒，左右重復動作數次，有助減低水腫情況。

　　step3：用中指或無名指加以按壓嘴角及眼部四周位置，有效減化細紋的產生。

　　step4：合十雙手，在面頰的兩邊從下至上慢慢推開上，能拉緊及提升面部肌膚的彈性收。

　　step5：最后，以雙手輕拍全面，一方面助養(yǎng)分徹底吸收，其次是令肌膚回復張力。

　　方案二： 陳皮薄荷浴

　　將適量的新鮮陳皮、薄荷放進浴缸中，先加入熱水少許浸泡幾分鐘，再將水溫調至適宜洗浴的溫度。簡單地泡5分鐘，可以驅除疲勞、釋放壓力，換回一身的神清氣爽。

　　方案三：手浴

　　浸泡雙手有醒神作用。準備一盆熱水，溫度要稍稍高于體溫，將雙手平攤張開，浸泡在水中5到10分鐘。適當溫度的手浴可以通過外部刺激對人體經絡產生作用，有一定的醒神作用。

　　方案四：鹽水敷面

　　將一小撮鹽放入熱水中溶解，然后將一條小毛巾用鹽水浸濕，對臉部濕敷3分鐘，重復幾次，也能改善熬夜后的憔悴面容。注意敷面的毛巾溫度要控制好，免得燙傷燙紅臉部肌膚，那就得不償失了

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