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西瓜魚(yú)籽粒食療美容知識(shí)
西瓜不僅可以在夏季食用，在冬天也可以吃些，它可以去火，還可以補(bǔ)充身體所需元素，現(xiàn)在教您做西瓜魚(yú)籽粒，香甜可口，是非常美味的甜品。
【主料】
西瓜半個(gè)、椰汁1罐
【輔料】
褐藻膠粉2g、鈣粉7g
【做法】
1.西瓜半個(gè)
2.去皮
3.切成小塊
4.將西瓜放入榨汁機(jī)中，榨取西瓜汁
5.取榨好的西瓜汁250ml,加入褐藻膠粉2g,充分?jǐn)嚢柚寥芙?/p>
6.另外找一個(gè)大碗，倒入水后加入鈣粉，等鈣粉徹底溶解后用針筒抽取處理好的西瓜汁，滴入水中
7.全部滴完后靜置
8.2個(gè)小時(shí)再撈出
9.過(guò)涼水后即可食用
小貼士
做好的西瓜�？梢砸罁�(jù)個(gè)人口味，加入椰汁或者牛奶，放入冰箱冷藏后味道更加。
生津止渴解暑
西瓜中含有大量的水分，是一種可以滋身補(bǔ)體的食物和飲料，適宜于中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用。口渴、汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊、西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。
利尿消炎降壓
西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。這是因?yàn)橛羞m量的糖能利尿；有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎癥，其中的酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)，以增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)；瓜中的配糖體則有降低血壓的作用。
祛皺嫩膚美容
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，且相當(dāng)齊全，是完美的營(yíng)養(yǎng)品。
西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類(lèi)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最容易被皮膚吸收，滋潤(rùn)面部皮膚、防曬、增白。
總結(jié)：做成西瓜魚(yú)籽粒，非常有特色，可以周末和朋友或者愛(ài)人一起品嘗哦！
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