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準(zhǔn)新娘的護(hù)膚計(jì)劃
制定美膚時(shí)間表
根據(jù)對皮膚學(xué)科的多年研究，陳力醫(yī)師表示，由于皮膚狀況不可能在一天之間改變，因此為婚禮預(yù)留一個(gè)美膚時(shí)間段就顯得猶為重要。那么如何劃定結(jié)婚美膚時(shí)段?還是讓我們來看看護(hù)膚專家的高招吧。
第一時(shí)段(婚前的2~3月)：肌膚的修整階段
眾所周知，皮膚細(xì)胞的新陳代謝周期一般為28天，對于皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理最少也要持續(xù)兩、三個(gè)月才能有所成效。所以，婚禮的美膚計(jì)劃應(yīng)該從婚禮前的2~3個(gè)月前開始。在這一時(shí)段內(nèi)，美膚計(jì)劃應(yīng)以清理肌膚問題和修復(fù)受損肌膚為重點(diǎn)。
美膚要點(diǎn)
1. 加強(qiáng)防曬：要做新娘了，自然不能讓自己滿臉色斑、膚色不勻地出現(xiàn)的婚禮上，所以此前大大咧咧的個(gè)性，到此時(shí)得改一改了，外出前不能忽視了肌膚防曬這一重要環(huán)節(jié)，誰都知道，紫外線是導(dǎo)致肌膚色斑、沉暗和膚色不勻的罪魁禍?zhǔn)�，所以�?dāng)決定結(jié)婚那一刻開始，就要注意防曬了。
2. 深層清潔：造成肌膚沉暗和疲憊的重要原因在于，老舊角質(zhì)堆積過厚，以至于滋養(yǎng)成分和能量無法順利抵達(dá)肌膚底層，讓肌膚看起來沒有生氣，因此在這段時(shí)間內(nèi)，定期為肌膚進(jìn)行深層清潔就顯得尤為重要了，其實(shí)只需要每周做一次去角質(zhì)，以及全身磨砂，就能有效地促進(jìn)肌膚的新陳代謝，讓肌膚重回光耀。
3. 根據(jù)不同膚質(zhì)，進(jìn)行必要的深層修復(fù)護(hù)理和滋養(yǎng)美白護(hù)理。
干性肌膚護(hù)膚重點(diǎn)：加強(qiáng)補(bǔ)水，過于干燥的肌膚容易出現(xiàn)干紋、水油不平衡等現(xiàn)象，而且還會影響上妝，所以強(qiáng)力補(bǔ)水就應(yīng)該是干性肌膚的護(hù)理主打，除了日常使用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品外，還應(yīng)給自己添加一款補(bǔ)水精華，每周要給肌膚敷兩次補(bǔ)水面膜，讓肌膚更多地吸收水分。
油性肌膚護(hù)膚重點(diǎn)：平抑多余油脂，如果你是油性肌膚，那么注意控油，防止痘痘爆發(fā)就是你這段期間護(hù)膚的重中之重了，因此在這段時(shí)間內(nèi)，不妨使用細(xì)致毛孔的深層清潔產(chǎn)品，對自己的皮膚進(jìn)行清理，日常護(hù)理中則要注意消炎和控油。
色斑和痘痕肌膚的護(hù)膚重點(diǎn)：集中美白，色斑和痘痕是否成為你在婚禮時(shí)表現(xiàn)不自信的主要原因呢，那么就在距離婚禮還有一段時(shí)間內(nèi)快快行動(dòng)起來吧，這時(shí)集中美膚護(hù)理、每周的煥膚護(hù)理對新娘可謂再適合不過了。如果要去整形醫(yī)院做光子嫩膚、祛斑等煥膚手術(shù)也需要安排在這個(gè)時(shí)段，因?yàn)檫@類小型美容手術(shù)都需要有一段時(shí)間的恢復(fù)期。
第二時(shí)段(婚前的1個(gè)月內(nèi))：肌膚的營養(yǎng)階段
當(dāng)肌膚問題得以徹底清理以后，最需要做的事情就是給肌膚注入活力能量了，這時(shí)自然就需要多給肌膚補(bǔ)充其所需的營養(yǎng)，讓肌膚逐漸恢復(fù)其原有的嫩滑光澤。
美膚要點(diǎn)
1. 加強(qiáng)全身護(hù)理：惟有全身上下沒有一絲瑕疵，才能擔(dān)當(dāng)?shù)闷饍?yōu)雅新娘這一稱謂，所以每周去美容院做全身倒膜護(hù)理，不僅可以清除全身的老舊角質(zhì)，讓肌膚變得嫩滑細(xì)膩，同時(shí)還能祛除身體的橘皮組織，消耗部分脂肪，令全身緊實(shí)富有彈性。
2. 補(bǔ)給肌膚營養(yǎng)：要想使肌膚看起來健康而富有活力，就必須給肌膚補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，所以在肌膚的營養(yǎng)階段，每周至少要給肌膚做二次營養(yǎng)性美白面膜，為肌膚提供充足的活力能量成分。
3. 加強(qiáng)精華護(hù)理：密集美白精華、密集補(bǔ)水精華是新娘第二時(shí)段為肌膚提供的營養(yǎng)餐，通過一個(gè)月的密集護(hù)理，能夠讓肌膚快速回復(fù)健康白皙狀態(tài)。
4. 加強(qiáng)局部護(hù)理：如手、足等方面的護(hù)理同樣需要重視，除了每日給予雙手和雙足滋潤護(hù)理外，這段時(shí)間內(nèi)不妨再做一些祛除老化角質(zhì)和深層護(hù)理，以便改變手、足的粗糙程度，恢復(fù)手與足的柔嫩細(xì)滑。
第三個(gè)時(shí)段(婚前的1個(gè)星期)：肌膚的鞏固階段
隨著婚禮一天天的臨近，在這么短的時(shí)間新娘惟一能做的就是盡可能地維持肌膚的良好狀態(tài)，不要使其爆發(fā)突發(fā)性的肌膚問題，讓它能夠平穩(wěn)地度過到婚禮的最后沖刺階段。
美膚要點(diǎn)
突擊美白：最后時(shí)刻，美白就成為肌膚護(hù)理的主旋律了，白皙透亮的肌膚只會讓新娘美麗增色，所以除了日常的美白護(hù)理外，每天晚上給肌膚做一次美白面膜，連續(xù)七天，不想白都不行了。不過如果肌膚又油又黑，則需要在做美白面膜前，先做一個(gè)清潔面膜，這樣就可以在七天內(nèi)基本解決油膩和膚質(zhì)黯淡的現(xiàn)狀了。
第四個(gè)時(shí)段(婚前1天)：肌膚的沖刺階段
婚禮前一天，應(yīng)該是讓肌膚完全放松的一天，因此不必給予其太多的負(fù)擔(dān)，讓它能夠得到充分的水分和休息即可。
美膚要點(diǎn)
充分補(bǔ)水。婚禮前夜，不可能再有什么可做的了，惟有放松與補(bǔ)水對肌膚最好不過的了，以輕松的心態(tài)，給自己泡個(gè)澡，做一個(gè)全身去角質(zhì)后，再給肌膚充分的水分補(bǔ)充，讓面部肌膚深深地浸透在補(bǔ)水面膜里，為肌膚做婚前的最后一次的水分補(bǔ)給，讓肌膚以最飽滿的狀態(tài)迎接婚禮的到來。
婚前護(hù)膚注意事項(xiàng)
1. 強(qiáng)力防曬。無論你處于婚前的哪個(gè)護(hù)膚時(shí)段，出門時(shí)都要把自己全副武裝起來，除了要涂抹防曬霜以外，還應(yīng)帶遮陽傘、帽子和墨鏡，因?yàn)榘尊?xì)膩的肌膚才能將新娘純白無瑕的美麗展露無遺，所以從婚前的2~3個(gè)月起，就要堅(jiān)決地抵擋紫外線的侵?jǐn)_。
2. 盡量減少戶外活動(dòng)。太多的戶外活動(dòng)會給紫外線以可趁之機(jī)，所以盡量在婚前的幾個(gè)月內(nèi)減少戶外活動(dòng)，必須的健身運(yùn)動(dòng)也可以調(diào)整到健身房內(nèi)，或是早晚時(shí)分進(jìn)行，以避免與紫外線正面遭遇。
3. 減少食用油脂及刺激性食品。油膩和刺激性食品有可能增加皮膚的油脂分泌，
4. 睡足8小時(shí)。睡眠是最好的美容品，尤其是晚上11：00~5：00是最能睡眠質(zhì)量的時(shí)段，因此婚禮前雖然需要準(zhǔn)備的各種事項(xiàng)都相當(dāng)多，也要盡量在晚上11：00左右上床，如果感覺難以入睡，可以在睡前做一放松運(yùn)動(dòng)，還可以在枕頭上滴幾滴薰衣草精油，以幫助自己順利入睡。
5. 補(bǔ)充維生素E、C。在婚前注意口服一些維生素E、C，從調(diào)理身體內(nèi)部入手，來解決肌膚的根本問題。
肌膚上鏡潛規(guī)則
準(zhǔn)新娘們在婚禮3個(gè)月前的皮膚保養(yǎng)，應(yīng)先秉承“以內(nèi)養(yǎng)外的傳統(tǒng)理論，首先調(diào)整好生理時(shí)鐘，奉行早睡早起的護(hù)膚原則。注意均衡飲食，千萬別為了穿上小一號禮服而過度節(jié)食，身體營養(yǎng)不良首當(dāng)其沖會影響的便是肌膚，營養(yǎng)攝入均衡了，內(nèi)分泌正常，肌膚狀態(tài)自然會變好。
針對眼角細(xì)紋、黑眼圈、眼袋等眼部問題，在利用化裝手段掩蓋之前，準(zhǔn)新娘們更應(yīng)該主動(dòng)處理這些"小麻煩"。挑選一款適合自己的眼部修護(hù)精華霜來改善自己的眼部問題，能起到淡化細(xì)紋和皺紋，消褪浮腫，減淡黑眼圈，使明眸光采煥發(fā)，同時(shí)使眼部肌膚平順光滑。
使用去角質(zhì)產(chǎn)品要慎重，雖然去角質(zhì)是將最外層的老化角質(zhì)溶解、清除，的確會讓皮膚變得柔軟光滑，但在一定程度上會刺激肌膚，嚴(yán)重時(shí)還會對肌膚造成損害，一般情況下每周一到兩次即可。
最后，為了在婚禮當(dāng)天保證膚質(zhì)良好妝容持久，特別應(yīng)注意在美白和過敏上多下點(diǎn)工夫;防曬更是重中之重，紫外線的殺傷力可是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想像。
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