女人的精選養(yǎng)顏方法

　　對于女人來說，紅酒和湯其實(shí)是最好的化妝師。

　　一是煨湯

　　烏雞最佳，用砂鍋微火慢燉，至少兩個(gè)小時(shí)，然后內(nèi)放枸杞、黃芪及西洋參，放足水慢燉半小時(shí)，佐料只擱幾片鮮姜少許鹽即可。

　　此湯具有調(diào)中理氣、暖胃健脾的功效，對孕婦尤其對中年婦女能起到很好的保健養(yǎng)顏?zhàn)饔谩Ｒ恍瞧?次為宜，盡可放心食用，不會(huì)發(fā)胖。

　　女人吃醋好養(yǎng)顏----如今女人吃醋越來越成為時(shí)尚，這倒不是因?yàn)檎{(diào)味功能，而是它具有特殊的保健美容之功效。

　　多吃黑米讓你容顏不老----黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因?yàn)樗�外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強(qiáng)的抗衰老作用。

　　二是紅酒

　　紅酒內(nèi)含極為豐富的微量元素，長期飲用能補(bǔ)充體內(nèi)微量元素的損耗，以及輔佐體內(nèi)器官運(yùn)作，修繕清理心腦血管壁上的雜物。

　　目前國產(chǎn)多種品牌紅酒與國外的紅酒相比毫不遜色，使用的葡萄原漿大都是葡萄之極品“赤霞珠”。

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