如何祛斑美白的方法

　　怎樣美白祛斑方法

　　一：白術(shù)白醋擦臉?lè)?/p>

　　做法：1、到藥店買(mǎi)些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。

　　2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

　　心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。

　　二：西紅柿祛斑法

　　做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

　　2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

　　3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。

　　心得：西紅柿中的.谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。

　　三：雞蛋祛斑法

　　做法：1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

　　2、浸泡一個(gè)月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

　　心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持，這是一個(gè)很有效的祛斑方法，價(jià)錢(qián)又便宜又有效。

　　四：絲瓜祛斑法

　　做法：1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。

　　2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕�，第二天再用清水清洗干凈�?/p>

　　心得：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無(wú)暇。

　　女人怎么變白嫩

　　1、冬瓜敷面

　　冬瓜一個(gè)，刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時(shí)，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀放入杯中，蓋好。每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去。兩個(gè)月后.臉色瑩潔可愛(ài)，有美顏功效。

　　2、白醋甘油搽臉

　　用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

　　3、喝檸檬水

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。

　　4、淘米水洗臉

　　大米富含維生素A、B、E，還有氨基酸及鹽酸等，平時(shí)洗米的時(shí)候，這些物質(zhì)都會(huì)溶解在淘米水中，所以淘米水的'營(yíng)養(yǎng)更年豐富，可以提高細(xì)胞代謝，防止老化，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

　　檸檬怎么吃美白

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　　新鮮的檸檬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時(shí)候或是上班時(shí)候，隨手一片，隨時(shí)隨地很方便的美白。

　　②檸檬汁

　　如果你在家里，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時(shí)候喝一杯，堅(jiān)持下去，你的.皮膚會(huì)變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利于胃。

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　　可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開(kāi)水，就是一杯可口的檸檬茶哦。

　　④檸檬蜂蜜水

　　把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅(jiān)持喝，不但可口，皮膚還會(huì)又白又滑哦。。 ④檸檬蜂蜜水 把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅(jiān)持喝，不但可口，皮膚還會(huì)又白又滑哦。

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