心理美容是保持青春常在的方法

　　心理美容可以使人容光煥發(fā)，嬌艷動(dòng)人。人們發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)有趣的現(xiàn)象，甜蜜的愛(ài)情會(huì)使熱戀情侶的皮膚更加細(xì)嫩柔潤(rùn)，頭發(fā)也會(huì)更具光澤。這是因?yàn)閮汕橄鄲偰艽偈谷说纳窠?jīng)調(diào)節(jié)和心理狀態(tài)更協(xié)調(diào)，從而使體內(nèi)分泌出更多的有益于健康的激素和酶�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人的膚質(zhì)與精神狀態(tài)休戚相關(guān)。因而當(dāng)今流行一種全新的美容觀(guān)點(diǎn)：整體美、自然美和健康美。人的情緒和心態(tài)的有序調(diào)整則是達(dá)到全新美容所必需的要素之一。

　　情緒的好壞不僅會(huì)影響人體的生理功能，而且還會(huì)直接影響到人的膚色。當(dāng)人們?cè)谛那橛鋹�、情緒高漲時(shí)，體內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)分泌增多，使血流更加通暢地通向皮膚，令人容光煥發(fā)、神采奕奕，充滿(mǎn)自信。當(dāng)人們過(guò)度緊張、情緒低落時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)會(huì)使供應(yīng)皮膚的血液驟減，使人面色蒼白或蠟黃，重者還會(huì)出現(xiàn)心慌頭暈、手腳冰涼等現(xiàn)象。如果一個(gè)人長(zhǎng)期憂(yōu)郁寡歡、焦慮煩悶，不但會(huì)使皮膚變得灰暗無(wú)光，還會(huì)因體內(nèi)黑色素合成過(guò)多而出現(xiàn)各種皮膚色斑。

　　現(xiàn)代社會(huì)的職業(yè)女性，工作和生活節(jié)奏都很緊張，要想保持“冰膚玉肌”、“面若桃花”，除了具備一定的物質(zhì)生活條件和必要的美容措施之外，更重要的是具備調(diào)整情緒和心態(tài)的“內(nèi)功”。坦然從容地面對(duì)喧囂外界的各種誘惑，保持平和、恬淡、安詳?shù)男膽B(tài)，不失為一種有效的心理美容。

　　心理美容是不花錢(qián)的、最好的化妝品，且會(huì)直接影響到一個(gè)人的氣質(zhì)與儀態(tài)。世界上許多名女人在步入晚年時(shí)仍保持迷人的魅力，多半不是靠化妝品和服飾，而主要靠氣質(zhì)和風(fēng)度。氣質(zhì)與風(fēng)度并不是一朝一夕就能形成的，必須靠日積月累的培養(yǎng)和修煉�，F(xiàn)代女性若想留住青春與活力，請(qǐng)多多注重心理美容吧!

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