皮膚過敏了怎么辦呢

　　干燥和季節(jié)的變換對過敏性皮膚來說是大敵當前。以下是小編收集的相關信息，僅供大家閱讀參考!

　　皮膚過敏怎么辦

　　1、易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　2、當皮膚出現(xiàn)過敏，要第一時間用涼毛巾對皮膚進行冷敷，可以收縮擴張的毛細血管，可以減少炎癥的反應。

　　3、平時應注意皮膚的清潔衛(wèi)生，在保養(yǎng)按摩時不可過度刺激皮膚，停用面膜。

　　4、盡量不要將皮膚曝曬在污染的空氣及強烈陽光的地方，皮膚過敏后必須防止細菌侵入及感染。

　　皮膚過敏該怎么樣護理

　　了解護膚品的用法

　　很多人的皮膚過敏都是因為使用不恰當?shù)淖o膚品所致的，所以，想要遠離皮膚過敏，先來了解護膚品以及用法，皮膚容易過敏的人潔面最好使用乳劑，可有效調節(jié)肌膚的酸堿度，而磨砂膏之類的去角質產(chǎn)品則不應使用，潔面最好采用簡單程序即可。

　　使用防曬品需注意

　　防曬品是四季都需要使用的，但防曬品也會造成皮膚過敏，所以，防曬品最好不要直接涂抹在肌膚上，最好先擦上基礎保養(yǎng)品作為隔離，再涂上防曬品，這樣才能避免皮膚過敏。

　　冰鎮(zhèn)緩解

　　皮膚過敏引起的癢痛令人非常的難受，這時不妨使用冰鎮(zhèn)緩解法，取一張面膜紙用清水弄濕后，再放入冰箱里冷藏十幾分鐘，然后取出敷在臉上，就可快速緩解過敏現(xiàn)象。

　　喝蜂蜜

　　蜂蜜可提高人體的免疫力，也可增加肌膚的耐受力，每天喝些蜂蜜，可有效緩解肌膚過敏癥狀。

　　精油蒸汽熏吸法

　　在洗臉盆里倒入半盆開水，然后滴入桉樹油4滴、茶樹油1-2滴拌勻，然后用毛巾蓋住臉，再將臉對著臉盆深呼吸10分鐘，可有效舒緩肌膚過敏現(xiàn)象，并能提高肌膚的耐受力。

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