女生如何祛斑效果好

　　導(dǎo)語：女生們是怎么來祛斑的呢，相信很多人不知道吧，接下來小編告訴你祛斑效果好的技巧吧。

　　胡蘿卜汁祛斑

　　將新鮮的胡蘿卜切成塊，榨汁，可以每天取出一些新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

　　金盞花葉汁祛斑

　　取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

　　蘋果敷臉祛斑

　　蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細膩，將斑點都擊退!

　　土豆泥面膜祛斑

　　將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

　　杏仁去除雀斑

　　取杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。

　　敷面膜

　　(1)、自制檸檬蛋白面膜祛斑

　　材料：蛋白1個，檸檬半個，面粉適量。

　　做法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌后，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。

　　功效：淡化臉部色斑從而達到祛斑效果。

　　(2)、自制檸檬汁面膜祛斑

　　材料：檸檬半個，壓縮面膜1個，純凈水適量。

　　做法：在面膜碗中倒入1/3分量的純凈水，然后滴入10滴檸檬汁，將壓縮面膜放入純凈水中，待壓縮面膜吸滿后，在潔面后，將壓縮面膜敷在臉部，20分鐘后取下面膜即可。

　　功效：檸檬中含有可以使皮膚變白的維生素C，但是檸檬汁不能直接敷臉，反而會加重色斑的程度

　　注意臉部清潔

　　很多20歲女生臉上長斑主要是由于臉上沒有得到很好的清潔，色素在臉部沉著，所以導(dǎo)致臉上長斑。因此，20歲妹子應(yīng)該注意臉上的清潔，如果有化妝的20歲女生應(yīng)該先用卸妝膏徹底卸除臉部彩妝，然后再用洗面奶清潔臉部肌膚。

　　注意臉部補水

　　臉上長色斑也可能是因為天氣干燥，臉部缺少水分所引起的。因此20歲女生不能因為自己年輕而任性不護膚。20歲女生在護膚上只要簡單的采用水乳霜補充臉部水分，臉上水分充足其實也是祛斑的一種方式。

　　不能熬夜

　　20歲女生臉上長斑是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)，而很多20歲女生喜歡過了12點再睡覺，而這嚴重影響身體排毒，從而導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，因此需要在12點之前睡覺。

　　注意防曬

　　20歲女生臉上長斑是由于在紫外線強烈的情況下，沒有注意防曬，從而使得紫外線穿過皮膚，皮膚的表面產(chǎn)生黑色素顆粒保護皮膚免受傷害，從而形成色斑。因此在紫外線強烈的情況下，需要使用防曬霜進行防曬，而在紫外線弱的情況下，可以帶一頂遮陽帽進行防曬，這些都是防止臉上長斑的有效方法。

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