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旅行有何準(zhǔn)備工作
旅行的準(zhǔn)備工作，部分人在旅游中和旅游歸來(lái)后可能出現(xiàn)“不良旅游綜合征”，旅行的準(zhǔn)備工作，你知道嗎？來(lái)看看小編的介紹吧！
旅游應(yīng)該是一件愉快的事情，誰(shuí)都不希望自己會(huì)得上這個(gè)綜合征，但亡羊補(bǔ)牢未免太晚，預(yù)防在先才是上策。醫(yī)學(xué)專家為即將參加五一旅游的朋友提出以下建議：
1、盡量選擇游客少的地方和時(shí)間去旅游；
2、在山道上發(fā)生擁堵時(shí)，身體盡量貼靠山側(cè)；
3、一旦處于人數(shù)過(guò)于集中的環(huán)境中，盡量選擇上風(fēng)口站立；
4、出現(xiàn)焦躁時(shí)，采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài)；
5、酒精可以加速血液流速，因此，酒是旅游中的大忌；
6、風(fēng)油精有一定鎮(zhèn)驚的作用，必要時(shí)口服可以清神減躁；
7、事先做好周詳?shù)穆糜斡?jì)劃，尤其是制訂應(yīng)急計(jì)劃，可以使你在碰到險(xiǎn)情時(shí)沒(méi)那么緊張；
8、在關(guān)鍵時(shí)刻，水可以幫助你散發(fā)熱量，減輕痛苦，增加生存能力；
9、在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品，可以使你心里塌實(shí)，即使真的出現(xiàn)事故，這些用具也不會(huì)使你手忙腳亂。
當(dāng)然，這些只是需要預(yù)防事件發(fā)生的辦法，但如果真出現(xiàn)某種病情和精神障礙，馬上終止旅游，快速找到安全的地方休息或求醫(yī)求警才是最正確的方法。
金秋十月，正是外出旅游的好時(shí)節(jié)，又恰逢中秋、國(guó)慶雙節(jié)小長(zhǎng)假，相信不少朋友已經(jīng)做好了出行的準(zhǔn)備。出門(mén)在外，總是有些東西是必不可少的哦。
1、雨傘。
在外旅游，就怕天氣突變，剛剛還是晴空萬(wàn)里，下一秒說(shuō)不定就烏云密布、傾盆大雨了。所以在包里放一把傘，絕對(duì)是有備無(wú)患的。晴天可以遮陽(yáng)，雨天可以擋雨，一舉兩得。
2、消毒濕巾。
消毒濕巾的作用比較大，在戶外就餐時(shí)，如果一時(shí)找不到可以洗手的地方，就可以用濕巾擦擦手。若是在外宿營(yíng)，濕巾可以暫時(shí)代替一下毛巾，用來(lái)清潔面部。
3、身份證。
身份證是要隨身攜帶的，現(xiàn)在入住旅館都是要進(jìn)行身份登記和核對(duì)，沒(méi)有證件就無(wú)法住宿。萬(wàn)一不小心有什么突發(fā)狀況，帶著身份證也會(huì)方便很多。
4、充電器。
一般來(lái)說(shuō)，手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)都是不會(huì)忘記帶的，但是它們的充電器卻很有可能被粗心的你所遺忘。有條件的話，最好能帶個(gè)充電寶，隨時(shí)隨地都可以補(bǔ)充電能。
5、手電筒+干電池。
對(duì)于要在野外露營(yíng)和喜歡夜行的人來(lái)說(shuō)，手電筒是不可或缺的。一旦遇到了什么緊急情況，手電筒也能拿發(fā)揮很大的作用。它能發(fā)出“SOS”的求救信號(hào)，也能讓救援人員循著光線照到自己。記得多備一些電池，以免關(guān)鍵時(shí)刻不夠用而掉鏈子。
6、壓縮餅干。
去旅游景點(diǎn)的朋友可以不用帶這個(gè)，但是對(duì)于驢友來(lái)說(shuō)，這絕對(duì)是不能遺忘的。曾經(jīng)發(fā)生多起驢友被困的報(bào)導(dǎo)，如果沒(méi)有攜帶干糧，又如何能夠支撐到救援人員的到來(lái)呢？
7、藥品。
出門(mén)在外，難免會(huì)遇到一些突發(fā)狀況，比如水土不服而導(dǎo)致上吐下瀉，出入雜草叢生的地方被蜂蟲(chóng)叮咬，一不小心劃傷皮膚……像暈車藥、止瀉藥、創(chuàng)口貼、感冒藥、蛇藥、傷藥等等都是要略備一些，以防萬(wàn)一。
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