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鍛煉幼兒跳的親子游戲教案（精選12篇）
作為一名教學(xué)工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的鍛煉幼兒跳的親子游戲教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)跳過(guò)一定寬度的障礙物。
2、通過(guò)游戲活動(dòng)，進(jìn)一步提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、樂(lè)意嘗試合作游戲，并積極參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒椅子若干，口哨等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：身體準(zhǔn)備活動(dòng)
隊(duì)列練習(xí)：1對(duì)變2對(duì)，2對(duì)變4對(duì)，然后進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
二、跳小河(由兩張椅子拼成)
1、自由練習(xí)
2、集中討論(請(qǐng)個(gè)別孩子)
師：請(qǐng)幾個(gè)小朋友跳一跳，說(shuō)一說(shuō)，你是怎么跳過(guò)去的`?
學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)跳。
3、集體聽(tīng)口哨練習(xí)。
三、跳寬河(由四張椅子拼成)
1、自由嘗試跳。
2、集中討論“怎樣跳過(guò)更寬的河?”
3、集體跳。
4、游戲：爭(zhēng)奪闖關(guān)魔力星
四、選擇性嘗試：終極大挑戰(zhàn)
集中分享成果：挑戰(zhàn)成功的，互相擊掌，以示慶祝。
五、放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能夠雙腳并攏在高度不同的木樁上跳上跳下，發(fā)展腿部肌肉力量和身體平衡能力。
2、勇敢大膽地進(jìn)行跳躍，體驗(yàn)與木樁做游戲的快樂(lè)。
3、知道要注意安全，懂得自我保護(hù)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
大小、高矮不同的樹(shù)樁與幼兒人數(shù)相等，排列成五縱隊(duì);自選音樂(lè)兩段。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、開(kāi)始部分
(1)幼兒聽(tīng)口令有精神地做動(dòng)作，繞木樁走出場(chǎng)。(高人走、矮人走、快走、慢走)
師：今天老師要帶你們?nèi)ヒ粋�(gè)神秘的木樁林，小朋友聽(tīng)口令跟著老師繞過(guò)木樁林。
教學(xué)建議：教師可以邊敲小鈴邊帶領(lǐng)幼兒齊步走進(jìn)場(chǎng)內(nèi)，并隨時(shí)變換高人走、矮人走、快走、慢走等動(dòng)作口令，穿梭在排列好的木樁之間。
(2)熱身運(yùn)動(dòng)：木樁有氧操
師：好大的一片木樁林啊，這些木樁有高有矮，有粗有細(xì)，多有趣啊!最近森林里要舉行一次動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)，這片木樁林就是為了比賽而準(zhǔn)備的。我有個(gè)好主意，我們也去參加比賽為他們加油助興怎么樣?好，讓我們來(lái)鍛煉身體為比賽做準(zhǔn)備吧!首先一起來(lái)做個(gè)木樁有氧操!
請(qǐng)幼兒每人找一個(gè)木樁站在后面，在教師的帶領(lǐng)下隨音樂(lè)做自編木樁有氧操。跳完操提醒幼兒，感覺(jué)熱的話就脫衣服。
教學(xué)建議：教師自編有氧操作為準(zhǔn)備動(dòng)作，利用木樁做各種動(dòng)作：上肢、體轉(zhuǎn)、下蹲、跳躍等，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，便于幼兒跟著老師做;選擇的音樂(lè)節(jié)奏明顯，充分調(diào)動(dòng)孩子的活動(dòng)情緒。
2、基本部分
(1)請(qǐng)幼兒在排列好的木樁上自由跳跳。
師：我們要參加的那個(gè)比賽項(xiàng)目叫跳木樁，要求從地面跳到木樁上，然后再?gòu)哪緲渡咸氐孛妗Ｎ覀円黄饋?lái)跳一跳、試一試，看看哪種跳法比較安全、比較穩(wěn)。
幼兒自由練習(xí)在木樁上跳上跳下，教師巡視，鼓勵(lì)幼兒大膽地跳。
教學(xué)建議：幼兒在自由練習(xí)中一定會(huì)做出各種各樣的動(dòng)作，教師要注意觀察、及時(shí)引導(dǎo)并提醒他們注意安全。
(2)練習(xí)雙腳并攏，在木樁上跳上跳下。
請(qǐng)個(gè)別幼兒示范跳的方法，教師與幼兒總結(jié)出比較好的姿勢(shì)：雙腳并攏用力往木樁上跳，同時(shí)落在木樁上，(注意落在木樁的`中間位置)膝蓋可以微微彎曲保持平衡，還可以借伸展雙臂來(lái)保持身體的平穩(wěn);跳下木樁的時(shí)候雙腳并攏同時(shí)起跳，前腳掌首先著地，然后整個(gè)腳面輕輕落地，膝蓋微曲保持平穩(wěn)。
請(qǐng)幼兒按要求練習(xí)跳木樁，鼓勵(lì)膽小的幼兒先在矮一點(diǎn)的木樁上跳，跳熟練了再嘗試高一點(diǎn)的木樁。提醒幼兒注意安全。
教學(xué)建議：教師可以邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，也可以請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，講解的語(yǔ)言盡量簡(jiǎn)潔易懂，便于幼兒掌握動(dòng)作。
(3)幼兒再次自由練習(xí)跳木樁，引導(dǎo)幼兒去嘗試跳高低不同的木樁。
(4)木樁接力賽。用排列好的木樁進(jìn)行，引導(dǎo)幼兒在木樁間連續(xù)跳上跳下。鼓勵(lì)幼兒大膽地跳，注意跳的時(shí)候雙腳并攏。
師：我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了雙腳并攏跳木樁，可以來(lái)進(jìn)行比賽了!你們玩過(guò)接力賽嗎?今天我們要進(jìn)行的是跳木樁接力賽，比賽的規(guī)則是怎么樣的呢?請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)好。
教師講解游戲玩法和規(guī)則，并請(qǐng)一個(gè)小朋友示范動(dòng)作。
游戲進(jìn)行兩次，給獲勝隊(duì)戴花冠。
教學(xué)建議：幼兒已經(jīng)接觸過(guò)接力比賽的形式，接力賽的目的是為了鞏固跳木樁的技能，所以教師要提醒幼兒注意動(dòng)作準(zhǔn)確。
3、結(jié)束部分。
放松運(yùn)動(dòng)：隨著輕柔的音樂(lè)跳木樁芭蕾舞。
師：讓我們放松一下，一起來(lái)跳木樁芭蕾舞吧!
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。
2、提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動(dòng)參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、大繩一根，平衡步道、沙包若干。
2、活動(dòng)前布置好場(chǎng)地。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、小蝌蚪變變變
(1)我們一起把繩子圍成一個(gè)大大的、圓圓的池塘，來(lái)做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
(2)教師邊示范邊講解這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習(xí)。動(dòng)作如下：
�、偕眢w趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動(dòng)移動(dòng)身體;
�、隍蝌介L(zhǎng)出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動(dòng)身體前進(jìn);
�、垓蝌介L(zhǎng)出兩條前腿：四肢匍匐爬行;
④變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，做全身運(yùn)動(dòng)。
2、青蛙跳田埂
(1)現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎?青蛙不僅會(huì)唱歌，還會(huì)蹦蹦跳。大家一起來(lái)學(xué)學(xué)青蛙跳田埂。
(2)教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設(shè)置活動(dòng)路線，通過(guò)不斷增加高度和寬度來(lái)提高活動(dòng)難度。幼兒可選擇不同難度的`場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。教師指導(dǎo)要點(diǎn)如下：
①要求幼兒從同一方向進(jìn)行跳躍活動(dòng)。起跳時(shí)，用力蹬地，向前上擺臂;落地時(shí)，屈腿全蹲，保持平衡。
②根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況變化難度，也可根據(jù)情況運(yùn)用自己的肢體動(dòng)作給幼兒增加難度。注意觀察個(gè)別能力較弱幼兒的活動(dòng)情況，并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和幫助。
�、塾盟芰先υ诨顒�(dòng)場(chǎng)地邊做小池塘，請(qǐng)小青蛙自主掌控休息時(shí)間。(通過(guò)本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，大部分幼兒能夠進(jìn)行助跑跨跳的動(dòng)作練習(xí)，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過(guò)較遠(yuǎn)的距離。)
(3)幼兒自由活動(dòng)，教師巡回觀察，通過(guò)增加難度和語(yǔ)言指導(dǎo)(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現(xiàn)在步道變寬了，你怎樣跳過(guò)去”等)，使幼兒的跳躍動(dòng)作自然地由立定跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣?/p>
小結(jié)：活動(dòng)中要注意觀察幼兒的活動(dòng)量，適時(shí)集中請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)知識(shí)，在重點(diǎn)部分示范動(dòng)作并帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索跳格子的多種玩法。(單腳跳、雙腳跳)
2、結(jié)合墊子練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
3、努力聽(tīng)清教師指令，遵守游戲規(guī)則。
4、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一塊泡沫墊。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入部分，游戲《跳格子》。
出示格子布條，“小朋友們你們能用那些方法來(lái)跳格子呢?”
1、單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。
2、雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
3、左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
二、基本部分。
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們一起來(lái)試試�，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。(幼兒四散游戲)師觀察幼兒活動(dòng)情況，對(duì)幼兒在游戲過(guò)程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)(合作、交往方面)
(1)幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長(zhǎng)龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競(jìng)賽形式從泡沫墊的一端爬到另一端。
(2)幼兒可將泡沫墊每?jī)蓧K連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢(shì)跳過(guò)每塊泡沫墊。
(3)可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運(yùn)動(dòng)量。提醒幼兒在跳的`過(guò)程中必須雙腳并攏，不得分開(kāi)。
2、講評(píng)幼兒游戲情況，表?yè)P(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問(wèn)：這是誰(shuí)?它最大的本領(lǐng)是什么?今天我們來(lái)和小袋鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰(shuí)會(huì)是跳躍冠軍。
4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語(yǔ)言或簡(jiǎn)單的動(dòng)作予以提示或幫助。
(1)將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過(guò)。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看看自己最高能跳過(guò)幾塊泡沫墊。
(2)將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
(3)將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽场⒛竽笸�，做一做放松運(yùn)動(dòng)。
三、自然結(jié)束。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作，初步掌握跳得又高又遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧。
2、敢于挑戰(zhàn)困難、挑戰(zhàn)自我、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)跳躍彩虹的興趣愛(ài)好。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍(lán)紫手環(huán)若干。
2、音樂(lè)、優(yōu)盤(pán)播放器。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、引發(fā)興趣，熱身運(yùn)動(dòng)。
1、分配角色：我們是快樂(lè)的七色光，跟著媽媽出來(lái)玩嘍！
2、熱身運(yùn)動(dòng)《韻律操》，主要活動(dòng)下肢、膝關(guān)節(jié)。
二、跳越光芒——學(xué)習(xí)助跑跨跳。
1、找到和自己顏色一樣的`光線，自由地玩一玩、跳一跳。
2、拋出問(wèn)題：我們要安全地越過(guò)光線，而不能被碰到，有沒(méi)有辦法？試一試！
3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠(yuǎn)。
4、學(xué)習(xí)動(dòng)作——助跑跨跳
�。�1）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)
（2）幼兒空腳練習(xí)
�。�3）個(gè)別嘗試
（4）在自己一樣顏色的光線上自由練習(xí)
5、高度大挑戰(zhàn)。
�。�1）教師介紹并講解要求：挑戰(zhàn)一顆星、挑戰(zhàn)兩顆星、挑戰(zhàn)三顆星。首先每位幼兒必須通過(guò)一顆星的挑戰(zhàn)，再去挑戰(zhàn)二顆星、三顆星。
�。�2）幼兒選擇高度進(jìn)行挑戰(zhàn)。
�。�3）集合，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，說(shuō)說(shuō)探索后的心得：怎樣才能跳得更高。
6、挑戰(zhàn)不同寬度與不同高度。
�。�1）教師介紹并講解要求：
第一關(guān)：一次越過(guò)兩條矮光線
第二關(guān)：一次越過(guò)兩條高光線
第三關(guān)：一次越過(guò)三條高光線
（2）幼兒自由選擇自己想挑戰(zhàn)的難度，進(jìn)行挑戰(zhàn)。
三、循環(huán)游戲：彩虹終極挑戰(zhàn)。
1、講解玩法：以教師闖關(guān)的形式示范。
2、幼兒依次闖關(guān)游戲。
3、簡(jiǎn)單小結(jié)，表?yè)P(yáng)闖關(guān)成功的幼兒。
四、放松活動(dòng)。
1、搭起兩條彩虹船回家。
2、放松動(dòng)作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活動(dòng)器具，回活動(dòng)室。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 6
活動(dòng)目標(biāo)
1．鼓勵(lì)幼兒大膽運(yùn)用多種材料建構(gòu)游戲環(huán)境，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，使幼兒從中體驗(yàn)自主練習(xí)和成功的快樂(lè)。
2．練習(xí)跨跳等動(dòng)作，發(fā)展幼兒下肢的肌肉力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個(gè)障礙，一個(gè)高一些，另一個(gè)低一些；師幼共同準(zhǔn)備活動(dòng)材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂(lè)瓶、油桶、大沙包、紙盒等。
活動(dòng)過(guò)程
1．做準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒跟隨教師的口令，在活動(dòng)場(chǎng)地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動(dòng)作。
2．引入主題
(1)教師將幼兒帶到事先搭好的.兩個(gè)障礙處，請(qǐng)幼兒排好隊(duì)，依次練習(xí)從障礙上跳過(guò)去的動(dòng)作。
(2)提問(wèn)：“你們?cè)谔蠋煷畹恼系K時(shí)有什么感覺(jué)?”(難易不同)
(3)引出主題：“老師搭的障礙不能讓每個(gè)小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?”(自己來(lái)搭障礙)
3．啟發(fā)和鼓勵(lì)幼兒自己想辦法搭障礙、過(guò)障礙
(1)請(qǐng)幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什么材料，怎樣搭障礙?
(2)鼓勵(lì)幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過(guò)障礙。
(3)教師進(jìn)行觀察，給予適宜的指導(dǎo)。
4．師幼進(jìn)行交流和總結(jié)
將幼兒集中起來(lái)，相互交流自己的做法，并嘗試著總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)，如，障礙的高矮要適合自己，隨時(shí)調(diào)整；跳較高的障礙時(shí)要有一段助跑；跳連續(xù)障礙時(shí)，材料之間要有適當(dāng)?shù)拈g隔等。
5．鼓勵(lì)幼兒嘗試跳他人搭建的障礙
鼓勵(lì)幼兒把每個(gè)小朋友搭的障礙都跳一遍。
6．收拾和搬運(yùn)材料
教師帶領(lǐng)幼兒一起做整理和放松運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)結(jié)束，大家一起收拾和搬運(yùn)活動(dòng)材料。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 7
設(shè)計(jì)意圖
幼兒上小學(xué)后，逐步要面臨自己獨(dú)立上學(xué)和回家，需要有一定的獨(dú)立性和自控能力，需要有安全保護(hù)和遵守交通規(guī)則的意識(shí)和行為。設(shè)計(jì)此活動(dòng)旨在通過(guò)幼兒喜愛(ài)的體育競(jìng)賽游戲，培養(yǎng)幼兒遵守交通規(guī)則，樹(shù)立自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自控能力。
活動(dòng)目標(biāo)
1、 了解放學(xué)路上的安全常識(shí)，培養(yǎng)遵守社會(huì)生活規(guī)則的意識(shí)。
2、 遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作靈活，有一定的自控能力和自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、 開(kāi)始部分。
�。�1） 活動(dòng)身體各部位，可根據(jù)本班幼兒的.發(fā)展需要自行安排。
�。�2） 練習(xí)模仿競(jìng)走動(dòng)作。
2、 游戲：放學(xué)路上。
（1） 介紹游戲名稱，場(chǎng)地，交待玩法和規(guī)則。
玩法：
�、俜炙年�(duì)，排頭背書(shū)包站在起跑線上。
�、谀_尖腳跟走過(guò)直線。
�、墼诤t中摸一張圖片，看完后還原，自己判斷能否過(guò)馬路，能過(guò)就走過(guò)斑馬線，不能過(guò)就大聲數(shù)八下再過(guò)斑馬線。
�、苓^(guò)天橋（平衡木）。
⑤繞過(guò)終點(diǎn)返回，將書(shū)包交給第二人背好，依次游戲。
規(guī)則：
�、龠`反玩法中的要求者退至起點(diǎn)，重新游戲。
�、谂盼沧钕然氐狡瘘c(diǎn)為勝。
�。�2） 進(jìn)行游戲。一般玩2-3次，可根據(jù)天氣、幼兒身體狀況適當(dāng)調(diào)整次數(shù)。
（3） 小結(jié)游戲情況，獎(jiǎng)勵(lì)勝者，鼓勵(lì)后者。
3、 自由活動(dòng)：幼兒自選各種器械進(jìn)行游戲。
4、 放松動(dòng)作：根據(jù)需要自行安排。
延伸提示
在體育活動(dòng)區(qū)提供游戲器材，供幼兒自由選擇，自由游戲。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)游戲，激發(fā)頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、增強(qiáng)腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、能正確掌握“立定跳遠(yuǎn)”跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳躍。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)：
a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時(shí)，教師要多關(guān)注幼兒及時(shí)提醒幼兒，避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。
b、徒手操：
頭部運(yùn)動(dòng)4×8、肩部運(yùn)動(dòng)4×8、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8
跳躍運(yùn)動(dòng)4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8
�。ㄍㄟ^(guò)熱身運(yùn)動(dòng)，拉開(kāi)幼兒的'各個(gè)關(guān)節(jié)，減少運(yùn)動(dòng)中的傷害。）
二、基本部份
1、情景導(dǎo)入：小朋友們你們知道在動(dòng)物王國(guó)中，哪幾種動(dòng)物是跳著走路的嗎？我們以前也練習(xí)過(guò)幾種跳躍的本領(lǐng)，展示出來(lái)看看能不能比小動(dòng)物跳得好。 （通過(guò)與小動(dòng)物比賽，激發(fā)幼兒活動(dòng)的積極性，使幼兒迅速融入活動(dòng)中。）
2、教師示范并講解：立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
�。ń處熓痉墩_的立定跳姿勢(shì)，讓幼兒看得更清楚，明白�。�
3、幼兒進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。
（在幼兒自由練習(xí)的過(guò)程中，教師以觀察為主，并以支持者和同伴的身份參與活
動(dòng)。）
4、游戲：看誰(shuí)跳的格子多。
要求：認(rèn)真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)，每組每次跳4個(gè)人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，跳得遠(yuǎn)的為勝。
�。ㄍㄟ^(guò)比賽進(jìn)一步激發(fā)幼兒游戲的興趣，進(jìn)行再次的練習(xí)。）
5、教師活動(dòng)小結(jié)
三、放松運(yùn)動(dòng)：師幼一起隨音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
剛才玩的太累了，現(xiàn)在跟著老師一起聽(tīng)音樂(lè)休息休息吧：睡覺(jué)——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動(dòng)作慢慢地走一走。
( 幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊扭手臂、腰、膝蓋、腳。達(dá)到放松的效果。)
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1． 讓幼兒體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。
2． 引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能。
3．教幼兒掄長(zhǎng)繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．兩條長(zhǎng)繩2．每人一條短繩
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
整隊(duì)帶幼兒到活動(dòng)場(chǎng)地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)做小兔跳的動(dòng)作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒活動(dòng)的愿望。
附兒歌： 小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
�。ㄒ唬┳杂赏胬K。
幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法：
1．跳繩：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳2．兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊(duì)，跑到繩下，用頭頂繩。
3．幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。
4．請(qǐng)兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習(xí)跳高。（高度約15--20cm）5．走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開(kāi)繩子。
（二） 教幼兒學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩：
1．教師出示長(zhǎng)繩、讓幼兒認(rèn)識(shí)長(zhǎng)繩，教師講述長(zhǎng)繩與短繩的不同：短繩是一個(gè)小朋友玩的，最多帶著一個(gè)小朋友跳，長(zhǎng)繩可以有幾個(gè)小朋友一起跳，但是繩子的`兩端要有兩個(gè)小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2．教師講述長(zhǎng)繩的掄法：兩人可握住繩子的一頭，向同一個(gè)方向甩動(dòng)，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。
3．教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時(shí)應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4．讓幼兒練習(xí)掄繩方法。
5．讓幼兒念著兒歌跳長(zhǎng)繩。讓幼兒隨繩子的甩動(dòng)而跳躍，當(dāng)念到“手摸地”時(shí)，跳繩者要迅速向繩外跑去，應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的.幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。（附兒歌）一根長(zhǎng)繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請(qǐng)下去。
6．讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結(jié)束部分。
放音樂(lè)讓幼兒做放松動(dòng)作，教師小結(jié)幼兒活動(dòng)情況,對(duì)個(gè)別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 樂(lè)意與同伴合作游戲，能遵守游戲規(guī)則。
2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。
3、 初步學(xué)會(huì)在花竿的跳動(dòng)下跳進(jìn)跳出，培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
駱馬竿、蘆葦棒等若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、舞長(zhǎng)龍
1、做熱身操，提起幼兒的精神。
2、每組幼兒兩根棒，拿住當(dāng)龍身，一組接一組，教師做龍頭。
3、舞長(zhǎng)龍，幼兒聽(tīng)教師信號(hào)，擺動(dòng)龍身。
二、玩花竿
1、這些花竿真好，可以當(dāng)龍身來(lái)玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？
2、幼兒自由講述。
3、那我們每組分4根花竿來(lái)一起玩玩好嗎？
4、幼兒自由合作玩花竿，引導(dǎo)幼兒可以跳花竿等。
5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。
6、教師抓一個(gè)較有特色的玩法講解一下，并引導(dǎo)幼兒了解要有規(guī)律的擺動(dòng)花竿、跳。
7、 個(gè)別組嘗試。
三、跳花竿
1、分組自由學(xué)習(xí)跳花竿。
2、引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動(dòng)中跳進(jìn)跳出。
3、引導(dǎo)幼兒相互合作，教師指導(dǎo)參與其中。
4、集中交流，感受快樂(lè)。
四、探索花竿的其他跳法
1、除了剛才我們學(xué)的這種跳法，我們還可以怎么跳呢？
2、幼兒自由討論。
3、我們?cè)偃ピ囋嚳梢栽趺刺?/p>
4、幼兒合作探索花竿的.不同跳法。
引導(dǎo)幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。
5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。
6、教師及時(shí)作鼓勵(lì)，并請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)同伴的玩法。
活動(dòng)結(jié)束
1、花竿真棒，現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？
2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來(lái)探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
孩子對(duì)走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒繞場(chǎng)進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。
走（慢走、快走、高個(gè)子走……）
跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）
跳（雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……）
2、我的身體會(huì)移動(dòng)。
1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來(lái)移動(dòng)身體。
要求：利用身體的移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。
2） 挑戰(zhàn)
個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來(lái)嘗試移動(dòng)。
和幼兒一起來(lái)積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動(dòng)作。
3、放松運(yùn)動(dòng)
游戲“雪人要化了”。
設(shè)計(jì)思路：
進(jìn)入中班后，我們的.孩子基本動(dòng)作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作，還敢于嘗試、探索各種動(dòng)作。
《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。出于孩子們的動(dòng)機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開(kāi)展了探索“身體、移動(dòng)”的活動(dòng)，在活動(dòng)中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來(lái)嘗試移動(dòng)，從自己身體本身得到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)是本次活動(dòng)的宗旨。
鍛煉幼兒跳的親子游戲教案 12
活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
2、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題的能力。
指導(dǎo)語(yǔ)：
1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動(dòng)作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過(guò)親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。
2、本組游戲一個(gè)或幾個(gè)家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
1、訓(xùn)練孩子動(dòng)作的控制能力。
2、培養(yǎng)親子情感，營(yíng)造和諧的家庭氣氛。
游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
游戲過(guò)程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長(zhǎng)雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的'爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動(dòng)。
4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動(dòng)，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。
游戲過(guò)程：
1、父子面相對(duì)，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成“企鵝”。
2、媽媽發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開(kāi)父親的腳背，全程父親要跳躍移
3、途中需繞過(guò)三個(gè)障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
游戲材料：袋鼠頭飾游戲過(guò)程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對(duì)面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來(lái)。
教學(xué)反思：
幼兒初步掌握“從高處往下跳”的動(dòng)作要領(lǐng)后，需要通過(guò)游戲或提高難度來(lái)保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動(dòng)作，避免枯燥的純動(dòng)作練習(xí)，因此，教師分別提出跳得高、遠(yuǎn)、輕的要求，使每次練習(xí)各有側(cè)重點(diǎn)。
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