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高一體育教學計劃（通用18篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，一起對今后的學習做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編為大家整理的高一體育教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高一體育教學計劃 1
一、學術(shù)條件分析
高一每個班大約有40名學生。每個班的素質(zhì)差別很大。男生好動，敢挑戰(zhàn)，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統(tǒng)的教學課。他們害怕困難和危險的運動，他們對運動的興趣需要加強。此外，根據(jù)上學期身體健康標準的結(jié)果，學生體質(zhì)普遍較差，運動水平亟待提高。在此期間，學校教學場地尚未完全建成，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學造成了很大影響。如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學，全面推進新課程改革勢在必行。
二、教學內(nèi)容
要正確處理教材，必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學科，需要系統(tǒng)地進行，循序漸進地提高，才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上，大膽改革，與時俱進，創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育，引進新體育。選擇符合時代要求，有助于為學生終身發(fā)展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法。在教學方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調(diào)講解和示范的教學形式，營造有利于學生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍。
根據(jù)高中生的生理和心理成熟度，我們應該高度重視學生學習方式的變化，注重提高學生的能力
主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學方法。
5、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性、
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的.興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。
4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
5、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎。
高一體育教學計劃 2
一、學情分析：經(jīng)過五個學期的學習鍛煉，學生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多
同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質(zhì)的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
二、工作目標：
1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學質(zhì)量。
2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級體育活動，教研活動
5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動的'安全預案和應急預案。
三、具體措施：
1、認真學習教學大綱和教材，根據(jù)學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習，以便保證模塊學習的質(zhì)量和學生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。
3、通過外出學習和網(wǎng)絡資源，互相交流成功的經(jīng)驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區(qū)組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學生參與的樂趣，調(diào)動學生的積極性。同時，讓學生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。
5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學進度：
1、排球模塊
1)第2周—第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;
2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;
2、體操模塊
1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;
2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍;分腿騰躍;
3、第19—20周體能考核和技能考核;
五、活動計劃
1、4月份校學生乒乓球賽;
2、4月份區(qū)中學生田徑運動會;
3、5月份區(qū)中學生籃球賽;
4、5月份區(qū)中學生乒乓球賽;
5、6月份市中學生田徑運動會;
高一體育教學計劃 3
一、教學工作計劃
高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
學生情況分析：
二、教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
�、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領(lǐng)。
�、厶岢鼋虒W任務：在全面發(fā)展體能的基礎上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的.環(huán)節(jié)。
三、教學目標：
①總體目標：建立健康第一的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
�、诰唧w目標：
運動參與：
a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。
b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。
c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：
a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。
b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。
c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：
a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。
b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。
c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應：
a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
四、教學措施：
采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
教學研究的計劃
(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。
(2校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。(3論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設，
(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。
(5公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
高一體育教學計劃 4
一、教學目標
1. 身體健康：通過體育活動，增強學生體質(zhì)，提高心肺功能，發(fā)展力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)。
2. 技能掌握：使學生掌握一到兩項體育運動的基本技能，如籃球運球與投籃、足球傳接球、田徑短跑與長跑等，為后續(xù)深入學習打下基礎。
3. 興趣培養(yǎng)：激發(fā)學生對體育運動的興趣，鼓勵探索個人喜好的運動項目，培養(yǎng)終身體育意識。
4. 團隊協(xié)作：通過集體項目活動，增強學生團隊合作能力，學會尊重他人，培養(yǎng)領(lǐng)導力與責任感。
5. 心理素質(zhì)：鍛煉學生的意志品質(zhì)，提高抗壓能力，培養(yǎng)積極向上、勇于挑戰(zhàn)的'精神風貌。
二、教學內(nèi)容安排
1. 基礎體能訓練（第1-4周）：包括熱身運動、柔韌性練習、有氧耐力跑、力量訓練等，為后續(xù)技能學習做準備。
2. 專項技能學習（第5-16周）：
籃球：運球、傳球、投籃、基本戰(zhàn)術(shù)理解。
足球：傳接球、射門、帶球過人、基礎陣型認知。
田徑：短跑技術(shù)、長跑耐力訓練、跳遠或投擲基礎。
可選項目：羽毛球、乒乓球、游泳等，根據(jù)學生興趣開設選修課程。
3. 團隊合作與比賽（第17-18周）：組織班級間或校內(nèi)友誼賽，模擬比賽環(huán)境，檢驗學習成果，強化團隊合作。
4. 心理健康與體育理論（穿插進行）：講解運動安全知識、營養(yǎng)與恢復、心理調(diào)適等內(nèi)容，提升綜合體育素養(yǎng)。
三、教學方法
理論與實踐相結(jié)合，注重示范與糾錯。
分層教學，針對不同體能和技能水平的學生設計差異化練習。
采用小組合作學習模式，促進學生間的相互學習與幫助。
定期舉行小型比賽或挑戰(zhàn)賽，增加學習的趣味性和動力。
四、評估與反饋
體能測試：每學期初和末進行，評估學生體能變化情況。
技能考核：專項技能學習結(jié)束后進行，評估技能掌握程度。
課堂表現(xiàn)與參與度：通過觀察記錄，評價學生的學習態(tài)度與合作精神。
自我評價與同伴評價：鼓勵學生反思學習過程，增進相互理解與支持。
高一體育教學計劃 5
一、教學目標
1. 體質(zhì)提升：針對高中生生長發(fā)育特點，設計強化訓練計劃，全面提升學生體質(zhì)健康水平。
2. 個性化發(fā)展：識別并培養(yǎng)學生在特定體育項目上的天賦與興趣，支持其個性化發(fā)展路徑。
3. 健康生活方式：引導學生形成良好的運動習慣，倡導健康飲食與充足休息，為終身學習與生活奠定基礎。
4. 體育精神培養(yǎng)：通過體育活動，培養(yǎng)學生的公平競爭意識、尊重對手與裁判的體育道德風尚。
二、教學內(nèi)容安排
1. 體質(zhì)評估與基礎訓練（第1-2周）：進行體質(zhì)測試，根據(jù)學生情況制定個性化訓練計劃，包括力量、耐力、柔韌等綜合素質(zhì)提升。
2. 專項技能深度挖掘（第3-12周）：
根據(jù)學生興趣與測試結(jié)果，分為不同項目組（如籃球、足球、田徑等），進行深入的.`技能教學與訓練。
引入專業(yè)教練或校友分享會，提供高水平學習與交流機會。
3. 體能挑戰(zhàn)賽與團隊競賽（第13-14周）：組織校內(nèi)體能挑戰(zhàn)賽和團隊競技賽事，增強學生的競爭意識和團隊協(xié)作能力。
4. 健康教育與個性化發(fā)展指導（貫穿整個學期）：結(jié)合健康講座、營養(yǎng)咨詢等，幫助學生制定個性化健康管理與發(fā)展規(guī)劃。
三、教學方法
個性化教學方案，針對學生不同需求設計訓練計劃。
引入智能穿戴設備，監(jiān)測學生運動數(shù)據(jù)，提供科學訓練依據(jù)。
情境模擬與實戰(zhàn)演練，增強學生應對復雜場景的能力。
建立家校聯(lián)動機制，共同關(guān)注學生的體育發(fā)展與健康狀況。
四、評估與反饋
定期體質(zhì)復測，對比前后變化，評估訓練效果。
技能展示與分享會，鼓勵學生展示學習成果，增強自信心。
建立成長檔案，記錄學生體質(zhì)、技能、態(tài)度等多方面的成長軌跡。
家長與教師共同參與評估過程，提供全方位反饋與建議。
高一體育教學計劃 6
一、教學目標
1. 增強體質(zhì)：通過系統(tǒng)的體育活動，提高學生的心肺功能、力量、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性，促進其身體健康。
2. 技能提升：教授學生基本的體育技能，如籃球運球、足球傳球、田徑基礎等，培養(yǎng)學生的運動興趣與專長。
3. 團隊協(xié)作：通過團隊項目如接力賽、籃球賽等，增強學生的團隊合作意識與溝通能力。
4. 心理健康：利用體育活動幫助學生緩解學習壓力，培養(yǎng)積極向上的.心態(tài)，提高情緒管理能力。
5. 體育文化素養(yǎng)：介紹國內(nèi)外體育文化與賽事，提升學生的體育觀賞能力和文化素養(yǎng)。
二、教學內(nèi)容安排
1. 基礎體能訓練（第1-4周）
每周三次，每次30分鐘，內(nèi)容包括慢跑、拉伸、俯臥撐、仰臥起坐等基礎體能訓練。
引入體適能測試，了解學生初始體能水平。
2. 專項技能學習（第5-16周）
分組進行，學生根據(jù)個人興趣選擇籃球、足球、田徑、羽毛球、乒乓球等專項課程。
每周兩次專項技能訓練，每次60分鐘，注重技術(shù)細節(jié)與實戰(zhàn)應用。
3. 團隊競賽與展示（第17-18周）
組織班級間的體育競賽，如籃球友誼賽、足球聯(lián)賽、田徑運動會等。
舉辦體育才藝展示會，鼓勵學生展示個人或團隊的體育特長。
4. 體育理論與文化講座（穿插進行）
每月至少一次，邀請校內(nèi)外專家進行體育理論、健康知識、體育文化等方面的`講座。
三、教學方法與手段
采用講解示范、分組練習、比賽對抗等多種教學方法。
利用多媒體教學資源，如視頻分析、動畫演示等，增強教學直觀性。
引入游戲化學習，提高學生的學習興趣與參與度。
四、評估與反饋
定期進行體能測試，評估學生的體能進步情況。
通過技能考核、競賽成績、參與度等多方面評價學生的學習成果。
建立學生體育成長檔案，記錄學生的進步與不足，提供個性化指導建議。
高一體育教學計劃 7
一、教學目標
1. 強化基礎體能：通過系統(tǒng)訓練，全面提高學生的速度、力量、耐力、靈敏性和柔韌性。
2. 培養(yǎng)體育興趣：根據(jù)學生的興趣與特長，設計多樣化的體育課程，激發(fā)學生的'運動熱情。
3. 促進心理健康：利用體育活動調(diào)節(jié)學生情緒，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和積極向上的心態(tài)。
4. 樹立終身體育觀念：引導學生認識到體育對終身健康的重要性，培養(yǎng)自主鍛煉的習慣。
二、教學內(nèi)容設計
1. 體能循環(huán)訓練（第1-6周）
每周三次，每次45分鐘，包括有氧運動、力量訓練、靈敏性練習等，形成體能循環(huán)訓練體系。
2. 興趣小組活動（第7-16周）
成立籃球、足球、排球、游泳、瑜伽等興趣小組，學生自主選擇參與。
每周兩次小組活動，每次90分鐘，注重技能提升與團隊協(xié)作。
3. 體育健康講座與實踐（穿插進行）
每月至少一次，內(nèi)容涵蓋運動營養(yǎng)、運動損傷預防與處理、心理健康等。
結(jié)合講座內(nèi)容，組織學生進行實踐體驗，如制定個人運動計劃、學習急救技能等。
4. 校內(nèi)外體育賽事參與（第17-18周）
鼓勵學生參與學校運動會、校際聯(lián)賽等賽事，積累比賽經(jīng)驗。
組織學生觀看國內(nèi)外重要體育賽事，提升體育觀賞能力。
三、教學策略
實施分層教學，針對不同體能水平的學生設計不同難度的訓練計劃。
采用翻轉(zhuǎn)課堂模式，課前通過視頻預習技能要點，課中重點解決疑問與實戰(zhàn)演練。
引入家長參與機制，鼓勵家長與孩子共同參與體育活動，營造良好的家庭運動氛圍。
四、評價與反饋
采用過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合的方式，全面評估學生的學習效果。
建立學生自評、互評與教師評價相結(jié)合的多元評價體系。
定期召開家長會，反饋學生在體育學習中的表現(xiàn)與進步，共同促進學生的全面發(fā)展。
高一體育教學計劃 8
一、指導思想
為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，全面提高學生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展。
二、學情分析
高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好，讓學生養(yǎng)成好的習慣，為今后上課打好基礎。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力。
三、教學目標
(一)理論目標
1.運動參與
①知道科學參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
�、诟鶕�(jù)自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;
③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。
2.運動技能
�、偻ㄟ^收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應的價值。
�、诜e極學習并運用所學體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。
�、哿私怏w育運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。
3.身體健康
�、偻ㄟ^體育課各項目的.學習發(fā)展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。
�、诹私怏w育運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學習的促進作用。
③形成良好的體育運動習慣和健康行為。
4.心理健康
①通過參加體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學方法調(diào)節(jié)情緒。
�、谠O置合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗成功。
�、叟朔w育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。
5.形成健全的人格
體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團隊精神。
(二)具體措施
將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學中，遵循體育鍛煉的科學原則并認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學生的主導地位，力爭讓每一位學生都參加到體育鍛煉中來，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。
1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操
2、 田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球
3、 徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4x100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)
4、 身體素質(zhì)練習：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習
5、 技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻
6、球類：乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)
四、期末測試與學生體能素質(zhì)評價
1月1日---1月20日，利用體育課時間對學生本學期所學體育項目進行測試及考核評價。
高一體育教學計劃 9
一、學情分析
高一年級各班學生基本都在40人左右，各班素質(zhì)差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據(jù)上學期體質(zhì)健康達標成績得知，學生的體質(zhì)普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學沖擊很大，如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
二、教學內(nèi)容
正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利于為學生終身發(fā)展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調(diào)講解、示范的教學形式，創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。
我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的.更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學方法。
5、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的積極性、
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。
4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
5、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎。
高一體育教學計劃 10
一、 教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的'基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、 班級學生情況分析
高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、 教學具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù)，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。
四、教學進度
略
高一體育教學計劃 11
一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)
根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
二、學生分析(雙基智能水平、學習態(tài)度、方法、紀律)
在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的`有氧運動來提高學生的心肺能力。
三、教學目的要求
理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
四、完成教學任務和提高教學質(zhì)量的具體措施
1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。
運用手勢提示法時應注意以下幾點：
(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。
(2)運用手勢時，要注意時機和效果。
(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。
運用示范講解法時應注意以下幾點：
(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。
(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3.口令提示法工作計劃
口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時應注意以下幾點：
(1)口令要有號召性和鼓動性。
(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。
高一體育教學計劃 12
一、教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的`，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施
1、利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù)，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。
3、采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4、加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
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課程標準的基本要求
一、運動參與
1、自覺參與體育鍛煉
2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃；評價體育鍛煉效果。
二、運動技能認識多種運動項目的價值；
關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
三、身體健康增強體能。
了解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施；了解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養(yǎng)知識；懂得環(huán)境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。
四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；
發(fā)展學習能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。提高預防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。
五、社會適應具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；
表現(xiàn)出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務；表現(xiàn)出有責任感的社會行為。
教材體系內(nèi)容分析說明
高中體育教材設置了七個系列的學習內(nèi)容旨在為高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內(nèi)容是指六個運動技能系列的學習內(nèi)容學生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的'條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學習內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學習一般為18學時。因此在教學內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設置及實際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學內(nèi)容以達到較好的教學效果。
學生學習情況總體分析
高一學生來自不同學校，有不同的體育學習情況有的學校能正常進行體育教學有的體育課堂常規(guī)管理較差有的應試教學情況嚴重因此體育課上的習慣較差沒有參與體育活動的`主動性、自由散漫無紀律性；對體育課的認識有一定的誤差，體育鍛煉習慣較差。同時也有一部分學生體育基礎較好其中有各個初級中學學校參加各種比賽的運動員他們是高一體育活動發(fā)展與提高的重要基礎
改進教學方法提高教學質(zhì)量的措施
1、加強對學生課堂常規(guī)的教育提高組織紀律性，提高安全意識
2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設情景提高學生參與體育活動的興趣
3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標準，認真上好每節(jié)課，提高課堂教學的效率和質(zhì)量。
4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發(fā)展與提高。
教學進度具體安排
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高一體育教學計劃 14
一、指導思想和理論依據(jù)
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學生情況分析
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術(shù)為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一(22)班學生，該班學生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。
三、教學目標
1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學重點與難點
教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導入與熱身
課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。
2.合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的'練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學們的體會和練習進行講評。
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一、指導思想
體育課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。高中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎，更應為學生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育備課組工作重點
�。ㄒ唬┳ズ萌粘ｓw育教育教學工作
（1）抓好體育教師的師德建設。
（2）抓好體育教師的理論學習和業(yè)務學習，多方面進行基本功培訓。
�。�3）加強對新大綱和新課程標準的學習。
�。�4）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學模式。
（二）上好體育課做到五重視：
�。�1）重視課堂教學的安全教育。
�。�2）重視課堂教學常規(guī)管理、嚴格要求。
（3）關(guān)注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。
�。�4）安排好體育課的`日常工作。
（5）繼續(xù)加強教師角色的轉(zhuǎn)變，增強角色意識。
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�。�1）認真做好趣味運動會的訓練和組織比賽工作。
�。�2）繼續(xù)做好跑操工作，做到守時、積極主動。
�。�3）認真落實導師工作，定期交流心得和進度。
�。�4）做好田徑和籃球運動苗子的選材和指導訓練工作。
三、體育備課組的工作安排
�。ㄒ唬┘訌娂w備課，豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處
利用每周星期一晚教研時間，進行集中集體備課；利用課間休息時間進行即時性教學研討。
（二）加強體育教師的理論學習和科研素質(zhì)的提高
1、理論學習：
樹立新的教育教學觀念，使體育教師的教學工作向縱深發(fā)展。組織體育教師學習各種教育教學理論書籍。
2、科研素質(zhì)提高：
努力通過創(chuàng)設良好的科研氛圍，提高組內(nèi)教師的科研水平，擴大教師的影響力。本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比；力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破。
�。ㄈ┘訌妼w育教學工作的管理
�。�1）體育教師要有自己模塊的教學計劃。
�。�2）多交流，多探討，多發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
（3）多聽課：要求聽課做到三有：有記載、有評議、有討論！
高一體育教學計劃 16
高中是人生教育中最重要的時刻，在高中時刻，只要你努力學習，用功讀書，考上大學，那么你的人生轉(zhuǎn)折點就好了，開始慢慢的走向成功，實現(xiàn)自己的夢想。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學，那你的人生很有可能是暗淡無光的，這是幾十年來的前輩總結(jié)出來的經(jīng)驗，很少有人逃過這個經(jīng)驗。
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
根據(jù)這個思路，我制定了高一體育與健康教學工作計劃：
一、學生基本情況分析。
我所帶的班級的學生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質(zhì)非常差，大部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣。
根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學知識與社會實踐相結(jié)合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣。
二、教學內(nèi)容及分析
本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。
三、美育教學及教改措施。
1、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力。學習的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。
2、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學質(zhì)量。
3、主抓“雙基”教學。依據(jù)教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的.學習負擔。
很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以后就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但是很多學校并沒有意識到這個問題，還是以成績?yōu)樯系睦碚摻淌趯W生，這就需要我們的大范圍宣傳了。
教育好學生，提高他們的身體素質(zhì)和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生并不愿意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。
不過我相信，只要我認真努力的工作，我會將學生的身體素質(zhì)帶上去的！
高一體育教學計劃 17
一、本學期本課程的教學目的，要求與教材分析
教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學習讓學生掌握基本的體育知識，技術(shù)，學會鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉習慣，培養(yǎng)興趣和愛好。
教學要求：根據(jù)新課標的理念在課堂教學中以學生為主體，教師講解為主線，在學習的過程中提高興趣，養(yǎng)成習慣，防止受傷。
教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內(nèi)容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的'基本技術(shù)，提高身體的基本活動能力。
二、學生基本情況分析
1、高中階段是人生中最有活力創(chuàng)造性的時期，這一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，xx器官及內(nèi)臟功能逐漸發(fā)育成熟，腦的技能和心理發(fā)育也進入高峰，是人體生長的關(guān)鍵時期。
2、由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。
3、各班學生身體素質(zhì)，個體差異較，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內(nèi)容。
4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內(nèi)容。
三、改進教學的具體措施
1、因人而異、因材施教，發(fā)展強項，針對弱項結(jié)合新課標給予教學。
2、引導學生參與健身，愉心解壓，培養(yǎng)對體育運動的興趣及愛好，發(fā)揮有運動特長愛好的學生帶動作用。
3、豐富上課內(nèi)容，利用教學器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。
四、教研教改專題
1、專題：如何讓學生愛上排球運動并積極參加排球運動。
2、目的、要求：讓學生愛上排球,上課嚴格要求并采用多樣式教學方法,調(diào)動課堂氣氛調(diào)動學生的積極性。
3、具體計劃與措施：
(1)豐富上課內(nèi)容，激發(fā)學生對排球運動的興趣，為養(yǎng)成鍛煉身體的習慣打下基礎。
(2)上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。
高一體育教學計劃 18
一、教學工作的計劃
1、指導思想：
認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立“健康第一”的指導思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展
2、學生基本情況分析
學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此，體育與健康課采用男、女分班（組）上課。高二年段學生經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高一階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的等等。
3、教材與教輔分析
�。�1）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)
高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發(fā)揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內(nèi)容為：短跑和跳遠。
高二年段選項教學班的教學內(nèi)容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的`投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內(nèi)容。
�。�2）重點、難點
重點：學習和了解運動的基本原理，學會一到兩種自我鍛煉提高的方法
難點：提高學習興趣，培養(yǎng)相互合作精神
4、教學目標
總體目標：
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的`人生態(tài)度。
籃球項具體目標：
運動技能——籃球運動基本技戰(zhàn)術(shù)的學習、掌握與運用；
運動參與——籃球運動運用的活動與練習；認識籃球運動對身體健康、心理健康和社會適應能力的價值。
身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度和反應時的活動。
心理健康——提高學生自信心、培養(yǎng)堅強意志品質(zhì)的活動；
社會適應——提高人際交往技能；學會正確處理競爭與合作的關(guān)系；分擔和處理遇到的困難和問題的活動。
5、教學措施
強調(diào)運動愛好與習慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內(nèi)容少而精，強調(diào)課程內(nèi)容與學生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學校和學生對學習內(nèi)容有很大的選擇余地；增加了健康教育專題的學習內(nèi)容。
二、教學研究的計劃
我將加強體育與健康新課程的學習和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作。
三、繼續(xù)教育的計劃
通過體育與跨課程的教學，加強學生的各項共通能力，也培養(yǎng)自己的共通能力，例如批判性思考和解決問題的能力，這些能力不僅使他們學會學習，讓學生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學習。
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