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黑龍江初中教師資格面試《籃球移動和排球扣球技術》教案

時間:2022-11-15 08:20:36 教案 我要投稿
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黑龍江初中教師資格面試《籃球移動和排球扣球技術》教案

  作為一位杰出的老師,時常會需要準備好教案,教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關節(jié)點。那么應當如何寫教案呢?下面是小編收集整理的黑龍江初中教師資格面試《籃球移動和排球扣球技術》教案,希望對大家有所幫助。

黑龍江初中教師資格面試《籃球移動和排球扣球技術》教案

  一、教學目標

  1.90%學生能掌握正面屈體扣球完整的技術動作。

  2.通過助跑起跳擊球練習,發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。

  3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。

  二、教學重、難點

  【重點】

  上步連貫,起跳有力,鞭甩放松、快速。

  【難點】

  上步時機的把握,網(wǎng)前制動及空中姿態(tài)的保持。

  三、教學過程

  (一)開始部分

  課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。

  要求:隊列集合快、靜、齊。行進間隊列,動作整齊、步伐一致。

  (二)準備部分

  1.能量梯熱身。

  教師演示,組織學生分組練習。

  2.地滾球接力游戲

  組織教學:平均分成四組,進行滾籃球跑接力游戲。

  3.復習籃球移動

  (1)示范

  (2)講解

  動作方法(以從右向左變向跑為例):在變向時的最后一步屈膝著地時,膝關節(jié)內(nèi)收,右腳尖指向跑動方向,右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,向左前側(cè)方轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)移重心,左腳迅速向左前跨出小步,用力蹬地,右腳迅速向左前方跨出一大步,繼續(xù)加速跑動。

  組織學生復習籃球移動:一步急停、二步急停、側(cè)滑步、前滑步、后滑步、變向跑、變速跑。

  (三)基本部分

  1.導入:

  同學們,你們知道今年奧運會的女排冠軍是哪個國家嗎?引導學生說出“中國”。那么你們知道排球主要是通過什么來得分的嗎?引導學生回答出“扣球”。接下來我們就來學習一下排球的扣球。

  2.扣球教學

  (1)首先讓學生自主嘗試扣球,學生之間相互傳球、扣球的練習,通過練習發(fā)現(xiàn)自己的不足,在助跑時機和高度上把握不準。

  (2)教師展示掛圖,在掛圖中分步講解,建立正確的動作表象。根據(jù)之前的學習經(jīng)歷,進一步引導學生根據(jù)掛圖展示進行模仿,強調(diào)重點在助跑和起跳的銜接和空中扣擊球。

  教法組織:四列縱隊,站在網(wǎng)前

  3.扣練習

  (1)徒手練習

  組織教法:在采用分解練習法和完整練習法

  A.揮臂練習:體會揮臂的路線,揮臂路線,方向要正確,動作協(xié)調(diào),揮臂迅速有力。

  B.步法練習:起跳快速用力,做到一小、二大、三跳。

  C.完整動作練習:正確取位,助跑有節(jié)奏。起跳用力,助跑起跳銜接流暢,腰腹用力帶動手臂快速向前上方,壓腕鞭打動作快,落地點緩沖稍屈膝。

  (2)扣固定球

  教法組織:自由結(jié)伴,兩人一組原地練習、扣吊球或就地取材(利用樹枝4葉作標記)的完整動作練習。

  在練習的過程中教師提示強調(diào)揮臂的速度和方向,以及各環(huán)節(jié)的銜接。體會全掌擊球與擊球點和擊球部位的準確性。揮臂路線準確與方向正確,最高點全掌擊球的后中上部。

  (3)扣拋球

  教法組織:兩人一組自由結(jié)伴,一人將球拋起,另一人助跑起跳扣擊球。

  教師重點強調(diào)各動作環(huán)節(jié)的銜接和同伴間的合作,體會準確判斷、動作的連貫和協(xié)調(diào)配合對較好完成扣球技術動作的重要作用。

  在整個練習過程中教師巡視指導。易犯錯誤:起跳點不正確,與球的距離保持不合理,教師進行指導中,強調(diào)學生在練習過程中多做限定助跑起跳點的徒手模仿或完整扣球練習。體會正確的取位,保持好人與球的位置和正確的揮臂方向以及積極有力的扣擊球。

  4.扣球比賽

  教法組織:兩人一組,一墊一扣,進行排球比賽,綜合運用之前學習的墊球技術和本次課初步嘗試的扣球技術,重點感受扣球技術。

  教師在學生比賽過程中多鼓勵學生扣球練習,兩人一組扣到指定地點次數(shù)最多的一組為獲勝組。

  5.展示籃球“原地交叉步持球突破-后轉(zhuǎn)身運球-行進間單手低手投籃”組合技術。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松,踏步集合,“請你跟我這樣做”拍打身體各部位。

  2.總結(jié):本課學習情況。

  3.宣布下課:師生再見

  四、預計負荷

  平均心率:125~135次/分;練習密度:30%~40% ;運動強度:中等偏上

  五、預計負荷

  練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等。

  六、課后反思

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