跑操檢討書（通用20篇）
在學習、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我反思，請注意要帶著改錯的決心去寫檢討書。相信很多朋友都對寫檢討書感到非�？鄲腊桑韵率切【幨占淼呐懿贆z討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
跑操檢討書 1
尊敬的xx：
今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個學生對老師應盡的'義務，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對我的悉心調教，所以日后再說老師--您的恩情。
今天我沒有很好的進我的義務，違反了各項條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。
作為一個四有新人，祖國未來的接班人。我應該高要準嚴要求，時刻督促自己為建設和些社會貢獻自己的力量。
請您再給我一次的機會，我一定會好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 2
尊敬的老師：
您好！
針對早上我沒有去跑操的行為，我在這里向您做出深刻的檢討。我沒有去跑操的行為是對學校規(guī)定的蔑視和敷衍，是對班級榮譽的不負責，也是對自己行為的放縱。我已經(jīng)在深刻的自我反省了，反省我為什么要做出這樣不遵守規(guī)則的行為，并進行深刻的檢討。
學校規(guī)定，早上起床全體同學就要來操場跑操，這是學校的明確規(guī)定，任何人都不能無故缺席。學校有這種硬性規(guī)定，肯定是有原由的。我們作為學生，每天大部分時間都在上課學習，大部分都是坐著的，這是我們每天為數(shù)不多的運動的時間，這是學校為了我們身體健康著想。而我只站在自己的角度上考慮問題，永遠只會覺得學校這一行為是在耽誤我睡覺，浪費了我睡覺時間，所以我從心里厭煩每天早晨的跑操，造成我現(xiàn)在無故缺席跑操的行為�，F(xiàn)在我知道了我錯了，我在意識上就錯了，跑操的這一硬性規(guī)定，是為了鍛煉學生的體魄，也是為了下面一天的學習能更有精力。我進行深刻的發(fā)思，以后也不會再缺席了。
每天早晨的跑操都有學生記錄班級的.到達人數(shù)，這是直接和班級榮譽掛鉤的，在最開始的時候，老師就強調過這點，也告訴我們沒有什么突發(fā)的情況，每個人都要參加跑操。我明明都清楚的知道這些，我還由著自己的性子，想不去就不去了，無故的缺席了這次的早晨泡澡，被點數(shù)的人發(fā)現(xiàn)，直接扣掉了班級有關這個項目的分數(shù)，影響了班級的榮譽。我身為我們班級的一員，班級的榮譽是和班上的每個人都息息相關的，我們都是班級的一份子，都要為了班級榮譽來做好自己應該做好的那一份，我不但沒有做好，反而還在拖后腿，我很慚愧，我為我的行為向班上的其他同學道歉。
我這次反省的最大的一點是想事情不要只從自身的角度出發(fā)，向這次的事情，我就只想著早晨跑操耽誤了我睡覺，是我上課犯困的“罪魁禍首”，卻沒有從另外的角度看這件事情，很多學校都實行這樣的行為，肯定是有存在的道理的。我也意識到了，自己的想法太狹隘，今后的每一次跑操我都會準時參加，也不會再拖班級的后退，希望老師能原諒我這一次，我以后一定不會再犯的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 3
尊敬的xx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑操偷懶這種不良行為的.深刻認識以及再也不在跑操的時候不再偷懶的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該跑操偷懶，望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 4
尊敬的老師：
現(xiàn)在我深深地知道錯來了，檢討我的錯誤，我學習成績差、課間打鬧的行為：
第一，是我缺乏紀律意識與思想覺悟的表現(xiàn)。從今日起，我必須從以往錯誤當中充分自吸取經(jīng)驗教訓，花大力提升自己的紀律意識、思想覺悟方面，要以充分謹慎的態(tài)度面對在校生活，最大限度地保證在校期間不違反紀律。
第二，針對我學習成績差的問題。正所謂“學習要搞好，必須度煎熬”！從今日開始，我要對徹底端正學習態(tài)度，摒棄以前慵懶作風，刻苦努2113力勤奮讀書。學習之余要充分利用時間來熟悉、積5261累學習方法，培養(yǎng)自己的學習能力。通過不斷地學習、積累，盡我最大努力避免今后學習失誤情況的發(fā)生。
第三，我今后必將定期做好學習反思與總結。從今往后，在努力認真完成一階段任務之外。我必將要求自己對于每一單元學習做深刻反思與總結。反思學習當中暴露出的問題，想出解決方案，全面地總結學習。
最后，我必將深刻吸取教訓，培養(yǎng)自身對學習的'危機感、4102警惕感。我一定做深刻的反省與自查自糾，從思想高度上覺醒自我，認真謹慎對待學習中的每一個關卡。并且，以高度危機感、警惕感對待學習。使自己變得成1653熟、穩(wěn)重、謹慎。
xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 5
尊敬的xx：
我在此作深刻的'檢討，為了自己沒有跑操也沒有請假的事宜。教育部部長倡導我們“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動對學生來說很重要，特別是學業(yè)更繁重的高年級學生，運動尤其重要。運動可以放松身心，鍛煉身體，對學生的學業(yè)有促進作用�？墒�，明白這些，我還是沒有去跑步，感到有愧于各位老師，羞赧于再見同學。特別是我的沒有跑步不僅對自己沒有好處，還給班級抹了黑，后者是萬不該發(fā)生的。這是我的過錯，我臨書涕零，痛徹心扉。孔子說，知錯能改，善莫大焉！我愿意從善，我愿意改正，希望老師能原諒我的過錯，給我一個重新做好學生的機會，我感激不盡！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對于今天第二節(jié)課下課跑操我沒去的事情，我在這里要跟您道歉。學校讓我們?nèi)ヅ懿俚哪康谋緛砭褪强紤]我們的實際情況為我們著想的，可是我卻沒有領會到學校的良苦用心，這么好的一個鍛煉自己的機會還被我浪費了。而且學校從高一到高三，有那么多的同學去了，恐怕就只有我偷懶思想有問題，偷偷地躲起來不去跑操。所以，我覺得我應該做一份檢討，我應該為這件事情向老師您道歉。
經(jīng)過了前面兩節(jié)課的學習，我們的身體已經(jīng)開始很久沒有活動過了，思想也有些疲憊了，所以學校就給我們安排了在第二節(jié)課下課的時間來跑操，讓我們能夠活動以下自己的身體緩解點精神疲勞，這是一個很好的機會，我卻太愛偷懶了，居然躲起來了，不去參加跑操。最重要的全班四十三個人，一點名就只有我一個人沒去，這真的是太尷尬了，我的錯誤也太大了。
其實跑操也僅僅是跑兩圈，加起來也就800多米不到一千，這么短的距離，我卻還想著偷懶，沒有一點吃苦耐勞的能力。這么好的鍛煉自己的機會我都想著躲過，所以啊，我的身體素質才這么差，平時跑個一圈就已經(jīng)氣喘吁吁了。這都是我自己太過懶惰，什么都想偷懶造成的，平時沒怎么鍛煉，到了學校給我們鍛煉的機會我也不知道抓住。其實身體素質的重要性我也是知道的，有一個好的身體素質，我們平時也會有更加強大的力量，我們也會有一個好的免疫力少生病，可是我卻很難做到，所以我的身體素質一直處于亞健康的狀態(tài)，平時也有事沒事感冒一下下，這一次，我很感謝老師對我的批評，我不僅不會埋怨老師，還會十分地感謝老師，感謝老師讓我明白了跑操的'重要性，讓我知道了缺乏鍛煉的危害性，讓我知道了作為一個青少年必須要有吃苦耐勞的精神，千萬不能有偷懶的思想存在。
借由這一次我沒去跑操被老師批評的機會，我一定會加強自己思想上的建設，讓自己對于學校跑操更加重視，讓自己努力克服自己愛偷懶的壞毛病。我也會在有空閑的時間加強自己的鍛煉，努力鍛煉出強健的體魄，讓自己的素質得到提高，以后更好地為社會服務。同時，也請老師繼續(xù)加強對我的監(jiān)督與批評，我也會自覺地接受監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我們今天課間的時候要進行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，沒有一直跑到底，我對此很抱歉，所以特來檢討自己的行為。
今天課間時間我們例行一日的跑操，我本來是在隊伍里面的，一開始也在跟著跑，可是后來跑了一圈之后，我就受不了了，因為天氣很熱，太陽正對著我們，我實在是跑到特別難受，就不想繼續(xù)跑了，而且跑出了一身的汗，這對于我而言，真的是十分的不能忍受。
所以，在隊伍跑到一半，在老師看不見的地方，我就偷偷溜出去了，跑到一個陰涼的地方休息去了，就這樣等著他們跑完，然后我在回歸到隊伍里面去。
我在這樣做的時候，完全沒有想到我的行為會給同學他們帶去什么影響，只是想著趕緊找個地方偷懶，不想出汗，也不想太累，純粹就是不喜歡運動而已。
結果在跑操結束以后，我回到隊伍的時候，才意識到我中途離開，讓整支隊伍都亂套了，因為少了一個人，跑操隊伍就要重新整頓，不然就會亂了。
后面同學就邊跑邊把缺了人的地方填補起來，以免少人讓隊伍看起來不整齊。我這也才知道自己的自私行為是給同學帶去了麻煩了，跑操不只是一個人的事情，還是整個班級的事情，我不應該就顧及自己的個人利益，而不顧及班級的集體利益的。
學校讓我們高中生跑操，就是為了鍛煉我們的身體，是為了我們的健康著想。進入高中的我們，每天都是在學習中，根本不會想起還要去運動，一整天坐在座位上，不動一下，這是很影響身體的。
而且我作為學校的一份子，既然有跑操這一規(guī)定，我就應該按照規(guī)定來，如諾有特殊情況，上報給老師就可，但是我選擇了一個不怎么好的.方式。
半途溜走，是沒有把自己的義務做好的，還讓大家為我的舉動進行掩飾，不得不打亂隊伍重新整編，這是我一人的責任，卻讓其他人去幫我承受，我很對不起同學們。
今后我一定會堅持把跑操完成，絕對不會在半路停止溜走，不會再有這樣不負責任的行為了。如果有特殊情況，我一定先跟老師報備，然后在做其他的，這樣事情就不會因我而有太多改變了。我也會摒棄害怕出汗就選擇不運動的想法，努力鍛煉自己的，這次是我的錯，還望您原諒我才好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 8
親愛的同學們：
大家好！我們班今天沒有按照辦學要求去跑操，現(xiàn)對我們今天不跑操行為進行檢討。
今天上午，班上的同學來到操場，由于昨晚太晚，睡得不踏實，大家疲憊不堪，不少同學就選擇睡在操場的草坪上，有的同學則與朋友聊表現(xiàn)出無心去跑操的態(tài)度。老師也看到了大家的情況，就決定不開始跑操，只有幾個同學在自習課的.時候抱怨跑操沒有進行，但他們也不明白老師的想法，他們并沒有及早說出看法。
跑操可以強身健體，是當今社會生活中不可或缺的運動。雖然今天老師給大家一個放松的機會，但今天的行為可能給其他同學熏陶，以至于大家都把跑操當成自由的形式去做，從而影響到我們的身心健康。
學習要有規(guī)律，跑操也是很重要的，衷心希望大家從今天的經(jīng)歷中吸取教訓，從今以后保持規(guī)律作息，努力鍛煉自己，在學習中調節(jié)情緒，并且按時跑操，讓自己保持身體和精神健康，為未來學習創(chuàng)造有效的環(huán)境。
最后，還希望大家在以后跑操時能夠主動行動起來，有效率地完成任務，不僅是尊重老師，更是尊重自己，為自己贏得一個美好的未來！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 9
親愛的老師：
你好
今天我有點事沒去做早操如果你覺得我有錯的話，你就罰他們吧，因為是他們教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早貪黑的還一天天看著老師你張大。（當然是看著老師自己慢慢張大的那種）他們嫉妒我長的帥、成績又好，來陷害我，用美女勾引我不去做早操，本來我是可以忍的。但是我遠看這美女漂亮，側看這美女熟悉，近看原來是你女兒，所以我為了宇宙的和平，世界不被破壞，以我不入地獄誰入地獄外加不怕死的精神來泡你女兒。
我大公無私，解救世界，你要是想謝我那就不用了，我知道自己的`身份，我是學生，沒去做早操怎么說都是我的錯，所以在這里就很真誠的說句，以后你女兒再來勾引我，我也不會不去做早操了。希望你能原諒我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
今天上午課間體息時，我仗著自己身強力壯，欺負同班同學×××。把他推倒在地，造成鼻破流血的后果。此事在同學們中造成極壞的影響，也違反了校紀校規(guī)�，F(xiàn)為此專門做出檢討，請老師和同學們對我進行批評教育。
我身為少先隊員，卻欺辱弱小同學，這種行為確實給少先隊和學校臉上抹了黑，自己臉上也無光彩。事后，經(jīng)過老師和同學們的批評。我認識到了事件性質的嚴重性，也從反面深刻地教育了我，觸動了我。在此，我鄭重地向xx同學道歉，向老師和同學們認錯，保證今后不再發(fā)生類似事情。
今后。我一定從中吸取教訓，要團結同學、幫助同學，做一個品學兼優(yōu)的`好學生，做一個合格的少先隊員。
老師和同學們，請看我的實際行動吧！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 11
尊敬的老師：
你好！
這次沒參加跑操真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，作為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的'行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 12
尊敬的老師：
您好！
我是這次在星期一的跑操中早退的，我叫xx，是高二年級xx老師班上的學生。為了向您表達我對這次錯誤已經(jīng)知錯的心理，我特此來跟您寫了這篇檢討書。
xx月xx日，我在當天的跑操中，因為天氣太熱，加上自己都體力不支，實在跑不動了，所以才慢慢的緩了自己的腳步，掉到了隊伍中最后一個。本來是想跟著隊伍慢慢的往前跑，還只剩下最后一個圈，我應該能跑完全程的，但是沒想到，我前面有幾個同學，趁老師沒注意的時候脫離了隊伍，往教室的方向又走了�？吹剿麄兞镒吡耍业男睦镆查_始癢癢的。所以也沒有過多的停留和思考，在下一秒的轉角之處，也跟著他們溜走了。
里規(guī)定學生每天按時完成跑操，也是希望我們能通過跑步來達到強身健體的目的，也是為了我們的健康成長而著想。每天堅持跑步不僅可以增強我們的體魄，提高我們自身免疫力，還可以幫我們達到放松身心的效果。長期堅持跑步，還可以鍛煉我們的`意志力，幫助我們更好的投入學習，提高成績。所以運動的好處有這么多，我又有什么理由來拒絕學校里提供的這么好的鍛煉自身體魄的機會，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加沒有理由做出在跑操中早退的行為來。我應該要做的是珍惜每一次跑操的機會，珍惜每一次鍛煉身體的機會。
我們應該要學會勞逸結合，作為一個學生，雖然學習作為我們的一個首要任務，但是我們也要時刻關注自己的身體和健康狀況。畢竟有了一個健康的體魄，我們才能更好的學習，才能擁有更多的精力來面對學習中的壓力。所以，我更加要重視學校里的每一次跑操任務，即使不考慮學校的制度安排，為自己的身體著想，我也要堅持每天完成跑操任務。
在這次早退的事件中，我已經(jīng)吸取都到深刻的教訓，明白了作為一名學生就要遵守學校里校紀校規(guī)，就要服從學校的各種安排制度這一點。在以后，我一定會時刻謹記這一條教訓，熟記學校里的每一條規(guī)章制度，并把他們放于心上，特別是學校的跑操制度，我一定會做到嚴格遵守，按時出操，按時下操，沒到老師喊停的時候，就絕不會離開操場，繼續(xù)堅持完成跑圈任務。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 13
尊敬的xx：
我是20xx年10月10日早上吃完飯再去操場，去食堂吃完飯到廣場的中間過了3分鐘，我去操場的`前面他就把名字寫上了。
因為我小時候扣了五分。
于是我跑著回到了操場，到了卡塔爾后，我忘了給體育領導說我遲到了，于是我又扣分了。
我因錯過了晨跑練習而影響了班會的紀律。
為了影響到你的紀律，我向班里的同學真誠的道歉。
每次以后我都會按時上晨跑練習，我會遵守時間，積極參加學校的各項活動，遵守時間，充分參加各項活動，以后我會在說的時間內(nèi)出來。
xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 14
尊敬的領導：
首先，我向各位老師，各位學生會，各位同學表示深深的歉意！對于這種有益身體健康的活動，我沒有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！
對于我們這一代確實缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒有深刻的體驗，非常感謝學校老師給我們提供這么好的鍛煉機會！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達不到所要求的效果！感謝學生會的干部們，每天不遺余力，辛勤的監(jiān)督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來的不便我很是自責和難過！
當我認真的反省自己的行為時，我才深深發(fā)現(xiàn)自己是多么軟弱，不過是每天早上800米的航程，我居然都堅持不下來！想到以后，我獨自面對社會，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多于這八百米！此時我才明白，學校的良苦用心！早操，為我們將來的`拼搏奠定了基礎！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！
曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來早操感到深深的自責！為我的靈魂未能驅使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！
在此，我呼吁同學們，為了自己的身體，為了自己的未來，為了自己所努力過的日日夜夜，讓我們行動起來，跑起來，像風一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運動員，周圍是鮮花掌聲，在這樣的環(huán)境里，只有自豪，我已經(jīng)錯過一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對不起在這重新站立！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 15
尊敬的老師：
您好！
我懷著懊悔的心情寫下這份檢討書，為我今天沒有去跑操的行為向您道歉，并深刻反思自己的錯誤。
今天早上，當同學們都紛紛前往操場準備跑操的時候，我卻因為自己的懶惰和僥幸心理，選擇了留在教室里，沒有參加集體跑操活動。當時只想著能多偷會兒懶，逃避一下運動，卻完全沒有考慮到自己的'行為帶來的不良影響。
跑操是學校為了增強我們的身體素質、培養(yǎng)大家的集體榮譽感和紀律性而安排的一項重要活動。每一次整齊的步伐、響亮的口號，都是班級凝聚力的體現(xiàn)。而我無故缺席，破壞了班級的整體秩序，也讓認真參與跑操的同學們的努力顯得有些不協(xié)調，這是對集體榮譽的不尊重。同時，這也反映出我缺乏自律性，連按時參加跑操這樣基本的要求都做不到，更何談在其他方面嚴格要求自己呢。
我已經(jīng)深刻認識到了自己的錯誤，并且明白逃避是解決不了任何問題的，只會讓自己養(yǎng)成越來越多的壞習慣。我向您保證，今后一定不會再犯這樣的錯誤，我會端正自己的態(tài)度，克服懶惰心理，積極主動地參加每一次跑操，和同學們一起鍛煉身體，為班級的榮譽貢獻自己的一份力量。希望老師能夠原諒我這一次的過錯，給我一個改正的機會。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 16
敬愛的老師：
您好！
我要對自己沒去跑操這件事進行深刻檢討，我知道我的行為是不對的，給班級帶來了不好的影響，也違背了學校的規(guī)章制度。
其實，在跑操前我就有些猶豫要不要去，一方面是自己早上起得有點晚，感覺還沒太睡醒，就想偷懶不去了；另一方面，覺得偶爾一次不去應該也沒什么大不了的。就是在這樣錯誤的想法支配下，我最終沒有邁出前往操場的腳步，眼睜睜地看著同學們都去跑操了，自己卻躲在教室里。
然而，我現(xiàn)在清楚地意識到，跑操并非只是簡單的跑步而已，它是學校日常管理和教育的一部分。通過跑操，我們能鍛煉健康的體魄，以更好的精神狀態(tài)投入到學習中去，而且它還能培養(yǎng)我們的.團隊合作精神，大家一起喊口號、保持整齊的隊列，整個班級就像一個緊密團結的大家庭。我這次無故不去跑操，是對班級這個集體的不負責，也辜負了老師對我們積極參與鍛煉的期望。
我為自己的行為深感自責，并且下定決心改正錯誤。以后我會合理安排好自己的作息時間，保證早起，以飽滿的熱情去參加跑操，嚴格遵守學校的各項規(guī)定，再也不會出現(xiàn)類似今天這樣的情況了。請老師相信我，我一定會說到做到。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 17
尊敬的老師：
很抱歉因為我沒去跑操的事給您添了麻煩，我現(xiàn)在特別后悔自己當時的所作所為，所以寫下這份檢討書，希望能得到您的諒解。
早上跑操的時間到了，我卻因為自己前一晚睡得太晚，早上實在太困了，就想著不去跑操了，多睡一會兒。我完全忽視了跑操的重要性以及學校的紀律要求，只是憑著一時的舒服想法，做出了錯誤的決定。
跑操對于我們學生來說，有著諸多益處。它可以讓我們在緊張的學習之余放松身心，活動活動筋骨，提高我們的身體素質，讓我們有更好的精力去應對一天的學習任務。而且，跑操是一項集體活動，每個人都是這個集體中的一員，我的`缺席不僅破壞了班級的跑操隊伍的完整性，影響了整體的美觀和秩序，還可能會給其他同學帶來不好的示范作用，讓大家覺得不去跑操也沒什么關系，這是我最不愿意看到的。
我已經(jīng)認識到了問題的嚴重性，我保證以后一定會早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣，不會再因為任何借口而逃避跑操了。我會嚴格要求自己，遵守學校的規(guī)章制度，積極參與到跑操以及其他各項集體活動中去，用實際行動來彌補這次的過錯。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 18
老師：
您好！
我懷著愧疚與自責的心情，來檢討我沒去跑操的錯誤行為，希望通過這份檢討書，表達我改過自新的決心。
當時，我之所以沒去跑操，是覺得天氣有點冷，心里就打起了退堂鼓，想著在教室里待著多暖和呀，于是就沒有跟著同學們一起去操場�，F(xiàn)在想來，我真是太幼稚了，僅僅因為這點小困難就退縮，實在不應該。
跑操是學校統(tǒng)一組織的鍛煉活動，是為了我們每一個同學好。它有助于我們增強體質，預防疾病，在這個流感高發(fā)的季節(jié)里，通過跑操讓身體得到鍛煉，就能更好地抵御病菌的侵襲。而且，我們作為班級的一分子，集體跑操也是體現(xiàn)班級風貌的'時候，大家齊心協(xié)力，步伐一致，喊著響亮的口號，展現(xiàn)出的是積極向上的班風。我卻因為自己的懦弱和怕吃苦，破壞了這種良好的氛圍，這是極其不負責任的行為。
我深刻反思了自己的錯誤，以后不管遇到什么情況，是天氣不好還是自己狀態(tài)不佳，我都不會再無故缺席跑操了。我會克服困難，積極參與其中，努力成為一個遵守紀律、熱愛集體的好學生。懇請老師給我一次改正的機會，讓我用行動來證明自己。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 19
尊敬的老師：
您好！
我要為自己在跑操時出現(xiàn)的不良表現(xiàn)做深刻檢討。
在最近的跑操中，我總是缺乏積極性，跑了沒幾圈就開始偷懶，步伐變得拖沓，還時不時掉隊，完全沒了應有的精氣神。本應整齊有序、充滿活力的跑操隊伍，因為我的消極怠工顯得很不協(xié)調。
我明白跑操不僅是為了鍛煉身體，更是培養(yǎng)我們的團隊意識和自律能力的'好機會。班級是一個整體，大家都在努力保持步調一致，展現(xiàn)良好風貌，可我卻因自己的散漫，拖了集體的后腿。這不僅破壞了班級的跑操秩序，還可能影響其他同學的積極性，讓大家辛苦營造的積極氛圍大打折扣。
經(jīng)過反思，我深知自己錯得離譜，也特別愧疚。我向您鄭重承諾，以后跑操時我定會端正態(tài)度，提前調整好狀態(tài)，全程積極參與，嚴格跟上隊伍的節(jié)奏，絕不再有絲毫懈怠。我會用實際行動彌補這次的過錯，為班級的跑操活動增光添彩，懇請老師能給我改正的機會。
xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 20
尊敬的老師：
您好！
我懷著懊悔的心情寫下這份檢討書，來反思我在跑操時犯下的錯誤。
今天的跑操，我沒有嚴格遵守紀律，隊伍跑動過程中，我不僅擅自離隊系鞋帶，還在歸隊后和旁邊同學嬉笑打鬧，擾亂了整個跑操的秩序，也影響了班級的風貌。我現(xiàn)在深刻認識到自己的行為是多么的不應該。
跑操本是一項有益身心健康，且能增強班級凝聚力的集體活動。每一位同學都應該認真對待，保持整齊的隊列和良好的紀律，這樣才能達到鍛煉的目的，展現(xiàn)出我們積極向上的精神狀態(tài)。而我的'所作所為，完全忽視了集體的重要性，只圖自己一時的方便和隨性，破壞了跑操應有的氛圍。
我已經(jīng)意識到了自己的錯誤，對此我深感愧疚。我向老師保證，今后的跑操我一定會嚴格要求自己，提前整理好著裝，避免出現(xiàn)類似系鞋帶這樣的情況。在跑操過程中，我會時刻遵守紀律，保持專注，緊跟隊伍，絕不再和同學打鬧，努力為班級的跑操秩序貢獻積極的力量，懇請老師能夠原諒我這一次的過錯。
xx
20xx年xx月xx日
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