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抽煙喝酒檢討書（精選16篇）
在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類事件，需要寫檢討書來好好地檢討，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。快來參考檢討書是怎么寫的吧，以下是小編整理的抽煙喝酒檢討書，希望對大家有所幫助。
抽煙喝酒檢討書 1
尊敬的班主任老師：
關(guān)于此次我們幾個人在宿舍飲酒的事情，我犯了嚴重的違紀錯誤。在此，我滿懷深情向您遞交這篇“的檢討書”以嚴肅反省我的錯誤，深刻檢討錯誤原因，以征求您的原諒，彌補給班級造成的損失。
錯誤既然發(fā)生，那么我就應該徹底地坦白，爭取坦白從寬處理。錯誤時間：20xx年11月11日晚上20點30分;錯誤行為：我們五人在寢室喝啤酒、吃花生，把寢室搞得一股酒味，烏煙瘴氣，蒼蠅亂飛。
經(jīng)過您的嚴肅批評，我做了深刻反省，我意識到我們有這么幾點錯誤。
1、高中生還沒有成年是不能飲酒的，我們這是違反了校紀校規(guī)，嚴重點說這也是觸犯了法規(guī)，要不得的.。
2、我們寢室喝酒，搞得寢室很不衛(wèi)生，影響寢室居住環(huán)境。
3、我們這樣的不良行為給班級造成了不良影響，讓班級榮譽受損，讓您顏面掃地。
“分析錯誤以后，就得改正錯誤!”您對我們教訓得是，我們必須改正：首先，我們必須嚴肅認識飲酒行為的危害，徹底端正行為，發(fā)誓今后再也不在校內(nèi)飲酒。其次，我們必須要將寢室衛(wèi)生打掃干凈，不留一絲酒氣，還原一個整潔、清爽的寢室環(huán)境。再有，必須重塑自我，認真為班級做事，努力彌補班級損失。
總之，今后我們一定要好好學習，爭取為班級贏得榮譽，在此向您做出保證!最后再一次對您說聲：非常抱歉!
檢討人：
日期：
抽煙喝酒檢討書 2
尊敬的學校領(lǐng)導：
經(jīng)過徹夜反思與深刻自省，我們對于在宿舍喝酒的行為供認不諱，深深得知道自己錯了，特此檢討!以最大的誠懇請求領(lǐng)導的原諒，鄭重地向您以及所有受影響的同學表示歉意。
回顧此次錯誤，由于10月9日恰恰是寢室王同學生日，寢室大家都為王同學慶祝生日，期間比較開心就買來了一些啤酒以助興，可沒有想到室友馬同學竟然買來了一箱啤酒，還跟我們玩起了猜拳喝酒的游戲。這一晚上，我們寢室燈紅酒綠，平均每人都喝下了五瓶啤酒，真是醉得不省人事。
以至于最后樓管阿姨上來查房的.時候發(fā)現(xiàn)了我們寢室一片狼藉，一股濃烈的啤酒味道彌漫整個寢室樓層，不僅影響了其他同學就寢休息，而且污染了寢室空氣，給同學的身心健康都造成不良影響。
這次錯誤發(fā)生以后，學校方面給予我們嚴重警告處分，我們懇然接受，我們知道自身確確實實做得太不應該了。分析錯誤原因，歸根結(jié)底來說是我們沒有一個良好的生活意識，沒有意識到喝酒之后可能造成的不良后果，缺乏智慧，心志不堅。
總而言之，我們今后是絕對不應該再出現(xiàn)類似情況了，而且必須在校期間戒酒。在此，我代表我們寢室向領(lǐng)導鄭重保證：從今以后，在我們520寢室再不會出現(xiàn)喝酒情況了。
檢討人：
日期：
抽煙喝酒檢討書 3
尊敬的領(lǐng)導：
你們好！
我是你們辛苦養(yǎng)育了十六年還不懂得感恩回報的孩子，我不懂事，不聽話，經(jīng)常讓你們感到頭疼；我調(diào)皮，我愛玩，經(jīng)常讓你們?yōu)槲也偎榱诵�；我還犯了的錯誤，更是讓你對我感到失望和難過。在經(jīng)過了全家的教育和批評之下，我認真反省了我這幾年來的所作所為，我的確可以說是一個不稱職的兒子。所以這一次我醒悟了過來，我決心要改正身上所有的缺點，特別是抽煙喝酒這一塊，我要從現(xiàn)在做起，我要讓爸媽你們看到我改正的決心，我要做一個全新的自己。
我現(xiàn)在才十六歲，才剛剛上高一的年級，我就學會了抽煙喝酒，我就跟著同學們不學好，這可以從中看出我的自制力是有多么的差，可以看出我對待學習不認真的態(tài)度。如果照這樣發(fā)展下去，我以后的高中生活只會越來越墮落，我的高中生涯只會被我自己所斷送。
因為抽煙喝酒是一個非常不好的習慣，抽煙首先影響的'是的身體，過多的吸入不僅會引起我們的呼吸道疾病，甚至還會產(chǎn)生肺癌的危險。所以就算是為我們自己的身體著想，我們也絕對不要碰一根煙。其次，抽煙還會給我們周邊的同學和親人帶來危害，因為在我們吸煙的同時，我們周邊的人就在吸入二手煙，有時候吸二手煙的危害還要大過吸一手煙的危害，所以在我們吸煙的同時，也是在殘害我們親人和同學的生命。喝酒同樣也是如此，因為喝酒最容易誤事，如果我現(xiàn)在就養(yǎng)成了喝酒的習慣，那對我今后的影響可能是很大的。
所以抽煙和喝酒這兩點對于我們現(xiàn)在這個年級的小孩來講，是不應該去觸碰的東西，是不應該犯的錯誤。而我現(xiàn)在就犯了這兩樣錯誤，所以我必須要及時作出改正。以后不管是在學校，還是在家里面，不管還是在有人的地方，還是在沒有人的地方，我都要做到不抽煙不喝酒，我要克制住自己，要守住這次對爸媽的承諾。
我感謝爸媽指出了我的錯誤和缺點，感謝這次爸媽對我的批評教訓，正是你們的批評和教育才讓我迷途知返，才讓我能夠及時的意識到自己的錯誤，讓我步入正軌。我會在今后努力改過，不抽煙不喝酒不打架，好好學習，天天向上！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx月
抽煙喝酒檢討書 4
尊敬的學校領(lǐng)導：
對不起，我深深得知道錯了。我私自攜帶香煙到學校來抽煙，不僅違反了學校紀律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學造成了不良影響與負面形象，損害了我們這所現(xiàn)代化高檔學府的良好形象。
身為一名小學生，法律就明確規(guī)定未成年人不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說明問題，說明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不盡如此，學校領(lǐng)導多次在學校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強調(diào)我們學生不可以吸煙喝酒�？墒俏疫B這樣基本的禮儀規(guī)范都沒做好，我實在是太不應該了。
現(xiàn)如今錯誤發(fā)生了，學校領(lǐng)導的嚴肅批評與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對于自身所犯錯誤感到無比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經(jīng)的自己并不是這樣的。曾經(jīng)的我是一名品學兼優(yōu)的好學生，小階段我不僅學習好，而且品德也達標，不然也不可能被學校評為三號了。我本應該好好努力學習，繼續(xù)保持良好狀態(tài)�？墒俏覅s沒有能夠抵御住大都會里的霓虹燈彩與酒醉金迷。從此染上了吸煙的惡習，并且也開始荒廢了學業(yè)。
正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時”，我從小學以來辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個，我的內(nèi)心就無比悲痛，無比傷心。學校里我又結(jié)識了跟我同樣遭遇的幾個同學，原本以為可以互相扶持、共同進步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處吳老師果斷得調(diào)查了我，嚴肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當我在政治處被吳老師批判的時候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開始感激他了。
吸煙有害健康，長期吸煙會讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場。同學們，吸煙并不會讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會讓你在學校除了餐飲零食之外多承受巨額的費用開銷，并且會讓你與真正求知上進的同學疏遠。��！多么痛的領(lǐng)悟。吸煙是多么的'愚蠢，多么的無知，多么的可悲。啊！如果上天能夠給我再一次機會，我會斷然得朝那第一次給我遞來香煙的同學臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。�。r光一去不復返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯誤，堅決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學習上，要好好得彌補這一年多來我在學習上損失的知識。
最后，我要向全體同學表達歉意，向那些受我不良影響過的同學表達我最真誠的愧疚。政治處吳老師，謝謝您，感謝您對我的批評，感謝您拯救了我。
檢討人：
時間：
抽煙喝酒檢討書 5
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學一起去了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從上學期開始，父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的`危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的小生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：
時間：
抽煙喝酒檢討書 6
尊敬的班主任老師：
您好!在此我向您表明我的態(tài)度，我真的知道錯了，我坦誠地接受批評，并且我會堅決改正，以后再也不會在未滿18周歲以前喝酒了。
這次錯誤，經(jīng)過老師的批評與教育，我深深地知道錯了，我錯的`方面很多：
1，作為一名初三學生，年齡僅僅才16歲并且還公然在班級教室飲酒，給班級、學校造成了極其不好的風氣，讓班級、學校榮譽蒙受損失，讓班主任老師顏面無光，讓學校領(lǐng)導為此困擾。
2，身為班長，是班干部的核心骨干。我不但沒有以身作則、規(guī)范行為紀律，居然做出在班里飲酒的惡劣錯誤行為，實在是過分。
3，班里飲酒，而且還是喝得酒精濃度很高的二鍋頭，酒氣襲人影響了周圍同學，上課昏昏沉沉學習效率跟不上。
現(xiàn)如今面對自身錯誤，我感到萬分的愧疚，我真的覺得對不起老師、對不起同學，對不起大家。我決心好好改正：
首先，我要徹底改正自己的錯誤，下定決心杜絕飲酒，好在此次飲酒我只是貪圖好玩嘗個新鮮，并無多大酒癮，我相信在老師與同學的監(jiān)督下能夠克服與改正。其次，我要向大家公開地道歉，讓自己為這個事情丟一丟面子，長一個記性。再有，我要提高自己的紀律意識與思想覺悟，從思想高度杜絕今后此類錯誤的發(fā)生。
最后，我懇請您能夠原諒我這一次，您可以撤我的職，可以處罰我，就請您千萬不要拋棄我。
檢討人：
日期：
抽煙喝酒檢討書 7
尊敬的領(lǐng)導：
我作為一名學生沒有意識到的壞處。不僅對身體健康是有害的，同時也會造成不良的影響，影響周圍學生的學習，破壞學校的學風。作為一名學生我應該聽從的話，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的之恩，老師含辛茹苦的把知識教會，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了抽煙喝酒上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，雖然我知道抽煙喝酒是對人身體會造成危害。但我還是會情不自禁的去想要喝酒和抽煙。我控制不住自己。這只能怪我的意志力不夠堅強，不夠堅定。我由于沒有意識到抽煙喝酒的嚴重性。造成了十分嚴重的錯誤。當時父母就批評和教育了我。來到學校老師也是嚴厲的批評了我。在家長們，和老師的教育和幫助下我終于意識到抽煙喝酒的危害：
第一，抽煙喝酒有害身體健康嚴重還可能會致癌，喝酒會容易引起胃病。所以為了自己我決定戒煙戒酒。
第二，抽煙喝酒嚴重影響到其他人的生命健康，在吸煙者周圍。無辜的人被動吸煙。同樣的他們的身體也遭受侵害。
對我們這些正在生長發(fā)育的孩子來說。這些東西是非常有害有毒的。而喝酒之后意識不清醒。情緒比較激動，很容易因為一點小矛盾而和他人發(fā)生沖突，造成了不必要的麻煩。所以為了自己，親人和朋友，我決定戒煙戒酒。我不對，我有錯。我辜負了父母的期望，老師的'教誨。
老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了抽煙喝酒上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。
總而言之，通過這次的事情，可以看出我作為一個學生，在遵守紀律方面存在很大的問題，在對待自身的控制力上面也存在著問題，我以后一定發(fā)積極改正！以后我還要做一個好學生，聽老師和家長的話！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙喝酒檢討書 8
尊敬的學校領(lǐng)導：
我在學校出現(xiàn)曠課、抽煙的錯誤，嚴重地違反了學校紀律，觸犯了班級規(guī)章制度，同時又給周圍同學樹立了不良范例。我為此錯誤感到后悔、愧疚，在此檢討，希望老師、同學們能夠原諒我。
回顧我的錯誤過程，我從去年6月份就開始在學校抽煙了，而且思想上出現(xiàn)了一些叛逆的情緒，不用心讀書，總是一副游手好閑的姿態(tài)。當時我還參與了很多不良行為，隨著錯誤一步步的積累，導致最終我的.錯誤已經(jīng)很嚴重了。
這次我錯誤嚴重遭到了學校批評，我覺得造成我錯誤的原因，歸根結(jié)底還是我心里沒有一分積極陽光的心態(tài)，片面地以為讀書好壞是不影響前途的。可以說我這樣的思想是很幼稚的，誠然學習成績不能夠直接反應未來前途發(fā)展，可是否擁有一份認真學習的態(tài)度就關(guān)系很大了。而我不但不認真學習，還沾染了曠課、抽煙的惡習，這實在是會嚴重影響我的未來啊。為此，我感到后悔傷心難過。幸虧老師您批評教育了我，我決心好好改正錯誤。
最后，我向老師提出保證：今后我一定要好好地對待學業(yè)，認真讀好書，不再觸碰抽煙這類惡習了。
檢討人：
時間：
抽煙喝酒檢討書 9
親愛的爸媽：
你們好！
我犯了一個極嚴重的錯誤，我也知道我對不起你們，對不起你們對我的養(yǎng)育和教導之恩，我也在心里進行了很多次的自我檢討和自我反思，我知道自己的行為是不正確的，我向你們的道歉，我也為我自己做出這種行為進行懺悔。
我作為一個學生，應該遵守學校的校紀校規(guī)，學校制度里明確的規(guī)定，學生不能抽煙喝酒，我卻還是犯了這樣的錯誤，即將在家里，我也是一名學生，也應該要嚴格的遵守這樣的制度。更何況，對于現(xiàn)在我們的年齡，抽煙喝酒都是不合時宜的，對還在成長的身體有一定的危害，我不應該因為一時的好奇就輕易的去嘗試這類型的東西，我的行為讓你們失望了，我也感到很后悔很自責。
我是一個學生，學習才是我現(xiàn)在應該關(guān)注的焦點，才是現(xiàn)階段我應該花更多的精力要做的事情，我卻在你們看不到的時間里，偷偷的抽煙和喝酒，而且還不止一次，還讓自己對煙和酒有了一定的依賴，我沒有擺正自己學生的身份，沒有將時間和精力放在學習上面，反而因為自己的煙癮和酒癮在一定程度上影響了我的學習，我是真的從內(nèi)心深處的反省自己，也知道自己做錯了，我以后一定戒掉對煙和酒的依賴，也會收回自己的心，將精力更多的放在學習上面，不會再讓你們失望了。
爸爸媽媽，您們含辛茹苦的把我拉扯大，現(xiàn)在也是辛苦的供我上學，也是希望我能在這段學習的生涯里，能夠好好學習，未來能夠過的更好。而我卻沒有明白你們的`期望，在作為學生的時候，沒有控制好自己，約束好自己，任性的肆意妄為，就連我偷偷買的煙和酒都是你們的血汗錢，是給我的生活費，不是讓我這樣浪費和糟蹋的，我是真的知道自己犯錯了，辜負了你們對我的期望，也知道讓你們失望了，我以后一定不會再碰這兩種東西了，至少在上學的期間是不會再碰了。
對于自己的這種行為我一定會改的，也請爸媽能夠原諒我這回，我真的再也不敢了，也會好好的學習，在學校聽老師的話，在家里也會聽話的，對于你們不想我做的事情，我保證以后不會再做的，我身上的打火機和煙我也都扔了，希望爸媽再給我一次機會，我以后不會再讓你們失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙喝酒檢討書 10
尊敬的老師：
你好，我知錯了，我不該喝酒，我下次再也不敢喝酒了，我這次喝酒原因是這樣的，中午和朋友一起出去吃飯，因為太高興了，也為了比下誰的酒量大，也就吃多了點，那時忘了下午還有課要上，到了下午上課的時候?qū)嵲谑侵С植涣耍屯铝藵M地都是，為此我也感到十分的不安，通過老師和領(lǐng)導的教導使我深深的認識到自己的錯誤之處，了解到我們學生的目的就要好好學習，要和同學比就比成績而不是比酒量，也使我知道作人的原則。
我對我所做感到深深的`后悔。若是學生之所做影響到了老師您的聲譽，那么學生叩首泣血，我很對不起您的教導，讓您失望了！
多少年來，您總是教導我們要做一個文明的學生，為的是更好地服務社會，給社會做貢獻，無論厚微，學生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實大使恩師痛心哉！但我今日亦屬有原因，否則我亦不會給自己以及您摸黑。中午放學后，我和同學出去吃飯，請原諒我們的莽撞，我竟喝了酒，而且喝了許多。
我只是比較好奇，否則我怎么會那么傻呢。在上課的時候竟然吐了，擾亂了課堂秩序，讓老師給我留下了不好的印象，我很后悔我今日所做之一切！
報效祖國，為祖國獻出自己能貢獻的一切，這是學生多年以來的夙志。通宵達旦，雖然我不是老師您最好的學生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請您不要因為今日之失蹄而對學生另眼相看。在此我發(fā)誓，以后若有再犯，任憑處罰！
檢討人：
日期：
抽煙喝酒檢討書 11
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
我是xx學校高三年級xx班級的一名班主任，我叫xx。身為一名教師，身為一名班主任，我居然在學生面前，做出了抽煙喝酒的行為，給學生們樹立了不好的榜樣，給同學們帶去了不好的影響。在這里，我進行深深的懺悔，進行深刻的檢討和反思。希望領(lǐng)導能看在我誠懇認錯的態(tài)度上，原諒我此次的錯誤。
我知道，在學生面前抽煙喝酒是大忌。但是現(xiàn)在這個大忌已經(jīng)做出來了。我只能進行不斷的懺悔，進行不斷的檢討和悔過，來求的領(lǐng)導的原諒。 說起這一次我在學校抽煙喝酒的原因，那也要歸于我自己節(jié)制力不夠強的原因。
xx月xx日，使我們高中同學約定聚會的日子。因為我工作上面的問題，所以我就只能趕去參加最后的晚餐活動。已經(jīng)有20年沒有見過面了，但是看見老同學依然有那種一見如故的'感覺。在聚會上我們都異常的興奮，感覺要把20多年，沒有說過的話都要說盡。氣氛恰到好處，所以我就喝了幾杯酒。喝了幾杯之后，我一想到，之后還有晚自習要上。所以就沒敢多喝，但是剛放下杯子，就有同學過來敬我酒。畢竟是20年沒有見到老朋友，我也不好駁人家的面子。所以就只能硬著頭皮喝下去。結(jié)果剛走了一個，又來了一個。我就這樣一杯接著一杯喝了起來。雖然我的酒量是挺好的，但是也經(jīng)不得這樣幾杯幾杯的喝。到學校的時候，我已經(jīng)明顯感覺到自己有了些許的醉意。但是還算清醒，所以我就堅持著要去看看我們班級晚自習的情況。
來到班級教室后，我發(fā)現(xiàn)他們都還挺聽話，認真的�？粗麄冞@么用心的投入到學習中的場景，再加上我剛從高中同學的聚會上回來的原因。就不免開始回憶起了屬于我的高中時代，回憶起了我讀書時期的青蔥歲月。越回憶就越傷感和惆悵。然后就不由自主的拿出了我口袋里面的煙，站在教室的窗戶邊抽了起來。直到周圍有同學提醒我，煙味已經(jīng)影響到了他們的學習。我才恍然從惆悵的世界里抽身出來。也意識到了我自己身上的酒味和煙味太重，已經(jīng)嚴重影響到了同學們學習的環(huán)境。意識到了自己給同學們做出了不好的榜樣。
經(jīng)過這次的教訓，我一定會痛改前非，一定不會再在同學們的面試做出抽煙喝酒的行為出來。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙喝酒檢討書 12
尊敬的 老師、家長：
您好！
我懷著無比懊悔和愧疚的心情寫下這份檢討書，來反思我抽煙喝酒的錯誤行為。我深刻地認識到自己的這些舉動不僅違背了 學校紀律、家庭期望等，更是對自己身體健康的不負責任，我想為自己的錯誤向您真誠地道歉。
回顧事情的經(jīng)過，那時候我完全沒有考慮到行為的'后果，只是一時沖動，受到了周圍不良風氣的影響，或是出于好奇、想要尋求刺激等錯誤的想法，就參與到了抽煙喝酒的行為當中�，F(xiàn)在想來，真是萬分愚蠢。
抽煙喝酒的危害是極大的。抽煙會損害呼吸系統(tǒng)，導致咳嗽、氣喘，長期下去甚至可能引發(fā)肺癌等嚴重疾�。缓染苿t會影響肝臟的正常功能，傷害腸胃，還會麻痹神經(jīng)，影響大腦的正常發(fā)育和思維能力，對于正處在 青少年時期、身體發(fā)育關(guān)鍵期等 的我來說，這些傷害更是不可忽視。而且，抽煙喝酒的行為在公共場合還會給他人帶來不良影響，二手煙危害著周圍人的健康，醉酒后的失態(tài)也不符合文明的要求。
我也意識到，我的這種行為辜負了 父母的養(yǎng)育之恩、老師的教導之情。父母一直辛苦地養(yǎng)育我，期望我能健康成長，做一個有良好品德和行為習慣的人，而我的舉動無疑讓他們失望透頂；老師在學校里用心地傳授知識，教導我們遵守紀律，我卻公然違反，這是對老師辛勤付出的不尊重。
為了改正錯誤，我在此鄭重承諾：
第一，我會立刻戒掉抽煙喝酒的不良習慣，堅決不再觸碰這些東西。我會把注意力轉(zhuǎn)移到積極健康的活動上，比如參加體育運動、閱讀有益的書籍等，讓自己的生活充滿正能量。
第二，我會加強自我約束和自我管理能力。主動學習健康知識，了解抽煙喝酒以及其他不良行為的危害，時刻提醒自己要做正確的事，抵制外界的不良誘惑。
第三，我會誠懇地向身邊受到我不良影響的人道歉，比如同學、朋友、家人等，希望能夠得到他們的原諒，并且用自己的實際行動去影響他們，讓大家一起遠離不良行為，共同營造健康的生活環(huán)境。
最后，我再次向您表示深深的歉意，希望您能夠給我一個改過自新的機會，我一定會用實際行動來證明自己的決心，不再讓您失望。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙喝酒檢討書 13
尊敬的老師 ：
我是 xx，此刻我懷著沉重且懊悔的心情，向您遞上這份檢討書，為我抽煙喝酒的惡劣行為做出深刻檢討。
我深知抽煙喝酒是不被允許且存在諸多危害的行為，可我卻沒能克制自己，做出了這樣的錯事。是在某次聚會中和朋友一起，還是自己偷偷進行的，當時我完全被一種錯誤的心態(tài)所支配，覺得偶爾嘗試一下沒什么大不了，卻忽視了這背后隱藏的嚴重后果。
抽煙，是將各種有害的化學物質(zhì)吸入體內(nèi)，這些物質(zhì)會逐漸侵蝕我們的肺部，讓原本健康的`呼吸系統(tǒng)變得脆弱不堪，咳嗽、呼吸困難等癥狀隨時可能出現(xiàn)，長期抽煙更是為患上絕癥埋下了隱患。而喝酒，尤其是過量飲酒，會讓肝臟不堪重負，破壞腸胃的正常消化功能，影響身體對營養(yǎng)的吸收，更可怕的是，酒精還可能麻痹我們的神經(jīng)，導致行為失控，做出一些讓自己后悔的事情。
我的這種行為，首先違反了 學校的校規(guī)校紀，破壞了原本良好的秩序，給身邊的人樹立了負面的榜樣。對于我的同學 / 同事來說，可能會因為我的錯誤引導而對這些不良行為產(chǎn)生錯誤的認知；對于關(guān)心我的家人而言，我的舉動無疑是在傷害他們的心，他們?yōu)槲腋冻隽四敲炊�，盼著我能健康向上地成長，我卻如此辜負他們的期望。
為了彌補我的過錯，我決心做出如下改變：
其一，我會從心底認識到抽煙喝酒的嚴重性，徹底摒棄這些不良習慣，主動遠離煙酒以及那些容易誘導我犯錯的環(huán)境和人，讓自己處在一個積極健康的氛圍中。
其二，我會積極尋求他人的監(jiān)督和幫助，比如請父母、老師或者好朋友時常提醒我，一旦發(fā)現(xiàn)我有任何想要再犯的苗頭，及時制止我，并且督促我做一些有益身心健康的事情，像參加志愿者活動、學習新的技能等。
其三，我會定期反思自己的行為，通過寫日記等方式記錄自己改正錯誤的過程，不斷強化自己的自律意識，確保不再重蹈覆轍。
我真心希望能夠得到您的諒解，也請您相信我有足夠的決心和勇氣去改正錯誤，我會努力讓自己成為一個懂得自律、珍惜健康、遵守規(guī)矩的人，不再讓您為我操心。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙喝酒檢討書 14
尊敬的 xx：
您好！
我是 xx，今天我要對自己抽煙喝酒的行為進行深刻的反思和檢討。我非常清楚，這兩種行為都是不良的，是與健康生活、良好品德背道而馳的，而我卻沒能堅守住自己的底線，犯下了這樣的錯誤，我感到無比的慚愧和自責。
事情發(fā)生在 xx，當時我 覺得煩悶，在這種錯誤的心理驅(qū)使下，我就參與到了抽煙喝酒當中，完全沒有考慮到這會給自己、給他人帶來多么不好的影響。
抽煙喝酒帶來的危害是不容小覷的。從身體健康角度來說，抽煙會讓我們的牙齒變黃、口臭，影響個人形象不說，更重要的是會使呼吸道黏膜受損，容易引發(fā)各種呼吸道疾病，還會降低身體的免疫力，讓我們更容易生病。喝酒呢，過量飲酒會對大腦細胞造成不可逆的損傷，影響記憶力和智力發(fā)展，而且還容易引發(fā)酒精中毒等危險情況，對肝臟、胃等器官也會造成極大的傷害。
在社會影響方面，抽煙喝酒不符合公序良俗，在公共場合進行這些行為會讓周圍的人感到不適，也破壞了良好的社會風氣。對于我所處的 校園 環(huán)境來說，更是起到了負面的帶頭作用，可能會讓其他同學、朋友覺得這些行為是可以接受的，從而誤導他們。
我意識到自己的錯誤已經(jīng)深深地傷害了那些關(guān)心我的人，比如我的'父母，他們含辛茹苦地把我養(yǎng)大，總是叮囑我要養(yǎng)成健康的生活習慣，我卻把他們的話當作耳旁風，這讓他們該有多傷心��；還有我的老師，一直苦心教導我們要做一個有道德、守紀律的好學生，我卻公然違反紀律，這是對老師教育的不尊重。
為了改正我的錯誤，我承諾以下幾點：
第一，我會把戒煙戒酒當作當下最重要的任務來完成，每天提醒自己抽煙喝酒的危害，并且主動扔掉所有的煙和酒，切斷自己接觸它們的途徑。
第二，我會培養(yǎng)健康的興趣愛好，像每天堅持跑步鍛煉，既能增強體質(zhì)，又能讓自己在運動中釋放壓力，不再通過抽煙喝酒來尋求所謂的放松；我還會多閱讀一些有益的書籍，增長知識，提升自己的思想境界，讓自己從內(nèi)心深處厭惡抽煙喝酒這些不良行為。
第三，我會向身邊的人公開道歉，承認自己的錯誤，請求他們的監(jiān)督和幫助。如果我再犯同樣的錯誤，愿意接受更加嚴厲的懲罰，以此來督促自己徹底改掉這個壞毛病。
我深知自己的錯誤已經(jīng)造成了不好的影響，但我希望通過這次深刻的檢討和后續(xù)的實際行動，能夠重新贏得大家的信任，成為一個讓大家認可、放心的人。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙喝酒檢討書 15
尊敬的 班主任、家長等：
您好！
我是 xx，此刻我滿是悔恨地寫下這份檢討書，來反省我抽煙喝酒的錯誤行徑。我知道，這些行為無論在哪種場合、哪種環(huán)境下，都是不應該出現(xiàn)的，而我卻做出了這樣的錯事，我真的非常自責，也希望能通過這份檢討書，向您表達我深深的歉意和改過自新的決心。
那是在xx，當時我受到了 一些不良同伴的慫恿、影視劇中不良情節(jié)的誤導等 的影響，頭腦一熱，就沒能控制住自己，參與到了抽煙喝酒當中�，F(xiàn)在冷靜下來想想，我真是太幼稚、太沖動了，完全沒有考慮到這些行為的嚴重性和后果。
抽煙喝酒對我們身體的危害是實實在在的。香煙里含有尼古丁、焦油等多種有害物質(zhì)，它們會隨著我們每一次的呼吸進入肺部，然后慢慢破壞肺部的細胞和組織，導致肺部功能下降，容易患上支氣管炎、肺氣腫等疾病，甚至可能引發(fā)可怕的癌癥。喝酒同樣可怕，酒精進入人體后，大部分要靠肝臟來分解代謝，長期大量飲酒會使肝臟不堪重負，引發(fā)肝炎、肝硬化等肝臟疾病，而且酒精還會刺激腸胃黏膜，引起胃炎、胃潰瘍等問題，影響身體的正常消化和吸收功能。
不僅如此，我的這種行為還違背了 學校的規(guī)章制度、家庭的行為準則等，給周圍的人帶來了極壞的影響。在學校里，同學們看到我抽煙喝酒，可能會覺得這樣很酷、很瀟灑，從而去模仿我，這就會在校園里形成一股不良風氣，破壞了原本積極向上、健康和諧的學習氛圍；在家里，父母看到我這樣，心里肯定特別難過，他們一直期望我能做一個懂事、自律的好孩子，可我卻讓他們失望了，辜負了他們對我的養(yǎng)育之恩和殷切期望。
為了糾正自己的錯誤，我打算采取以下措施：
首先，我要從思想上徹底認識到抽煙喝酒的錯誤性，通過學習相關(guān)的健康知識、觀看因抽煙喝酒導致不良后果的案例視頻等方式，讓自己對這些危害有更直觀、更深刻的`認識，從而堅定自己戒掉抽煙喝酒的決心。
其次，我會制定一個詳細的自我監(jiān)督計劃，每天記錄自己有沒有抵制住抽煙喝酒的誘惑，如果做到了就給自己一個小小的獎勵，要是沒做到就給自己相應的懲罰，比如多做一些家務、多做幾道練習題等，以此來強化自己的自律意識。
最后，我會積極主動地向身邊的人道歉，尤其是那些因為我的錯誤行為受到影響的人，比如同學、家人等，并且向他們保證我以后絕對不會再犯同樣的錯誤，希望他們能夠原諒我，同時也繼續(xù)監(jiān)督我、幫助我改正錯誤。
我再次向您表示深深的歉意，希望您能夠給我一個機會，讓我用實際行動來證明自己真的在努力改正錯誤，我一定會努力成為一個遵守紀律、珍惜健康的人。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙喝酒檢討書 16
尊敬的 xx：
我叫 xx，今天懷著極其愧疚和懊悔的心情，寫下這份檢討書，來檢討我抽煙喝酒的錯誤行為。我深知這一行為已經(jīng)嚴重違反了 校園行為規(guī)范，也對自己的身心健康造成了極大的傷害，我為自己的所作所為感到無地自容。
當時我錯誤地認為抽煙喝酒只是一種放松或者社交的方式，卻全然忽略了其背后隱藏的諸多問題。我盲目地跟從了那種錯誤的觀念，在沒有正確判斷是非的情況下，就做出了抽煙喝酒的行為，現(xiàn)在想來，真是追悔莫及。
抽煙喝酒所帶來的負面影響是多方面的。從健康角度講，抽煙會使血管收縮，血液循環(huán)不暢，增加患心血管疾病的風險，同時還會影響呼吸系統(tǒng)的正常功能，導致呼吸急促、肺部感染等問題。而喝酒過量更是會擾亂人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人出現(xiàn)反應遲鈍、判斷力下降等情況，長期酗酒還會對身體各個器官造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，嚴重影響身體健康和生活質(zhì)量。
在社會層面，抽煙喝酒不符合文明健康的'生活風尚，尤其在公共場合進行這些行為，會給他人帶來困擾，比如二手煙會危害周圍人的健康，醉酒后的失態(tài)行為也會破壞公共秩序，影響他人對自己的評價。而且，在我所處的 學校 中，我的行為給身邊的人傳遞了一種不良的信號，破壞了原本積極向上的氛圍，辜負了大家對我的期望。
我已經(jīng)深刻認識到了自己的錯誤，為了改正這一錯誤行為，我做出如下承諾：
一是要堅決、徹底地戒掉抽煙喝酒的習慣。我會把自己現(xiàn)有的煙和酒全部處理掉，并且主動遠離那些容易引發(fā)我抽煙喝酒欲望的場合和人群，從源頭上杜絕再次犯錯的可能性。
二是要加強自我修養(yǎng)，提高自律能力。我會通過閱讀一些有益的書籍、參加健康的社交活動等方式，不斷豐富自己的精神世界，樹立正確的價值觀和生活觀，讓自己從內(nèi)心深處抵制抽煙喝酒這類不良行為。
三是要主動接受監(jiān)督，積極尋求幫助。我會誠懇地向老師、家長或者領(lǐng)導說明我的情況，請求他們對我進行監(jiān)督，一旦發(fā)現(xiàn)我有抽煙喝酒的跡象，及時提醒我、制止我。同時，我也會定期向他們匯報我改正錯誤的進展情況，讓他們看到我的決心和努力。
最后，我再次向您表示深深的歉意，希望您能夠原諒我的過錯，給我一個改過自新的機會。我一定會倍加珍惜這個機會，用實際行動來證明自己已經(jīng)徹底認識到了錯誤，并且會努力成為一個讓大家滿意、值得信賴的人。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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