男人睡眠不好容易患什么疾病

　　睡眠不好的男性可要多加注意，男性睡眠不好可要很容易患上疾病的，下面小編為大家介紹5種睡眠不好容易患的疾病，歡迎大家閱讀。

　　男人睡眠不好容易患什么疾病

　　1、老年癡呆癥

　　美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)的研究者在2013年對(duì)一組年齡在53~91歲之間的成年人進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)：每晚睡眠狀況不好的人，其大腦中β-淀粉樣蛋白的沉積量較多，這種化合物被視為老年癡呆癥的明確標(biāo)志物。因此，缺乏睡眠會(huì)妨礙大腦清除這種廢物，從而引起老年癡呆癥。

　　2、肥胖癥和糖尿病

　　美國(guó)芝加哥大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：每晚只睡4個(gè)小時(shí)的人血液中含有大量的脂肪酸，比每晚睡眠8.5個(gè)小時(shí)的人高出了15%~30%。血液中脂肪酸含量較高會(huì)影響到新陳代謝速度和胰島素調(diào)節(jié)血糖的能力，從而引發(fā)肥胖癥和糖尿病。

　　3、心血管疾病

　　歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上宣讀了一項(xiàng)研究，研究人員針對(duì)657名年齡在25~64歲之間的俄羅斯男性進(jìn)行了為期14年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有睡眠障礙的男性患上心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出2.6倍，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出1.5~4倍。有心臟病發(fā)作病史的患者中，有近2/3的人也存在著睡眠障礙。

　　4、潰瘍性結(jié)腸炎

　　美國(guó)麻省總醫(yī)院的研究者在2014年，通過(guò)對(duì)參加“美國(guó)護(hù)士健康狀況跟蹤調(diào)查”的女性進(jìn)行考察后發(fā)現(xiàn)：潰瘍性結(jié)腸炎和節(jié)段性腸炎有可能是睡眠問(wèn)題造成的。適量的'睡眠(每晚6~8個(gè)小時(shí))對(duì)抑制消化系統(tǒng)內(nèi)的炎癥反應(yīng)(在通常情況下會(huì)引發(fā)這兩種腸炎)起到了必要作用。

　　5、前列腺癌

　　發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，在對(duì)2425名年齡在67~95歲之間的冰島男性進(jìn)行為期7年的追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：入睡困難的男性患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升60%。研究者將這一關(guān)聯(lián)歸因?yàn)橥屎谒�，這是一種調(diào)節(jié)睡眠的激素。褪黑素水平較高時(shí)能抑制腫瘤生長(zhǎng)，而睡眠不好的人體內(nèi)此激素少。

【男人睡眠不好容易患什么疾病】相關(guān)文章：

睡眠不好容易得什么病03-31

女人最容易患哪些疾病04-26

體寒容易引起什么疾病04-26

坐太久容易患上什么疾病04-29

秋老虎容易生什么疾病04-03

什么星座容易患分手恐懼癥03-31

夏季最容易發(fā)生什么疾病04-29

為什么女人比男人更容易疲勞06-04

什么樣的男人容易“冷暴力”02-01

帕金森病容易與什么疾病混淆06-03